10 интимных занятий, которые сблизят вас, не забираясь в постель

Есть много других способов сблизиться с человеком даже на более глубоком интимном уровне.

1. Делитесь своими страхами
Рассказывая друг другу о своих страхах, вы станете ближе. Вы покажете, что каждый из вас — простой человек со своими слабостями. Вы станете доступнее друг другу.

2. Смотрите вместе на звезды
Прогуляйтесь под ночным небом, полежите в траве и понаблюдайте за звездами. Это напомнит вам, насколько мы, люди, ничтожны в этой Вселенной, но и поможет вам ценить то, что у вас есть. Это даст вам более полную картину жизни и сблизит вас.

3. Напишите друг другу письма
Соберите все мысли в своей голове и изложите их на бумаге. Подумайте о том, почему вы любите своего партнера, за что его цените — и напишите все это. Представьте, что это ваш последний разговор, и вам нужно успеть сказать ему все.

4. Будьте благодарны
Подумайте о том, за что вы можете быть благодарны своему партнеру. Это поможет вам сосредотачиваться на хорошем, что идет любым отношениям только на пользу.

5. Изучайте язык любви друг друга
Есть 5 разных языков любви. Поймите, что нужно каждому из вас. Может вашему партнеру важны физические прикосновения или слова любви. Выясните это, чтобы каждый из вас чувствовал себя любимым.

6. Вместе приготовьте ужин
Отложите телефоны и наслаждайтесь процессом создания блюда! Смейтесь — это очень важно. Будьте терпеливы, если что-то не получается. Важен не результат, а процесс. Сближайтесь.

7. Обнимайтесь
В холодный сезон это очень актуально. Может вы привыкли, что тесные объятия обязательно приводят к сексу, но научитесь наслаждаться этим без каких-либо дальнейших ожиданий. Вещества, вырабатываемые в мозге от физических прикосновений, послужат вам бонусом.

8. Делайте друг другу массаж
Причем будьте внимательны, чтобы не перевести это в секс. Просто помогите друг другу расслабиться после тяжелого дня. Это отличный способ научиться доверять друг другу.

9. Вместе принимайте душ
Тоже главное не перевести все в секс. Просто наслаждайтесь компанией друг друга, научитесь чувствовать себя комфортно раздетыми в повседневных делах, а не только в постели. Вы заметите, насколько ближе станете, если не прыгнете сразу в постель.

10. Держитесь за руки
Это просто, но очень эффективно. Не забывайте держаться за руки, где бы вы ни были, и сколько бы лет уже ни жили вместе. Вы не пожалеете.

Источник: creu.ru

Весь этот маскарад: зачем вам маски в спальне

Муж наелся холодца с оливье и уже почти уснул. Но даже спросонья он наверняка знает, что под маской — вы, а не Наталья Водянова и не Ксюша Собчак даже. И уж точно — не фея, не нимфа и не ведьма. Ну, и в чем прикол?

В психологические тонкости супружеских маскарадов нас посвятит врач сексолог, психотерапевт, психиатр Евгений Кульгавчук.

Прежде, чем перейти к философским размышлениям о сути явления, хочу предупредить (мало ли, вдруг до конца не дочитаете): женские журналы иногда дают советы. Ну, скажем, не учитывая интересы мужчин. Не во всем, конечно, но когда призывают постоянно, с утра до вечера, удивлять партнера и устраивать ему сюрпризы. Исходя из своей почти 20-летней практики, я бы рекомендовал, как минимум, предупреждать мужа о сюрпризе, пусть и не раскрывая его сути.

Многочисленные интервью и работа с реальными людьми убедили меня, что тотальные сюрпризы отнюдь не повышают ни качество семейной жизни вообще, ни качество супружеского секса в частности. Самая типичная реакция адресата — испуг, напряжение. Иногда смех. Самая типичная реакция организатора и устроителя сюрприза — обида и разочарование. Особенно, если это происходит дома.

Другое дело — если маска используется во внешней среде — по замыслу и заранее оговоренному сценарию (на маскараде, например) — тогда узнавание своего среди чужих действительно может дать возбуждающий эффект.

Будьте честны с собой: зачем и для кого вы решили затеять маскарад? Помните весьма популярный в свое время фильм «Маска»с Джимом Кэрри? Главный герой, надевая маску, становился тем, кем он мечтал быть — совсем иным, чем в настоящей жизни.

Не зря мы так часто используем слово «маска» в метафорическом смысле — указывая, что человек демонстрирует не те чувства, которые испытывает. Так или и иначе, маска — это частичное перевоплощение. Человек может стесняться выглядеть вызывающе, не соответствовать ожиданиям. Маска помогает ему сыграть роль, на которую бы он иначе не решился. Сам процесс надевания маски может подразумевать некое «понарошку» – и в случае перегиба все гораздо проще свести к шутке. Аналогичный эффект может порой оказывать псевдоалкогольное опьянение. Женщина, выпив бокал вина, и вполне сознавая происходящее, может решиться на эксперимент, а потом шутливо обвинить в этом мужчину: «Это ты меня напоил, сама не помню, что я там творила».

Некоторым моим пациентам в рамках программы «Второй медовый месяц» я рекомендую в качестве домашнего задания ряд упражнений. В том числе, эротическую фотосессию. За годы практики я заметил, что маска здорово облегчает выполнение. Женщины раскрываются охотнее — и это укрепляет их самооценку и радует их мужчин.

В маске вы чувствуете прикрытие. То есть безопасность. А значит, можете больше себе позволить.

Источник: www.passion.ru

COMMENTS