10 признаков того, что ваши друзья — ядовиты

“Ядовитая” дружба усложняет вашу жизнь. Она не только её отравляет, но и высасывает из вас последние соки. Пока вы справляетесь с негативом, драгоценное время утекает сквозь пальцы, и вам только остается удивляться, почему вы так подавлены. Если вы хотите улучшить вашу жизнь, то с такими отношениями вам больше не по пути.

  1. Они вытягивают из вас силы. Вместо того чтобы чувствовать себя вдохновленными и полными сил после общения с друзьями, вы чувствуете себя слабыми и эмоционально опустошенными.
  2. От них не дождешься поддержки. Вы боитесь рассказывать им о новых аспектах своей жизни, потому что в прошлом они не поддержали ваши начинания или были грубы.
  3. Они, по сути, не очень хорошие люди. Периодически они занимаются делами, выходящими за этические и моральные нормы.
  4. Ваши интересы и ценности противоположны. Несхожие системы ценностей часто смешиваются, как вода и масло (я не понял этой аналогии, потому оставил перевод как есть). Расхождения во мнениях и ценностях не значит, что другой человек не прав, это значит лишь то, что в данный момент такой человек вам не подходит.
  5. Они не надежны. Они никогда не сдерживают своих обещаний.
  6. Они идут на контакт с вами, только когда им от вас что-то нужно. В других случаях вы о них и не слышите.
  7. Они не идут вам навстречу. Если вы планируете провести время с другом, и идете его встретить, он никогда не пойдет вам навстречу, чтобы встретиться на полпути. Или же вы всегда заходите за ним, а не он за вами.
  8. Они завидуют вам. Жалость означает: «Я хочу то, что у тебя есть, и я хочу это отнять».
  9. У них нет амбиций. Осторожно! Недостаток амбиций может быть заразительным. Как говорится: «Ты не можешь парить как орел, пока водишься со свиньями».
  10. Они вас постоянно бесят. Вы постоянно ловите себя на мысли, что хотите запустить пирог ему в лицо.

Откуда я знаю про такие отношения? Я был по обе стороны баррикад. Да, я постоянно выставлял себя жертвой в отношениях, а меня слушали только тогда, когда я хвалил друзей и выставлял в лучшем свете. Я жаловался на друзей, которые были, по сути, удивительными и веселыми людьми, но я не уделял им достаточно внимание и проводил время с другими (это было похоже на «интрижку» на стороне).

Я признаю, что периодически был просто отвратительным другом. Порой от обиды я оставлял людей в одиночестве, и ждал от них первого шага примирения, вместо того, чтобы стремиться к этому самому. Некоторые друзья оставили меня из-за моей токсичности. Крепкие отношения — это дорога с двумя направлениями. Другими словами, вам тоже нужно научиться быть хорошим другом (запомните эту мысль, мы ещё к ней вернемся).

По моему личному опыту есть только два пути прекратить ядовитые отношения: быстро и болезненно, или медленно и мучительно. И среди этих двух нет ни одного «простого» или «веселого».

Если вы хотите, чтобы человек остался в вашей жизни, то вам нужно пойти по пути наименьшего сопротивления:

  • Перестаньте отвечать на ложные сигналы «SOS». Если вы перестанете воспринимать их «Я в отчаянии! Сегодня мой босс дал мне знать, что втайне презирает меня, а тот придурок из маркетингового отдела носит такую же рубашку, как я», то они найдут другие уши. Или перестанут жаловаться. В любом случае, вам стоит отступить назад и научиться воспринимать и откликаться только на действительно важную информацию.
  • Держите разговор в позитивном русле. Нет ничего страшного, если вы смените тему разговора и начнете говорить о себе, или переключитесь на другую от жалоб и самоедства тему. Будьте готовы иметь свое мнение и справляться с последствиями таких действий.
  • Дайте знать, что вас нельзя оскорблять и принижать. Если быть честным, пару раз мне приходилось звонить первым людям, которые до этого оскорбили меня. Максимум, что я услышал, было: “Слушай, ну мне жаль, что ты принял это так близко к сердцу». Намного более эффективно сказать прямо, что вас оскорбляет такое поведение, и вы считаете его неприемлемым. Дайте ясно знать, что вы не собираетесь мириться с тем, кто вас не уважает, и что с вами шутки плохи.
  • Будьте предельно честны. Некоторые люди действительно не замечают своего токсичного поведения, пока им об этом не скажут. Скажите человеку прямо в лоб: «Я чувствую, что ты игнорируешь меня до того момента, пока тебе самому что-то не понадобится». Если человек слишком сосредоточен на плохих аспектах жизни, то скажите: «Я предпочитаю говорить о хорошем. Мы можем поговорить о…?». Это может сработать. А может, и нет. В любом случае, честность будет залогом того, что ваша дружба будет расти на благодатной почве.

Если же вы хотите полностью прекратить отношения, то вам необходимо делать следующее:

Избавляться от ядовитых отношений в вашей жизни нет никакого смысла, если вы сами не готовы к качественной и крепкой дружбе. Порою, вся токсичность в отношениях уходит, когда вы сами становитесь лучше в качестве друга.

Позвоните первым, скажите искренний комплимент, подумайте о том, чтобы запланировать интересный пикник, подарите забавную открытку без особой на то причины. Есть тысячи способов, как улучшить отношения. Если вы окружены хорошими друзьями и хорошими мыслями, то токсичность испаряется сама собой.

Источник: creu.ru

Ты очень рада свадьбе твоих друзей и даже очень любишь своего парня, но каждый раз, когда речь заходит о твоей свадьбе и создании семьи — тебя это пугает

Если ты думаешь, что с тобой что-то не так, спешим заверить тебя в обратном.

Может ты просто из тех, кто не создан для брака даже с точки зрения психологии — вот сравни:

1. Ты очень свободолюбива
Конечно, есть много свободолюбивых и среди тех, кто нашел свою настоящую любовь и создал семью, но тебя не прельщает эта перспектива. Отношения, и особенно брак и семья требуют компромиссов, большей ответственности, ограничений для твоей личной жизни, как ни крути, и ты понимаешь, что не готова к этому.

2. Твой статус отношений всегда немного ограничивал твое счастье
Ты довольна иметь отношения без статуса на ФБ? Ты не спешишь с тем самым «серьезным разговором», потому что тебя устраивают твои игривые отношения с парнем? Возможно тебе и не нужен брак и семья. Счастье — это то, что должно исходить изнутри. А если искать внешний источник счастья, как например брак, это путь в никуда. И в этом даже многим парам стоит у тебя поучиться.

3. Для тебя в приоритете работа над собой
Если ты чувствуешь, что тебе предстоит еще много работы над собой, своей самооценкой, независимостью, решению каких-то проблем и комплексов — важно сделать это все до того, как создавать семью. Потому что потом у тебя точно не будет времени на себя.

4. Ты предпочитаешь жить нетрадиционным способом
Не у каждого традиционное представление о счастье: свой дом, муж/жена, куча детишек. И это совершенно нормально. Такой стандартный набор — не гарантия счастья и не единственный вариант развития жизни. Если тебя это вполне устраивает, то хватит переживать о том, что думают другие.

5. Тебя пугает сама мысль о браке
Если даже разговор о свадьбе и семейные планы вызывают у тебя бабочек в животе — это на самом деле плохое предчувствие и знак, что брак не для тебя. Наш организм склонен сам защищать себя от опасности, и если твое тело говорит «нет», стоит к этому прислушаться.

6. У тебя просто другие приоритеты
Нет ничего постыдного в том, чтобы тратить все свое время и энергию на карьеру, социальную жизнь или другие увлечения, если это приносит тебе радость и удовольствие. Твоя жизнь должна быть осмысленной для тебя, неважно насколько она согласуется с нормами других людей.

Источник: creu.ru

COMMENTS