10 целей личностного роста

10 недель личностного роста

Доброго времени суток, дорогой друг!

Всегда намного легче достигать любой цели, если у Вас есть план или программа, которой Вы можете следовать. План личностного развития даёт возможность сосредоточить усилия в одном направлении, а не распылять их на возникающие желания! Об одной из таких программ я расскажу Вам в этой статье. Предлагаю Вашему вниманию план 10-ти недель личностного развития от Джерри Луппера.

10 недель личностного роста

Неделя 1: Развитие. Первую неделю Вам нужно посвятить составлению плана Вашей собственной жизни, поиску истинных целей и себя, возможно — пройти психологические тренинги.

Неделя 2: Медитация. Практикуйте медитацию, различные её формы, совершенствуйте собственные навыки медитации.

Неделя 3: Настоящий момент. Развивайте навыки пребывания в настоящем времени: отбросьте все мысли о будущем и прошлом, живите только лишь в настоящем!

Неделя 4: Убеждения. Работайте над уже имеющимися у Вас убеждениями – выявляйте существующие, устраняйте негативные и внедряйте позитивные убеждения.

Неделя 5: Осведомлённость. Изучаем самих себя. Наблюдайте за собственными эмоциями и чувствами. Познавайте настоящую природу себя в определении собственных симпатий и антипатий.

Неделя 6: Бытие. Ваше внутреннее состояние. Учитесь познавать существующие состояния бытия.

Неделя 7: Поведение. Следите за собой, своими словами, мыслями и действиями. Попытайтесь понять причины собственного поведения, учитесь вовремя останавливаться и прививайте себе желаемое, новое поведение.

Неделя 8: Приверженность. Чему Вы храните верность? Каким целям, каким людям, каким убеждениям? Находите и устраняйте не актуальное.

Неделя 9: Самоконтроль. Контролируйте уровень гнева, стресса. Предотвращайте выгорание.

Неделя 10: Слушание. Иногда бывает полезно просто слушать и молчать. Ораторское искусство может подождать. На этой неделе учитесь слушать, по-настоящему слушать, так как слышать и слушать это совершенно разные вещи.

Источник:
10 недель личностного роста
Слушание. Иногда бывает полезно просто слушать и молчать. Ораторское искусство может подождать. На этой неделе учитесь слушать, по-настоящему слушать, так как
http://igorkovalenko.com/2012/12/06/10-nedel-lichnostnogo-rosta/

Развитие Цель Успех

  • Никита к записи Способы мотивации в нашей жизни Как и где найти мотивацию
  • Татьяна к записи Как бороться со страхами Хорошие способы
  • Ольга к записи Причины заниженной самооценки Как изменить себя
  • Мария (itis-easy.ru) к записи Как найти смысл своей жизни Пути эффективного поиска
  • Мария (itis-easy.ru) к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
  • Снежана к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
  • Ольга к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
  • Владимир к записи Счастье близко счастье далеко Мы не можем отвечать за счастье близких
  • Станислав к записи Мудрая притча Придет время и ты все поймешь
  • Мария к записи Привычка действовать – условие личностного роста
  • 1. Личностный рост и саморазвитие (237)
  • 2. Успех и его секреты (161)
  • 3. Цель и самосовершенствование (53)
  • 4. Планирование и управление временем (43)
  • 5. Деньги (13)
  • 6. Психология и взаимоотношения (194)
  • 7. О здоровье (22)
  • 8. Рекомендую (11)
  • Видео (13)
  • Здесь интересно (10)
  • Мои награды (4)
  • Притчи (49)
  • Реклама на сайте (3)
  • Сказки о счастье (34)
  • Тесты (6)
  • Юмор (10)

Личностный рост – это максимальное развитие способностей, талантов человека, реализация потенциала, заложенного с момента появления на свет.

Каждый из нас талантлив с первых моментов жизни.

Личностный рост заложен в самой человеческой природе. Человек рождается беспомощным младенцем. Всего за год он проделывает колоссальную работу.

Малыш осваивает огромное количество информации, получает массу умений.

Посмотрите, какие глаза у детей. Это бесконечное любопытство, интерес, радость от познания всего нового, радость от того что получилось сделать. Такое состояние сохраняется примерно лет до пяти. В дальнейшем чаще всего ребенка загоняют в рамки, и он не волен в своих поступках, процесс тормозится.

Человек не может жить без развития. И жизнь просто заставляет это делать. Ведь мир постоянно меняется. Но изменения под действием обстоятельств чаще не слишком большие – это пассивное развитие.

Личностный рост подразумевает активную работу над собой, развитие в разных сферах жизни. При этом проявляется очень интересный феномен. Если человек развивается только в одной области, он, конечно, достигает хороших результатов. Но со временем возникает застой и не хватает чего-то, чтобы рвануть еще выше.

Это связано с тем, что развиваться нужно гармонично. Развитие и движение вперед необходимы во всех сферах жизни: профессиональной, финансовой, духовной, в области физического здоровья и человеческих отношений, любви, своего окружения и радостей жизни. Когда происходит гармоничное развитие, шаги вперед в одной грани существования дают толчок к движению вперед в других сферах, дают творческий импульс, новый свежий взгляд на застойную или обычную ситуацию.

Важно помнить, что личностный рост – это не простой путь, это не путь комфорта. Скорее наоборот, только преодолевая себя, выходя из зоны благополучия, перешагивая через свой страх и неуверенность можно достичь вершины, увидеть новые горизонты и понять, что этот процесс бесконечен. «Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал».

Интересная статья? Подпишитесь на рассылку в форме ниже, и вы всегда будет в курсе самых новых и интересных публикаций.

Источник:
Развитие Цель Успех
Что такое личностный рост ? Личностный рост – это максимальное развитие способностей, талантов человека. Каждый рождается талантливым.
http://schastliviymir.ru/personal-growth/chto-takoe-lichnostnyiy-rost.html

Цели по личностному росту (книги по развитию)

В данном разделе приведен список книг, которые я читаю или хочу прочитать в рамках саморазвития.

60 книг о бизнесе и личностном росте:

1. Эрик Берн. Люди, которые играют в игры. (ok) Игры в которые играют люди.

2. Дейл Карнеги. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей и др. (ok)

3. Аллан и Барбара Пиз. Язык телодвижений (ok).

4. Таранов П.С. Секреты поведения людей и др.

5. Шостром Э. Анти-Карнеги, или человек — манипулятор.

6. Шейнов В.П. Скрытое управление человеком и др.

7. Роберт Кийосаки. Богатый папа, бедный папа и др. (ok)

8. Роберт Кийосаки. Квадрант денежного потока. (ok)

9. Роберт Кийосаки. Богатый ребенок, бедный ребенок.

10. Наполеон Хилл. Думай и богатей. (ok)

11. Ли Якокка. Карьера менеджера. (ok)

12. V. Менеджер Мафии

13. Брайан Трейси. Достижение макимума.

14. Брайан Трейси. Оставьте брезгливость, съешьте лягушку.

15. Майкл Микалко. Энциклопедия бизнес-идей.

16. Игорь Вагин. Почему ты еще нищий и др.

17. Игорь Вагин. Имейте деньги.

18. ИгорьВагин. Сделай так, как я хочу.

19. Игорь Вагин. Заяц, стань тигром.

20. Игорь Вагин. Власть, деньги, сила.

21. Игорь Вагин. Выиграй у судьбы в рулетку.

22. Николай Козлов. Философские сказки для обдумывающих житье.

23. Николай Козлов. Как относится к себе и людям.

24. Николай Козлов. Истинная правда, или учебник для психолога по жизни.

25. Сергей Ребрик. Тренинг профессиональных продаж.

26. Сергей Ребрик. Мастер-класс…

27. Ог Мандино. Величайший торговец в мире и др.

28. Бодо Шеффер. Путь к финансовой свободе.

29. Бодо Шеффер. Money, или азбука денег.

30. Джордж С. Клейсон. Самый богатый человек в Вавилоне.

31. Роберт Г. Аллен Множественные источники дохода.

32. Марк Виктор Хансен, Роберт Г. Аллен Миллионер за минуту.

33. Джо Джирард. Как продать что угодно, кому угодно.

34. Сирил Норткот Паркинсон. Полный свод законов Паркинсона.

35. Стивен Кови. 7 навыков высокоэффективных людей. (ok)

36. Мирзакарим Норбеков. Опыт дурака, или ключ к прозрению.

37. Лоуренс Дж. Питер Принцип Питера.

38. Николай Рысев. Активные продажи.

39. Том Хопкинс. Умение продавать для «чайников».

40. Джон Максвелл. Воспитать в себе лидера.

41. Джон Максвелл. Шеф и его команда.

42. Джон Максвелл. Позиция победителя.

43. Харви Маккей. Как уцелеть среди акул.

44. Харви Маккей. Как уцелеть среди людей.

45. Александр Деревицкий. Школа продаж. (читаю)

46. Ричард Бах. Чайка Джонатан Ливингстон

47. Джон Кехо. Подсознание может все.

48. Френк Бетджер. Вчера неудачник — сегодня преуспевающий коммерсант.

49. Лейл Лаундес. Как влюбить в себя любого.

50. Роберт Грин. 48 законов власти.

51. Роберт Чалдани. Психология влияния. (ok)

52. А. Парабеллум, Н. Мрочковский. Бизнес без правил. (ok)

53. Ден Кеннеди. Как преуспеть в бизнесе, нарушая все правила. (ok)

54. Глеб Архангельский. Тайм-менеджмент. (читаю)

55. Дейл Карнеги. Как перестать беспокоиться и начать жить. (ok)

56. Марк Гоулстон. Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров. (ok)

57. Чип Хиз, Дэн Хиз. Ловушки мышления. Кaк принимaть решения, о которых вы не пожaлеете

58. Кэрол Дуэк. Гибкое сознaние.

59. Ли ЛеФевер. Искусство объяснять.

60. Дэниел Гоулмaн. Эмоционaльный интеллект.

Еще один список книг (могут быть пересечения с первым списком)

Данте Алигьери «Божественная комедия»

Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»

Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»

Александр Беляев «Продавец воздуха»

Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин»

Михаил Булгаков «Великий канцлер»

Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»

Борис Васильев «В списках не значился»

Курт Воннегут «Бойня номер пять»

Николай Гоголь «Мертвые души»

Александр Грибоедов «Горе от ума»

Даосская книга притч «Чжуан-цзы»

Филип Дик «Мечтают ли андроиды об электроовцах?»

Федор Достоевский «Братья Карамазовы»

Федор Достоевский «Идиот»

Федор Достоевский «Преступление и наказание»

Евгений Замятин «Мы»

Патрик Зюскинд «Парфюмер. История одного убийцы»

Эжен Ионеско «Лысая певица»

Карлос Кастанеда «Искусство сновидения»

Карлос Кастанеда «Колесо времени»

Карлос Кастанеда «Учение Дона Хуана»

Франц Кафка «Процесс»

Ник Кейв «И узре ослица ангела Божия»

Ежи Косински «Раскрашенная птица»

Агота Кристоф «Толстая тетрадь»

Шодерло де Лакло «Опасные связи»

Габриэль Гарсия Маркес «Сто лет одиночества»

Кен Кизи «Пролетая над гнездом кукушки»

Льюис Кэролл «Алиса в зазеркалье»

Льюис Кэролл «Алиса в стране чудес»

Тимоти Лири «История будущего»

Тимоти Лири «Семь языков бога»

Теренс Маккена «Пища Богов»

Гервин Мелвил «Моби Дик или Белый Кит»

Фридрих Ницще «Так говорил Заратустра»

Владимир Орлов «Альтист Данилов»

Чак Паланик «Бойцовский клуб»

Виктор Пелевин «Generation P»

Виктор Пелевин «Чапаев и пустота»

Андрей Платонов «Котлован»

Андрей Платонов «Чевенгур»

Марио Пьюзо «Крестный отец»

Ошо Раджниш «За пределами просветления»

Жан Поль Сартр «Тошнота»

Джером Сэлинджер «Над пропастью во ржи»

Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц»

Мигель де Сервантес «Дон Кихот»

Братья Стругацкие «Пикник на обочине»

Братья Стругацкие «Трудно быть богом»

Братья Стругацкие «Хищные вещи века»

Татьяна Толстая «Кысь»

Эрнест Хемингуэй «По ком звонит колокол»

Карел Чапек «Война с саламандрами»

Карл Юнг «Тибетская книга мертвых»

Джон Максвелл ”Пять уровней лидерства” (http://marsexxx.com/ycnex/maxwell-vospitai_lidera.htm)

Брайн Трейси “Лидерство 3-его тысячилетия”

100 абсолютных законов успеха в бизнесе»;

«21 секрет успеха миллионеров»

«Оставьте брезгливость, съешьте лягушку»

Ицхак Адизес ”Эффективноть организации”

Ларри Кинг ”Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно”

Аллан Пиз ”Язык телодвижений”

Кейт Феррацци ”Отношения – как рост компании”

Филипп Котлер ”Будущее маркетинга”

Джек Траут ”Выживание в конкурентной среде”

Сержио Зиман ”Продавать больше, понимая потребитей своих Клиентов”

Игор Манн ” iMarketing”

Нуриэль Рубини ”Экономика 2013?

Стив Форбс ”Экономика для успеха компании”

Ричард Брэнсон ”Теряя невинность. Как я делал бизнес”

Джек Уэлш ”Победитель”

Гарри Каспаров ”Как использовать свой Богом данный мозг”

Джимм Уэльс ”Социальные медиа”

Дональд Трамп “Искусство сделки”

#1 Век абсурдов (1989), Чарльз Хэнди

Профессор Лондонской школы бизнеса рассказывает о драматических переменах в повседневной и рабочей жизни людей. Новые технологии отменяют привычные правила и способы работы. Книгу называют пророческой, ведь спустя десятилетия мысли Хэнди стали еще более актуальными.

#2 Построенные навечно. Успех компаний, обладающих видением (1994), Джим Коллинз, Джерри Поррас

Авторы изучают успех гигантов бизнеса (Disney, 3M, Sony и других) и пытаются понять, как им удается выделяться на фоне других. Рассуждения приводят Коллинза и Поррасак к мысли, что важны не столько лидеры, сколько правильная корпоративная культура

#3 Конкурируя за будущее (1996), Гэри Хэмел и К. К. Прахалад

Эта книга снабжает революционеров орудиями и концепциями для борьбы с защитниками прошлого. Хэмел и Прахалад рассказывают о стратегическом планировании, о том, что оно должно быть эмоциональным, целеустремленным, а не только аналитическим. В книге много говорится о ключевых компетенциях компании и необходимости предвидеть изменения в отрасли, а не просто приспосабливаться к новому.

#4 Конкурентная стратегия. Методика анализа отраслей и конкурентов (1980), Майкл Портер

Вот уже тридцать лет эта книга становится отправной точкой для управленцев, которые задумываются о рентабельности на конкурентном рынке.

#5 Эмоциональный интеллект (1995), Дэниел Гоулман

Почему люди с разным IQ одинаково хорошо выполняют работу? Все дело в самоконтроле, настойчивости и мотивации ? другими словами, в эмоциональном интеллекте. Гоулман рассказывает, как этот эмоциональный интеллект можно развивать. Идеи из книги плавно перекочевали в стандарты оценки сотрудников.

#6 E-Myth Revisited: Почему большинство малых предприятий не работают и что с этим делать (1985), Майкл Е. Гербер

Существует миф, что хороший технический или операционный работник может столь же хорошо управлять и всем бизнесом. Гербер разрушает этот миф и доказывает, что глава бизнеса должен быть эффективным менеджером и предпринимателем.

#7 Энциклопедия менеджмента (2001), Питер Друкер

Друкер в одиночку создал теорию управления. Его идеи опережали время. Начать знакомство с его трудами стоит, пожалуй, именно с этой книги.

#8 Пятая дисциплина. Искусство и практика самообучающейся организации (1990), Питер Сенге

Большинство гидов по управлению строятся на конкретных исследованиях и анализах данных. Но не эта книга. Сенге взялся за нее после утренней медитации. Он описывает пять дисциплин для умной компании. Но самая важная из них ? пятая, которая завязана на «системном мышлении».

#9 Сначала нарушьте все правила (1999), Маркус Бакингем, Курт Коффман

Авторы призывают руководителей персонализировать свой стиль и не грести всех под одну гребенку. Чтобы прийти к такому выводу, Бакингем и Коффман провели более 80 тыс. интервью с лучшими менеджерами. В книге много других полезных советов.

#10 Цель (1999), Элияху Голдрат

Книга заметно отличается от других бизнес-бестселлеров. Во-первых, ее автор не титан промышленности, не профессор бизнес-школы и даже не консультант. Он физик. Во-вторых, это не учебник, а роман. Главный герой Алекс Рого сталкивается с «теорией ограничения» и старается наладить работу компании. Книга переиздавалась уже несколько раз.

#11 От хорошего к великому. Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет… (2001), Джим Коллинз

Как компании становятся не просто успешными, но и прибыльными, причем долгое время? Чтобы ответить на этот вопрос, Коллинз глубоко изучил опыт 1,4 тыс. компаний из списка Fortune 500. Он обнаружил семь составляющих успеха.

#12 Партизанский маркетинг (1984), Джей Конрад Левинсон

Партизаны изменили представление людей о войне, а книга Левинсона изменила представление малых компаний о продвижении. Как конкурировать с гигантами? Используйте голову, а не мускулы. Спустя двадцать пять лет на идеях Левинсона вырастают настоящие бизнес-империи.

#13 Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей (1936), Дейл Карнеги

Финансовый успех на 15% зависит от технических знаний и на 85% от умения вести людей за собой, заявляет автор, который сам себя называл простым деревенским парнем. Советы в книге довольно простые, но это не помешало Карнеги продать в годы Великой депрессии более 30 млн экземпляров.

#14 Человеческая сторона предприятия (1960), Дуглас Мак-Грегор

Мак-Грегор перевернул представление бизнеса об управлении персоналом, предложив две теории. Теория X предполагает, что все сотрудники изначально ленивы. Теория Y, что сотрудники могут быть амбициозны и мотивированы. Руководство, по мнению Мак-Грегора, должно создавать условия, чтобы подчиненные стремились к большему.

#15 Дилемма инноватора. (1997), Клейтон Кристенсен

Это книга не про успех, а про неудачу. Профессор Гарвардской школы бизнеса объясняет, почему некогда успешные компании становились банкротами, и что происходит с теми, кто закрывает глаза на новые технологии и тенденции рынка. Главный урок книги ? адаптируйтесь раньше и чаще, даже если из-за этого падает сегодняшняя прибыль.

#16 Впереди перемен (1996), Джон Коттер

Кто не меняется, тот терпит неудачу. Коттер рассказывает о восьми этапах организационных изменений и снабжает каждый этап примерами из собственной обширной практики консультанта. В добавок автор объясняет, в чем разница между тем, кто управляет изменениями, и тем, кто их возглавляет.

#17 Как становятся лидерами (1989), Уоррен Беннис

Книга от гуру лидерства воспринимается не как бизнес-учебник, а как способ разобраться в себе. Беннис рассуждает о нехватке лидеров и называет эту проблему «социальной болезнью». В книге он рассказывает, как лечить этот недуг.

#18 Выход из кризиса (1982), У. Эдвард Деминг

Именно в этой книге была впервые сформулирована идея общего управления качеством (TQM). Труды Деминга совершили революцию на американских предприятиях. В книге говорится о 14 ключевых принципах управления, которые противоречат многим стандартам тех времен, но сейчас воспринимаются как норма.

#19 Мои годы в General Motors (1964), Альфред Слоун

Автор возглавлял GM с 1923 по 1946 годы и превратил компанию в крупнейшую мировую корпорацию. Юристы GM долго препятствовали выходу книги, боясь, что откровения Слоуна послужат основанием для судебных исков против компании. Эта книга до сих пор считается обязательной к прочтению во многих бизнес-школах мира.

#20 Менеджер за одну минуту (1982), Кеннет Бланшар, Спенсер Джонсон

Эта тонкая книжка с простыми (критика использовали слово «простодушными») бизнес-истинами сразу же завоевала сердца мировой публики. Авторы рекомендуют эффективным менеджерам «вылавливать людей, которые делают что-то правильно» и поощрять хорошее поведение с помощью одноминутной похвалы. Плохое поведение надо тоже отмечать одноминутным выговором.

#21 Реинжиниринг корпорации. Манифест революции в бизнесе (1993), Майкл Хаммер, Джеймс Чампи

Разделение труда, которое когда-то ускорило рост молодой корпоративной Америки, сейчас тянет бизнес ко дну. В эпоху цифровых технологий мысли из книги звучат еще более правдоподобно.

#22 Семь навыков высокоэффективных людей (1989), Стивен Р. Кови

Это одна из самых продаваемых бизнес-книг всех времен. Любопытно, что в ней очень мало говорится про бизнес и управление. Зато вы прочтете семь легкоусвояемых сентенций, которые помогут в деловой жизни.

#23 Курс на Шесть Сигм. Как General Electric, Motorola и другие ведущие компании мира совершенствуют свое мастерство (2000), Питер С. Пэнди, Роберт П. Ньюмен, Роланд Р. Кэвенег

Motorola и General Electric разработали шесть сигм в 1970-1980 годах, а в 2000-х годах метод управления ушел в массы.

#24 Производственная система Toyota (1988), Тайити Оно

После Второй мировой войны инженер Toyota Тайити Оно искал способ, как приблизить японские заводы к большой тройке из Америки. Результаты его работы изменили обрабатывающую промышленность навсегда. Тайити Оно и его менеджеры разработали систему «бережливого производства», которая помогла Toyota вырваться в мировые лидеры отрасли. В книге Оно рассказывает о важнейших этапах инноваций.

#25 Кто украл мой сыр? (1998), Спенсер Джонсон

Еще одна тонкая книжка-притча. Читается максимум за 30 минут. Идея проста: меняйтесь, потому что это неизбежно. Руководители компаний закупают книгу грузовиками и раздают экземпляры сотрудникам, чтобы те не впадали в ступор, когда сталкиваются с изменившимися обстоятельствами. Продано более 20 млн копий.

10 книг для будущих лидеров

1. Питер Друкер «Задачи менеджмента в XXI веке»

2. Роджер Ловенстайн «Когда гений терпит поражение: Взлет и падение компании Long-Term Capital Management, или Как один небольшой банк создал дыру в триллион долларов»

3. Малколм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры: почему одним все, а другим ничего?»

4. Джим Коллинз «От хорошего к великому: почему одни компании совершают прорыв, а другие нет…»

5. Брайн Бурроу, Джон Хельяр «Варвары у ворот: История падения RJR Nabisco»

6. Чарльз Хэнди «Я и другие более важные дела»

7. Том Вулф «Костры амбиций»

8. Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»

9. Том Питерс, Роберт Уотерман «В поисках совершенства: Уроки самых успешных компаний Америки»

10. Клейтон М. Кристенсен «Дилемма инноватора: Как из-за новых технологий погибают сильные компании»

Источник:
Цели по личностному росту (книги по развитию)
Список книг расширяющих мышление и понимание людей, бизнеса, себя и т.п. Книги по личностному росту. Что такое личностный рост?
http://ivan-shamaev.ru/about-myself/my-objectives/personal-objectives/

Цели саморазвития и личностного роста

Нет абсолютно никаких сомнений в том, что многие люди интересуются темой саморазвития и личностного роста. Большинство, конечно же, понимает, для чего это нужно. Однако есть люди, которые не совсем чётко осознают цели этих процессов, даже будучи вовлечёнными в них, не говоря уже о тех, кто такими вещами не интересуется вообще. На деле развитие своего потенциала имеет огромное значение в повседневной жизни и может предложить существенные преимущества каждому человеку. Давайте же разберёмся в особенностях процесса развития человеком своей личности и ответим на вопросы: зачем вообще это нужно и что это даёт?

Для начала стоит уточнить, что такое саморазвитие и личностный рост.

Саморазвитие – это сознательный и осуществляемый человеком без содействия каких-либо внешних сил процесс, направленный им на развитие своего потенциала и реализацию себя как личности. Саморазвитие всегда подразумевает наличие ясных целей, определённых убеждений и установок.

Личностный рост – это, во-первых, психологическое понятие, используемое различными направлениями психологии. А во-вторых, процесс воспитания человеком особых качеств своей личности и повышения уровня своей личной эффективности и продуктивности с целью увеличения личностного потенциала и достижения более высокого жизненного результата во всех его проявлениях.

Понятия «саморазвитие» и «личностный рост» можно считать тождественными друг другу, т.к. они, по большому счёту, преследуют одни цели. Но такие цели как повышение потенциала, развитие качеств и т.д. выглядят довольно абстрактно, чтобы послужить достойным определением того, для чего человеку нужно саморазвиваться и личностно расти. Постараемся конкретизировать их.

Итак, основными целями саморазвития и личностного роста, как правило, являются:

Помимо этого, люди, занимающиеся саморазвитием, гораздо чаще достигают своих жизненных целей и, главное, чётко осознают и их и своё предназначение. Все личные ресурсы, такие как здоровье, время, способности, знания, навыки и умения – всё это не тратится впустую, а вкладывается в какую-то деятельность и способно дать большие результаты. Не на последнем месте находится и вопрос здоровья и физического развития. Не зря существует поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух». Человек, занимающийся саморазвитием, если уже и не ведёт на 100% здоровый образ жизни, то, как минимум, задумывается об этом и стремится к тому, чтобы минимизировать пагубное влияние различных деструктивных факторов на своё здоровье, например, избавляется от вредных привычек, бегает по утрам, возможно, придерживается какой-либо особой концепции питания и т.д.

И последнее, что ещё хотелось бы затронуть – личностный рост не только стимулирует развитие потенциала человека, но и способствует гармонизации его жизни, в общем и целом. Развивающийся человек, наряду с тем, что узнаёт много информации, позволяющей ему улучшить свою, так скажем, внешнюю жизнь, облагораживает и обогащает свой внутренний и духовный мир, подпитывает его всевозможными знаниями о каких-либо духовных аспектах жизни, учениях и практиках. Он начинает смотреть на мир совершенно другими глазами, видеть в нём то, чего не видел раньше, замечать то, чего не замечают другие, больше ценить каждый проживаемый момент, родных, любимых, друзей. В итоге вся его жизнь становится более гармоничной, яркой, полноценной и счастливой.

Исходя из всего этого, можно сделать вывод, что саморазвитием следует заниматься всем и каждому, кто хочет стать «лучшим собой», по максимуму раскрыть свой интеллектуальный, духовный, творческий и личностный потенциал, а также изменить свою жизнь или просто сделать её лучше.

Развивайтесь, друзья, растите как личности и самосовершенствуйтесь! Сделайте первый настоящий шаг навстречу себе и, поверьте, потом вы уже просто не сможете остановиться.

Источник:
Цели саморазвития и личностного роста
Цели саморазвития и личностного роста
http://4brain.ru/blog/%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%8F/

COMMENTS