1000 целей в жизни

100 вещей, которые нужно сделать в жизни

Хочется, чтобы каждый день случалось что-то запоминающееся. Мир вокруг нас огромен и разнообразен. В нем столько всего, что сделать выбор очень сложно. Куда поехать, когда вокруг столько интересных стран? Что приготовить на завтрак, ведь в магазине столько всего вкусного? Каждую минуту мы должны выбирать.

Но все успеть невозможно. Один человек составил список вещей, которые, по его мнению, важнее всего успеть сделать в жизни.

1. Заснуть под звездами

2. Выключить свой мобильник на неделю

3. Поплавать с дельфинами

4. Нырнуть с аквалангом

5. Попробовать текилу в Мексике

6. Выучить английский

7. Полазить по деревьям

8. Заняться любовью на пляже

9. Пускать мыльные пузыри

10. Написать историю своей жизни

11. Написать письмо и отправить его в бутылке в море

12. Посадить дерево

13. Увидеть пингвинов

14. Научиться танцевать сальсу

15. Создать свой бизнес

16. Влюбиться без памяти

17. Побыть членом жюри

18. Протанцевать всю ночь

19. Постоять под водопадом

20. Встретить Хеллоуин в Америке

21. Полежать на берегу океана и послушать шум волн

22. Научиться кататься на коньках

23. Поучаствовать в карнавале в Венеции

24. Написать свой план на год и следовать ему

25. Наблюдать лунное затмение

26. Встретить Новый год в экзотическом месте

Источник:
100 вещей, которые нужно сделать в жизни
Жизнь коротка, и прожить ее надо максимально ярко.
http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/100-veschej-kotorye-nuzhno-sdelat-v-zhizni-417305/

Жизненные цели — чем больше, тем лучше!

У каждого человека есть своя главная цель в жизни, к которой он стремится. Или даже несколько целей. На протяжении жизни они могут меняться: теряя свою важность, одни удаляются, а взамен их появляются другие, более актуальные. Сколько же их должно быть, этих целей?

Успешные люди утверждают, что 50 жизненных целей человека – вовсе не максимум. Чем длиннее будет список ваших целей, тем лучше вы сможете разобраться в своих истинных желаниях.

Например, Джон Годдард ещё в пятнадцатилетнем возрасте поставил перед собой даже не 50 жизненно важных, главных целей, которых он стремился достичь, а 127! Для не посвящённых справка: речь идёт об исследователе, учёном-антропологе, путешественнике, обладателе научных степеней, Члене Общества французских исследователей, Королевского Географического общества и Археологического Общества, многократном рекордсмене Книги рекордов Гиннеса.

В свой полувековой юбилей Джон отметил — 100 из поставленных 127 целей он реализовал. Его насыщенной жизни можно только позавидовать.

Счастливого человека называют состоявшимся, успешным. Никто не назовёт неудачника счастливым — успешность является составляющей счастья. Знаменитую фразу Островского из «Как закалялась стать» о том, как нужно прожить свою жизнь, помнят практически все. Особенно ярко окончание цитаты: «Чтобы не было мучительно больно…» Чтобы на закате жизни не было больно и стыдно за бесцельно прожитое время, ставить задачи перед собой нужно сегодня.

Чтобы считать жизнь успешной, 50 самых важных жизненных целей человек к старости должен достичь обязательно. Подводя итоги своей жизни, человек сопоставляет то, о чём он мечтал, с тем, чего добился. Но бывает так, что с годами трудно вспомнить многие свои желания-цели, поэтому трудно делать сравнения. Оттого-то так важно написать 50 важнейших целей в жизни на листе бумаги, периодически перечитывать список.

Еще один важный аспект — старайтесь записывать SMART цели. Это означает, что ваши цели должны соответствовать пяти важным критериям: конкретность, измеримость, актуальность, достижимость, ограниченность во времени.

Перед тем, как составлять список, следует понять, что является приоритетным, жизненно необходимым для человека. Воздух, питьё, пища, сон – 4 самых важных потребностей органической жизни. Вторым рядом идут здоровье, жильё, одежда, секс, отдых – необходимые атрибуты жизни, но второстепенные. В отличие от животных, человеку свойственно не просто элементарное удовлетворение жизненных потребностей, ему хочется делать это, получая эстетическое удовольствие.

Жить человеку без удовлетворения первостепенных потребностей невозможно, а без удовлетворения второстепенных – трудно. Поэтому если хотя бы одно звено этой цепочки разрушено, человек страдает физически — во-первых, морально – во-вторых. Он несчастен. Но даже если все жизненно важные потребности индивидуума удовлетворены, жизнь его нельзя назвать счастливой. Вот такой парадокс.

Поэтому, в 50 жизненно важных, приоритетных целей человека обязательно должны входить пункты, благодаря реализации которых удовлетворялись бы первостепенные и второстепенные потребности человека.

Внесение в список таких целей, как «купить собственный дом» или «отдохнуть на море», «сделать необходимую медицинскую операцию» или «вылечить и вставить зубы», «купить шубу» и «приобрести автомобиль» пусть не столь важно для полного счастья (почему – будет рассмотрено ниже), но достижение их делает обитание на земле людей комфортнее. Для удовлетворения этих потребностей, достижения перечисленных выше целей, индивидууму необходимы деньги. И, отбирая 50 самых важных целей человека, в список обязательно нужно включить пункт, касающийся финансового состояния индивидуума. Примеры таких целей:

  • найти высокооплачиваемую работу;
  • открыть свой бизнес;
  • добиться того, чтобы бизнес приносил чистый доход более 10 000 долларов в месяц, и тому подобные.
  1. Прочитать собрание сочинений Дж. Лондона.
  2. Закончить курсы английского языка.
  3. Простить обиды на родителей, друзей.
  4. Перестать завидовать.
  5. Повысить личную эффективность в 1,5 раза.
  6. Избавиться от лени и откладывания дел.
  7. Ежедневно писать не менее 1000 символов для своего незаконченного романа (личного блога).
  8. Помириться с сестрой (мужем, мамой, отцом).
  9. Начать писать личный дневник каждый день.
  10. Посещать церковь не реже раза в месяц.
  1. 3 раза в неделю посещать тренажёрный зал.
  2. Еженедельно ходить в сауну и бассейн.
  3. Ежедневно по утрам делать комплекс упражнений;
  4. Каждый вечер совершать пешие прогулки не менее получаса быстрым шагом.
  5. Отказаться полностью от списка вредных продуктов.
  6. Раз в квартал устраивать трёхдневную очистительную голодовку.
  7. Через три месяца научиться садиться на шпагат.
  8. Зимой вместе с внуком (сыном, дочкой, племянником) сходить в лыжный поход в лес.
  9. Похудеть на 4 килограмма.
  10. Обливаться по утрам холодной водой.
  1. Повысить ежемесячный доход до 100 000 рублей.
  2. Поднять ТиЦ своего сайта (блога) к концу этого года до 30.
  3. Перейти на уровень получения пассивного дохода.
  4. Научиться играть на бирже.
  5. Научиться самостоятельно делать сайты на заказ.
  6. Досрочно погасить кредит в банке.
  7. Всю работу по дому поручить выполнять автоматам с тем, чтобы экономить время для заработка.
  8. Экономить на бессмысленных и вредных вещах: сигаретах, алкоголе, сладостях, чипсах, сухариках.
  9. Продукты закупать в оптовых магазинах все, кроме скоропортящихся.
  10. Купить дачу для выращивания свежих экологически чистых продуктов.
  1. Купить четырёхкомнатную квартиру со всеми удобствами.
  2. Купить автомобиль Mazda RX-8.
  3. Посетить Италию и Испанию.
  4. Пройти курс массажа.
  5. Ездить в отпуск минимум 2 раза в год.
  6. Купить шубу до самых пят из горностая.
  7. Прокатиться на живом индийском слоне.
  8. Прыгнуть с парашютом.
  9. Сходить на живой концерт любимого исполнителя.
  10. Встречаться с друзьями не реже 1 раза в неделю.
  1. Ежемесячно отчислять в детский дом на подарки детям 10% прибыли.
  2. Устроить для детей-сирот новогоднее представление с подарками силами местного театра – финансировать.
  3. Не проходить мимо просящих подаяния – обязательно подавать милостыню.
  4. Помочь приюту для бездомных животных – отчислить денег на питание собакам.
  5. К Новому году всем малышам в подъезде сделать маленький презент.
  6. В день пожилых одарить всех пенсионеров набором продуктов.
  7. Многодетной семье купить компьютер.
  8. Отдавать ненужные вещи нуждающимся.
  9. Построить во дворе детскую площадку.
  10. Помочь финансово талантливой девочке Тане съездить на конкурс в Москву «Зажги свою звезду».

Востребованность как основная составляющая счастья

Кроме этого для полноценного счастья личности необходимо ещё кое-что. И это «кое-что» называется признанием. Только будучи востребованной, личность ощущает свою значимость, чувствует удовольствие, счастье. Критерий признания у каждого человека свой. Некоторым достаточно простого «спасибо» за приготовленный ужин. Другие ощущают чувство полного счастья от проявлений нежности сексуального партнёра – это признание, выделение личности среди всех прочих.

Одним достаточно навести в доме стерильную чистоту и услышать слова восхищения от соседей, другим требуется увидеть восторг в глазах встречных при виде их внешности, фигуры, нарядов, причёски. Для третьих важно признание их в роли прекрасных родителей. Для четвёртых же необходимо признание на более широком уровне. Эти четвёртые не ограничивают круг людей, которыми они хотят быть признанными, родственниками, любимыми, соседями, попутчиками, прохожими.

Таковыми являются учёные, первооткрыватели, крупные бизнесмены, люди творческих и ещё ряда профессий. Самыми успешными считаются люди, которые получают признание как от своих любимых, друзей, детей, соседей, так и от коллег, поклонников, зрителей, читателей – более широкого круга лиц. Важно внести соответствующие пункты в список «50 целей в моей жизни». Примеры таких целей могут быть такими:

  • найти свою вторую половинку для создания семьи, которая (который) будет такой-то, к которому буду испытывать уважение, любовь (страсть), чувства должны быть ответными;
  • помочь сыну успешно закончить школу;
  • дать детям высшее образование;
  • защитить диссертацию;
  • выпустить собственный сборник рассказов (диск песен) или организовать выставку картин.

Для достижения глобальных целей необходимы действия, помогающие двигаться вперёд. Поэтому нужно написать и промежуточные цели, касающиеся повышения квалификации, образования, приобретения навыков. И в списке «50 жизненных целей человека» примерами таковых могут быть:

  • прочитать собрание сочинений Достоевского;
  • прочтение пособий для бизнесмена, автором которых является Джон Рокфеллер (например, «12 золотых правил» успеха;
  • изучение жизненных историй и путей к успеху крупных деятелей науки и культуры;
  • изучение иностранного языка;
  • получение второго образования.

Список этот можно продолжать по собственному усмотрению, опираясь на основные цели.

Для достижения главных целей необходимы стимулы, занимающие позицию промежуточных целей. Их включают в список, обозначив; «50 промежуточных жизненных целей человека» . В список этих целей входят пункты:

  • съездить в кругосветное путешествие;
  • купить новый ноутбук;
  • сделать ремонт в квартире;
  • обновить гардероб к новому сезону.

Некоторые могут написать пункты «сделать пластику лица» или «провести абдоминопластику живота». Ведь для многих улучшить внешность – скрытое желание, которого подчас стыдятся. Но, составляя список целей-мотиваторов, нужно обязательно написать те, которые дадут человеку удовольствие в жизни. Эти цели не имеют важных жизненных потребностей, но без радости и удовольствия человек чахнет, ему скучно жить, теряется смысл достижения главных целей.

Изучая путь к успеху Джона Рокфеллеров, каждый видит: он – филантроп. Жертвовать десятую часть прибыли на благотворительность – главное правило его жизни. По утверждениям психологов, помогать людям полезно и чрезвычайно приятно. Поэтому в «50 жизненно важных целей», составляя список, следует внести пункты, касающиеся этой стороны жизни. Занимаясь благотворительностью, человек наслаждается получением признания.

Даже делая добро инкогнито, он удовлетворяется, наблюдая плоды своих благодеяний. Совершение благотворительных актов должно входить в список жизненно важных целей. «50 благотворительных целей в жизни» в общем списке может иметь пункты «построить приют для брошенных животных», «открыть детский сад для детей-инвалидов», «регулярно оказывать материальную помощь дому сирот» и другие.

Здесь же можно написать более мелкие конкретные цели, например, «подарить «Дому малютки» 100 фланелевых пелёнок» или «приносить старушке-соседке бесплатно еженедельно паёк, якобы от собеса». Составив список 50 жизненных целей, человек получает план действий в жизни, видит, чего ему нужно добиваться, к чему стремиться.

Источник:
Жизненные цели — чем больше, тем лучше!
Список 50 важных жизненных целей человека. На основе нашего примера, Вы сможете легко написать свой личный план действий во всех сферах своей жизни
http://www.manalfa.com/lichnost/50-tselej-cheloveka-spisok

Список 100 целей в жизни

Жизнь без целей, как бы это очевидно ни звучало, становится бесцельной.

Почему желания так часто не исполняются? Почему наши мечты так и продолжают оставаться всего лишь мечтами? Возможно, нужен только один день, один шаг, чтобы всё изменить!

Люди без целей становятся подвержены хотениям других людей. Делают совершенно не то, что должны делать в своей жизни. Вместо того, чтобы следовать своим целям, перебиваются маленькими радостями.

Но это не про вас. Ведь вы сейчас на тренинге, или слушаете эту запись, или читаете статью.

Есть одно классное упражнение (я делал его на тренинге зарубежного гуру), которое помогает навсегда забыть вопрос: «Как узнать, что я хочу? Чего же я хочу на самом деле».

Только сразу договоримся, просто прослушав или прочитав это упражнение, в вашей жизни ничего не изменится. Сделайте его.

Возьмите ручку, листочек A4. А также таймер – можно сотовый, можно свой будильник. Не читайте дальше пока не возьмете ручку, листочек, будильник.

Иначе эта техника не сработает.

Итак, взяли? Хорошо. Теперь на будильнике поставьте таймер на 15 минут. Поставили?

В течение 15 минут записывайте все, что вы хотите сделать в ближайшие 4 года – от маленького до великого!

Пишите вообще все, что придет вам в голову – не думайте, просто пишите. Пишите желания кратко ! Времени у вас всего 15 минут. Ваша задача записать список из 100 желаний.

Любых 100 больших и маленьких целей за 15 минут.

Напишите как можно больше желаний и целей на ближайшие 10 лет!

Важно: не оценивайте свои желания, действительно ли вы этого хотите или нет, ваша задача во время этого упражнения просто выписать как можно больше ваших «хотелок»! Больших, средних, небольших и маленьких — они должны быть разноплановы!

На старт! Внимание! Пишем!

Если вы не сделали упражнение, то не читайте дальше. Если сделали –

Отлично! Поздравляю – теперь у вас нет вопросов в стиле: «как узнать, что я хочу». Перед вами список из 100 желаний (или меньше), которые вам важно выполнить в ближайший год-два.

Это ваш личный список 100 целей в жизни!

Посмотрите короткое видео «Феномен 100 желаний». Именно с этого упражнения ваши Желания и Мечты начнут становиться реальностью.

После того, как вы напишите все желания, обязательно разместите список на видном месте и как только какие-то желания исполняются, вычеркивайте их из этого списка или помечайте плюсами!

Делайте каждый день шаг к этим целям. Если вы привыкли отпускать свои желания во вселенную, то спрячьте список на время. Ваши это желания или не ваши — все равно! Ваша задача как можно быстрее их все исполнить!

Это простое упражнение позволит вам понять, чего вы хотите от жизни!

Уважаемая, Ирина! Подскажите как разобраться с тем, чего я хочу на самом деле в этой жизни. Я сейчас плыву по течению, что происходит в жизни, с тем я и работаю. А так уже надоело.

Вроде сегодня решу, вот этим я хочу заниматься, завтра посмотрю и думаю, а что в этом меня так привлекало вчера. Возможно, я уклонист с перфекционизмом и боюсь совершить ошибку. Но как понять то, чего я ХОЧУ? Какую программу вы бы мне посоветовали пройти, Ирина?

Мария, 20 лет (Иркутск)

Про своё уклонение и перфекционизм Вы совершенно правы! Если посмотреть в корень ситуации «по течению» — можно увидеть, а точнее услышать бесконечный внутренний монолог, в котором, как я предполагаю, слишком много негативных оценок и критики других людей.

Не хватает воодушевления и восхищения ими — именно это движет нами в жизни, дает заряд энергии на любые поступки, после совершения которых мы и можем понять Хорошо это для нас или Плохо?

До этого мы только предполагаем, наблюдаем, критикуем и т.д. и т.п. В общем, не живём! Поэтому, почаще умную голову — «на полку» и просто жить!

Источник:
Список 100 целей в жизни
Узнайте мощное упражнение — создайте свой список 100 целей в жизни!
http://www.grc-eka.ru/money/kak-uznat-chto-ya-xochu.html

Список из 101 цели

Если не знаете, какую цель выбрать, если скучаете — чем бы заняться, если вы потерялись по жизни, ибо нет жизненных ориентиров на которые бы ровнялись… Если…

В общем, вот вам список целей, состоящий из целых 101 цели. Выбирайте любую, достигайте ее. Либо попробуйте в течении всей своей жизни выполнить весь данный список. А может, среди них уже есть те цели, которые вы поставились выполнить…

Берите список из 101 цели, и поступайте с ним так, как вам захочется…

Заставили задуматься. Надо сесть и тоже написать список целей и пытаться их осуществить.

Очень советую прочитать книгу Павла Колесова

Тренинг достигаторства. Как легко достигать целей, или Инструкция о том, как превратиться в HOMO летающего.

Отличная очень полезная и интересная книга о том как сделать чтобы вам везло в жизни и ваши мечты сбывались.

Прочитайте, не пожалеете! ://pavel-kolesov.ru/affiliate/19636

спасибо за совет!)

Огромнейшей спасибо! Хочется жить, любить, цвести и познавать лучшее 🙂 благодарю!

Сколько книг написано о достижении богатства за всю историю человечества серьезными дядями, которые таковыми и стали? А каковы результаты? Казалось бы, бери рекомендации достигших и применяй в своей жизни, и ты будешь таким же. Но пропорция богатых и бедных не меняется на протяжении всего времени существования человечества. Что то тут не так.

Оказывается думаем об одном, говорим о другом, подразумеваем третье, а делаем четвертое. И все только потому, что не определились в понятиях.

Спасибо за комментарий, Валерий!

А если бы обладали телепатией — было бы все проще.

Неразбериха с понятиями была, есть и будет.

Лингвисты ломают голову другим лингвистам, утверждая, что учиться нужно языку (и понятиям) по учебникам. Другие же указывают тот факт, что первоначально носителем языка был народ. Кто из них прав?

Спасибо автору статьи » Список из 101 цели » ! Она помогла мне с поисками примеров какие цели поставить и придумать собственные . Мое домашнее задание было выполнено на отлично . После просмотра видео » Постановка целей и их достижение » и этой статьи у меня теперь есть Собственные Цели , которые я принялся воплощать в жизнь !

На мой взгляд, не достигают люди целей, даже если знают как это сделать, от лени. Зачем напрягаться, зачем думать и заморачиваться. Все идет как идет.

Источник:
Список из 101 цели
В общем, вот вам список целей, состоящий из целых 101 цели. Выбирайте любую, достигайте ее. Либо попробуйте в течении всей своей жизни выполнить весь данный список. А может, среди них уже есть те цели, которые вы поставились выполнить…
http://www.iaim.ru/spisok-celej-101-cel/

COMMENTS