18 способов простить обидчика и почувствовать себя лучше

1. Прекратите активно пытаться простить его.

2. Если он сказал вам то, что причинило вам боль, выясните, почему вы испугались, что это утверждение верно.

3. Пожелайте ему радости и хорошего самочувствия — не потому, что он этого заслуживает, а потому, что вы не заслуживаете того, чтобы жить с бременем его ошибок.

4. Быть более внимательными и представить, что побудило его действовать подобным образом.

5. Напишите список своих преимуществ и положительных качеств, которые делают вас лучшей личностью. Это сделает вас мудрее, сильнее и решительнее в построении счастливой жизни для себя.

6. Если эта личность ушла из вашей жизни, считайте, что ее потеря — не наказание, а, скорее, — форма защиты.

7. Поймите, что люди не всегда приходят в нашу жизнь, чтобы любить нас. Половина из них приходят, чтобы проявить нас, сделать из нас сильную личность.

8. Будьте честны с самими собой, виноваты ли вы в том, что произошло.

9. Если вы не несете ответственность за это, примите, что действия вашего собеседника вышли из-под контроля, и единственное, что вам стоит понять — как реагировать на них.

10. Если вы несете ответственность за ссору и обиду, простите себя и следите, чтобы ваше негодование по отношению к этому человеку медленно исчезало.

11. Прекратите пытаться создать более справедливый мир на основании своих принципов.

12. Прекратите больше думать о том, что вы потеряли, подумайте о том, что вы приобрели.

13. Считайте, что эти трудности и обиды были в жизни каждого человека и, хоть этот факт не облегчит боли, помните, что вы не единственные, кто прошел через это.

14. Когда мир причиняет вам боль, подумайте, что вы можете в нем улучшить, а не оставаться жертвой всю оставшуюся жизнь.

15. Оставайтесь спокойными и ощутите весь спектр эмоций. Переживите их, а затем подумайте, что делать дальше.

16. Не молчите. Скажите обидчику, что он груб или что он расстроил вас. Огромная часть проблем отпадет, когда вы переборете свое нежелание оставить все как есть, когда вы можете все исправить.

17. Учитесь прощаться. Вам не обязательно быть друзьями со всеми, особенно с теми, кто причинил вам боль.

18. Соберите весь свой гнев и направьте его на создание лучшей жизни. Хорошая жизнь — не лучшая месть, однако она стоит того.

Источник: creu.ru

5 способов превратить ваше хобби в карьеру

Вы обожаете заниматься любимым делом на досуге: печь торты, вязать крючком, организовывать праздники, охотиться на раритетные сумки на eBay. Друзья и знакомые восклицают: ай-ой, какая красота, как здорово у тебя получается, вот бы и мне так, сделай-помоги. Это отличный сигнал! Значит, на ваш «товар» есть спрос!

Для начала исследуйте, насколько востребовано ваше предложение

Расскажите о своем хобби знакомым и знакомым знакомых. Напишите об этом в соцсетях. Поделитесь процессом, покажите промежуточный результат. Опишите свои чувства и радость, когда заняты любимым делом.

Не бойтесь называть цену

Времена, когда в нашей стране торговать было зазорно и неинтеллигентно, давно прошли. Денежный поток — это физическое проявление востребованности услуги или товара. Энергия, которую вы получаете от мира в обмен на собственные усилия. Осознайте ценность, которую вы даете людям, и смело называйте цену. Для начала стоит прощупать конкурентов. Бывает, что прямых конкурентов нет, тогда поищите их в соседних нишах. Выберите свою политику: высокая цена (luxury-продукт), средняя (для обеспеченных людей) или низкая (для массового потребления). Сразу скажу: для хоббиза (смесь хобби и бизнеса) самый сложный вариант — последний. Малообеспеченные люди, которые на всем экономят, как правило, самые придирчивые и недовольные клиенты.

Сформируйте портрет целевой аудитории

Представьте своего идеального покупателя. Где он живет, его возраст и пол, чем занимается, какие у него ценности, о чем мечтает и как проводит досуг. Понимая, кто он, вы заговорите с ним на одном языке, придумаете новые продукты, дадите эффективную рекламу. Оставайтесь с ним на одной волне — это создаст у покупателя ощущение, как будто вы читаете его мысли и решаете конкретно его проблемы.

Изучайте конкурентов грамотно

Начинающие бизнесмены часто впадают в грусть-тоску, сравнивая себя с конкурентами. Кажется, что такого успеха им не достичь: слишком высокий уровень, и, сколько ни старайся, не дотянешь. Поймите, ваш фокус должен быть не на эмоциях, а на конкретных составляющих: откуда они берут клиентов, какие продукты продают, какой дизайн используют, какое у них ценообразование, заботятся ли они о сервисе? Проанализируйте недочеты и преимущества конкурентов, выберите параметры, по которым будете качественно отличаться, и делайте на этом акцент. Может, вы шьете из органической ткани и используете бумажную экоупаковку? Может, у вас молниеносная доставка? А может, вы готовите экзотические низкокалорийные десерты?

Постройте систему

Поставьте свой бизнес на автопилот. Если вы сидите за рулем, заливаете бензин, чистите салон, перебираете карбюратор 24/7 — вы не бизнесвумен, а всего лишь вечно занятая женщина, которая в таком темпе долго не протянет. На моих глазах девушки переводили хобби в бизнес, при этом продолжая работать так, будто они фрилансеры. Эмоциональное выгорание, ограниченные ресурсы (деньги, время, силы) — все это было следствием их деятельности. Нет, это так не работает. Бизнес — это команда, четкие процессы, гарантированное качество, контроль и коррекция, предсказуемая прибыль, на которую можно влиять. Если делать все по шагам и ставить себе целью автоматизацию бизнеса, то очень скоро вы обнаружите себя на свободе, с кучей свободного времени, деньгами и удовлетворенностью от процесса. Не бойтесь, у вас точно получится!

Источник: www.passion.ru

COMMENTS