5 способов избавиться от привычки много тратить

Многие из нас имеют тенденцию фривольно тратить деньги. Речь идет даже не о тех странных людях, которые залезают в безумные долги из-за вещей, которые не могут себе позволить, а о людях, таких как вы.

Возможно, вы всегда выходите из магазина с несколькими вещами, которые вам вовсе не нужны и в конечном итоге просто попадут в корзину для мусора. Возможно, вы не можете отказаться от покупки новых книг, несмотря на то, что рядом находится большая библиотека. Возможно, ваше просиживание в интернете по вечерам всегда приводит к покупке новых вещей онлайн.

Вот пять способов, благодаря которым вы можете покончить с этой привычкой и вернуть контроль над своими деньгами:

Если вы обнаружите, что каждый раз, когда идете в магазин, то часто возвращаетесь домой с несколькими лишними пакетами вещей и без незапланированной суммы потраченных денег, то прекратите расплачиваться пластиковой картой. Снимите определенное количество наличных, прежде чем пойти по магазинам (как бы много вы не запланировали потратить), и у вас будет гораздо лучшее представление о том, сколько вы тратите.

Составьте для себя список того, в чем вы действительно нуждаетесь. Никогда не ходите в магазин просто так со смутной мыслью в голове, иначе у вас будет гораздо больше шансов для совершения «сделок», в которых вы вовсе не нуждаетесь, и возможно даже никогда не будете использовать купленные вещи. Они будут просто захламлять ваш дом до тех пор, пока вы не выбросите их на свалку.

Отсутствие списка может также привести к тому, что вы постоянно будете забывать об основных и необходимых вещах для дома, при этом вы будете повторно идти в магазин и тратить еще больше денег, потому что якобы нет ничего плохого в том, чтобы купить «еще одну вещь».

Очень действенным способом по сокращению своих расходов является выработка привычки проводить несколько дней без затрат на что бы то ни было. Вы также можете бросить себе вызов, зарекаясь не потратить ни единой копейки на выходных. В качестве варианта оставьте свой кошелек дома, когда идете на работу, возьмите с собой несколько бутербродов и термос с кофе.

Аналогичным образом, в то время как ваши обычные выходные, как правило, включали в себя походы в кафе, закусочные, бары, кино или магазины, вы можете обнаружить, что вполне возможно развлечь себя бесплатно в такие дни.

В течение нескольких недель записывайте все, что вы тратите. Записывайте время, место, что вы купили и сколько это стоило. Это отличный способ стать более сведущим в том, куда именно уходят ваши деньги. В любом случае вы обнаружите несколько неприятных сюрпризов (возможно, эти «случайные» чашечки кофе и мимолетные развлечения станут для вас больше похожи на потакания своим слабостям).

Кроме того, осознание хлопот по записыванию каждой своей покупки может быть достаточным для того, чтобы дважды подумать над тем, действительно ли вы хотите пойти и купить что-нибудь.

5. Избегайте посещения некоторых магазинов и заведений

У каждого из нас есть определенный круг любимых мест, к которым мы питаем слабость. Если вы осознаете, что не сможете обойтись без траты денег при их посещении, то даже не думайте об этом. Запретите себе доступ в подобные заведения на некоторое время.

Источник: creu.ru

Я общаюсь с теми, кто разделяет мои ценности

Когда кто-то орет мне, что не будет соответствовать моим правилам и подстраиваться под меня, это выглядит для меня так же, как если бы он стоял под бигбордом, на котором написано “купи” и, прыгая на него с кулаками, орал бы “А не куплю! А не куплю!”. Не хочешь – иди мимо. Мне всё равно.

Я общаюсь с теми, кто разделяет мои ценности и правила, для кого это так же, как для меня. Я никого не переделываю. Мне не нужны жертвы. Мне не нужны люди, которые ломают себя ради отношений со мной. Мне достаточно единомышленников. Если у нас разные ценности – нам не о чем говорить.

Моё жизненное правило: если тебе не нравится, как ведет себя другой человек – не общайся с ним. Если ты начнешь ему объяснять, чем он тебе не нравится, и как он задел твои чувства, как он неправильно себя ведет по отношению к тебе – это манипуляция. То есть, насилие над мозгом другого человека.

Если ты хочешь чего-то от другого – просто скажи ему, чего ты от него хочешь простыми словами: “я хочу”. Осознавая, что он может тебе сказать: “извини, у меня этого нет”.

А на насилие над моим мозгом у меня один ответ – идите в сад, займитесь своей жизнью, мой мозг не так питателен для вас, как ваши возможные жизненные перспективы, потому что я вредная отвратительная циничная и высокомерная.

Если другой человек ведет себя не адекватно, худшее, что вы можете сделать – это начать ему это объяснять. Вступая в такой контакт, вы рискуете быть втянутым в его психоз и индуцироваться им, став тоже не адекватным. И потом из этого состояния еще нужно выбраться, осознав его и приложив к этому усилия.

Здесь я говорю о простых человеческих отношениях, где нет бизнес-контракта, контракта учитель-ученик и речь не идет об отношениях опекуна и опекаемого, в которых предусмотрена коррекция одним человеком поведения другого человека.

Источник: creu.ru

COMMENTS