8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели.Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет… Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят. Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы. Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».

7. То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

8. Просто продолжайте движение. Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не меняйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.

Источник: creu.ru

Почему и как нужно себя любить

Быть собой. Настоящая любовь к себе делает тебя ответственным, эта ответственность и есть та грань. Позволяйте себе роскошь быть собой, и принимать других такими, как они есть. Каждый человек сам себе – и цель, и ресурсы. Нельзя другого использовать и низводить до средства.

Блага – внутри нас. Когда человек считает, что “блага“ находятся вне его, он будет стремиться использовать других, как источник этих благ. Он будет вечно недоволен, зависим и несчастлив в итоге.

Свобода выбирать. Любовь это позиция. Отношение к самому себе. Сделать себя счастливым – это, прежде всего, решение. Все, что происходило с вами до сих пор, тоже шло по сценарию ваших неосознанных решений. Осознав это вы одновременно понимаете и то, что свободны разрешить себе жить иначе, и быть счастливее.

Постоянное развитие. Любить себя – это активно собой заниматься, развивать, обучать, заботиться, не разрешать себе дурного, поддерживать себя в трудную минуту, быть себе верным другом и сильным любящим родителем.

Не мужчиной единым. Мужчины – не единственный смысл жизни. Нельзя мужа или детей сделать вашим “смыслом” – вы ложно центрируете свою жизнь, и потом, когда ваша любовь надоест близким, окажетесь в растерянности и бессмысленности, потеряете себя . Другие тоже вам этого не простят. Нельзя о себе забывать, нельзя жить чужую жизнь.

Отпустить старое. Чтобы получить новое, нужно “отпустить“ старое. Но так как нет ни “старого“ ни “нового“, а только вы и ваши воспоминания, которые вы сами усиленно удерживаете в памяти, воссоздавая снова и снова в голове, то сделать нужно только одно – изменить свое отношение к прошлому. Сделать это неважным и отпустить или забить. Переключите внимание на более важные вещи.

Новые цели. Чтобы переключиться на новый сценарий жизни нужно поставить перед собой новые цели и полностью занять себя этим – так, как вы делали в юности, словно нет на свете ничего более важного.

Сыграйте в идеал. Притворитесь другим человеком – станьте женщиной, которая вам нравится. Играйте эту роль с утра до вечера в свое удовольствие. И вы даже не заметите, как сроднитесь с нею.

Источник: creu.ru

COMMENTS