8 законов счастливых отношений

Вся жизнь построена на общих правилах и законах. Одни прописаны в уголовном кодексе, другие – в административном, третьи – в налоговом.… Но есть и такие, которые не прописаны на бумаге, но веками передаются из поколения в поколение и строят фундамент взаимоотношений. Это законы любви и дружбы. У каждого они свои, но у всех счастливых отношений законы одинаковые.

Известна всем истина: подобное притягивает подобное. Если Вы хотите встретить добро, отзывчивого, верного, смелого, искреннего человека, то должны сами обладать такими качествами. В худшем случае, Вас могут ожидать разочарования.

Чем больше человек отдает, тем больше он получает взамен. Если Вы ждете от партнера доверия, любви, верности, понимания – научитесь этому сами и первыми пойдите на такие «жертвы». Закон прост: что посеешь, то и пожнешь.

Любовь – это основа идеальных отношений. Она способна на все. Настоящая любовь бескорыстна, искренняя, нежна, заботлива, самоотверженна, надежна, ответственна, щедра. Но если в отношения закрадывается недоверие, ревность, претензии, контроль, манипуляции, то чистой любви приходит конец.

Слово – сладостное искушение и мощное оружие. Слово способно сотворить, но еще быстрее разрушить. Счастливые отношения не терпят грубых, нелепых, обидных фраз. Они жаждут только лестных выражений, нежных обращений, сладких признаний и комплиментов.

Подозрения, ревность недоверие – удел слабых, неуверенных в себе людей, и верный способ разрушить идиллию. Если в отношениях нет настоящего доверия, то оба влюбленных страдают от этого. Один мучает себя страшными мыслями, другой чувствует себя в эмоциональной ловушке. Отношения должны строиться только на доверии, и никаких поводов для ревности.

Любая ложь рано или поздно становится явью, а неискренность в отношениях убивает любовь. Чем искренне влюбленные относятся друг к другу, тем сильнее чувство между ними. Нужно подпитывать его искренним общением, искренней похвалой. А три искренних слова: «Я тебя люблю» — дороже всех комплиментов.

Все мы разные, но все без исключения нуждаемся в любви, ласке и нежности. И порою одних слов мало, чтобы почувствовать свою необходимость и поддержку любимого человека. Нежные прикосновения, крепкие объятия, сладкие поцелуи доказательство искренних чувств и желаний. Все это, так же как и секс, — неотъемлемая часть по-настоящему счастливых отношений. Ведь прикосновения — это доказательство любви, которое способно разрушить барьеры и укрепить взаимоотношения.

Чем больше свободы мы даем любимому человеку, тем ближе он к нам. Нельзя ограничивать своего избранника в свободе действий, решений и желаний. Каждый должен жить так, как хочет, а не так, как ему навязывают. Только удовлетворив потребность в свободе, влюбленные могут испытать счастье.

Источник: creu.ru

Как перестать обижаться. Как научиться не обижаться

Хотите наслаждаться жизнью, дышать полной грудью, не боятся и не страдать слишком часто, значит, пришло время научиться не обижаться. Потому что именно обиды часто становятся теми причинами, которые мешают жить, заниматься тем, что нравится и идти своим путем. Из-за них многие боятся близких отношений и любых попыток сделать то, что им дарит радость.

Обиды приносят с собой боль, из-за которой мы постепенно одеваемся в броню, которая защищает нас, одновременно лишая личной жизни, дружбы и счастья. Нам не хочется страдать и переживать, испытывать негатив, но мы не умеем вести себя так, чтобы избавляться от него, не лишая себя полноценной жизни.

Многие подсознательно убеждены, что если перестать впускать в свою жизнь новых людей, не открывать перед ними душу, можно уберечь себя от боли, если они окажутся не теми, кем мы их считали. И это несомненно так, но не открываясь другим людям, особенно тем, кто нам дорог и искренне нравится, мы не даем им почувствовать, как они нравятся нам и это приводит к охлаждению чувств и расставанию. Мало кому приятно ощущать к себе холодность, сдержанность или безразличие. Все нуждаются в любви и внимании, даже если дарят эти чувства сами себе. Их приятно получать и от того, кто дорог. С их помощью люди понимают, как к ним относятся и могут чувствовать себя в безопасности или наоборот готовятся защищать себя. Неопределенность угнетает всех.

Чтобы научиться не обижаться, у вас должна быть мотивация это сделать. Без неё невозможно долгое время ограничивать себя, делать то, что создает определенные неудобства, думать и решать, вместо того чтобы отдыхать и заниматься привычными делами. Например: выучить иностранный язык способен лишь тот, кому нравится процесс обучения, познание чего-то нового, кто решил иммигрировать или посетить заинтересовавшую его страну и хочет познакомиться с её культурой и жителями самостоятельно. Но это не значит, что ему изучение языка дается очень легко и не вызывает никаких трудностей.

Он тоже преодолевает препятствия, ограничивает себя, жертвует временем, отдыхом, общением, чтобы достичь желаемого. Просто его это не огорчает и не расстраивает. Так и работа над собой связана с массой трудностей, ограничениями, переменами, которые пугают, волнением, получится ли задуманное. И к этому нужно быть готовым.

Поэтому каждый ради себя и будущего успеха должен найти те слова и аргументы, которые позволят не отступить, когда станет совсем тяжело. Без мотивации изменить себя невозможно, вы должны понимать, ради чего все эти ограничения, неприятные эмоции и борьба со страхами.

Убедитесь, что ясно осознаете, что привычка обижаться несет исключительно негатив. И если от неё и есть какая-то польза, то вред, которые она принесет потом и вам, и тому, кого вы шантажируете с помощью обиды, настолько огромный, что никакая выгода этого не стоит. Никто не сможет прожить полноценную жизнь, привыкнув только обижаться и благодаря обиде получать желаемое.

Люди не способны долго общаться с тем, кто постоянно пытается вызвать у них чувство вины, чтобы добиться того, чего они хотят. Даже самые забитые и трусливые найдут способ избавиться от такого отношения к себе. Что уж говорить про тех, кто обладает здоровой психикой. Невротик может все это терпеть и делать тоже самое довольно долгое время, и все равно такие отношения, в которых обида диктует правила общения, распадаются, просто невротики вновь их создают, но уже с другими людьми.

Здоровые же люди вообще не станут этого терпеть слишком долго. Всего несколько попыток обвинить их во всех грехах, обид по поводу и без, которые исчезают, как только они дадут то, что от них просят, заставят их быстро и резко порвать отношения, если человек не услышит их недовольство и не решит измениться.

Принятие того факта, что привычка обижаться, вместо того, чтобы выражать недовольство сразу, создает массу проблем и лишает людей того, что им на самом деле приносит радость, может легко стать той причиной, которая даст возможность научиться не обижаться.

Ведь мало, кто готов осознанно вести себя так, чтобы вся его жизнь превратилась в череду неудач, недоразумений, проблем и шла под откос. Никто в здравом уме не станет вести себя подобным образом.

Тот же, кто продолжает это делать, нуждается в помощи квалифицированных специалистов, но это только его выбор обращаться за помощью или продолжать и дальше жить так, как он живет. Поэтому и невозможно заставить другого человека измениться. Любые слова будут восприняты, как давление и насилие над ним. Вот когда он сам признается, что у него проблемы, и только он способен их решить, вот тогда у него и появится мотивация меняться. Так что сделайте, чтобы у вас появилась мотивация не обижаться больше никогда и ни на кого, а сразу же решать возникшее непонимание, и вы сумеете этого добиться.

Обиды портят жизнь, забирают силы и здоровье, мешают достичь желаемого. Вместо того, чтобы думать о том, как сделать так, чтобы получилось то, что хочется, люди переживают и порой мстят, теряя лучшие годы жизни. Потому что обиды съедают их изнутри и не дают расправить крылья. Избавиться от них можно, хотя это очень длительный и непростой путь, ведь они спрятаны так глубоко, что не каждый способен понять, из-за чего его жизнь идет под откос. Поэтому самый лучший вариант решения проблемы – это не обижаться вообще. Не зря же говорят «Лучший способ борьбы с заболеваниями – это профилактика», а обиды тоже стоит считать болезнью, раз они несут с собой негатив, портят и жизнь, и здоровье.

Источник: www.inmoment.ru

Секс с препятствиями

Марина и Юра, преуспевающая молодая пара, пришли к психологу, надеясь спасти семью. Оба милы, умны, обеспечены, он — начальник отдела продаж, она — дизайнер-фрилансер. Есть Маринина «двушка» в спальном районе, Юрина «тойота», общее увлечение хастлом и настольными играми, нет детей, но оба планируют их иметь. Есть любовь, уважение, понимание, есть влечение друг к другу. Чего же им не хватало? Времени на секс.

Юра — «жаворонок». В семь пятнадцать звенит будильник, в восемь ровно Юра садится за руль, в девять — обычно первым из сотрудников — он появляется в офисе, и не позже восьми он дома. Душ, ужин, журнал или телевизор, партия в преф-онлайн и в постель.

А у «совы» Марины день только начинается. Она просыпается к четырем, раздражительная и хмурая, умывается, раскладывает пасьянсы, сидит на форумах, кое-как успевает состряпать ужин. Потом включается «батарейка», и к десяти вечера Марина бодра и готова на подвиги — сходить в клуб, на концерт, на последний сеанс модного фильма, «отбить» заказ, нарисовать пару милых картинок для себя и уснуть на рассвете, едва дойдя до кровати.

Вечером оба не в настроении, утром тем паче. На новогоднем корпоративе Юра поймал себя на интересе к декольте 50-летней бухгалтерши. Придя домой, стукнул кулаком по столу и потребовал перемен. И вот они — в кабинете врача.

Враги супружеского секса

Какие причины чаще всего препятствуют сексу в стабильной, сложившейся паре?

«В одну телегу впрячь не можно коня и трепетную лань». «Сова» + «жаворонок» = катастрофа. Встроенные биологические часы так же сложно изменить, как убедить, к примеру, холерика стать флегматиком.

«Душа обязана трудиться на производстве кирпича». В союзе, где один или оба партнера — закоренелые трудоголики, сил хватает максимум на то, чтобы обсудить за бутылочкой «Кьянти» перспективы карьерного роста.

«Я спросил у ясеня, где моя любимая». Если долг службы предполагает ненормированный рабочий график, разъезды и командировки, через пару лет можно забыть не только о супружеской постели, но и о том, как выглядит милый муж.

«Дети — цветы жизни на могиле родительского секса». Плач младенцев, любопытство трехлеток, гомон школьников и невинные шалости подростков с необычайной легкостью превращают мужей и жен в бесполых, замученных жизнью родителей.

«Мама, как мы вам рады!» Проживание в одной квартире с тестями или свекрами, равно как и их неожиданные визиты, убивают любой интим — даже сорокалетние пары под пристальным взглядом мамочки ощущают себя подростками, которых застукали за «этим».

«Если с другом вышел в путь». Подруга, обожающая засидеться заполночь, а то и заночевать, одноклассник, которому нужно перекантоваться, младший брат или дочка от первого брака, на птичьих правах обретающиеся в доме, не способствуют уединению пары, особенно если квартира — «однушка», а не особняк на Рублевке.

«Светский лев». Общительный и увлеченный своим хобби человек готов тратить все свободное время на встречи с коллегами по интересам, беготню за редкостным оборудованием, организацию мероприятий, внутриклубные разборки и драмы, находит время для всего…. Кроме самого важного человека и близости с ним.

Важно отметить один момент: если нехватка времени на секс не разовая, а хроническая проблема, возможно один или оба партнера просто уклоняются от постели, отговариваясь занятостью или усталостью. У пылких влюбленных время на секс остается и после суточного дежурства, и перед выпускными экзаменами, и даже под артобстрелом. Стоит попробовать выяснить подлинную причину в откровенном разговоре или обратиться к психологу.

А если проблема только во времени — переводим часы!

Секс-таймер

Итак, откуда в заполненных до краев сутках выкроить время на интимную жизнь?

В суматохе буден, когда нет времени ни на романтические соблазнения, ни на томительные прелюдии, положение спасает быстрый секс, который так любят мужчины. Девушки, не делайте скучную мину, просто попробуйте — вам понравится. Пятнадцать минут на все про все, одна—две любимые позы, в которых оба гарантированно достигнут оргазма, — и жизнь продолжается.

Утренняя эрекция — волшебная палочка для жен, чьи мужья – трудоголики или совы. На всякий случай стоит поинтересоваться, не против ли муж. Но, скорее всего, он возражать не станет.

Секс во сне — это не только болезнь «сексомния», но и редкостное удовольствие, особенно если вы оба легко возбуждаетесь и не страдаете бессонницей. Договоритесь, что тот, кто ложится спать последним, может приласкать спящего партнера — и вы будете приятно удивлены пробуждением. Как вариант — ставьте будильник на полчаса раньше «часа Х» и проводите время с пользой.

Если утром оба трясутся над каждой крупинкой сна, а по вечерам слишком измотаны, положение спасает сиеста или, говоря по-русски, «тихий час». После обеда можно или вздремнуть, чтобы хватило сил на вечерние утехи, или неплохо поразвлечься.

Полезно составить подробный распорядок дня и подумать, вдруг удастся заменить на секс час разговоров с подругами, два часа сидения за компьютером или третью за день уборку дома? Даже если вы раньше не занимались тайм-менеджментом, наверняка из графика можно выкроить немного свободного времени.

«Сову» в «жаворонка», как вы уже поняли, не переделаешь, но можно сдвинуть графики сна—бодрствования так, чтобы они больше пересекались. Скажем, «жаворонку» ложиться не в 9, а ближе к полуночи, «сове» просыпаться не в полдень, а в 10 утра.

И, наконец, если в будни хватает сил только на отдых, тратьте на любовь один из выходных дней. Побоку все дела, с детьми погуляет няня или бабушка, продукты привезет доставка, а вы в это время валяетесь в постели до полудня, идете в ресторан, театр или на лыжную прогулку, ужинаете под романтический фильм или симпатичную эротику и ласкаете друг друга всю ночь.

Ключ от квартиры, где можно…

Что делать, если проблема не столько во времени, сколько в месте для уединения?

Дети до года, а то и до двух—трех лет иногда спят с мамой в одной постели, ограничивая ее активность. Это неплохой повод завести в гостиной, на кухне, в крайнем случае на лоджии «ложе страсти» — диванчик или кушетку, где можно и заняться любовью, и просто поспать час—другой, если малыш беспокоится.

От более старших детей (и бесцеремонных взрослых заодно) спасает замок на двери спальни и строгий запрет ломиться туда, если дверь закрыта. Назойливым друзьям и загостившимся родственникам, норовящим стучать каждые пять минут с вопросом, где в доме масло и по какому каналу показывают футбол, объясняется, что вы семья и хотите быть вместе, а если не нравится — вот бог, вот порог. Кстати, а не хотят ли гости дорогие сходить в магазин за едой или с детками в зоопарк? А мы пока отдохнем немного.

Романтический вариант — встречаться в обеденный перерыв и заниматься сексом в машине, чужом парадном или личном кабинете. Вероятность, что вас застукают, придаст ощущениям остроты. Можно раз—два в неделю снимать «почасовые» номера в гостиницах или мотелях (это не так дорого, как кажется) или брать на пару часов ключи у подруги или приятеля. Прелесть тайных свиданий оживит вашу страсть.

Для выходных и отпусков придуманы пансионаты, дома отдыха, дачи — свои и друзей, летом — походы с палатками и ночные купания на диких пляжах. Почувствуйте себя не супругами, а любовниками, добавьте игровой элемент в личную жизнь.

В командировки и длительные деловые поездки, вы не поверите, можно ездить вдвоем, хотя бы изредка. Помимо секса это поможет вам лучше понять вашего супруга, его работу и интересы и добавит незабываемых воспоминаний в семейную копилку.

…Как вы уже поняли, перевести стрелки так, чтобы совпадать друг с другом в постели, вполне реально. А как же наши герои?

Оказалось, что Юра боится незапланированной беременности: он хочет детей, но еще год—другой предпочел бы пожить для себя. А худышка Марина комплексовала из-за первого размера груди. После того как они узнали о страхах друг друга, «сверить часы» оказалось совсем просто.

Неторопливому Юре понравились интимные ласки, которыми стала будить его на работу любимая жена. Авантюрной Марине пришлись по вкусу шалости на рабочем столе в опустевшем офисе мужа — ради этого она оказалась способна вставать пораньше. В выходные Юра взял за правило дольше валяться в постели и на пару часов позже ложиться, завершая день полноценным супружеским сексом. Оба счастливы и о разводе больше не помышляют.

Источник: lady.mail.ru

COMMENTS