Агрессия происходит из недовольства самим собой!

Но стоит привести себя в порядок, и одной тревогой станет меньше. Каковы они — признаки осенней хандры и как их победить? Агрессия происходит из недовольства самим собой, начинаем ее устранять!

1. Волосы

Утрачивают блеск и эластичность, начинают выпадать.

2. Внешний вид кожи ухудшается

Она тускнеет, теряет упругость, обвисает, выглядит уставшей, в ответ на наше расстройство может покраснеть или, наоборот, побледнеть, начать шелушиться и стремительно стареть.

3. Морщины напряжения

Глубокие носогубные складки, «морщины гнева» на лбу формируются под влиянием беспокойства и раздражения.

4. «Тревожная маска»

Образуется из-за стресса.

1)Создайте для кожи комфортный температурный режим — не подставляйте

лицо ветру и дождю. А уж если избежать этого не удалось, воспользуйтесь секретом красоты австрийской императрицы Елизаветы: по возвращении с прогулки она ложилась на диван и набрасывала на лицо тонкий батистовый платок. Под ним кожа быстро согревалась и расслаблялась.

2)Примите ванну. Но не горячую: слишком высокая температура воды — стресс для организма, тревожное состояние может даже усилиться. Температура по-настоящему расслабляющей воды должна быть всего на 1-2 градуса выше нашей собственной. А вот пены может быть сколько угодно. Это же детское развлечение, а все, что связано с детством, успокаивает.

3)Умойтесь. А вот для лица вода может быть даже прохладной. Она тонизирует, укрепляет сосуды, возвращает коже приятный цвет и одновременно успокаивает. Древнеримский врач Гален советовал холодные умывания всем, кто беспокоен. Причем по несколько раз в день!

4)Сделайте маску. Такая приятная и полезная для кожи процедура сама по себе обладает успокаивающим действием. Для усиления антистресс-эффекта можно добавить в нее цветы ромашки. Ромашка отлично расслабляет, но многие не любят принимать ее в виде чая, а через кожу ее влияние так же благотворно!

5)Подберите интенсивный восстанавливающий ночной крем, чтобы кожа насытилась активными ингредиентами за ночь. Помимо непосредственных функций (питания, увлажнения, анти-эйдж эффекта и релакс-действия), крем еще к тому же успокаивает кожу, делает ее менее уязвимой. Это доказали исследования французских ученых, которые сначала проводили по руке участников эксперимента шероховатой бумагой и одновременно фиксировали степень реакции мозга на стресс. Затем наносили крем, ждали, пока он впитается, и повторяли опыт. В последнем случае грубое воздействие вызываю гораздо более слабую реакцию. Днем используйте косметические средства, снимающие раздражение, на основе натуральных экстрактов алоэ, ромашки, пиона, розы. Кожа успокоится и в ответ начнет самостоятельно восстанавливать свой тонус, будет выглядеть более подтянутой, станет меньше реагировать на внешние раздражители.

6)Пройдите курс массажа у косметолога. Отличное действие окажет на внешний вид кожи и серия химических пилингов с фруктовыми кислотами.

7)Поменяйте прическу. Можно в домашних условиях, чтобы просто посмотреть, а можно сходить в парикмахерскую. Секрет прост: любые манипуляции с волосами (взъерошивание, укладка) действуют успокаивающе, помогают сбросить напряжение. Массаж головы расческе» пальцами не только улучшает состояние волос, но и «снимает» тревогу с лица. Поэтому мы выглядим моложе.

Источник: www.allwomens.ru

Почему любимый не звонит? обещал позвонить но не звонит — Флирт

Болтливость мужчин

Мужчину может все абсолютно устраивать в женщине, но по телефону они не так болтливы и не любят долгих разговоров. Психологи утверждают, что если разговор затянулся более чем на 20-30 минут, то мужчина просто стесняется первый его завершить, ведь он уважает и любит свою женщину, но часы болтовни ему надоели. Исходя из этого и звонки соответственно будут нечастыми.

Естественно, не стоит отбрасывать фактор того, сколько конкретно не звонил мужчина. Если же звонка нет порядка одной-двух недель, то причина скорее всего в другом… Естественно, сильный пол со стеснительными чертами характера особенно в начале отношений может так первый и не позвонить, поэтому женщине стоит взять инициативу в свои руки.

Бывает еще что мужчина не позвонит из–за банального отсутствия денег, поэтому звонка вам стоит ожидать не раньше, чем он получит зарплату. Тогда соответственно и ждите долгожданное приглашение на свидание.

Осторожность мужчин

Это, пожалуй, самая распространенная причина нежелания мужчин звонить дамам. С точки зрения психология сильный пол не осмелится взять в руки телефон в силу того, что он не уверен, настроена ли женщина на отношения, ждет ли она его звонка.

Готовность мужчины

После проведенного бурного вечера или ночи звонка не было, подождите пару дней, и если звонок так и не поступил, то женщине не стоит на что-то надеяться и мужчина вряд ли позвонит. Если у парня изначально не было серьезных намерений, то в дальнейшем они не появятся.

Общепринятый стереотип

Действие по принципу женской психологии «чем меньше женщину мы любим, тем больше мы ей нужны». Так сильный пол практически подчиняет себе женщину и звонки уже будут исходить от нее первой.

Как же поступить?

Если вам понравился мужчина, а звонка от него все нет и нет, то не отчаивайтесь и не следуйте правилам стереотипов, которые нам рассказывали еще в детстве. Возьмите телефон в руки и позвоните первой, используя женские хитрости. Придумайте какой-нибудь предлог.

Источник: www.kakprosto.ru

COMMENTS