Аудио мотивация на успех

Мотивация и успех по-немецки

Вы не знаете как Мотивировать себя на успех? Тогда эта статья для Вас. Здесь описаны самые мощные методы Мотивации!

Вы мечтаете улучшить и изменить свою жизнь, но не знаете, как мотивировать себя на успех?

Тогда эта статья, для Вас!

Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию.

Итак, как мотивировать себя на успех?

Что для этого нужно делать, а что не нужно?

Хочу с Вами поделиться несколькими хитрыми методами, которые помогли многим людям!

И по сей день, они мне присылают на почту письма с благодарностью… приятно, черт возьми! ??

Запомните, именно мотивация является самым главным элементом к достижению Вашего Успеха!

Если Вы научитесь мотивировать себя каждый день, то Успех Вы будете ощущать в любом деле, и во всем!

  1. Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли!

Имейте в виду – все мысли материальны!

И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случиться!

  • Дайте себе обещание, что Вы будете рано просыпаться – независимо от выходных!

    Лучшая мотивация – это мотивация, которая начинается с утра!

    Поверьте, если Вы будете рано просыпаться – у Вас будет достаточное количество времени, чтобы все успеть!

    Даже если Вы никуда не спешите, и у Вас нет важных и срочных дел, всетравно рано просыпайтесь – потратьте это время на себя, на свое развитие, прочитайте несколько страниц полезной и развивающей книги, например, Брайан Трейси «Привычки на миллионы долларов«.

    Не даром же говорят: «Кто рано встает, тому Бог подает!»

  • Мотивация на победу!

    Всегда, каждый день, каждую минуту стремитесь к победе, станьте целеустремленее!

    У каждого человека всегда есть выбор: победить или проиграть в той или инной ситуации.

    Когда только просыпаетесь, не вставая, дайте себе установку на целый день :

    «Сегодня я буду лучше чем вчера! Сегодня будет самый замечательный день! Сегодня меня ждут мои маленькие победы!»

    Поверьте, теперь на протяжении всего дня, вы будете полны позитивной и находчивой энергией, сильны и уверенны в себе и в своих действиях.

    И никто, ни при каких обстоятельствах не сможет Вам в этом помешать и нарушить Ваши планы!

  • Мотивация на позитивное и хорошее настроение!

    Запомните, люди тянутся к положительным людям, к оптимистам, а не к ноющим пессимистам!

    Многие сейчас могут забросать меня квашеными помидорами и сказать :

    «Ну, а если действительно у человека произошла серьезная и неприятная ситуация в жизни, как тогда? Как в этом искать положительные стороны?»

    Я спокойно Вам отвечу:

    «Поймите, все ситуации, которые происходят с Вами – это Ваш опыт! Ценный опыт! Если бы не было этих «неприятных» ситуаций – Вы были бы слабым и бесхарактерным человеком, были бы неудачником! Все эти ситуации делают Вас сильнее, целеустремленнее!»

    Дорогие мои, никогда не отказывайте в помощи людям, которым она нужна!

    Когда Вы помогаете людям, Вы не просто делаете доброе дело, Вы при этом получаете приятные эмоции, а за Ваше старание люди Вам отвечают благодарностью, что немаловажно!

    Когда Вы улучшаете жизнь других, Вы автоматически улучшаете и свою жизнь тоже!

    Всегда помните об этом!

  • Ваша Мотивация рушиться от Ваших же сомнений!

    Они всегда себе повторяют и им кажется, что они что-то делают не так, что они на неправильном пути!

    Знайте, уверенность – это очень важное качество для любого человека, и без него – не будет никакого успеха в Вашей жизни!

    Вот один с простеньких советов, который поднимает Вашу самооценку в своих глазах – всегда держите слово!

    Именно умение держать свое слово, которое Вы дали, например другу, научит Вас держать слово, которое Вы дали себе!

    Позже Вы станете доверять самому себе, когда будете себе давать установку на «Прекрасное будущее».

    Это сохранит Вашу мотивацию!

    Я думаю, что для каждого человека вставать в 5.00 утра – это непростое задание, если есть выбор – понежиться еще в постельке или вставать.

    Но если, например, в 5.05 утра на Вас выливается бочка ледяной воды, то Вы будете вставать как солдат, проще простого, быстро и четко ??

    Также, например, если Вы пообещаете своим коллегам постричься на лысо и съесть свои волосы заправленные под майонезом в случае не достижение своей цели — это Отличный способ и хорошее средство мотивации себя!

  • Как мотивировать себя? Дайте самому себе прочувствовать прогресс к продвижению к Вашей заветной цели!

    Поймите, наш организм – это умный механизм, который бережет нашу энергию и силы!

    Если в результате Вашей деятельности нет прогресса, и Вы даже не чувствуете, что этот прогресс будет в будущем – то Ваша мотивация становиться очень трудным занятием для Вас, она слабнет, она будет идти наперекор с Вашими естественными принципами – законом сохранения энергии, или проще говоря приведет к лени!

    Знаете, можно пойти против любого, но с природой лучше так не играться, с природой нужно сотрудничать!

  • Как мотивировать себя? Учись измерять свой прогресс!

    Мы всегда должны доказывать нашей мотивации, а также предъявлять доказательства о том, что наше дело идет успешно, что с каждым днем оно набирает обороты!

    Вы должны помнить, что измерять нужно именно прогресс, а не процесс!

    Например, Вы прочитали 30 страниц из полезной книги Джорджа Клейсона «Самый богатый человек в Вавилоне» – это будет процессом!

    Вы ответили на 30 вопросов, которые Вам задали с эти же 30-ти прочитанных страниц – это будет прогрессом!

  • Как мотивировать себя? Всегда соревнуйтесь с самим собой!

    Есть очень хорошая цитата Михаила Барышникова:

    «Я не пытаюсь танцевать лучше других. Я лишь пытаюсь танцевать лучше, чем я сам.»

    Знаете, когда Вы постоянно сравниваете себя с другими – это в скором времени может привести Вас к демотивации!

    Даже в тот момент, когда Вы с большим энтузиазмом и желанием начнете полным ходом Ваш нелегкий путь к заветной мечте – постоянное сравнение своего успеха с успехами других людей — очень быстро лишит Вас энергии, желания добиваться своей цели.

    Перестаньте так делать! Остановитесь!

    Поймите же Вы наконец-то, что у каждого человека все индивидуально жизнь, работа, отношения!

    Их невозможно сравнивать!

    Когда Вы соревнуетесь с другим человеком – это выглядит глупо, смешно и бессмысленно, это тоже самое, что футболист будет соревноваться с велосипедистом!

    Знайте, самый Важный конкурент , которого Вы должны каждый день понемногу побеждать, становиться лучше и сильнее – это Вы сами!

    Стремитесь каждый день обойти самого себя!

  • И в заключении, специально для Вас,

    я нашла очень мотивирующее и жизненное видео про Заряд мотивации на успех!

    Обязательно посмотрите его и Ваша Мотивация скажет Вам: «Спасибо»!

    Поймите, каждый из нас – сам создает свой мир.

    И вот каким будет именно Ваш мир – все зависит только от Вас!

    Самое главное, дорогие мои читатели, не терять самообладания над собой.

    Научитесь брать всю свою силу в свой кулак и каждый раз себе повторять:

    «Я все смогу, я справлюсь, я этого добьюсь, это надо только мне!»

    Наша жизнь – только в наших руках… а вот будет ли она счастливой или нет – все зависит только от нас.

    Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

    Мотивация: как мотивировать себя?

    Счастье и хорошее психическое здоровье возможны, главным образом, тогда, когда человек полностью реализует свои способности. Пол Торренс

    Самый быстрый путь к славе – делать ради совести то, что мы делаем для славы. Бенджамин Франклин

    Мотивация переводится с латинского языка как движение. Мотивация к чему-либо появляется после осознания своих потребностей.

    На содержание потребностей влияет детский опыт человека . Осознать потребности в свою очередь позволяют эмоции. Положительные эмоции говорят об удовлетворении потребности, отрицательные сообщают о неудовлетворенности потребности.

    Для удовлетворения цели нужно ясно представлять результат, иначе ее сложно будет достичь.

    Существует два вида мотивации: внешняя и внутренняя.

    Внешняя мотивация: факторы ее вызывающие и дающие оценку успешности, находятся вне человека. В данном случае идет речь об удовлетворении четвертого уровня потребностей в пирамиде Маслоу .

    Внутренняя мотивация: факторы, вызывающие активность и оценивающие результат факторы находятся внутри человека. И это высший уровень потребностей человека – потребность в самоактуализации .

    В случае самоактуализации люди занимаются определенной деятельностью ради самой деятельности, а не для достижения внешних наград.

    Условия формирования мотивации.

    1) Потребность – должна быть осознаваема и актуальна.

    2) Благо, удовлетворяющее потребность, или, другими словами, цель. Она должна быть достижима: сперва нужно мысленно считать себя способным ее достигнуть.

    3) Действие необходимое для достижения цели. Объем действий должен быть необходимым и достаточным для достижения блага. Объем вложенных усилий и других “издержек” должен быть не больше “цены” блага.

    В случае внешней мотивации благом является награда извне, в случае самоактуализации – сама деятельность и самосовершенстование в ней. Но чаще всего самоактуализация уже включает в себя внешнюю высокую оценку и награду — материальные блага .

    Если мотивация достижения конкретного успеха вписывается в общее стремление человека к самоактуализации, то она никогда не потеряет своей актуальности, независимо от внешних обстоятельств.

    Мотивация к успеху базируется на принципе, что достижение намеченных целей не должно вступать в конфликт с приоритетными ценностями личности.

    Достижение успеха становится более доступным и быстрым, если ваш успех прямым или косвенным образом способствует достижению целей других людей.

    Мотивация на успех подразумевает, что достижение успеха вызовет более сильные (положительные) эмоции, чем возможная неудача (в этом случае превалирует стратегия избегания неудач ). Т.е. стремление к успеху должно быть сильнее страха неудачи .

    Мотивация на успех также подразумевает, что постоянно держа в памяти конечную намеченную цель, человек способен своевременно координировать свои действия в зависимости от текущих обстоятельств и полученных промежуточных результатов. Другими словами, проявлять гибкость . Быть гибким значит получать обратную связь из внешней среды и изменять свои действия, если результат не соответствует ожидаемому. В любой ситуации необходимо иметь несколько потенциально возможных способов достижения намеченных целей.

    Притча “Заточи свою пилу”. Однажды по лесу шел мудрец. И он увидел лесоруба, пилившего огромное дерево старой тупой пилой. Было ясно, что работает тот уже давно, сильно устал, а результат был очень невелик.

    “Что ты делаешь?” — спросил мудрец. “Не видишь – я работаю!” — сердито ответил лесоруб. “Если ты заточишь свой инструмент, дело пойдет гораздо быстрее,” — посоветовал мудрец. “Не мешай, мне некогда, мне работать надо,” — ответил упрямый лесоруб.

    С другой стороны гибкость не отрицает упорства в самосовершенствовании, в оттачивании прежних, ранее применяемых способов достижения цели.

    Наибольшее удовлетворение от успеха человек испытывает тогда, когда он не просто сваливается ему на голову, а становится результатом определенных потраченных усилий.

    Мотивация на успех малоэффективна без соблюдения закона Йеркса-Додсона. Ученые Йеркс и Додсон ещё в 1908 установили, что наилучшие результаты возможны только при средней интенсивности мотивации. Существует определенная граница, за которой дальнейшее увеличение мотивации приводит к ухудшению результатов.

    Для того, чтобы осуществлялась деятельность, необходима достаточная мотивация. Однако, если мотивация слишком сильна, увеличивается уровень активности и напряжения, вследствие чего в деятельности и в поведении наступают определенные разлады, то есть эффективность работы ухудшается. В таком случае высокий уровень мотивации вызывает нежелательные эмоциональные реакции (напряжение, волнение, стресс и т. п.), что приводит к ухудшению деятельности.

    Экспериментально установлено, что существует определенный оптимум (оптимальный уровень) мотивации, при котором деятельность выполняется лучше всего (для данного человека, в конкретной ситуации). Следовательно, цель должна быть важна, но не гипертрофирована.

    Планы – это мечты знающих людей. Фейхтерслебен.

    В мотивации на успех решающим является глубокая и широкая осведомленность в выбранной деятельности, но и не менее, если не более значимым является умение использовать индивидуальный стиль деятельности. Другими словами оптимальный для темперамента конкретного человека режим работы, согласующийся с его знаниями, умениями и ценностями. Необходимо найти опытным путем или прийти интуитивно к наиболее продуктивному и наименее затратному режиму, графику работы. Нужен творческий подход с опорой на собственную индивидуальность.

    Мотивация на успех включает в себя деление основной цели на подцели. Помня об основной цели, концентрироваться нужно на текущих подцелях. Как говорил Дейл Карнеги, жить в отрезке сегодняшнего дня или даже текущего момента.

    Оцените также качество и издержки при достижении подцели в том случае, если она реализована лично вами или делегирована компетентным людям, и выберите наилучший вариант.

    Нужно своевременно отмечать достижение даже микроцелей, чтобы не терять мотивации на основной успех. Положительные эмоции – это источник энергии, чтобы двигаться дальше, к основному успеху.

    При мотивации на успех важна решительность – излишнее промедление не способствует наилучшему выбору, но отнимает время и энергию, снижает тонус и вызывает негативные эмоции. Между прочим непринятое или переложенное на кого-то другого решение – это тоже решение и, значит, ответственный выбор.

    Все, что мы собой представляем, создано нашими мыслями. Будда.

    И последний, возможно главный, момент в мотивации к успеху – это соответствие уровня притязаний человека его самооценке. В противном случае возникает когнитивный диссонанс.

    В случае возникновения диссонанса человек будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками (например, низкая самооценка и желание достичь успеха), пытаясь достичь консонанса (соответствия). Это происходит вследствие того, что диссонанс вызывает психологический дискомфорт. И поэтому человек всегда стремится к согласованности своих представлений о себе и своем месте в этом мире. Чтобы достичь успеха, нужно считать себя достойным успеха. Или стремясь снизить возникший дискомфорт, человек будет стараться обходить стороной такие ситуации, в которых дискомфорт может усилиться — в данном случае все возможные ситуации достижения успеха.

    Мотивация к успеху также подразумевает, что возникающие неудачи необходимо воспринимать как обучающий процесс на пути к достижению целей, к успеху и всегда твердо помнить о своих предыдущих успехах: больших и не очень.

    Верь в себя и в тебя поверит весь мир. Иоганн Фридрих Шиллер.

    Мотивация на успех

    Темы: личностный рост, активность, счастье и богатство, свобода, смысл жизни.

    Есть ли польза здоровью от голодания? Ответ на этот серьезный вопрос во многом зависит от методики, используемой в процессе отказа от пищи.

    Не мало зависит и от поставленных задач:

    • Избавление от лишнего веса;
    • Общее оздоровление организма;
    • Борьба с конкретным заболеванием;
    • Омоложение, и многое другое.

    Но какую цель вы бы не проследовали, основная польза голодания – эффективное очищение организма от шлаков и токсинов, в результате которого на общем фоне начинаются и другие улучшения.

    Идея голодания носит лечебный характер и основывается на отказе от приема пищи сроком от одного дня и более. В этот период голодающий не должен принимать продукты питания, разрешена только вода, которая может быть, как холодной, так и горячей. Употреблять жидкость можно в неограниченных количествах. Читать полностью »

    Каждый раз когда надо позвонить незнакомому человеку, а уж тем более в организацию вы чувствуете неуверенность, внутренний дискомфорт, язык начинает предательски комкать слова и заикаться, а это значит вы из тех кто боится телефонных переговоров.

    Я тоже когда-то боялась, мне было страшно даже подумать о необходимости набрать чей-то номер и сказать невидимому абоненту, что мне чего-то от него надо. (в живую мне всегда было проще общаться).

    Так продолжалось достаточно долго, пока Читать полностью »

    В мире написано огромное количество книг о том, как начать действовать эффективно и успешно, как не бояться ставить перед собой большие цели. Некоторые из этих книг действительно содержат «жемчужины» мудрости, но почему-то они изложенные в них подходы не всегда применимы к нам. Сегодня я хотел бы поделиться с вами некоторыми идеями о том, как найти СВОЙ путь к гарантированному успеху. С чего начать и где искать этот путь.

    Взгляд внутрь – интроспекция.

    Когда пару лет назад я начал искать способы увеличить собственную эффективность, в основном, я пытался найти дельный совет в какой-нибудь книге или статье. И я действительно нашел такие советы, но на это у меня ушло не мало времени, а результат меня немного удивил. Дело в том, что я уже знал ВСЕ это раньше.

    Каждый из нас обладает определенными достижениями в своей жизни. На первый взгляд они могут быть не очень яркими, но все дело в том, что мы живем со своими успехами ежедневно и зачастую забываем о них совсем. Читать полностью »

    Помню я еще тогда подумал: «Опять книга о легких и быстрых способах заработать миллионы. Кто-нибудь вообще покупает такую чушь?». Важно отметить, что в то время я еще был студентом.

    К счастью, спустя 5 лет я натолкнулся на эту же книгу еще раз…(это к вопросу о том, что все в нашей жизни появляется в свое время). Возможно в этот раз я был больше готов к подобному чтению. Проработав 5 лет на предприятии, я хорошо узнал одну сторону модели финансового мира.

    Книга «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки отражает другой взгляд, другую сторону медали. Читая эту книгу, я узнавал в ней себя. Характерные персонажи, описанные в ней, можно было сравнить с большим количеством людей, которые меня окружали.

    Эта книга разбила в пух и прах многие из моих представлений о финансовой стороне жизни, и, что не менее важно (а, возможно, и более), открыла для меня образ мышления «богатого» человека. (Я практически убежден в том, что прочитав прилагательное «богатого», у вас возник образ беспринципного капиталиста, образ акулы бизнеса)

    Я очень надеюсь, что вы открыты ко всему новому в вашей жизни, тогда вы сможете оценить все те «жемчужины», которые содержаться в этой книге. Очень вероятно то, что вам захочется ее прочитать. Не отказывайте себе в этом. Читать полностью »

    Успех — это достижение поставленных целей

    К тому же, добиться успеха – это не просто завершить поставленную перед собой задачу – а, как минимум, остаться удовлетворенным от нее завершения, а еще лучше, испытывать положительную гордость от своего “подвига”.

    И немало важно, так как человек – существо социальное – чтобы окружающие так же положительно оценили ваш результат.

    Замечено, чем труднее было реализовать поставленную цель – тем значительней и приятней будет для нас успех в этом деле.

    Для каждого человека понятие успеха может отличатся.

    Кто-то будет считать, что он добился успеха, — научившись кататься на роликах. А кто-то что сдал экзамен (пусть и с 5-го раза) на вождение личного авто. Причем автомобилист может не признать успешности бегуна на роликах.

    Источники:
    Мотивация: как мотивировать себя?
    Вы не знаете как Мотивировать себя на успех? Тогда эта статья для Вас. Здесь описаны самые мощные методы Мотивации!
    http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/motivatsiya-kak-motivirovat-sebya.html
    Мотивация на успех
    Все о мотивации на успех. Законы, составляющие успеха. Возможные ошибки при достижении успеха. Рекомендации, исследования, правила, которые работают.
    http://psycabi.net/psikhologiya-samorazvitiya/kak-dobitsya-uspekha/655-motivatsiya-na-uspekh
    Успех в жизни
    Темы: личностный рост, активность, счастье и богатство, свобода, смысл жизни. Есть ли польза здоровью от голодания? Ответ на этот серьезный вопрос во многом зависит от методики,
    http://www.yourfreedom.ru/

    COMMENTS