Близость

Ощущение душевной близости мужчины и женщины может быть настолько непереносимым, что мужчина и женщина начнут заниматься сексом, чтобы избежать переживания близости. Такой вот парадокс.

Секс стал настолько обыденным делом, а для мужчин — чуть ли не обязательным — что проще истолковать свое возбуждение при контакте с интересной женщиной, как сексуальное, чем как вспышку энергии, всегда возникающую там, где начинается подлинное соприкосновение двух живых душ. — пишет психолог Илья Латыпов.

Секс безопаснее, так как близость невозможна без взаимной уязвимости, а секс — вполне, особенно, если он ограничивается еще и идеями о том, что«мужчина должен добиваться секса от женщины, которая ему нравится»(а это обязательно?) или «женщина должна соблазнять и быть сексуальной». Близость вытравливается, как несущая напряжение, смущение, волнение — целую гамму сложных чувств, означающих осторожное приближение двоих друг к другу. «Банзай» и штурмом на баррикады — как-то быстрее и проще…

Почему так неловко бывает после секса двух недавно познакомившихся людей? Куда девается это напряжение, бывшее еще накануне? Да так, ушло в гудок (оргазм), когда оно могло влиться в отношения. И неловкость — в которую маскируется стыд — может порождаться сожалением от того, что поторопились. Что разрушили что-то очень трепетное и важное, не дали ему взойти. Как если бы только-только появившийся росток стали заливать тоннами воды, размыв в конце концов почву и вымыв его с корнем. Вода — хороша, когда она своевременна и в нужном количестве, не больше и не меньше. Секс — тоже. Близость не исключает секса, но он не является ее условием. Стыд и смущение, естественные регуляторы темпа сближения людей, могут быть проигнорированы в момент резкого форсирования сближения, но они все равно догоняют — чуть позже…

Есть, правда, и игра в дружбу, когда под близость маскируется уже простое сексуальное желание. Но в этой игре нет жизни, как и в любой имитации реальности. Достаточно бывает только чуть-чуть вчувствоваться, чтобы понять.

Дайте близости развиваться, и не по правилам «дружбы» или «любви», а по естественному «хаотичному порядку», существующему между общающимися друг с другом мужчиной и женщиной.

Близость не подразумевает обязательного перехода «дружбы» в «любовь» или наоборот. Она просто есть. И в «он/она близкий мне человек» нередко больше смысла и чувства, чем в «он/она друг/подруга» или «любовник/любимый человек». Не так определенно и законченно, и поэтому — живо и тепло.

Источник: creu.ru

Как пережить обиду

Проблемы со здоровьем, во время общения с другими и в личных отношениях, чаще всего возникают из-за непрожитых и не отпущенных обид. Они мешают правильно оценивать происходящее и оказывают угнетающее воздействие на самооценку. Чтобы облегчить себе жизнь и перестать тратить время на других, думая, какие они неблагодарные и плохие, важно научиться избавляться от обид.

Обида всегда заставляет тратить время на тех, кто причинил боль, мнимую или реальную. Она возникает из-за чувства вины, что не сумел сразу защитить себя. Но при этом является первым признаком того, что человек любит себя. Как бы это ни было глубоко запрятано и скрыто массой претензий к себе и недовольством из-за случившихся ошибок, тот, кто не любит себя, не станет обижаться. Он глубоко убежден, что заслуживает этого.

Для всех остальных у кого с самооценкой непорядок, но она ещё не уничтожена, это сигнал, что их любовь к себе жива и, если её возродить и вернуть, сможет стать эффективным средством от любого негатива. Только она является мощным щитом, защищающим самооценку, уверенность в себе и способность нести ответственность за свой выбор в жизни, позволяя быть выше тех, кто пытается задеть, унизить, оскорбить или подчинить, привив чувство вины за все, чтобы не пытались делать и к чему бы ни стремились.

Не нужно относиться к обиде, которая возникает у абсолютно любого человека, даже самого уверенного в себе, как к чему-то ужасному и негативному. Это всего лишь эмоция и реакция на воздействие со стороны других, которое не понравилось. Конечно же, она приносит мало пользы, но совсем отключить подобную реакцию психики невозможно, либо это займет столь много времени, что и жить будет просто некогда. Её можно контролировать и пережить, чтобы не отравлять душу. А также воспользоваться как толчком к повышению собственной самооценки, если слишком часто обижаетесь и видите вокруг себя исключительно негатив.

Осознание того, что даже это неприятное чувство имеет свои положительные стороны, позволяет гораздо спокойнее разобраться с теми обидами, которые мучают слишком долго и превратили жизнь в мучение. И сделать это намного легче, когда постоянно вспоминаешь о том, что обида косвенно отражает вашу любовь к себе, является признаком того, что вы цените и заботитесь о себе и не собираетесь позволять другим совершать по отношению к себе какие-то некрасивые поступки.

Только запомните, что те, кто любят себя, могут обидеться, но это будет сигналом быть с тем, кто причинил вред более осторожным, либо вообще исключить его из круга общения. Но не попыткой запомнить обиду и отложить её в дальний уголок души, чтобы по мере надобности использовать, как повод получить выгоду, превратившись в жертву, или для оправдания собственного бездействия и страхов.

Обратите внимание и на то, что постоянная привычка обижаться на всех, без попыток пережить это, является не признаком очень сильной любви к себе и завышенной самооценки, это признак невротика, который привык так себя вести, чтобы получать привычные для него негативные эмоции. Он мог жить в семье, где такое поведение норма, или создал семью с тем, кто вечно на всех обижен и ведет себя как непризнанный «гений», и это превратилось в привычную «зону комфорта». Но если спросишь, в чем причина обид, он не сможет ответить ничего конкретного, кроме того, что все вокруг такие плохие и не понимают его.

Пережить обиду невротикам очень сложно, пока они не изменяться. Здесь понадобятся совсем другие правила и советы, потому что обиды в этом случае всего лишь следствие, а причина в том, что человек превратился по какой-то причине в невротика. И пока негативные эмоции являются необходимостью, и подсознательное желание получить их стоит на первом месте, избавиться от всех обид и привычки обижаться у него не получиться, пока он вновь не станет нормальным человеком со здоровой психикой.

Для тех же, кто обладает здоровой психикой, справиться с обидами легче, хотя и потребуются определенные усилия. В первую очередь необходимо делать все, чтобы они не возникали вообще. Не зря же говорится «Профилактика – лучшее средство борьбы с заболеваниями», и с негативными эмоциями тоже. И сделать это можно, если человек привыкнет сразу озвучивать, что ему неприятно, что причиняет боль и вызывает отрицательные эмоции.

Даже если его слова проигнорируют, обида уже не появится, вместо неё встанет вопрос, что делать: принимать поведение этого человека, как должное, и больше не реагировать, но не терпеть, а принимать, как чувство жажды или голода, не обижаются же на свое тело, что оно хочет кушать. Или перестать общаться в независимости от того, кем он приходится, раз он постоянно игнорирует чужие просьбы и желания.

Ничто так не разрушает человека изнутри, как годами хранимая обида. И совершенно неважно обоснована ли она. Так как её наличие уже говорит о том, что человек подвергает себя вредному воздействию и риску. Хотите сохранить здоровье и физическое, и психическое на долгие годы, учитесь избавляться от всего, что разрушает вас изнутри, даже если страшно и тяжело.

Источник: www.inmoment.ru

Легкий способ покорить мужчину

Неразделенная любовь — штука хорошая. Особенно если вы поэт или художник. Она вдохновит вас написать сотню шедевров в честь любимого, и все аукционы миры выстроятся в очередь за вашими полотнами, чтобы обеспечить вас до конца дней и увековечить ваше имя на столетия.

Но если вы не планируете такого развития событий, то вам, конечно, хочется любви взаимной и по возможности

Кокетливые взгляды, невербальные сигналы, юбки, шпильки и чулки вы в ход уже пустили, и, возможно, они принесли свои плоды в виде непринужденного общения. Но до страстной и вечной оно все-таки не дотягивает, так что, вероятно, пришло время воспользоваться альтернативными методами покорения этой вершины? Между прочим, психологи утверждают, что эти методы куда более эффективны, чем перечисленные выше, и кстати, они действуют и в уже существующих отношениях. Хотя юбки, шпильки и кокетство все же не стоит отвергать — они помогают вам почувствовать себя на высоте, а это, как известно, уже половина успеха. Что делать дальше?

Очень важная персона

Именно так ваш избранник должен чувствовать себя рядом с вами. Каждый из нас в общении так или иначе ищет подтверждения собственной значимости, неважно, на работе, дома или на форуме в Интернете. Вам нужно знать, что в глазах собеседника вы «хорошая». Умная, интересная, обаятельная. С теми людьми, с которыми вы чувствуете себя такой, вам хочется общаться снова и снова. С теми же, кто вашу значимость принижает, общаться вас не тянет совсем.

Если вы уже влюблены по уши в этого мужчину, значит, вы что-то в нем нашли. Культивируйте это, дайте ему почувствовать, что он отличный парень, и он захочет им быть как можно дольше, эксклюзивно для вас. К тому же он найдет в вас кучу достоинств, что-то вроде: если я ей нравлюсь, она определенно умна, и у нее хороший вкус.

Более того, принимая теплые чувства, интерес и восхищение, человек, как правило, подсознательно чувствует, что не может остаться в долгу. Так рождается взаимность.

Я тебе нравлюсь

Эти слова вы должны повторять про себя всякий раз, встретившись с ним взглядом. Силу мысли еще никто не отменял, и если вы долго и упорно, пусть и безмолвно, будете его в этом уверять, то он почувствует к вам симпатию. А кроме того, вы сами будете увереннее: глупо же комплексовать в обществе человека, которому вы уже нравитесь.

Таким же образом вы можете «внушить» ему и любые другие мысли на ваш счет: «я сексуальная», «я красивая», «я — твоя мечта», «я дарю тебе счастье, здоровье и любовь». В принципе, это работает не только с мужчиной, которого вы желаете покорить.

Но учтите, все получится только в том случае, если ваш посыл позитивен, касается вас, а не вашего собеседника, и безобиден для него. Иными словами, глядя в глаза злющему начальнику, внушать ему, что он неудачник и находится на грани разорения, бесполезно. Инстинкт самосохранения тут же подскажет ему, что от вас исходит угроза, и вы получите массу проблем на работе.

Лучший мой подарочек

Делайте вашему избраннику «подарки», тогда в вашем обществе он, сам не понимая почему, будет чувствовать себя счастливым.

Представьте себе мужчину в ситуации, когда ему очень хорошо, комфортно, спокойно и радостно. Если вы уже успели с ним хотя бы немного пообщаться, то можете отталкиваться от его увлечений. Если нет, то выбирайте ситуацию, в которой он, по вашему мнению, получил бы максимум удовольствия. На океанском берегу в шезлонге с вкусным коктейлем в руке, на берегу озера с удочкой, за рулем дорогой машины, с книжкой в кресле у камина в его собственном доме. Когда вы во всех деталях представите себе картину, от всей души пожелайте, чтобы она стала для него реальностью. Дарите на полную катушку, не скупитесь — ведь это так приятно. Представьте себе, какие эмоции он испытывает — восторг, радость, комфорт, уют. Возможно, в это не так просто поверить, но очень скоро вы увидите — он принял ваш подарок и получил от него удовольствие. И источником этого удовольствия станете для мужчины вы.

А я тебя отпускаю

Нежнее, еще нежнее

Мысленно благодарите вашего мужчину за любовь, участие и заботу. Постоянно повторяйте про себя слова благодарности, и очень скоро он начнет проявлять все это по отношению к вам. Более того, он будет получать удовольствие от всего, что делает для вас. А вам останется только отвечать ему взаимностью.

Благодарим за помощь в подготовке материала психолога Ирину Павлову.

Источник: lady.mail.ru

COMMENTS