Быть собой

Быть собой

Представляем вам статью на тему: «быть собой или как найти себя», очень полезная статья во всех отношениях, и мы не можем не поделиться ею с вами!

Во время прочтения многие из вас осознают, что нас с детства приучали быть кем-то, но только не самим собой: «Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?» — невольно нас подталкивают к выбору без выбора. мы хотим быть докторами, космонавтами, трансформерами, золушками, ниндзями-черепашками. затем у нас кумиры бизнесмены, певцы и кинозвезды. И уже к 20 годам вы просто не знаете кто вы и на что способны. Осознание этой главы и простое самовнушение в дебри подсознания «Будь самим собой!» выведут вас из замкнутого круга и навсегда изменят жизнь!

«Будь собой. Прочие роли уже заняты.» Оскар Уайльд

Эта история произошла около 700 лет назад. Великий учитель, умудренный опытом, пользующийся почетом и славой, лежал на смертном одре. Ученики и верные последователи спрашивали, страшно ли ему умирать. «Да, – ответил мудрец, – я боюсь встречи с Творцом». «Как же так? – удивились они. – Вы прожили такую до­стойную жизнь. Вы вывели нас из мрака незнания, как Моисей – свой народ. Вы решали споры между нами с мудростью Соломона». Услышав эти слова, учитель ти­хо ответил: «Когда я встану перед Творцом, он спросит меня не о том, на кого я был похож, на Моисея или Соломона. Он спросит: «Был ли ты собой?» Как видите, человек с незапамятных времен пытается быть собой. Почему он до сих пор не преуспел в этом? Потому что стремится угодить сразу всем.

НАЙДИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ СОБОЙ (Отрывок из книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» )

Перед началом статьи, хотелось бы добавить некоторое эссе

НАЙДИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ СОБОЙ: ПОМНИТЕ, ЧТО НА ЗЕМЛЕ НЕТ ДРУГОГО ТАКОГО ЧЕЛОВЕКА, КАК ВЫ

Что же изменило жизнь этой несчастной женщины? Одно случайное замечание!

Эта проблема – хотеть быть собой – «стара как мир, – говорит доктор Джеймс Гордон Джилки, – и столь же универсальна, как человеческая жизнь». Нежелание быть собой является скрытой причиной многих неврозов, психозов и комплексов. Анджело Патри написал тринадцать книг и тысячи газетных статей о воспитании детей, и он говорит: «Наиболее несчастен тот человек, который жаждет стать кем то и чем то другим, чем та личность, которой он является по своему физическому и психическому складу».

До постановки таких фильмов, как «Прощайте, мистер Чипс» и «По ком звонит колокол», Сэм Вуд много лет работал в сфере торговли недвижимым имуществом, подготавливая кадры агентов по сбыту. Он заявляет, что одни и те же принципы применимы и к миру бизнеса, и к миру кино. «Вы ничего не достигнете, если будете все время обезьянничать. Нельзя быть попугаем. Опыт научил меня, – говорит Сэм Вуд, – что самое целесообразное – как можно быстрее избавляться от людей, которые изображают из себя тех, кем они не являются».

Кэсс Дейли последовала его совету и забыла о своих зубах. С того времени она думала только о публике, которая слушала ее. Она широко открывала рот и пела с таким чувством и темпераментом, что стала одной из самых ярких звезд в кино и на радио. Другие комедийные актрисы пытаются сейчас подражать ей!

Будьте самим собой. Следуйте мудрому совету, который Ирвинг Берлин дал покойному Джорджу Гершвину. Когда Берлин и Гершвин впервые встретились, Берлин был знаменит, а Гершвин был молодым композитором, пробивающим свою дорогу в жизни. Он зарабатывал только тридцать пять долларов в неделю сочинением легкой музыки. На Берлина произвели глубокое впечатление способности Гершвина, и он предложил ему работу в качестве своего музыкального секретаря, причем его заработок должен был увеличиться втрое. «Но не соглашайтесь на эту работу, – посоветовал Берлин. – Если вы займетесь ею, вы, возможно, станете второсортным Берлином. Но если вы будете настойчиво оставаться самим собой, настанет день, когда вы станете первоклассным Гершвином».

Вы являетесь чем то совершенно новым в этом мире. Радуйтесь этому. Используйте наилучшим образом то, что вам дала природа. В конечном итоге всякое искусство автобиографично. Вы можете петь только своим голосом. Вы можете рисовать только своей рукой. Вы должны быть таким, каким вас сделали ваш опыт, ваша среда и ваша наследственность. Что бы ни случилось, вы должны возделывать свой маленький сад. Чтобы ни случилось, вы должны играть на своем маленьком инструменте в оркестре жизни.

Не подражайте другим. Найдите себя и будьте собой.

Есть – естественные законы человеческого бытия, которые столь же реальны, столь же неизменны и бесспорны, как, скажем, закон гравитации в физике. … Принципы подобны маякам Они – естественные законы, нарушить которые невозможно.

Быть собой ни в коей мере не означает быть совершенным! Нет предела совершенству! Человек по природе своей несовершенен, ему есть куда рости и рзвиваться. Вы развиваетесь (если хотите конечно) ради себя, а если нет, то стоит ли? Как позволить себе быть собой? А вы уже есть! Идеала не достигнуть, потому он и идеал, он мечта к нему просто нужно стремиться! Но я считаю, что только ради СЕБЯ!

но иногда когда что-то мне нравится, и у самой меня это не получается — я начинаю искать у других, чтобы научиться тому чего хочу я)

Спасибо за статью и за то, что еще раз напомнили нам, какой мудрый человек Дейл Карнеги. На мой взгляд, быть собой — не просто. Особенно, с учетом постоянно навязывающихся нам образов. Быть собой — значит принять себя и полюбить себя со всеми достоинствами и недостатками (как говорит нам статья). И как бы ни было это сложно — оно того стоит, поэтому почаще нужно себе напоминать: «Ты уникальная и неповторимая личность, мир заслуживает увидеть тебя настоящую. Поэтому просто будь собой и у тебя все получится».

Все это очень хорошо, и правильно, и действительно так, что он пишет. Но как сегодня, среди такого многообразия ценностей, понять, что именно соответствует тебе? Как отличить шелуху от истинного зерна? Ведь саморазвитие, самопознание, самопринятие себя таким, какой ты есть занимает очень много времени, и принуждает человека так же принять свои не самые приятные стороны личности и их полюбить. Это не так то просто, как пишет Карнеги: «Я сразу изменила свое поведение. Я начала быть собой». Я в это НЕ ВЕРЮ. Сразу такое не дается НИКОМУ, тут он лукавит. Чтобы выбраться из хаоса нужно время, терпение, поддержка и любовь. А потом появится и доверие. Вот эти факторы я бы добавила в его концепцию.

для закрепления материала:)

Пауло Коэльо «Алхимик»:

Однажды Пречистая Дева, держа на руках младенца Христа, решила спуститься на землю и посетить некую монашескую обитель.

И только в эту минуту на устах Христа появилась улыбка, и он захлопал в ладоши. И только бедному жонглеру протянула Пречистая Дева своего сына, доверив подержать его на руках.

Да, поиск себя, быть самим собой — это колоссальная работа . ведь так всегда хочется быть на кого-то похожим. но если преодолеть соблазн подражания, копирования, то я уверен, успех в жизни будет не за горами)

Помните сказку «Гадкий утёнок»? Он стал собой и нашёл свою стаю,причём без всякого чувства вины. Он просто понял,что он ДРУГОЙ.

А вообще когда человек понимает и принимает свою истинню природу и позволяет ей проявиться-он просто светится изнутри.А как позволить? Убрать страх. Там где страх-там нет любви.

Что значит — ценить себя? Это очень просто и хорошо вам знакомо. Ценить себя — это ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ.

Тот, кто ценит себя — опирается на себя, доверяет СЕБЕ. И это проявляется в том, что он делает то, что хочет, и отказывается от того, чего не хочет. Если ты для себя — ценность, ты не будешь принимать то, что не по тебе. Ценить себя и быть собой — одно и то же. И путь к этому один — делать то, что хочешь.

Искусство быть собой

Эта книга — учебник самоспасения, самооздоровления и саморазвития.

Добавлю, что аутогенная тренировка противопаказана при вегетативных кризах, коими панические атаки и являются

Вы себя калечите аутотренингом

Ананьев зарабатывал аутотренингом.

Убирать вегетативные реакции при стрессе — это все равно, что убирать позывы к дефекации или мочеиспусканию. Вы боретесь с естественными проявлениями, невротизируя себя и загоняя свои проблемы еще глубже. Добром это не кончится.

Впрочем, что взять с людей, у которых турбосуслик в авторитете ))

Вы в курсе, что при лихорадочных состояниях занятия аутотренингом категорически противопоказаны?

Или как можно выспаться за 1,5 часа, если это время одного цикла сна, а для того, чтобы выспаться, их требуется пять? Исследования А.И. Скрыпникова (1982) показали, что структура аутогенного состояния качественно отличается от последовательности стадий естественного сна. Иными словами, невозможно заменить сон аутотренингом, это разные состояния.

Вы, Чародей, беретесь судить о том, о чем не имеете ни малейшего представления

При помощи самовнушения Линдеман сформировал у себя доминанту достижения цели. То же самое делали, например, сжигавшие себя раскольники или жертвовавшие собой на войне солдаты. Явление самоубеждения не связано исключительно с аутотренингом. Это ваша вторая ошибка.

Обычно мечты о сверхчеловеке являются суперкомпенсацией комплекса неполноценности. Такие фантазеры превращают в сверхценность все, что, как им кажется, возвысит их над окружающими. Если бы вы действительно владели аутотренингом, вы бы не возлагали на него таких несбыточных надежд. Это ваша третья ошибка.

Четвертая ошибка — в неразвитости вашего внимания, без чего овладение аутотренингом в принципе невозможно. Вы не заметили, что тут ссылаются не на какую-то Степанову (откуда вы ее откопали?), а на две научные монографии. Вы не заметили комментариев тех, кто потратил на аутотренинг годы. У вас серьезные проблемы с обычным вниманием, а вы мечтаете стать сверхчеловеком!

Что Вы знаете об аутотренинге? По вашим отзывам понял — ничего. Эта книга для тех, кто может работать над собой. Человек, ОВЛАДЕВШИЙ АТ — почти сверхчеловек. Занимаюсь АТ с 80-х, знаю, что такое полноценно выспаться за полтора часа, за ночь вылечить гнойную ангину, улучшить память, остановить старение и еще много чего. На каком-то этапе появляется способность напрямую работать с подсознанием — даешь установку, а потом сам офигиваешь от результата (Турбосуслик отдыхает). Почитайте о Ханнесе Линдемане — это один из основоположников АТ, он в одиночку атлантику переплыл на лодке. Только тут пахать надо, нахрапом не получится. А впрочем, читайте Степанову — там все для любителей халявы, к которым Вы и относитесь.

С этой точки зрения книги Владимира Леви — это пещерный век. Да и он сам утверждает, что между заклинаниями, молитвами и аутотренингом якобы много общего.

И вот тут вам действительно будет. Но не по вере. А по уму. Какой интеллект, такой и результат. Хотите верить в шарлатанскую чушь, будьте готовы нести за это ответственность в виде разочарования, неудач, убитого времени и здоровья.

1. почему они не могут поглупеть или поумнеть, почему они обязательно "ни в чём не изменились". В этом смысле Владимир Леви и отказал в уме "тысячам прочих".

2. Умные и глупые — абсолютные категории, поскольку противопоставлены "тысячам прочих". Ну, и как абсолютно умный может стать ещё умнее, а абсолютно глупый — ещё глупее? Ведь промежуточная категория — "тысячи прочих". Это им надо умнеть или глупеть ещё больше. А они у Владимира Леви почему-то не измняются?

Как быть собой или как найти себя?

Быть собой? Да. В мире, где повсюду установлены рамки, быть собой очень сложно.

Но что такое "быть собой"?

Давай вернемся к истокам.

Ты же понимаешь, что нет людей похожих друг на друга?! И снежинок похожих нет и капелек, и листьев на деревьях. Так было задумано Создателем изначально.

Но, вот, почему люди стараются подражать друг другу?!

Ты понимаешь, что Истину ничем не заменишь. Если 2х2=4, то точно не 5! Ты можешь сколь угодно приводить доводов, что 2х2- это5, украшай ромашками, золотом эту цифру, всё равно ответ будет не 5, а 4.

И когда ты будешь, как козлик, подпрыгивать возле 5, доказывая, что ответ не 4, а 5, скорее всего, ты будешь очень комично выглядеть.

Поэтому Истину, как не скрывай ее, всё, что будет ее менять, будет выглядеть неестественно, комично, грубо, и тд

Ты меня понимаешь?!

Что значит быть собой?!

Это значит, быть настоящим, не выглядеть комично, не по-настоящему, в первую очередь, в своих глазах. Это состояние, так или иначе, внутри тебя создает дискомфорт. Ты против, но ты всё равно в маске.

К тебе пришел в гости человек, которому ты никогда не радуешься. Но ты его приглашаешь снова и снова. Он крутой пацан, рядом с ним и ты крутой.

Но, ты ж понимаешь, как ни отливай твою неприязнь к нему в золото и не украшай ее ромашками, он всё равно будет тебе неприятен. А ты, заметь, улыбаешься и продолжаешь его приглашать к себе в гости. Тебе противно кривляться, но ты, как ни в чем ни бывало, поишь его чаем, кормишь бутербродами.

Понимаешь, тебя не сделает (таким какой ты есть или крутым, как твой друг) никто, кроме тебя самого. Когда ты находишься в лучах славы другого человека- это очень смахивает не на хорошего друга звезды, а на слугу, рабочую лошадку и тд

И, если посмотреть на ситуацию открытыми глазами и сердцем, то нужна ли тебе такая слава?!

Возле звезды хорошо смотрится звезда.

И у тебя есть два способа находиться возле звездного друга. Или быть никем или быть звездой. Золотой ларец, а рядом с ним тряпочка, которая иногда протирает ларец.

Посмотри, что я сейчас сделала. Я разложила одну маленькую ситуацию на эмоциональные составляющие и описала все это словами. Но таких ситуаций в твоей жизни миллион.

Внимательно слушай себя: что тебе нравится в том, что ты делаешь, что не нравится. И выбирай, хочешь ли ты быть тряпочкой.

А знаешь, как проверять, правильно ли твое решение?!

Смотри. Следи за мыслью.

Когда Бог создал человека, он вдохнул в него жизнь, т.е. часть себя. Человек живет.

Когда человек умирает, ты знаешь, он издает последний выдох, жизнь уходит, говорят, человек умирает, душа возвращается домой.

Так вот, то, что внутри человека-это Бог, это Свет. А что такое Бог, Свет-это Любовь, доброта, душевный комфорт и гармония. Понимаешь?!

Т.е., когда Бог создал человека, изначально, как Истина, человек должен быть добрым, светлым и пребывать в гармонии с самим собой и окружающим миром.

Но Бог человеку дал возможность ввыбирать. Помнишь, Ева сделала свой выбор и нарушила запрет. Она сорвала яблоко.

Таким образом, изначально человек от самого рождения начинает делать свой выбор и часто не руководствуется основным принципом, который сохраняет его индивидуальность -это руководствоваться по жизни Любовью, светить внутри себя и в мир.

Откуда агрессия? Человек сделал выбор быть злым. Откуда жизнь в чужой маске- человек сам решил жить не своею жизнью.

Я понимаю, что каждому из нас выпала своя жизнь. Кто-то богат, а кто-то беден, кто-то красив, а кто-то инвалид. Я скажу вот что, в любом состоянии внешности и благополучия увидят в первую очередь доброго, искреннего, солнечного человека. Потому что он несет в мир Любовь, он греет мир и всех в этом мире.

Да, бывает трудно светить, но когда ты встречаешь и провожает людей, напоённых тобой светом, поверь, это дорого стоит!

Ты в этой жизни, как в школе. Находишься в определенном классе. И, когда ты кривляешься, пытаешься надеть чужую маску, а маска человека, который гораздо старше тебя по жизни и, если ты в эту жизнь пришел в третий класс, а он в 8. То поверь, как бы ты, третьеклассник, не старался соответствовать восьмикласснику, это будет выглядеть как минимум глупо.

Согласись, никто не смеется над человеком, адекватно находящемся на своем уровне развития?! Будь самим собой. Будь добрым. Неси в мир Любовь. Согревай мир. Даже, если ты не спасешь человека, которого сбила машина, твой свет всё равно дольется до того, кому он необходим здесь и сейчас.

Не жди ответа от того, кому послал Любовь. Настоящая Любовь- она безУсловна! Понимаешь?! Она не подчиняется условиям: ты мне, я тебе и тд

Не штурмуй события, будь терпелив и внимателен, в том числе, к самому себе. Слушай себя.

Учись слушать природу.

Не общайся с тем, с кем надо быть в маске, которая тебе не подходит.

И еще, любое одиночество-это остановка перед большой переправой. Если так получается, что тебе надо некоторое время быть одному, то ты не один! Ты остался сам с собой. Не теряй время, извлеки выгоду. Поищи Учителя. Он направит твою работу в правильное русло.

Займись йогой и духовными практиками. Это все очень помогает в поисках себя настоящего!

Итак, основное условие быть самим собой-это светить.

Других вариантов нет. Если сможешь светить, все остальное отрегулирует твой Бог. И ты это почувствуешь внутри себя самого. Ту силу, которая будет тебя наполнять. Тот комфорт и гармонию, с которой тебе будет приятно и в бедности и в богатстве, и в печали и в радости.

Павел Зыгмантович

Как-то неожиданно обнаружил, что приличное количество людей размышляют на тему « как быть самим собой».

Кажется, мне есть что сказать на эту тему.

Итак, говоря «стать самим собой» или спрашивая «как мне стать самим собой?», люди априори считают, что можно собой и не быть. На первый взгляд странно – как это можно не быть самим собой. Гришковец на эту тему как-то очень мило заметил (цитирую по памяти): «Вот если подойти к зеркалу, то почему всегда сразу понятно – тот, кто там отражается, это я». То есть, как ни крути, а ты – это ты. И как при таких раскладах понимать призыв «стань самим собой»?

Видимо, как бредовую идею.

Но не будем торопиться с выводами. Давайте вспомним, что людям нельзя верить на слово, поскольку они, по меткому выражению доктора Хауза: «Всегда лгут». Когда человек говорит, что хотел бы стать «самим собой», это не нужно понимать прямолинейно. Просто человек так формулирует.

Важнее его переживание. А оно, думается мне, такое: человек ощущает, что некоторые «вещи» внутри – не его. Формулировка оставляет желать лучшего, но получается действительно где-то так – что-то внутри человека просто «не его». И это вызывает к жизни фразу про «стать/быть самим собой».

А что может быть «не его»? Многое.

Первое. Чувства. Человек выучил, что есть чувства правильные (они же «хорошие») и неправильные (они же «плохие»). Он прочно усвоил, что радоваться хорошо, а злиться – плохо. И вроде бы ничего страшного, но чувства-то – это «эмоциональные переживания человека, в которых отражается устойчивое отношение индивида к определенным предметам или процессам окружающего мира».

То есть как ни крути, а чувства будут разные, потому что веря в правильность и неправильность чувств, человек идёт против естества. Это вроде как говорить себе: «чувствовать голод – это плохо, а жажда – это неправильно». Здесь и появляется, ощущение, что внутри есть что-то «не моё».

Второе. Желания. Здесь то же самое – есть желания, которые можно желать, потому что они хорошие, а есть – которые нельзя, потому что они плохие. Пример «плохого» желания – женщина хочет попробовать секс с женщиной же.

Поскольку такое желание взялось не из воздуха, то отказ от него – дело непростое. А главное – оное желание не уходит, а просто неудовлетворяется. Следовательно, ноет всё сильнее. И воспринимается как нечто чужое. Типа «это не я хочу». Вот и ещё одна причина ощущения «я – не я».

Третье. Мысли. Есть мысли наши, личные, выведенные на основе личного опыта, собственных шишек. А есть мысли – не наши. Они сказаны нам кем-то, и усвоенные нами в порядке аксиом. Например, такая мысль (тезис, установка, предписание, максами, императив – назовите, как вам удобнее): «За любовь нельзя бороться». Саму мысль я сейчас вообще никак не обсуждаю. Важнее другое – если человек за любовь бороться хочет, но помнит, что это плохо… То есть мы снова получаем ощущение, что «я – не я».

Четвёртое. Действия. Иногда мы делаем то, что хотим (обратите внимание, не просто хотим, а именно – делаем), а иногда – то, что хотят другие. Вот хотелось ему сегодня побездельничать, а пришлось ехать на дачу, к тещё. Снова «я – не я».

Пятое, шестое и прочие номера я пока оставлю пустыми. Возможно, что-то в процессе обсуждения всплывёт.

Выход? Предлагаю такой.

• Чувства чувствовать все, какие есть, не разделяя на хорошие и плохие. Злитесь? Нормально, разрешите себе злиться (уточню — речь о чувстве, а не о его выражении; злясь, можно всего лишь дышать учащённо, а можно и черепа крушить — так вот я о первом). Некоторые подробности о выражении чувств есть вот здесь.

• Желания осознавать и следовать им в безопасной форме. Подробнее об этом позже.

• Чужие мысли (и мои, конечно, тоже) усваивать осторожно, тщательно прожёвывая. Перлз писал: «прочтение одной хорошей книги шесть раз, даст человеку больше, чем прочтение шести хороших книг один раз». Думаю, к старику стоит прислушаться.

• Принимать свои решения и действовать согласно своим решениям. Они могут отличаться от того, что хотели бы другие, а могут – совпадать. Здесь важно другое – чтобы решения и действия были твоими.

Как всё это делать – неисчерпаемая тема множества отдельных разговоров. Если коротко – можно начать работу с психотерапевтом. Он всё и расскажет.

Напоследок – глубоко оптимистическая новость. Идти к себе можно бесконечно. Более того, именно так и получается. И это – нормально.

А у меня всё, спасибо за внимание.

Кстати, больше информации о том, как наши мысли влияют на наши эмоции, вы можете найти вот в этом материале .

Источники:
Быть собой
Представляем вам статью на тему: «быть собой или как найти себя», очень полезная статья во всех отношениях, и мы не можем не поделиться ею с вами
http://www.centr-crm.ru/na-kazhdiy-den/bit-soboy-ili-kak-nayti-sebya.html
Искусство быть собой
Эта книга — учебник самоспасения, самооздоровления и саморазвития. Добавлю, что аутогенная тренировка противопаказана при вегетативных кризах, коими панические атаки и являются Вы себя
http://www.koob.ru/levi/iskusstvo_bit_soboy
Как быть собой или как найти себя?
Быть собой? Да… В мире, где повсюду установлены рамки, быть собой очень сложно. Но что такое "быть собой"? Давай вернемся к истокам. Ты же понимаешь, что нет людей похожих друг на друга?! И снеж
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1692864-kak-byt-soboj-ili-kak-najti-sebja.html
Павел Зыгмантович
Как-то неожиданно обнаружил, что приличное количество людей размышляют на тему « как быть самим собой». Кажется, мне есть что сказать на эту тему. Итак, говоря «стать самим собой» или
http://zygmantovich.com/?p=584

COMMENTS