Что делать если не уверен в себе

Как помочь своему ребенку стать уверенным в себе

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога. В этой статье я буду говорить о том, как сделать ребенка уверенным в себе. Воспитание детей — это непростое дело. И многое в будущем вашего чада зависит от того, что и как вы в него вкладываете в детстве. Как почувствовать тонкую грань между уверенностью и самоуверенностью, как должны складываться отношения дома и многое другое.

Многие согласятся со мной, что уверенные в себе люди достигают гораздо больших успехов в жизни, нежели забитые и неуверенные. И это задача именно родителей, помочь своему отпрыску стать сильным, решительным и волевым.

Успех любит сильных. А эта самая сила зарождается с детских лет. Именно то, что вы вложите в своего ребенка будет помогать или мешать ему в дальнейшем.

Уверенность обычно идет вкупе с ответственностью, решимостью, смелостью.

Неуверенные люди боятся, трусят перед сложностями, не берут на себя ответственность, выбирают более легкие и простые пути, уходят от развития. Такие люди редко добиваются успеха. Но некоторым удается изменить себя. Помогают обычно тренинги, сеансы у психолога, книги по саморазвитию, программы повышения квалификации.

Но этот путь достаточно трудный и не все с ним справляются. Так вот, чтобы вашему чаду было легко изначально, вы должны помочь ему стать уверенной в себе личностью.

Существует несколько правил, которые помогут вам понять, как нужно себя вести в отношениях с детьми.

Первое — не восхваляйте своего малыша словно он царь и бог. Это поможет развить не уверенность, а бахвальство, наглость и нарциссизм. Я все чаще стала замечать, как родители превозносят своих детей на один уровень с небожителями. Такое чувство, что ребенок — это не просто человек, а какое-то сверхъестественное существо.

Не делайте так. Конечно, родителям кажется, что их сынок самый лучший, прекрасный, умный и, вообще, лучше всех. Только вот его уверенности это совсем не помогает. Мнение малыша о себе формируется во многом за счет отношения родителей к нему. И что можно ожидать в будущем, когда мальчика постоянно хвалят? За любое действие. Завязал шнурки — молодец, убрался в комнате — умница, нарисовал картинку — шедеврально!

Первое, что вам стоит запомнить — хвалить детей можно и нужно, но лишь за те вещи, которые не являются его обязанностями и нормальным поведением. Не устраивайте праздник из того, что ребенок умылся самостоятельно. Это нормальное поведение человека. И дети должны это понимать.

Нахваливание отбивает всяческую охоту развиваться дальше. Зачем? Ведь меня похвалили. Значит, я делаю все отлично, зачем мне расти еще дальше? Родители своими хвалебными речами сами стопорят развитие своего малыша. Поэтому перед тем как очередной раз сказать какой сын замечательный, задумайтесь, действительно ли это имеет место быть.

Помните, что уверенность сильно отличается от бахвальства. Не делайте из своего сына или дочери нарцисса. Помогайте развивать его сильные стороны и подтягивайте то, в чем ему трудно и тяжело.

Дети должны иметь возможность решать некоторые вопросы самостоятельно. Именно так прививается чувство ответственности, которое помогает создавать общий образ уверенного человека. Не бойтесь и доверяйте своему ребенку. Да, он может поначалу ошибаться, делать что-то неправильно, но именно так он учится быть самостоятельным.

Малыш должен чувствовать себя во власти делать что-то сам, без вашей помощи. Если что, он всегда попросит и спросит, но у него обязательно должны быть свои обязанности.

Одна моя знакомая разрешила сыну самостоятельно выбирать себе одежду. Таким образом, когда он выбирал что-то неподходящее — ему было холодно или неудобно. Вначале маме было очень тяжело смотреть, как он мучается. Но со временем, малыш понял, что зимой лучше в теплых вещах, что яркие и красивые вещи не всегда бывают удобными. Таким образом, сейчас ее сын сам себе покупает вещи и мать невероятно довольна результатом.

Про ответственность и самостоятельность ребенка вы можете подробнее узнать в книге «Ленивая мама» .

В ваши обязанности входит научить ребенка пользоваться чем-то, но не делать все вместо него. Отдавайте ему долю ответственности. Приучайте с детства, что за поступками идут последствия. Когда у него что-то не получается, расскажите, что в этом нет ничего страшного. Главное — это практика и опыт. Подскажите как сделать лучше. Донесите до него, что в ошибках нет ничего страшного.

Помните о том, что дети следят за каждым вашим действием. Если вы сами неуверенный человек, как малыш узнает, что такое уверенность. Он должен видеть в родителях пример. Следите за вашим собственным поведением.

Чем увереннее вы себя чувствуете, тем легче ребенку понять что это такое и как ему следует вести себя. Вы должны уметь принимать решения, быть ответственным и волевым человеком. Именно эти качество тогда и захочет забрать себе малыш.

У меня есть знакомый отец одиночка. Более неуверенного и слабого человека я еще не встречала, но все эти проблемы начались после ухода жены к более богатому мужчине. Его сыну шесть лет и он ведет себя точно так же, как и отец. И знакомый мне постоянно жалуется, что его сын размазня, нюня и совершенно ничего не может делать сам. Я посоветовала приятелю самому обратиться к специалисту, который поможет разобраться с его внутренними проблемами.

Через два года я встретила совершенно другого человека, который шел рядом с сыном и они весело что-то обсуждали. Я подошла поздороваться и была потрясена переменами в отце и сыне. Передо мной стояли уверенные, смелые, решительные и сильные мужчины.

Помните, что все ваши проблемы серьезно отражаются на детях. Не отбрасывайте свою жизнь с появлением детей в дальний ящик. Не переставайте заниматься собой, совершенствуйтесь, идите вперед и не останавливайтесь. Ведь вы для ребенка главный пример в жизни. Будьте таким человеком, которым ваше чадо сможет гордиться и захочет быть таким же.

Никогда не забывайте, что дети должны чувствовать себя дома в безопасности. Очень важно иметь доверие с ребенком. Когда он вам доверят, то может поделиться такими вещами, которые вы бы никогда не узнали. Например, его дразнят в школе. Если он вам доверят и рассказал об этом, то вы можете объяснить, что дразнилки никак не связаны с его настоящими способностями и возможностями. Что другие дети могут обзываться из зависти. Таким образом, эта ситуации не повлияет на уверенность малыша и не создаст заниженную самооценку.

В ситуации, когда дети не доверяют своим родителям и не рассказывают о подобных вещах, они сами делают выводы и могут решить, что раз они стали объектом насмешек, то все из-за их глупости. И может получиться так, что ребенок станет все более закрытым и неуверенным в себе.

Чтобы этого не допустить — разговаривайте, доверяйте, слушайте. Будьте другом, оставаясь родителем. Подумайте, в каких ситуациях вам бы хотелось получить поддержку от своих родителей.

Надеюсь, вы сможете воспитать замечательного, уверенного человека, который добьется невероятных успехов.

Если вам понравилась моя статья, то вы можете поделиться ссылкой на мой блог в социальных сетях.

Потеряла уверенность в себе, что делать?

Вы можете задать вопрос другим психологам

Наташа, Ваша стеснительность — это проявление Вашей способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: «если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой».

Вы можете поработать со своими страхами.

О работе с ними — здесь:

И развить свою уверенность.

Будут сложности, обращайтесь, я работаю по e-mail (в режиме on-line) и по Skype.

И смогу помочь Вам в индивидуальном порядке.

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Ответов на сайте: 16215 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6

Здравствуйте.Наташа.Скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.И сделайте ее настольной.Важно суметь принять себя лучшей,славной.классной,драгоценной,обожаемой и любимой собою.Тогда и уверенность придет.Трудность-лишь в преодолении страхов быть новой.Работа продолжительная.Еще возможна курсовая работа с психологом.Это быстрее и эффективнее.Обращайтесь.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Ответов на сайте: 2245 Проводит тренингов: 6 Публикаций: 43

Здравствуйте Наташа, давайте уточним с вами- вы потеряли то,что у вас было-уверенность, или все таки ее не было и раньше?

Почему я так задаю свой вопрос:

В первом случае,если вы ее,как пишите, потеряли уверенность, то стоит рассмотреть именно тот период вашей жизни, который мог способствововать этому,а именно вашей самооценке, уверенности. И это одно направление,в которм нужно двигаться,чтобы найти ответы.

Если же вы всегда замечали,что у вас низкая самооценка, и неуверенность в себе, то это уже скорее вопрос к вашему воспитанию, к взаимоотношениям с родителями и теми,кто влиял на формирование вашей Личности.

В этих обоих направлениях есть одно общее- это ваше сформированное ли, приобретенное ли в свзи с какими то важными событиями представление о себе- что вы хуже других,что вы неудачница, что у вас все плохо,чем у других и так далее. Вот это ошибочное убеждение о себе и стоит поменять в первую очередь.

Как это сделать? Для начала вспомнить, все свои достижения ( а они есть у каждого человека) когда у вас все получалось и вы были довольны собою. Эти воспоминания помогут вам поверить, что вы умеете быть победителем, что вы знаете ,что такое успех и достижение поставленных целей.

Зафиксируйте на этом ваше внимание и старайтсь в течении дня удерживать его даже через усилие.

Думать все время в негативном русле это тоже привычка ,но со знаком минус. Вам же стоит поменять этот знак на положительный и все время дкмать о хорошем- о том, что вы живы и здоровы, о том,что утром проснулись и у видите новый день, о том, что можете сами встать и довести себя на своих ножках до ванной и сами себя обслужить. Научитесь —Радоваться и Замечать ,то хорошее,что есть с вами каждый день. Перестаньте обесценивать маленькие свои и большие победы, радости и тогда вы сможете уже думать и мыслить по другому.

Хорошее настроение и уверенность появятся только в том случае, когда вы сами позволите себе замечать только хорошее в себе и в своем окружении. Иначе вряд ли что получится, ведь все начинается с вас самой,а не с отношения других к вам. В любом случае,рекомендую вам посетить психолога и разобраться в первопричинах вашей неуверенности в себе и начать работу в правильно выбранном направлении.» Дорога в тысячу миль,начинается с певрого шага», вот и сделайте его навстречу себе. Всего хорошего.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

Ответов на сайте: 4631 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 130

Что делать если я не уверен в себе

Что делать если я не уверен в себе

Слово неуверенность, наверное, уже говорит само за себя, это когда человек не уверен в своих психологических силах что — либо предпринять или просто действовать. Это личное мнение о самом себе, низкая самооценка и еще некоторое количество специфических терминов, которое сможет охарактеризовать само слово «неуверенность». Как выйти из ситуации?

Человек неуверенный в себе видит всё вокруг в серых тонах, у него монотонная жизнь, он всего и везде боится. К таким людям уверенные в себе окружающие испытывают только жалость и то, если им есть до такого человека вообще какое-то дело. У неуверенных людей по их словам всегда в жизни одни неудачи, невезение, всё плохо.

На самом деле неуверенный в себе человек ничем не отличается от всех окружающих, за исключением негативного отношения к самому себе. До тех пор, пока человек не посмотрит на себя со стороны, пока у него не появится огромного желания поменять кардинально свою жизнь, а не мириться с тем, что есть, никто не сможет ему помочь.

Люди пытаются изменить свою жизнь всевозможными способами: кто-то начинает новую жизнь с понедельника; кто-то начинает резко ходить в тренажёрный зал, на уроки йоги; кто-то правильно делает -покупает современные гаджеты на http://netgadget.ru , а ведь это очень поднимает самооценку! Кто-то банально меняет причёску или цвет волос и т.д. и т.п. Но всё это имеет силу всего временного характера, пока человек не взглянет на себя по-другому, пока не изменит отношение к себе. Сразу мир поменяет краски. Но вот в этом то и вся проблема, человек с годами настолько привыкает к своему вот такому состоянии, отношению к себе, что измениться будет очень сложно.

Ничего не изменить, если просто читать статьи, книги, журналы подобного содержания. Нельзя перестать бояться темноты, если не попробовать зайти самому в тёмное помещение. Наличие и степень неуверенности зависят от опыта общения с людьми. Больше общайтесь, обретайте опыт и один шаг к самосовершенству уже что-то.

Вы должны понимать, что Вы не самый плохой, не самый некрасивый человек на свете, Вы ничего никому не должны.

Только положительный настрой, положительные эмоции, чаще применяйте местоимение «Я».

Сложно себя переделать, но возможно, и это самое главное.

Поверь в себя — жизнь сразу изменится.

19 июня 2012 Что делать если я не уверен в себе Что делать если я не уверен в себе Что делать если я не уверен в себе

Личная страница НПА «AMWAY» Приглашаю к сотрудничеству!.

Источники:
Как помочь своему ребенку стать уверенным в себе
Поговорим о том, как сделать ребенка уверенным в себе. Существует несколько правил, которые помогут вам понять, как нужно себя вести в отношениях с детьми.
http://ezy-life.ru/o-detyah/kak-sdelat-rebenka-uverennym.html
Потеряла уверенность в себе, что делать?
На вопрос: Потеряла уверенность в себе, что делать?, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/167160/
Что делать если я не уверен в себе
низкая самооценка и еще некоторое количество специфических терминов, которое сможет охарактеризовать само слово «неуверенность». Как выйти из ситуации?
http://sosed-domosed.ru/chto-delat-esli-ya-ne-uveren-v-sebe/

COMMENTS