Что делать если рассталась с парнем и очень плохо

Если рассталась с парнем, что делать мне?

Очень часто можно услышать: « Я рассталась с парнем, что делать и как пережить эту ситуацию?» Этот вопрос, скорее всего, волновал каждую девушку хоть раз в жизни. Расставание с любимым, будь то ваш парень или муж, является одной из самых сложных ситуаций в отношениях. Пережить его довольно непросто, так как сложно отпустить человека, который для вас был самым родным и дорогим на свете. Часто разрыв случается неожиданно и люди к этому попросту не готовы. В этот момент вам кажется, что жизнь закончилась, возникает ощущение пустоты.

Ты рассталась с парнем, что делать? В первую очередь, ты должна понять, что этот период обязательно закончится, такая ситуация не будет длиться всю жизнь. Есть несколько теорий по поводу того, сколько времени нужно, чтобы пережить разрыв. Некоторые утверждают, что для того, чтобы забыть любимого человека вам потребуется половина срока, который вы были вместе. Психологи считают, что если ваши отношения были долгими, то вам потребуется около года, чтобы пережить расставание. После этого срока вместо ненависти и печали приходят тёплые воспоминания.

Первые месяцы после расставания являются самыми тяжёлыми. Но с каждым днём вам будет легче и легче. Самое главное – стараться не вспоминать ежеминутно своего любимого и думать, что жизнь закончилась. Вам следует помнить о том, что в мире ещё куча других мужчин и на одном человеке мир клином не сошёлся. Не забывайте, что трудности в нашей жизни лишь приближают всё хорошее, что должно с вами случиться. А это только небольшое препятствие к вашему будущему счастью.

У вас произошёл развод, что делать в этой ситуации? Если вы были замужем, то, скорее всего ваши переживания будут ещё тяжелее. Но вы должны помнить, что если вы будете жить прошлым, не ходить на свидания и перестанете радоваться каждому дню, вы никогда не сможете устроить своё будущее и пережить расставание с мужем или парнем. Наверняка у вас есть работа, счета, которые нужно оплачивать. Примите это, как замечательный способ отвлечься от ваших терзаний.

Ты развелась с мужем или рассталась с парнем, что делать, продолжать общение с ним или нет? Ни в коем случае не общайтесь с вашим бывшим. Вы лишь будете ворошить прошлое и этим делать себе ещё больнее. Возможно, спустя какое-то длительное время вы сможете стать друзьями. Но после разрыва это просто нереально.

Что делать после развода или расставания с парнем:

— Вам может помочь справиться со стрессом ваша работа или учёба. Уйдите в неё с головой. Чем меньше у вас будет свободного времени на мысли и переживания, тем легче вам будет справиться с расставанием.

— Вы должны убрать подальше все подарки, фотографии и другие вещи, которые будут напоминать о вашей бывшей половинке.

— Займитесь собой! Сейчас у вас будет предостаточно времени на себя любимую. Часто после расставания женщины перестают собой заниматься и это их главная ошибка. Ведь чем больше вы будете нравиться окружающим, тем больше будете нравиться себе. Измените свою внешность: сделайте новую причёску, сходите к косметологу, купите новую сексуальную одежду. Ходите в спортзал – совершенствуйте своё тело.

— Обязательно общайтесь со своими друзьями, делитесь тем, что переживаете и думаете. Знайте, что они всегда готовы вас выслушать и помочь. Не держите ваши переживания в себе, от этого будет только хуже.

Таким образом, ответ на вопрос «я рассталась с парнем, что делать» должен быть таким: займитесь собой, открывайте для себя новые горизонты, знакомьтесь с новыми людьми и просто любите себя. Ведь любовь к себе – это роман, который длится всю жизнь. Цените себя и уважайте. И в скором времени у вас все непременно наладится, будьте в этом уверены, ведь после расставания у вас начнется совершенно новая, счастливая жизнь.

Источник:
Если рассталась с парнем, что делать мне?
Ни для кого не секрет, что когда заканчиваются отношения, начинается кризис. Кто-то впадает в депрессию, кто-то движется вперед. Именно поэтому, если ваша подруга рассталась с парнем, что делать в подобном случае вы сможете посоветовать ей, используя следующую инструкцию.
http://fb.ru/article/7182/esli-rasstalas-s-parnem-chto-delat-mne

Ты рассталась с парнем

Ты рассталась с парнем. Что делать и как жить дальше?

Расставанье – маленькая смерть

Уже неважно, кто виноват в том, что ты рассталась с парнем. Что делать и чего не стоит делать, чтобы пережить этот сложный и неприятный момент жизни? Психологи подсчитали, что период адаптации после стресса, связанного с разлукой или разводом, длится от нескольких месяцев до года. Обида, злость, ненависть, грусть и тоска – самые разные чувства волнами накрывают в первые два-три месяца после размолвки. В такие моменты кажется, что боль никогда не отступит. Но это не так. Со временем ты все реже будешь вспоминать предмет своей печали, а позже чувства сойдут на нет, останется лишь равнодушие.

Наедине с собой

Рассталась с парнем. Что делать, чтобы облегчить боль утраты? Нет никаких универсальных рецептов на этот счет, все индивидуально. Хочешь смеяться – смейся, плакать – рыдай навзрыд. Балуй себя шоколадкой, новым платьем, новым образом жизни. Запишись в бассейн, выучи китайский язык, научись водить машину, играть на гитаре. Главное, не дай своему обиженному и уязвленному «Я» замкнуться в себе, отчаяться, впасть в уныние. К слову об увлечениях: замечено, что человек, у которого есть хобби, чья жизнь интересна и разнообразна, куда менее зависим от другого. Пусть даже любовь у вас неземная, пусть на всю жизнь. Заполнив все свободное пространство одним человеком, ты вскоре поплатишься за это, будешь награждена одиночеством и разочарованием. Такой подход лишает тебя индивидуальности, делает неинтересной и скучной для другого человека.

Работа над ошибками

Вчера все считали вас идеальной парой, а сегодня ты рассталась с парнем. Что делать, чтобы не сойти с ума от вороха мыслей и груза обид? Ты ревешь и не можешь успокоиться. Стоп! Хватит изводить себя. Позови подругу на откровенную беседу «по душам», сходи в кино одна или с друзьями, устой шоппинг для души. Даже мелочь, купленная для себя любимой, способна скрасить ситуацию, будь то крем или пена для ванной, новые туфли или духи. Устрой с подругами тематический девичник в стиле «прости — прощай». Ни в чем сейчас себе не отказывай. Хочешь съесть целый торт и кило любимых конфет – ешь, хочешь петь караоке перед немалой публикой, имея не самые лучшие вокальные данные — пой. Танцуй и улыбайся, смейся, отдыхай, читай, вышивай и цени каждый момент жизни. И очень скоро жизнь улыбнется тебе.

Что делать после развода

Гораздо хуже ситуация, когда распадается семья. Особенно когда в семье есть дети. Но и тут важно успокоиться и осознать, что развод – это не конец, а чаще даже начало. Начало новой жизни, нового счастья, где нет места слезам и тоске. Детям всегда лучше в неполной семье, где спокойно, надежно и весело, нежели в полной, где родители ругаются, порождая у своих чад чувство страха и неуверенности. Все вышеперечисленные советы помогут и здесь переломить ситуацию, с единственной разницей: помимо себя, важно приободрить и детей, которые острее всех переживают такие периоды, поддержать их, дав понять, что, кроме раздельного проживания мамы с папой, в их жизни все останется на своих местах. Для них сейчас важно родительское участие, как никогда.

На что наложено табу

Окончание отношений, разлука, расставание или развод. Что делать, разобрались. А вот краткий перечень, чего делать нельзя, даже если очень хочется:

— иногда спать вместе;

— звонить, чтобы услышать его голос;

— караулить его в социальных сетях;

— плакать, умолять вернуться;

— винить в расставании себя;

Надеюсь, эти советы помогут тебе идти в свое светлое будущее с гордо поднятой головой.

Источник:
Ты рассталась с парнем
Расставание – маленькая смерть Уже неважно, кто виноват в том, что ты рассталась с парнем. Что делать и чего не стоит делать, чтобы пережить этот сложный и неприятный момент жизни?
http://www.syl.ru/article/70418/tyi-rasstalas-s-parnem-chto-delat-i-kak-jit-dalshe

COMMENTS