Что означают позы сна

Что означают позы во сне

В состоянии сна мы не можем поддерживать контроль над собой, в частности, над положением своего тела. Предоставленное само себе, оно принимает наиболее приемлимую для него позу. И хотя за время сна человек меняет свою позу больше 20 раз (а если нервничает, то около 100 раз), он постоянно возвращается к одной основной позе, в которой и проявляется его характер. Какую бы маску вы не надевали днем, ночью вы будете совершенно беззащитны. Положение вашего тела во время сна сможет выдать самые тщательно скрываемые страхи, побуждения, состояния.

1. «Поза зародыша». Человек лежит на боку, свернувшись «калачиком». Данное положение тела говорит о том, что человек нуждается в защите, чувствует себя уязвимым. Возможно, ему присущ некий инфантилизм, то есть он еще не чувствует себя взрослым. Такое положение принимают, когда хотят защититься от ударов, возможно, от ударов судьбы или своего окружения.

2. Лицом к стене. Такие люди скрытны, они имеют сильное желание все контролировать. Нуждатся в личном пространстве, куда не мог бы проникнуть никто, кроме них. Ощущают себя в окружении врагов или просто чрезмерно любопытных людей. Обладают повышенной тревожностью и подозрительностью. Часто они утыкаются головой в угол кровати. Им кажется, что таким образом они ограждают себя от опасности хотя бы с двух сторон. Если ваш партнер спит в этой позе, отнеситесь с уважением к его внутреннему миру, не расспрашивайте его о том, о чем он рассказывает неохотно. Осторожно обращайтесь с его личными вещами, не берите их без спросу. И уж, конечно, не заглядывайте в его мобильный или ноутбук. Возможно, со временем ваш партнер почувствует к вам больше доверия и расслабится.

3. На животе. Руки обычно расположены выше головы, иногда обнимают подушку. Ноги вытянуты и слегка раздвинуты, ступни чуть подвернуты вовнутрь. Такой человек точен и пунктуален, требователен как к себе, так и к окружающим. Хороший лидер, любит и умеет нести ответственность, прямиком идет к поставленной цели. Очень трудолюбив и деятелен. Правда, при длительном нахождении в такой позе может возникнуть подвывих шейных позвонков, и даже начаться невралгия на этой почве. Все-таки лучше спать в положении, которое позволяет максимально разгрузить позвоночник. Кроме того, когда вы лежите на животе долгое время, кровообращение во внутренних органах нарушается. У мужчин это может привести к импотенции или снижению половой функции.

4. На боку. Это самая распространенная поза, она же и самая полезная для здоровья. В принципе она напоминает самую первую позу, позу зародыша, но ноги не подобраны близко к туловищу, а лишь слегка согнуты. Такие люди чувствуют, что нашли себя в жизни, с уверенностью смотрят в будущее, их не пугают трудности. Они обладают объективным взглядом на вещи, являются реалистами и вообще — адекватными членами общества.

5. На спине. Это так называемая «королевская поза». Человек, спящий на спине, абсолютно уверен не только в своем благополучии и безопасности, но и в своем превосходстве над другими. Если же руки при этом раскинуты в стороны, то это поза «полного доверия миру». У взрослых она почти не встречается. Зато у здоровых детей, которые растут под опекой любящих родителей, эту позу можно наблюдать лет до 3-5. Кстати, если во время сна на спине руки закинуты вверх, то это дает дополнительную нагрузку на сердце. Избегайте спать в такой позе и расскажите об этой опасности своим близким.

Помимо общих поз можно обратить внимание на расположение на кровати рук и ног. Если человек свешивает руку или ногу с края кровати, это значит, что у него наличествует богатое воображение, некоторая склонность к риску, любовь к новшествам, готовность выйти за общепринятые рамки. Напротив, склонность засовывать руку или ногу под матрас или между подушками говорит о консервативности и неприятии перемен.

Если человек привык держаться за что-нибудь во сне, например, обнимать игрушку или просто ухватываться за стенку кровати, это значит, что он довольно зависим и нуждается в поддержке и ободрении. Руки, сцепленные пальцами и закинутые за голову в положении лежа на спине, выдают человека интеллектуального склада. А вот полностью вытянутые вверх руки в этом же положении говорят, что человек «сдался», он сломлен и не имеет сил противостоять судьбе. Об этом же свидетельствуют и скрещенные лодыжки. Если же ноги у человека расположены ровно одна над другой (в позе на боку), то он ценит комфорт и удовольствия, однако старается избегать конфликтов и сглаживать острые углы.

Источник:
Что означают позы во сне
В состоянии сна мы не можем поддерживать контроль над собой, в частности, над положением своего тела. Предоставленное само себе, оно принимает наиболее приемлимую для него позу. И хотя за время сна
http://astrozodiac.ru/chto-oznachayut-pozyi-vo-sne

ЧТО ОЗНАЧАЮТ ПОЗЫ СНА

Вы мило целуетесь днем и отчаянно даже в мыслях не допускаете, что есть какая-то трещина в отношениях. Но с утра вы просыпаетесь в разных углах крова.

Психологи выделяют несколько основных поз сна и соотносят их с общим психологическим состоянием и внутренними качествами человека. Пока мы спим, поза сна неоднократно меняется, но существует «ваша любимая», та, в которой вы чувствуете себя наиболее удобно. Наверняка, вы прекрасно ее представляете, и с помощью классификации поз сна сможете узнать о себе что-нибудь новое или лишний раз убедиться в том, что вам уже известно.

Первая поза сна — «свернувшись калачиком», или поза эмбриона: спящий лежит, согнув и подобрав под себя ноги и руки. Такая поза свидетельствует о внутренней неуверенности, необходимости опоры и защиты. Если при этом человек еще и спит лицом к стене, то, скорее всего, он интроверт, и контакты с внешним миром для него дело непростое, связанное с большим внутренним напряжением. Даже не подавая явных признаков растерянности или неустойчивости днем, ночью такой человек закрывает голову руками, пытаясь подсознательно заслониться от проблем.

Вторая поза сна похожа на первую: человек лежит на боку, ноги согнуты в коленях, но не сильно, руки лежат свободно. Сразу заметно, что эта поза не столь напряженна и сжата, как первая. Это наиболее гармоничное положение, своего рода «золотая середина». Так спят люди, у которых все хорошо, стабильно и предсказуемо. Эта поза говорит о надежности и уверенности в завтрашнем дне. Эмоции человека, спящего подобным образом, обычно легко им контролируются, и в основном они положительные. Обычно такую позу человек занимает, лежа спиной к стене, так как стена за спиной также символизирует надежность, а положение «лицом к миру» — открытость и доброжелательность.

Третья поза сна — открытая, на спине. Спящий лежит, свободно раскинувшись, руки и ноги не прижаты к телу. Такую позу еще называют «королевской», и она частенько ассоциируется с богатырским храпом! Да, так спят люди, уверенные в себе на сто процентов, а может быть, и больше. В жизни они шумны, активны и деятельны, но, возможно, что они несколько переоценивают собственные способности, поддаваясь нарциссизму. Женщины с сильным характером тоже могут так спать, и совсем необязательно, что они храпят (хотя положение «лежа на спине» способствует образованию храпа, особенно, если есть проблемы с носоглоткой), но преимущественно это мужская поза.

Четвертая поза — открытая, на животе. Здесь возможны варианты. Во-первых, можно спать подложив руку под голову, поджав одну ногу. Такая поза свидетельствует об общей надежности и аккуратности с одной стороны, но неустойчивости в некоторых вопросах — с другой. Пока все в жизни идет по накатанной колее, человек, спящий подобным образом, весел и спокоен, но стоит возникнуть какому-либо непредвиденному обстоятельству, и сразу обнаруживается растерянность и неспособность принять быстрое решение. Такие люди во сне как бы балансируют на одной ноге, как цапля, что отражает их внутреннюю сущность.

Во-вторых же, можно спать вытянув обе ноги, и положив согнутые в локтях руки по обе стороны туловища. Такая поза свойственна маленьким детям, которые оставляют свои мелкие дневные заботы и горести во вчерашнем дне, и спокойно спят в ожидании следующего, который обязательно принесет радость и счастье. Примерно так же живут и те взрослые, которые спят в такой позе. Они прочно стоят на ногах в жизни, «держат руку на пульсе», не очень жалуют неожиданности, но в целом, приятны в общении, с ними легко иметь дело.

Раскрываясь, сбрасывая с себя по ночам одеяло, мы обнаруживаем, что что-то в повседневной жизни нас стесняет, и мы желаем от него избавиться. Если же наоборот, ложась спать, вы натягиваете на голову покрывало и не можете заснуть, пока тело не укрыто со всех сторон, то значит, есть в жизни что-то такое, что заставляет прятаться даже во сне. Не обязательно это нечто страшное и ужасное, возможно, какой-то вопрос, висящий в воздухе и требующий разрешения, не дает вам покоя. Есть над чем задуматься.

Отдельного внимания заслуживают взаимоотношения с подушкой. Кто-то кладет голову на подушку, кто-то норовит нырнуть под нее, кто-то вообще ее не признает, а кто-то всю ночь нежно с нею обнимается. Положение головы на подушке говорит о невысказанных потребностях. В первом случае (голова на подушке) — в определенности и устойчивости, во втором (под подушкой) — в отдыхе и общем расслаблении, в третьем (без подушки) — в радикальной смене обстановки, в четвертом (в обнимку с подушкой) — о нехватке общения и недостатке нежности и тепла.

Если вы спите, тесно обнявшись, сплетясь друг с другом, то эта поза вопросов не вызывает. Налицо любовь в самой горячей стадии, когда влюбленные постоянно испытывают потребность друг в друге, не решаясь расстаться даже во сне. Тактильный контакт — очень важный момент в отношениях. Если он присутствует все время, и вы обоюдно стремитесь почаще прикасаться друг к другу, то даже размолвки и ссоры не представляют особой опасности для вашего союза: он прочно связан узами взаимного влечения и тонкой близости и из-за пустяка не разорвется.

Когда каждый спит на своей половине кровати, но колени или ягодицы соприкасаются, то это свидетельствует о теплых, ровных отношениях, которые могут продлиться долгое время. В таком случае, привязанность партнеров друг к другу крепка, их любовь горит ровным пламенем, которое, скорее всего, не погаснет до конца дней. Некоторая разделенность позы говорит о том, что сферы влияния поделены достаточно четко, и это разделение уже устоялось (конфликты вряд ли возникнут на этой почве), но есть и то многое, что связывает этих людей в прочную пару.

Не очень хороший симптом — «разбегание» в разные стороны кровати, когда партнеры стремятся максимально отдалиться друг от друга, не соприкасаться телами и дышать в разные стороны. Фактически, здесь присутствуют два человека, ощущающие себя не единым целым, а живущие каждый сам по себе, делящие общую постель пополам. Отсутствие тактильного контакта (см. выше) является следствием того, что утеряна ниточка контакта духовного и взаимопонимания. Обязательно необходимо проанализировать то, что происходит днем, сопоставив его с тем, как вы спите ночью. Возможно, нужны радикальные меры, иначе отношения могут в недалеком будущем оборваться.

Источник:
ЧТО ОЗНАЧАЮТ ПОЗЫ СНА
Вы мило целуетесь днем и отчаянно даже в мыслях не допускаете, что есть какая-то трещина в отношениях. Но с утра вы просыпаетесь в разных углах крова. Психологи выделяют несколько основных
http://www.astroguide.ru/chto-oznachaut-pozy-sna-28589.htm

COMMENTS