Дневник успеха

Дневник успеха

Теперь все изменится!

«101 успех» станет вашим верным помощником в достижении ваших целей. Данный сервис – мощнейший инструмент, который поможет вам не только грамотно сформулировать цель и расписать основные этапы ее достижения. Здесь вы сможете вести свой Дневник Успеха, в котором будете описывать весь прогресс, все препятствия, с которыми столкнулись, добавлять фотографии (тем самым визуализируя свою цель) и делиться своими победами с друзьями! На сайте зарегистрировано уже более 7000 пользователей, которые так же, как и вы, желают планировать свое будущее, а не плыть по течению. Они смогут узнавать о ваших достижениях и поддерживать вас в трудный момент.

А чтобы вы не забыли о том, что вы поставили перед собой новую цель, наш сервис будет вам присылать напоминания на почту в случае, если вы не сделали отметку в дневнике. Вы сами сможете установить количество и частоту напоминаний.

Дневник Успеха – это эффективно!

С ним вы сможете:

— достичь любой поставленной цели!

— найти новых друзей и общаться с людьми со схожими целями,

— научиться эффективно распоряжаться своим временем,

— обрести уверенность в собственных силах.

Пройдите простую регистрацию, начните вести свой Дневник Успеха и для вас не будет ничего невозможного!

Источник:
Дневник успеха
Дневник успеха мощный сервис, при помощи которого вы сможете осуществить свои цели.
http://101uspeh.ru/

Дневник успеха — ежедневный тренинг уверенности в себе

Дневник успеха – ежедневный тренинг уверенности в себе. How to.

Друзья, хочу с вами поделиться.
3 дня назад завел себе “дневник успеха”. Этот пункт у меня стоял “на реализацию”, и я его взял и сделал.

Вот такой вот он – дневник вашего успеха:

К сожалению, так устроена наша память, что свои ошибки и промахи мы запоминаем и храним в нашей памяти как минимум в 11 раз лучше, чем наши успехи! Если использовать мнемотехнику -то коэф получше, но сейчас речь не об этом)))

И именно поэтому у нас часто складывается о себе не самое лучшее впечатление . А еще это усиливается нашим:

окружением (“Да забей ты на это-пойдем пивка попьем”),

воспитанием (“сыночек, у тебя это не получится” или “даже не думай об этом”), На каждое “Да” вы с детства слышите двадцать “НЕТ!”,

СМИ (посмотрите новости – сколько погибло, и сколько компаний обанкротилось и развалилось),

дальше можно не продолжать…

И все это направляет нас в направлении неуверенности в обществе, в себе, в безопасности, во всём.

Если брать многих великих людей – то многие из них оставили после себя дневники. И они начинали их вести задолго до того, как достигали великих успехов! Естественно, они стали великими не из-за этого))) Но это способствовало их позитивному мышлению.

И что это позитивное мышление и подобная обратная связь дает.

Уверенность в себе возникает не случайно. И её никогда не бывает слишком много. И как часто от того – хватит ли нам уверенности в себе или нет – зависит, сделаем мы следующий шаг или нет!

Вся разница между успехом и неудачей заключается в вашей уверенности в себе . И ничто не помогает так укрепить ее, как “дневник успехов”.

Вот что говорит об этом Бодо Шефер. Посмотрите это видео, оно может изменить и вашу жизнь:

Спасибо Бодо за его советы (кстати, скоро будет его семинар в Москве), они уже помогли многим успешным людям, и будут помогать и дальше!

Мне же этот совет по “ записыванию 5 дел в конце дня в своем ежедневнике ” дал Андрей Ушков на “школе тренеров” в тренинг центре ГУ-ВШЭ в декабре 2010 года, и я ему за это до сих пор безмерно благодарен.

Так что друзья, впитывайте полезные знания, применяйте из в вашей жизни, и у вас все получится!

Кстати, друзья, а кто из вас и как долго по времени ведет дневник успеха ?

Поделитесь вашими впечатлениями с теми, кто этого еще не делает. Вспомните, что вы сами чувствовали, когда начинали его вести.

Источник:
Дневник успеха — ежедневный тренинг уверенности в себе
Дневник вашего успеха с каждым днём увеличивает вашу уверенность в себе как ежедневный тренинге: вы осознаете ваш опыт и переводите его в успех в будущем!
http://palagin.me/2011/03/dnevnik-uspexa-ezhednevnyj-trening-uverennosti-v-sebe-how-to/

Дневник успеха

Хочу сегодня поговорить с Вами о том, зачем нужно ввести свой Дневник успеха ? Какая польза от него ? И нужно ли его вообще вести?

Я надеюсь Вы знаете кто такой Бодо Шефер? Он является финансовым консультантом № 1 во всей Европе, талантливым писателем и хорошим бизнесменом, миллиардером, мастером своего дела. Когда ему исполнилось 30 лет, он уже жил на проценты от своего капитала!

Желаете и Вы так жить? Тогда внимательно читайте его рекомендации по поводу введения своего Дневника успеха!

Хочу предложить Вам очень эффективную и полезную методику профессионального и личностного роста, методика, с помощью которой Вы сможете легко управлять своим успехом, методика от самого Бодо Шефера – «Дневник успеха».

Успешный финансист и опытный тренер по вопросам: «Деньги», «Личностное преуспевание», Бодо Шефер говорит:

«Дорогие мои, если Вы каждый день будете вести свой Дневник успеха и не лениться — ровно через 90 дней, Ваш материальный доход увеличиться минимум на 20 %, а то и больше! Гарантирую!»

Что собой представляет Дневник успеха?

Дневник успеха – это приложение, в которую Вы должны каждый день записывать все свои достижения за целый день, а также положительные оценки и комплименты в Вашу сторону.

Каждый день, не ленясь, Вы должны взять себе за привычку писать в свой Дневник успеха не меньше 5 вещей, с которыми Вы замечательно справились и то, чего Вы смогли достичь за сегодня.

Например, Вы сварили вкуснейший украинский борщ и Ваш любимый сделал Вам комплимент – запишите;

Вы заставили себя подняться с дивана и качнуть 50 раз пресса, молодец – запишите; сегодня на работе начальник похвалил Вас за качественно выполненное задание – запишите! И так Вы должны все записывать каждый день!

Запомните одну простую вещь – так устроено, что наш мозг очень легко запоминает все неудачи, ошибки, неприятные ситуации, чем успех и счастливые моменты! Из-за этого мы начинаем себя недооценивать, страдает наша уверенность в себе, мы мысленно себя начинаем воспринимать неудачником в прямом смысле этого слова, а как Вы знаете мысли то материальные!

Правда жизни № 1: на каждое «да» в нашей жизни мы часто слышим 18 раз «нет»;

Правда жизни № 2: наш мозг в 11 раз дольше и медленнее обрабатывает все неприятные ситуации, которые с нами случаются…

А вот по поводу положительных и приятных эмоций, так мы о них очень быстро забываем, не умеем на них концентрироваться, не растягиваем по дольше эти радостные моменты, которые обладают неимоверной силой и позитивной энергетикой.

С этого напрашивается вывод – мы с самого детства программируем себя на неудачи. Мы постоянно слышим от своих родителей фразы: «нет», «нельзя», «сюда не ходи»! И теперь эти же фразы мы повторяем своим детям!

Успешные и независимые люди, все как один твердят одно и то же, что введение собственного Дневника успеха поможет Вам достичь огромного успеха, как в профессиональном плане, так и на личном…

№ 1. – Сегодня же зарегистрируйте себе Дневник успеха!

№ 2. – Каждый день, записывайте в свой дневник минимум 5 вещей, которые Вы сделали идеально и при этом Вы остались довольны собой!

«Что писать?» – спросите Вы. Это Вы должны сами для себя решить! Любая ситуация, любая вещь, что вызвала у Вас приятные эмоции – должна быть записана в Вашем дневнике!
Например, Вы помогли сегодня старушке перейти дорогу – запишите; Вы решили пройтись по парку и подышать свежим воздухом – запишите; Вы сдали экзамен — запишите; Вы для себя наконец-то приняли какое-то важное решение – запишите!
В Дневник успеха записывайте 5 самых важных вещей за целый день!

№ 3. – Писать нужно в своем ежедневнике каждый день! Это совсем не сложно выделить 15 минут и записать 5 приложений!

№ 4. – Лучше заполняйте свой дневник перед сном.

  1. У Вас повыситься мотивация!
    Когда Вы ведете свой дневник успеха, у Вас рождается дополнительное желание чего-то достигать! Возможно, это желание и стимул появляется от того, чтобы Вам в дальнейшем было что читать, чтобы Вы за себя гордились, когда перелистывали каждый свой день и понимали что прожили его не зря!
  2. Забудьте о депрессии!
    В один прекрасный день на Вас нападет депрессия, опустятся руки…Что Вы будете делать? Правильно! Вы возьмете свой Дневник Успеха и будете его перечитывать, а потом поймете, что грустить то и не за чем, потому что Вы все делаете для того, чтобы Ваша жизнь каждый день становилась ярче и лучше!
  3. Вы станете более уверенным в себе! Ваша самооценка повыситься!
    Вот подумайте: Вы сейчас держите в руках свой толстый Дневник успеха, на каждой станице которого куча личных успехов и достижений! ВЫ молодец! Как после такого не верить в свои силы?
  4. Собственный контроль за достижением целей!
    Вы сможете всегда держать под контролем и анализировать свой личный путь к успеху! Вы будете ставить конкретные оценки самому себе, что делаете правильно, а что нет – это полезная вещь!
    Когда Вы будете вести свой Дневник успеха, Вы станете лучше разбираться в своих сильных сторонах, улучшите собственную технику исполнения!
  5. Вы будете концентрировать свое внимание на личных достижениях! (это главная привычка успешных людей.)
    Вот давайте вспомним великих и богатых людей, после их смерти всегда оставались какие-то записи…причем эти дневниковые записи они начинали писать до того, как стали успешными и получили признание!

А теперь сядьте, сосредоточьтесь и подумайте – что Вам хорошо далось сегодня, а что вчера?!

Если Вам тяжело вспомнить свои каждодневные победы – Вы нуждаетесь в ведении собственного Дневника успеха!

Методика Бодо Шефера «Дневник успеха» — это одна из главных и действующих методик для достижения своих целей, личностного успеха и признания!

Скажу лично о себе: я применяю эту методику совсем недавно, но те приятные перемены, которые происходят со мной каждый день – впечатляют меня!

Результат, как говориться, на лицо! 😉

А теперь, обязательно посмотрите мотивирующее видео с самим Бодо Шефером!

«Зачем нужно вести Дневник успеха?»

Желаю всем удачи и терпения! Ваш успех уже близко 😉

Источник:
Дневник успеха
Хочу сегодня поговорить с Вами о том, зачем нужно ввести свой Дневник успеха? Какая польза от него ? И нужно ли его вообще вести? Я надеюсь Вы знаете кто такой Бодо Шефер? Он является финансовым консультантом № 1 во всей Европе, талантливым писателем и хорошим бизнесменом, миллиардером, мастером своего дела. Когда ему исполнилось 30 лет, он уже жил на проценты от своего капитала! Желаете и Вы так жить? Тогда внимательно читайте его рекомендации по поводу введения своего Дневника успеха! Хочу предложить Вам очень эффективную и полезную методику профессионального и личностного роста, методика, с помощью которой Вы сможете легко управлять своим успехом, методика от самого Бодо Шефера – «Дневник успеха». Успешный финансист и опытный тренер по вопросам: «Деньги», «Личностное преуспевание», Бодо Шефер говорит: «Дорогие мои, если Вы каждый день будете вести свой Дневник успеха и не лениться — ровно через 90 дней, Ваш материальный доход увеличиться Вятские Поляны
http://vp43.ru/blog/2145

Дневник успеха и достижений

Дневник успеха и достижений – это то место, куда нужно ежедневно вносить свои успехи, все то, что было сделано за день. Вы уже где-то слышали или читали об успешных людях и их дневниках – возможно, дневники в этих материалах были под другими именами – как-то дневник достижений, журнал успеха, 5 успехов за день, летопись подвигов… Суть одна: этот дневник магическим образом притягивает успех.

Успешные люди используют дневник в своей работе – это факт. Но, что такое этот дневник?

Как вести дневник успеха?

Начнем со структуры, ведение дневника строиться по 2 принципам:

Во-первых, это, конечно же, место для личных записей – мы заносим в него свои отметки, то, что осталось «за кадром» во время переговоров, делаем деловые пометки…

Во-вторых, пишем в Дневник исключительно только то, что было успешно за сегодня выполнено. Важно отбросить весь негатив и записывать только хорошие моменты.

Как сделать Дневник?

Покупаем тетрадь, толстый блокнот, используем компьютер или планшет – создаем специальную папку, и набираем в любимом текстовом редакторе или Ворде ежедневный Дневник. Вариант, не один «большой» документ, а несколько, точнее 12, маленьких. Двенадцать – по количеству месяцев в году – электронный документ с успешными днями каждого месяца о своих успехах в этом месяце, описывая каждый день.

Что же вносить в этот Дневник успеха?

Только успехи, исключительно успехи. Ищите и находите ежедневные успехи, вспомнили – записали, прямо сейчас… Вы думаете, что это вот Это или вот то весьма незначительно. В этом и есть секрет Дневника – приучить себя видеть личные успехи, научиться думать о себе только в хорошей форме и самое важное, грамотно и эффектно все это преподносить. Все ещё думаете, что это не работает? Доказательство: мы все с вами знаем историю мира и человечества только по дошедшим до нас источникам.

Теперь для Вас будет железным правило: завели дневник успеха – обязательно написали о своем успехе. Вы не заметите, как подобных записей станет все больше и больше – а вместе с ними и успеха в жизни.

Для запуска Вашего успеха, приведем «успешные записи»:

1. В понедельник успешно начал новую жизнь
2. Сделал утром зарядку
3. Выбрал и купил самостоятельно сложный товар – телефон, телевизор, ракету…
4. При расчёте на кассе в уме посчитал сумму сдачи
5. Разобрался сам с настройками домашнего каллайдера
6. Смог написать новый иероглиф
7. Прочитал 5-ю главу из книгу (автор, кол-во страниц)
8. Помыл голову
9. Приготовил ужин для жены

Это были записи для «разгона» — каждый день есть успех – и в разные дни успехи могут быть разные. Настройтесь на успех – это значит замечайте его, говорите о нем…

Нет времени на записи!?

Самое лучшее время для записей в дневник – это время перед сном и после пробуждения. Да, это, правда, но только в начале практики – трудно вспомнить, что было и произошло. И негатив лучше помниться. Заставьте себя силой записать. Потом, уже будет за Вас все делать ваши мышцы. Не верите – готов биться об заклад! Делайте записи в дневник ежедневно…

Что дает дневник успеха?

Завести дневник успеха нужно для:

1. Чтобы повысилась самооценка, чтобы повысилась уверенность. Журнал и его записи будут фактами вашего ежедневно успеха, подсознательно вы вспоминая это событие, вы будет заострять внимание теперь только на хороших моментах

2. Азарт успеха. В ход вступает цепочка: сделали что-то, записали, хочется ещё записей на доске почета, включается мышление, мозг теперь думает не о том, что «мне плохо», а том «чтобы сделать»

3. Память записей. Записи лучше хранят событие, чем память – через определенное время мы забываем о своих успехах, а найдя дневник успеха и его записи, и прочитав их, мы тут же мысленно возвращаемся в «то время», мозг начинает вырабатывать ферменты радости, и хандра улетучивается.

Подводя итоги статьи, можно сделать вывод, что дневник успеха нужен, нужен для всех кто хочет добиваться успеха, это простой и вместе с тем эффективный способ для генерации успеха, уверенности, так почему бы вам ни начать его вести прямо сейчас?

Источник:
Дневник успеха и достижений
Психология и развитие личности.
http://bbcont.ru/psychologies/dnevnik-uspeha-i-dostizhenii.html

COMMENTS