Достигать целей

Достигать цели

Русско-английский словарь биологических терминов. — Новосибирск: Институт Клинической Иммунологии . В.И. Селедцов . 1993—1999 .

Смотреть что такое «достигать цели» в других словарях:

ДОСТИГАТЬ — ДОСТИГАТЬ, достигаю, достигаешь, несовер. (к достичь и к достигнуть). 1. чего или до чего. Двигаясь, доходить до какого нибудь предела. Никто не достигал вершины Гауризанкара. Солнечный свет достигает земли в восемь минут. 2. перен., чего (какого … Толковый словарь Ушакова

достигать — Добиваться, добираться, досягать, добежать, дойти, доехать (довалиться, дорваться); доходить, простираться до. Быть у пристани (достигнуть цели, желаний). В жаркие дни, довалившись до кваса, меньше харчей потребляла артель . Некр. Дорвался… … Словарь синонимов

достигать — глаг., нсв., употр. сравн. часто Морфология: я достигаю, ты достигаешь, он/она/оно достигает, мы достигаем, вы достигаете, они достигают, достигай, достигайте, достигал, достигала, достигало, достигали, достигающий, достигаемый, достигавший,… … Толковый словарь Дмитриева

достигать — Деятельность по достижению цели … Словарь синонимов русского языка

достигать — ДОСТИГАТЬ1, несов. (сов. достигнуть и достичь), чего. Прибывать (прибыть) в какое л. место, добираться (добраться) куда л. самостоятельно шагом или приехать, прилететь, приплыть на каком л. средстве передвижения; Ант.: удалиться [impf. to… … Большой толковый словарь русских глаголов

Бить мимо цели — Не достигать требуемого, желаемого результата. Быстро теребя бородку, он заходил по комнате и… неуверенным голосом приводил свои, бившие мимо цели, возражения (Вересаев. На повороте) … Фразеологический словарь русского литературного языка

Бить мимо цели — Разг. Не достигать желаемого, требуемого результата. ФСРЯ, 36 … Большой словарь русских поговорок

ВОДОСНАБЖЕНИЕ — ВОДОСНАБЖЕНИЕ. I. Водоснабжение населенных мест. Цель и назначение водоснабжения. В. организованное и регулярное доставление массовому потребителю воды установл. качества и в определенном количестве, обеспечивающем с той или иной полнотой… … Большая медицинская энциклопедия

Часы прибор для измерения времени — Содержание: 1) Исторический очерк развития часовых механизмов: а) солнечные Ч., b) водяные Ч., с) песочные Ч., d) колесные Ч. 2) Общие сведения. 3) Описание астрономических Ч. 4.) Маятник, его компенсация. 5) Конструкции спусков Ч. 6) Хронометры … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Часы — Содержание. 1) Исторический очерк развития часовых механизмов: а) солнечные Ч., b) водяные Ч., с) песочные Ч., d) колесные Ч. 2) Общие сведения. 3) Описание астрономических Ч. 4.) Маятник, его компенсация. 5) Конструкции спусков Ч. 6) Хронометры … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Как достичь любой цели

Будучи спрошенным на одном из интервью как ему удалось добиться таких высот в культуризме и в актерской карьере, Арнольд Шварценеггер ответил одним словом — «Действуй». Любое успешное предприятие всегда начинается с идеи. И только человеческое стремление воплотить идею в жизнь — помогает ей превратиться в реальность. Идея сама по себе может дать временное ощущение вдохновения, но сильная мотивированность это то, что проведёт тебя через все препятствия на пути к цели.

Найди время, чтобы подумать о целях, которые ты поставил перед собой. Насколько сильно ты намерен достигнуть их? В каком случае ты бы отступился от своих целей? А что если бы ты значительно повысил свою мотивацию в их достижении? Что если ты настолько сильно хочешь их достигнуть, что абсолютно уверен в том, что никогда и ни при каких условиях не отступишь? Когда ты на сто процентов намерен достичь своих целей, ты двигаешься от надежды к полному осмыслению своих планов. Если ты чего-то чертовски сильно хочешь добиться, то отступление даже не рассматривается как вариант развития событий. Ты в любом случае найдешь способ достичь цели, и заплатишь ту цену, которая будет необходима.

Людей, которые сильно хотят добиться своих целей часто называют сильно-мотивированными. Но неужели это качество зарезервировано только за немногими избранными? Конечно нет. При правильном подходе любой сможет развить в себе сильную мотивацию и придти к состоянию настолько сильной приверженности достижению своих целей, что успех будет так-же неотвратим как восход солнца.

Итак, как развить в себе сильную мотивацию? Начнем с того, чтобы изменить окружающую обстановку таким образом, чтобы она помогала превозмогать сомнения. Если ты сделаешь это правильно, то ты сформируешь позитивную обратную связь, так, что твоя мотивация будет увеличиваться день ото дня.

Вот восемь шагов, которые ты можешь совершить, чтобы развить в себе мотивацию и достичь любой цели, которую ты себе поставил:

Я не предлагаю бросить все силы на этот шаг. Если твои цели достаточно важны для тебя, то ты можешь начать с того, что сожжешь все мосты и таким образом уничтожишь пути к отступлению и у тебя не будет иного выбора, кроме как двигаться вперёд. Например, если ты планируешь начать собственное дело, то можешь начать с того, чтобы уволиться с текущей работы. Напиши заявление об уходе, помести его в запечатанный конверт, адресованный твоему начальнику и вручи его доверенному человеку с четкой инструкцией отправить это письмо, если ты не уволишься к определенной дате.

Один владелец казино в Лас-Вегасе решил бросить курить. Он не чувствовал, что у него хватит силы духа сделать это в одиночку. И он разместил на улице рекламный щит со своей фотографией и словами «Если я попадусь вам с сигаретой, то я заплачу вам сто тысяч долларов». Получилось ли у него бросить курить? Конечно да. Это называется повышением своей мотивации. Ты используешь маленькую толику своей мотивации к достижению цели, чтобы создать такие условия, которые просто вынудят тебя двигаться вперед к достижению вершины. Как говорил Дейл Карнеги — положи все яйца в одну корзину и не спускай с нее глаз.

В своем труде «Искусство войны» Сунь Цзу говорит, что солдаты в бою сражаются намного ожесточеннее, если понимают что бьются насмерть и путей к отступлению нет. И хороший военачальник понимает это прежде чем атаковать неприятеля. Важно создать иллюзию возможности бегства с поля боя для врага, чтобы он не сражался из последних сил. Какие пути к отступлению ты держишь открытыми. Что толкает тебя на то, чтобы не биться из последних сил в стремлении достичь своей цели?

Если ты не сожжешь все мосты, ты даешь понять своему подсознанию, что отступление — в порядке вещей. И когда дела пойдут не совсем гладко, как это неизбежно происходит при достижении мало-мальски серьезной цели — ты отступишь. Если ты на самом деле хочешь добиться целей, которые перед собой поставил, то ты должен сжечь все мосты и развеять их пепел по ветру. Если ты считаешь, что обычный человек так не поступит, ты прав — на то они и «обычные» люди.

Заполни окружающую тебя обстановку тем, что повышает мотивацию

Допустим одна из твоих целей — сбросить вес. Возьми бумагу и сделай постеры с надписями «Я вешу X фунтов», где X — это вес, к которому ты стремишься. И повесь эти постеры вокруг. Измени скринсейвер в своем компьютере на текстовое сообщение которое говорит то-же самое (или нечто подобное с точки зрения мотивации). Возьми журналы и вырежи оттуда фотографии людей, которые имеют такую фигуру, к которой ты стремишься и также развесь их вокруг. Вырежи фотографии правильной и здоровой пищи и развесь их по своей кухне. Если ты работаешь в офисе, то измени свой офис в этой-же манере. Не беспокойся о том, что подумают твои сотрудники, просто делай это. Возможно, первое время это их позабавит, но они также убедятся в том, насколько сильно ты намерен добиться цели.

Заводи знакомства с людьми, которые будут вдохновлять тебя на пути к твоим целям, и найди способ проводить с ними больше времени. Разделяй свои цели с людьми, которые поддерживают тебя, а не с теми, кто реагирует на них с цинизмом и равнодушием. Если ты хочешь сбросить вес, иди в тренажерный зал, и начинай заводить знакомства среди тех, кто уже находится в хорошей физической форме. Ты заметишь, что их настроение передается тебе, и ты начинаешь верить в то, что и ты можешь добиться таких результатов. Общение с людьми, которые сбросили сто или более фунтов может быть очень сильным мотивирующим фактором. Если ты хочешь начать собственный бизнес, то вступи в местную Торговую палату или Ассоциацию производителей той или иной продукции или услуг. Действуй во что бы то ни стало, чтобы заводить новые знакомства среди людей, кто будет поддерживать тебя в твоих намерениях и стремлениях.

Вдохновляющие книги и аудиозаписи — одни из лучших способов повысить мотивацию. Если ты хочешь бросить курить, то прочитай дюжину книг, написанных бывшими курильщиками о том, как они бросили эту привычку. Если-же ты хочешь начать собственное дело, то начинай читать книги по организации бизнеса. Ходи на семинары и конференции. Я советую тебе питать свою волю мотивирующими источниками информации (книгами, статьями, аудиозаписями) хотя-бы пятнадцать минут в день. Это поможет тебе «подзаряжать батарейки” твоего стремления к цели и сделает его непроницаемо сильным.

Если ты поглощаешь материал, написанный сильно мотивированными людьми, то ты часто замечаешь, что чувствуешь, что и твоя мотивация также повышается. Я недавно прочел одну хорошую книгу, написанную основателем сети кофеен Старбакc, Говардом Шульцем. После того, как я прочёл её я был очень удивлен тому, как кто-то может быть таким фантастическим энтузиастом кофе.

Замени источники негативной энергии на источники позитивной энергии

Проведи ревизию всех источников информации в твоей жизни, которые влияют на твой настрой. Что ты читаешь, что смотришь по телевизору. Прибрано-ли у тебя дома, и т.д.

Когда ты несколько раз в день проходишь мимо зеркала ты получаешь дозу визуального подкрепления. Итак, какое изображение тебя сейчас подкрепляет? Одевался бы ты иначе, будь твои цели уже достигнуты? Стал бы ты носить другую прическу? Стал бы ты чаще принимать душ?

Имей ввиду, что эта форма нейро-лингвистического программирования уже используется в рекламном бизнесе. Взгляни на рекламу фаст-фуда по телевизору. И ты обнаружишь, что еда — большая, яркая и анимированная — вращающиеся бургеры, листья салата, пролетающие сквозь струи воды, спелые помидоры нарезаются – плюс привлекающая внимание музыка. Итак, вместо того, чтобы позволять другим программировать твои желания, возьми на себя заботу о том, чтобы программировать себя сам.

Как только ты определился с целями — действуй немедленно. Как только ты начал работать над достижением новой цели, не беспокойся о составлении детальных долгосрочных планов. Очень часто люди застревают на стадии анализа ситуации и никогда не приступают к стадии осуществления действий. Ты можешь разработать свой план позже. А сейчас — действуй. Просто определи самое первое действие, которое надо предпринять и действуй. К примеру, если ты решил сбросить вес — подойди к холодильнику и выброси из него всю нездоровую пищу. Не думай и не занимайся взвешиванием за и против. Просто действуй немедленно.

Один из секретов успеха — это понимание того, что мотивация следует за действиями. Энергия последовательных действий питает твою мотивацию, в то время как промедление и отсрочка действия — мотивацию убивают. Итак — действуй смело. Действуй так, словно проиграть нельзя ни в коем случае. Если ты продолжишь питать свою мотивацию, ты достигнешь понимания того, что ты никогда не отступишь. И окончательный успех будет не более чем вопросом времени для тебя.

Если ты применишь эти восемь стратегий, ты настолько усилишь свою мотивацию, что её ничто не сможет поколебать. Ты будешь стремиться по направлению к своим целям как ракета и ты будешь получать удовольствие от процесса. Потому что ты будешь сконцентрирован на положительных аспектах своих достижений, вместо трудностей. Если ты впустишь достаточно позитивной энергии внутрь себя, то ты скоро получишь позитивные результаты идущие от тебя. И ты в скором времени станешь таким человеком, про которого будут говорить — «у него сильная мотивация».

Как достичь цели? Способы достижения целей

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

m О том, что такое цели, я создал специальный раздел — цели, планирование, действие. В этом разделе, Вы узнаете, что такое цель, почему цели необходимы для человека, как ставить цели и почему люди НЕ ставят цели. Все это Вы сами почитаете.

Итак, как достигнуть цели? Давайте сначала мы с Вами поразмышляем, почему люди не достигают своих целей? На мой взгляд, существует всего несколько причин. Первые из них изображены на картинке снизу.

Все верно. В достижении цели нам мешают люди, когда говорят, что это невозможно и крутят у виска пальцем. Родственники, которые ставят цели за Вас. Они считают, что им виднее, чем Вам надо заниматься и что делать. И, конечно же, страх, который тормозит практически всех по достижению цели.

Но на самом деле есть еще более веская причина, почему мы не достигаем своих целей. Об этом ниже. Сначала подумаем и разберемся, какие первые шаги нам необходимо предпринять, чтобы достичь своей цели, а точнее — приблизить ее реализацию. Сначала предыстория.

В 1950 году группе выпускников Йельского университета выпала возможность поучаствовать в одном необычном исследовании. Каждого выпускника группы индивидуально расспрашивали о его целях и планах на будущее, а так же, что очень важно, записывал ли он свои цели на чем-нибудь. В результате оказалось, что только 3% выпускников имели серьезный настрой в отношении своих целей. Только 3% конкретно и ясно записали их. На этом исследование не закончилось, и через несколько лет группа исследователей снова обратилась к тем же выпускникам, в результате чего обнаружили необычайно интересные факты. Оказалось, что те 3% не только достигли своих целей, но и превзошли собственные ожидания. Когда их доходы суммировали, прояснилось кое-то интересное: их суммированный доход был равен суммированному доходу тех остальных 97% студентов!

НЕВЕРОЯТНО. Но факт. Отсюда, как Вы уже поняли, напрашивается банальный вывод: цели необходимо записывать. То, что написано пером, не вырубишь топором. Однако, это только первый шаг. Тут же хочу Вам сказать, что цели должны быть написаны на песке, а не высечены на камне. Что это значит? А это значит, что в случае, если Вы видите, что Вы не успеваете достичь своей цели вовремя — просто передвиньте сроки. Важно приходить к финишу победителем. Для этого просто занизьте планку. Как говорится — не бывает нереальных целей, бывают нереальные сроки их достижения. Запомните это. Это очень важно.

Допустим, Вы записали цель и что дальше Вам с ней делать? Обычно, после этого составляется план по ее достижению. А если Вы не знаете с чего начать? Об этом поговорим чуть ниже. А сейчас поговорим, почему люди не достигают своих целей, когда знают что делать.

Первая причина — это страх. О нем я уже говорил выше, но теперь давайте подробнее. Например, человек знает, что для того, чтобы ему стать заметной личностью, ему надо постоянно выступать публично. Тут-то и возникает страх. У человека в голове начинает крутиться сценарий этих выступлений, от чего у него мурашки по коже бегают и из-за чего он отказывается от своей цели — стать заметной личностью. Если цель большая, значит он преодолеет страх и наоборот, если цель маленькая, значит страх его преодолеет (читайте Характеристики целей).

Поэтому, чтобы достичь своей цели, Вам необходимо иметь большую цель. Ваше желание достигнуть цели должно быть сильнее страха. Когда цель большая — она вдохновляет нас и побуждает действовать, невзирая на страх. Так что если Вы хотите достигать своих целей — ставьте большие цели.

Так же, многие люди не достигают своих целей, потому что знают, какой объем работы им придется выполнить. Их это пугает. Представьте себе, что для достижения какой-либо цели человеку на протяжении целого года (365 дней) в свободное время по два-три часа в день нужно выполнять какую-либо конкретную работу. Жертвовать по два-три часа в день для выполнения работы. Да еще не факт, что цель будет достигнута. Да лучше это время я потрачу на клубы, выпивку и телевизор — думает человек. Отсюда человек не берется за дело, а цель расплывается в небытие.

Значит, чтобы достичь цели, Вам необходимо поделить ее на кусочки. Если Вы сразу будете целиться на концовку, то Вы быстро устанете. Вы будете ждать того дня, когда все будет сделано. Что ж, долго Вам придется ждать. Давайте рассмотрим пример. Вы решили похудеть на 30 килограммов. Поставили срок — 8 месяцев. Чтобы достичь эту цель — Вы будете посещать тренажерный зал пять раз в неделю и тренироваться по 2-2,5 часа. Много? А давайте посчитаем: 8 месяцев это где-то 34 недели. Мы 5 дней в неделю умножаем на 34 недели и получаем 170 тренировок. Теперь 170 тренировок мы умножаем на 2 часа и получаем 340 часов. За 340 часов можно многое сделать. И этот факт Вас тормозит. Вы не начинаете.

Следовательно, чтобы достигнуть цели, Вам надо разбить ее на недели. Вы не должны думать о следующей неделе. Вы должны выполнить норматив именно этой недели. Следующая неделя Вас не должна беспокоить. Когда она наступит, вот тогда Вы и разберетесь с ней. После того, как Вы выполнили норматив за один месяц — отпразднуйте это событие. Только много не ешьте, а то придется все заново начинать. Надеюсь с этим все ясно.

Следующая распространенная причина, по которой люди не достигают своих целей — это неудачи. Да, именно — неудачи. Когда мы начинаем сталкиваться с чем-то новым — неудачи как мухи на го..но начинают приставать к нам. Почему так происходит? А Вы как думаете? Может быть, потому что Вы не имеете необходимых знаний и умений, которые помогли бы избежать этих неудач? Вначале Вы набиваете себе шишки, учитесь на своих ошибках и так далее. Что тут важно? Важно устоять.

По статистике 95% людей бросают дело после первой серии неудач. Как Вам такой факт? Следовательно, чтобы достичь своей цели — Вам необходимо терпение и настойчивость. Без этих качеств Вы никогда не достигните большой цель. Так что воспитывайте себя.

Представьте себя ракетой, которая должна поразить цель. Вначале Вы летите криво, а то и вовсе с курса сбиваетесь. И если Вы сдадитесь, то упадете в море или океан. А если нет, то Вы в итоге выровняетесь и поразите цель. Никогда не сдавайтесь. Все поняли?

Теперь переходим к главному моменту, из-за которого люди не достигают своих целей. Именно меня это сильно тормозит. Допустим, цель Вы поставили, записали ее на бумаге, полны решимости действовать, Вы настойчивы и никогда не сдаетесь. Но вот только возникает одно НО. И имя ему НЕ ЗНАНИЕ с чего начать. Когда цель большая, человек не знает, как ему достичь ее. Поэтому многие отказываются от своей большой цели. То есть, если знаю, то действую, если не знаю, то плевать я хотел.

К сожалению, такой способ — не выход. Честно говоря, я сам не знаю, что Вам такого толкового посоветовать. Однако варианты есть. Многие люди говорят, что Вам не обязательно знать, как Вам достичь своей цели. Якобы это не Ваше дело, а дело Вселенной. Разум не способен что-либо придумать, так как он очень ограничен. Так что самое главное — это НАЧАТЬ. Представьте себе, что Вы едете ночью по трассе. Вы перед собой видите всего лишь 100 метров. Но когда Вы их проезжаете, Вы видите следующие 100 метров дороги. То есть получается, Вам необязательно видеть всю дорогу. Главное — это начать двигаться. Как только Вы начнете движение, вскоре, Вам станет ясно, что Вам делать дальше. Именно это я и хотел Вам порекомендовать.

Еще одной причиной не достижения целей является ограниченность. Человек считает, что именно этим способом он достигнет своей цели и напрочь отказывается рассматривать другие предложения и варианты. Так делать тоже не стоит. Вы всегда должны быть открыты к новым возможностям. Тогда достижение цели станет намного проще.

Напоследок я хочу предложить Вам платный курс — Как достигать поставленных целей на БЕШЕННОЙ скорости? В этом курсе дается 10 практических способов быстрого увеличения результатов в достижении целей. Никакой теории и эзотерики. Только практика. 10 методов быстрого увеличения результатов. Вот страничка для ознакомления.

Это все, что я хотел Вам посоветовать. Если есть вопросы, задавайте их на форуме к этой статье. Удачи Вам в достижении Ваших целей.

как достичь цели, способы достижения целей, как достигнуть цели

Просмотры: 31512 Рейтинг: Голосов: (12)

Источники:
Достигать цели
Русско-английский словарь биологических терминов. — Новосибирск: Институт Клинической Иммунологии . В.И. Селедцов . 1993—1999 . Смотреть что такое «достигать цели» в других словарях:
http://dic.academic.ru/dic.nsf/rus_eng_biology/789/%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%82%D1%8C
Как достичь любой цели
При правильном подходе любой сможет развить в себе сильную мотивацию и придти к состоянию настолько сильной приверженности достижению своих целей, что успех будет неотвратим.
http://www.siladeneg.ru/kak-dostich-lyuboj-celi.html
Как достичь цели? Способы достижения целей
В этой статье поговорим о том, как достичь цели, рассмотрим способы достижения целей и что значит достигать цели
http://www.worldmagik.ru/article/27/1

COMMENTS