Если муж изменил как себя вести

Если муж изменил: как себя вести и стоит ли что-нибудь предпринимать

Если муж изменил: как себя вести и стоит ли что-нибудь предпринимать

К сожалению, неверные супруги — явление частое. Но если муж изменил, как себя вести правильно, большинство женщин не знает. Да и вряд ли кто-нибудь заранее сможет точно сказать, как проявит себя, узнав о столь неприятном происшествии. Однако известно давно, что обычной дружбы между двумя людьми разного пола не бывает. Даже если оба об этом говорят, стоит понимать: там, где есть дружба, присутствует и симпатия. А она, как известно, легко может перерасти в нечто большее.

Безусловно, решить быстро проблему невозможно, если муж изменяет. Как себя вести дальше? Даже в том случае, если данный поступок оказался сиюминутной слабостью, необходимо начать действовать. Например, следует узнать, кто «посягнул» на семейное спокойствие и благополучие. Это вовсе не означает, что необходимо вычислить соперницу и вцепиться ей в волосы. Необходимо очень аккуратно воздействовать на мужчину: если оказалось, например, что это первая жена, то стоит подвести к тому, что с ребенком он может общаться, а отношения с бывшей супругой причиняют вам боль. Следует стараться больше акцентировать внимание на ваших чувствах, проговаривать их.

Очень важно совладать со своими эмоциями, если муж изменил. Как себя вести, если все время хочется плакать или ругаться? Не сдерживать своих чувств. Хочется плакать – плачьте, вы в гневе – превратите в клочья фотокарточку мужа, сожгите ее. Однако проявлять такие порывы лучше, когда никто не видит. Не стоит делиться с друзьями и родственниками тем, что произошло в семье. Ведь в водовороте захлестнувших вас чувств нельзя понять, как сложится дальнейшая жизнь, возможно, еще все будет хорошо.

Если вы решили, что семья дороже, осознали, что до сих пор любите, то решая, как поступить, если муж изменяет, не торопитесь. Окажите ему поддержку. При серьезных отношениях ваш супруг не сможет долго жить на два фронта. Помните, что психологи доказали: если мужчина не ушел в первый год измены, то дальше ему сделать этот шаг еще труднее. Поэтому, если он попросил подождать, дать ему время разобраться в себе, то так и стоит сделать.

Безусловно, те советы, которые даны выше, основаны на рациональности. Однако как себя вести, если муж изменяет, чаще женщина не определяет, поскольку на первый план выходят эмоции и обида. Если справиться с ними нет сил, обратитесь к психологу, с его помощью вы сами решите, какое поведение будет оптимальным, научитесь управлять своим гневом и чувствами.

Источник:
Если муж изменил: как себя вести и стоит ли что-нибудь предпринимать
К сожалению, большое количество женщин оказываются в ситуации, когда муж изменяет. Как себя вести в подобной ситуации знают немногие. Да и вряд ли кто-нибудь сможет точно сказать, как проявит себя, узнав о столь неприятном происшествии. Однако известно давно, что обычной дружбы между двумя людьми разного пола не бывает. Даже если оба об этом говорят, стоит понимать, там, где есть дружба, присутствует и симпатия. А она, как известно, может перерасти в нечто большее.
http://fb.ru/article/82255/esli-muj-izmenil-kak-sebya-vesti-i-stoit-li-chto-nibud-predprinimat

Изменил муж — причины, что делать и как себя вести

Что делать если муж изменил? 6 причин измены мужей — советы и рекомендации психолога

Как себя вести, если у мужа обнаружилась любовница? Почему мужчин тянет к отношениям на стороне и стоит ли за таких мужей бороться?

Причина №1. Социальное давление

По статистике львиная доля всех мужских измен происходит из-за банального давления со стороны друзей и сослуживцев: супружеская верность сегодня явно не в цене. А потому во многих слоях общества те, кто каждый день после работы бежит сразу домой, либо считаются крайними занудами, либо кажутся подозрительными. Ведь в современном мире считаются «нормальными» и совместные походы сотрудников в сауны после трудового дня, где, конечно, будут не только мужчины, и закрытые корпоративы, на которых специально заказывают дорогих девушек по вызову – среди них есть такая специальная категория, «офис-девочки». Да и вообще шикарная любовница – это нередко визитная карточка у занимающих высокие должности.

На корпоративе приглашенная жена спрашивает у мужа:
— А кто эта красивая брюнетка в синем?
— Это любовница шефа.
— А так стройная шатенка с колье?
— А, то любовница зама.
— А эта стройная блондинка?
— А это моя любовница! (Ой…)
— Хм, а наша-то – краше всех!

Причина №2. Воздействие алкоголя

По пьяни секс даже у солидных мужчин бывает с такими женщинами, что утром они в ужасе не знают, куда бежать. А какой корпоратив без выпивки? Вот почему благоверного отпускать туда одного нежелательно – не потому, что напьется, а потому, что споят и уложат к себе в постель. А потом будут шантажировать.

Причина №3. Секс ради секса

Бывает, что мужчина попросту оказывается соблазненным. Многого ведь для этого не надо – как устоять, если к уединению призывает пышногрудая блондинка с духами-ферромонами? Бывают ситуации и похуже, когда вечером, при совместной подготовке проекта мужчине в стакан воды бросаются две таблетки виагры. А бывает, что и «бес в ребро», конечно.

Но это не значит, что если муж изменяет, то он не может быть верным, и что все самцы – полигамны.

«Утверждать, что невозможно любить одну и ту же женщину, так же бессмысленно, как полагать, что прославленному музыканту для исполнения разных мелодий потребны разные скрипки» Оноре де Бальзак.

Причина №4. Сексуальная зависимость

Но что делать, если муж постоянно изменяет? Несмотря ни на что? Маловероятно, но вполне возможно, что он – попросту болен сексуальной зависимостью. Избавиться от этой напасти будет непросто, но все же шансов больше вернуть его в семью, чем отобрать у хозяйственной и добродушной девицы, в которую он по-настоящему влюбился.

«Сексуальная же зависимость – это когда люди, чаще всего мужчины, попадают в зависимость от одной женщины. Причиной этого может стать идеальное совпадение сексуальных сценариев. Все длительные любовные связи на стороне у женатых мужчин говорят как раз о сексуальной зависимости» Александр Полеев, врач-психотерапевт, сексолог

Причина №5. Поиск психологического комфорта

Если мужчине в своей семье плохо, он может искать на стороне не только секс. И такая связь с любовницей окажется даже сильнее, чем на почве одной только страсти. И именно такая любовница реально способна увести его из семьи.

«Большая любовь, очевидно, заключается в доверии, в радости друг от друга, в уважении личной жизни друг друга и в уважении профессионального выбора» Джонни Джепп

К слову, про уважение профессионального выбора актер не просто так сказал.

Причина №6. Желание завести новую семью

Но что делать, если муж изменил и говорит о разводе? Пожалуй, самый сложный случай – если супруг и вправду хочет завести новую семью. Здесь уже будет война, вот только стоит помнить, что оставленные в плену не всегда бывают ласковыми и благодарными. Все, конечно, индивидуально, но об опасности стать ненавидимой нужно помнить. И в случае, если вы решите любыми способами сохранить семью и это получится, у вас есть два выхода – жить в холодной войне, или же заставить вспомнить мужа, как он вас любит, и какая вы все-таки идеальная жена. Вполне возможно, что оттает и успокоится.

А идеальная жена для мужчины – это когда окружающие думают, что она – его любовница!

Источник:
Изменил муж — причины, что делать и как себя вести
Изменил муж – что делать и как себя вести? 6 причин измены мужей — советы и рекомендации психолога как поступить
http://f-journal.ru/izmenil-muzh/

Как себя правильно вести если муж изменил

Когда люди решают посвятить друг другу всю жизнь, быть опорой и поддержкой, никогда не задумываются об измене. Она проникает в отношения довольно часто. Но перед тем как вынести суженому приговор, важно разобраться в себе и понять, как себя правильно вести, если муж изменил.

Первое, что нужно выяснить, это повод для измены. Предательство не возникает из ничего, к этому поступку должно что-либо подтолкнуть.

Ищите причины в себе:

  • Много внимания уделяете мужу? Вам интересны его дела на работе, подробности очередного похода на рыбалку, посиделки с друзьями?
  • Ухаживаете за собой, чтобы выглядеть привлекательно не только на работе и в гостях, но и дома?
  • Есть ли у вас сфера интересов, в которой вы реализуетесь как личность?
  • Способны ли на диалог в спорных ситуациях? Прислушиваетесь к мнению мужа?
  • Чувствуете себя настоящей, нежной и заботливой женщиной?

Если хотя бы 2 ответа отрицательные, попытайтесь изменить отношение к семейной жизни и к себе. Кроме того, ищите причины в обстоятельствах:

  • Если мужчина аргументирует измену словами: «Это любовь, не могу с собой ничего поделать». Это свидетельствует о психологическом кризисе в его жизни, когда он пытается вернуть молодость, строит иллюзии о реализации утраченных возможностей.
  • Муж поддался на кокетство коллеги или старой подруги. Здесь нужно ответить на вопрос, была ли измена единичной, или другая женщина стала любовницей. В первом случае можно понять и простить. Это требует очень больших усилий, но семейное благополучие дороже. Во втором — взвесить все за и против продолжения или разрыва отношений.

Главное, не делать ничего на эмоциях и сгоряча. Бывают разные ситуации, в зависимости от которых можно как простить мужа, так и пережить измену с гордо поднятой головой.

Женщины способны простить любые мерзости со стороны возлюбленного. Но смириться и молча терпеть — не тот путь, который ведет к восстановлению гармоничных отношений. Эта стратегия лишь отдалит вас друг от друга.

Внутренний дискомфорт, заниженная самооценка и другие последствия тактики «молчания» приведут к тому, что ваш семейный корабль будет натыкаться на новые скалы недоверия и непонимания, пока не разобьется вдребезги. Это не значит, что семья разрушится. Часто формально супруги остаются в браке, но по факту уже не любят и не верят друг другу.

Смириться можно ввиду материальных либо жилищных обстоятельств, или чтобы не лишать детей полноценной семьи. Но всегда нужно помнить о себе и отдавать себе отчет, чем жертвовать, а чем — нет.

Иногда муж сам признается в предательстве и просит развода, фактически не оставляя жене выбора. Но иногда решение завершить отношения принимает именно пострадавшая сторона.

Бывает, что любовь проходит одновременно у обоих супругов. Просто кто-то делает первый ход. Но обида и эгоизм брошенной стороны, делает чудеса: кажется, что вы любите не менее чем раньше, и муж — идеальный, но в перспективе не ваш. Разберитесь в себе: что заставляет вас так думать, и каковы были ваши мысли, например, за месяц до случившегося.

Если причина — в чувстве собственности и ревности — отпустите. Жить с нелюбимым мужем по привычке — верный путь к потере себя как женщины, как личности.
Если пришли к выводу, что не переставали любить вторую половинку — эта тактика не для вас.

Если вы полны любви и самоуважения, действовать нужно активно, уверенно и целенаправленно. Но борьба за мужчину не должна превращаться в драку: физическую или психологическую. Можно поговорить с соперницей, надеясь на понимание, но вряд ли она просто так его отпустит. К тому же вашей целью должно быть не вернуть мужа, а заставить его вернуться.

Если вы проанализировали причины измены, и нашли некоторые из них в себе — начинайте меняться.

  • Проанализируйте свою внешность. Не стоит сразу делать из себя женщину-вамп, изменения к лучшему должны быть гармоничными, но ощутимыми.

  • Измените поведение и способ проведения досуга. Если не любите стоять у плиты, перешагните через себя и приготовьте любимое блюдо супруга. Часто сидите перед телевизором, компьютером, книгой — соберитесь и выйдите погулять в парк, кино или театр. Главное, чтобы муж об этом знал и, еще важнее — видел вас красивой. При этом не стоит вызывать ревность: сообщите, что идете гулять с подругой, а лучше предложите супругу пойти с вами.
  • Организуйте совместный отдых вдвоем либо с детьми. Проведите это время насыщенно и увлекательно. Можно выехать на природу, пойти в парк аттракционов или в поход с палатками.
  • Включите женское обаяние, забыв, что прожили с человеком не один год. Помните, однажды он выбрал вас среди миллионов женщин, и не могут эти чувства пропасть бесследно.
  • к оглавлению ^

    Предательство всегда оставляет след на психическом состоянии. Но со стрессом нужно бороться. Способов, как пережить измену, предостаточно, нужно только захотеть:

    • Поговорить с близким человеком. Нервное напряжение пройдет, как только вы выговоритесь. Лучше делать это не по телефону, а лично в приятном месте. Так вы сможете и отвлечься, ощутить поддержку, понимание и заботу.

  • Шопинг. Этот процесс помогает преодолеть стресс. При этом новая одежда повышает самооценку и привлекает внимание мужчин.
  • Смените обстановку: съездите в гости к родителям, на курорт или на дачу. Главное, чем-то заняться в новом месте, а не сидеть в четырех стенах.
  • Займитесь тем, о чем давно мечтали: запишитесь на танцы, в музыкальную или художественную школу, на курсы английского. Так у вас появится новая сфера самореализации, множество позитивных эмоций и приятных знакомств.
  • Балуйте себя и делайте будни увлекательными: пройдитесь пешком там, где можно проехать, зайдите в кафе, сходите на маникюр или СПА-процедуры. Полюбите себя!
  • к оглавлению ^

    Неопределенность, желание отомстить или удержать — частые спутники таких ситуаций. Поэтому нужно поразмыслить над тем, как себя вести не следует:

    • Просить супруга остаться. Это самая грубая ошибка уважающей себя женщины. Позитивного результата ожидать не стоит, вы только дадите повод над собой посмеяться.
    • Встречаться с соперницей. Делать этого нельзя: так вы только покажете свою слабость. В лучшем случае она вас пожалеет, в худшем — рассмеется в ответ.
    • Изменить в отместку. Помните, что это ваша жизнь, и вступать в связь с кем попало не должно быть в ваших правилах.

    Источник:
    Как себя правильно вести если муж изменил
    Если муж изменил, женщина должна знать, как себя вести. Ей помогут советы психолога, как выйти из депрессии и чего делать нельзя в этой ситуации.
    http://woman-l.ru/kak-sebya-pravilno-vesti-esli-muzh-izmenil/

    COMMENTS