Этапы отношений

5 этапов Отношений

Наши интимные отношения следуют по известному образцу. На каждом шагу, есть возможность роста или возможность глухого тупика. Но, в отличие от известных, так и в целом, принятых стадий горя, не существует единого мнения относительно точного развития этапов отношений.

После того, как погрузившись в десятки моделей, предложенных специалистами, исследователями и практикующими врачами, возникли некоторые совпадения. Вот смешанный взгляд на типичный путь обязывающих отношений–заметьте, что каждые отношения идут по своему собственному пути.

1. Ухаживания и страстная влюблённость.

Это голливудская версия романтической любви. Это бабочки в желудке и порхающее сердце, которое чувствует себя как никогда хорошо.

Существует особое значение для поиска сходства друг с другом и приукрашивания различий. Наблюдается тенденция к идеализации другого человека. Существует высокая степень страсти, и (нереальное) ожидание того, что этот человек будет в состоянии удовлетворить все потребности и желания.

Каждый человек стремится постоянно думать о другом человеке. Научное объяснение предлагает версию, почему все это так счастливо чувствуется: Это то, когда ваше тело ощущает выработку кайфа в избытке, относительно мысли автора и консультанта Джона Брэдшоу. Биохимическаяструятестостерона, дофаминиэндорфиныпротекаютповсемутелу. Будучи влюбленным можно быть возбужденным в прямом смысле, и эндорфины вырабатывают повышенную энергию, повышают настроение и улучшают чувство всеобщего состояния. Те же эндорфины увеличивают сексуальное желание и заставляют нас чувствовать себя оживленными на протяжении всего периода.

Естественный переход от других отношений и ориентация на создание чувства «мы», являются общими. Существует также опасность личностей объединения в одну, которые приводят к синдрому Беннифер и Бранджелины.

Этот этап чар включает в себя цепь смеха, игривость, сексуальной энергии и возбуждения. Все о другом человеке интересно и есть желание раскрыть как можно больше о нем.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что этот этап, как правило, длится от двух месяцев до двух лет, а является самымкоротким жизнеспособным этапомиз любых этапов серьезных отношениях. Консультант отношений пар, д-р Гэри Брэйнерд объясняет в своем блоге, relationship-help.com: «Романтический этап является необходимым, но временным. … Пара самонадеянно связана и надлежащим образом имеет обязательства друг перед другом». Он описывает этап, как немного благодати в природе. «Мы даем вкус потенциальным отношениям, но, к сожалению, это химически произведенный вкус и он не может и не должен длиться вечно».

Опыт «влюбленности», однако, следует скреплять связью, что помогает паре пройти через более шумные этапы впереди.

Люди, которые постоянно перепрыгивает от одного партнера к другому, может быть, стараясь сохранить этот фантастический период, может и вовсе не способны развиваться в отношениях вне этого этапа.

Пара должна держаться за эти радужные чувства, хотя, если они хотят пережить в последующем, шаткий этап.

2. Борьба за власть

Рассмотрим это на самом деле практики. Наша биохимия вернулась в обычное состояние, поэтому мы в состоянии видеть недостатки партнера. Это период, когда пара начинает сталкиваться с (сейчас очевидно) различиями и приспосабливается к реальности, которая начинает устаиваться, когда эйфория спадает. Зачастую это становится временем разочарования и конфликтов.

Вот где начинается реальная работа над отношениями.Вначале, у пары могут быть более мелкие ссоры, которые перерастают во взрывные войны либо человек становится более замкнутым и изолированным. Могут возникать крики, часто с обвинениямии обвинениями за спиной. Оба партнера не уступают и защищают каждый свою территорию и позицию. Брэдшоу пишет, что ранний конфликт является здравым и, возможно, даже необходим, когдаобе стороны инстинктивно маневрируют в ситуации в новом статусе – Кво, и это помогает паре немного отделиться от слишком большой навязчивости ухаживания.

Чувства амбивалентности по отношению к другому человеку, могут возникнуть, и каждый может задуматься он или она все еще «влюблены». Оба хотят, чтобы другой человек изменился, в то время как они остаются такими же. Этот страх потери контроля, а также может быть страх о потере интереса в партнере.

Это когда пары должны приобрести способность решать проблемы, слушать друг друга, вести беседы и разрешать конфликт. Основной целью является построение доверия. Многие пары никогда не выходят за рамки этой стадии, и многие разводы случаются в этот момент.

3. Переоценка и самоопределение

Этот этап начинается на стыке дороги, когда пара начинает оценивать хотят ли он или она оставаться в отношениях. Отражение и переоценка стремится направить в хорошо знакомый внутренний мир, с большей изоляцией и расстоянием между партнерами. Люди могут оторваться друг от друга и эмоционально разделиться. Могут присутствовать чувства разочарования. Сексуальная интимность может стать нерегулярной или несущественной.

Вы можете пропустить мощные эмоции романтичной влюбленности, и это именно тот этап, когда, скорее всего, возникает роман.

Партнеры могут создать «параллельное» супружество в этот момент, где работа, дети и хобби забирают больше внимания, чем отношения, пишет Брэйнерд. Дети подавляют отношения, добавляет он.

“Это известная составляющая схемы супружеского соответствия”, объясняет он. “Для супружеств, которые длятся уже какое – то время, соответствие друг другу начинает становиться выше, снижаются падения в отношениях с началом борьбы за власть. Соответствие снижается на протяжении периода супружества и поднимается снова позднее, обычно после того, когда дети покидают дом”.

Есть опасность вступить в «зону нечувствительности» отношений в этот момент, где человеку становится скучно со своим партнером и в жизни, в целом. Они могут посвятить себяработе или хобби. Чувство связи значительно сократиться.

Но для пары, котораяхочет выдержать этот этап, общение, любовь и доверие являются решающими.

4. Осведомленность, преобразование, тесное взаимодействие

Если отношения прожили до этой точки, существует заинтересованность в восстановлении. Каждый партнер должен осознать свои собственные страхи близости, и, как настоящее поведение формируется и на него оказывает влияние все то, что он или она узнали и пережили, также как и дети, которые произошли в их семье.

Они начинают видеть свои собственные прогнозы и искажения перед другим человеком. Война закончена, и есть желание начать работу, необходимую для построения мира и взаимопонимания. Есть желание и готовность учиться, как взаимодействовать через конфликты и проблемы для достижения удовлетворительного разрешения. Нужно время, чтобы установить границы дозволенного, в которых пара может сохранять обособленность и связанность.

Пара признает, что их отношения имеют потенциал быть чем – то больше, чем есть, и что каждый имеет право совершать изменения.

Они готовы получить новые сведения о себе, своих партнерах и отношениях, даже если эти сведения болезненны, затем чтобы устранить корень повторяющихся проблем.

Это признание и принятие различий в отношениях.

5. Примирение, принятие

Исследования показывают, менее чем 5 процентов пар доживают до финальной стадии заключения. Каждый человек способен взять на себя ответственность за свои потребности, а также поддержать другого человека. Присутствует много тепла, взаимного уважения и баланс между свободой и союзом. Пара придумала, как быстро разрешить конфликт. Они работают вместе как одна команда, и мало копят обиды. Они сделали выбор быть со своим партнером, вместе с недостатками и всем.

Источник:
5 этапов Отношений
Какие 5 этапов Отношений в отношениях любой пары
http://infobeautiful.ru/psixologiya/psixologiya-otnoshenij/5-etapov-otnoshenij.html

Отношения между мужчиной и женщиной

Отношения Между Мужчиной И Женщиной Проходят 6 Этапов. Что это за этапы? Как их проходить наилучшим образом? Что делать, чтобы сохранить отношения и сделать их полными любви и взаимопонимания? Что должно присутствовать в этих отношениях? И чего быть точно не должно?

Отношения, какими бы идеальными они ни были, не могут перепрыгнуть через какой-либо этап.

Помнится, как в детстве очень хотелось перешагивать сначала через 2 ступеньки, потом через 3. Может быть, кому-то удавалось перешагнуть даже через 4! Все зависело от высоты ступеней и возможности размаха наших ног. В отношениях, к сожалению или счастью, ступени настолько высоки, что перешагнуть через какой-то этап просто невозможно.

Итак, первый этап отношений между мужчиной и женщиной.

Влюбленность и безусловное принятие.

Отношения здесь строятся на идеализации партнера. Мы смотрим на своего любимого и как будто говорим: «Ты такой же как я. Я такая же как ты».

Эмоциональные отношения пронизаны романтикой и восторгом. У влюбленных есть желание держатся за руки. Хочется все время быть рядом.

Это удивительный этап. Наверняка, вы испытывали это состояние и подобные чувства в своей жизни. Природа как будто дает на этом этапе кредит. И это вызывает эйфорию.

Сколько же времени может длится этот этап? Минимально месяц. Ну а если вам очень-очень повезет, то и 3-4 года!

Это этап ожиданий и поиск компромисса.

На этом этапе начинаются первые трудности. Почему вообще этот этап наступает? Дело в том, что мы не можем бесконечно долго быть в идеальном образе, в который помещает нас наш любимый.

И это абсолютно нормально. Как же мы сможем развиваться в противном случае?

Вы можете услышать от своего возлюбленного такие слова:

«Ты не такой, ты изменяешься»,

«Что я делю не так?»

Очень много пар на этом этапе распадаются. Мы можем вспомнить свою первую любовь. И тогда станет понятно, о чем идет речь.

Что нужно делать в этот период, чтобы сохранить отношения между мужчиной и женщиной?

Нужно дать понять друг другу, что каждый из вас сможет что-то делать отдельно от другого. Когда же вы вместе с любимым — радуйтесь!

Нужно принимать различия друг друга. Если ваш любимый делает что-то, что причиняет вам боль, то говорите ему: «Мне больно, когда ты так поступаешь».

При этом очень важно выдерживать тон голоса, соблюдать интонации, чтобы вас услышали. В противном случае все может закончиться уходом с хлопаньем двери.

Это этап борьбы за власть.

Вы можете почувствовать со стороны любимого контроль, которого раньше не было. Также это может проявляться недовольство друг другом.

Вы можете слышать от своего партнера фразы:

«Ты меня не любишь»,

«Ты думаешь только о себе»,

«Ты такая же, как твоя мама».

Что же нужно делать, чтобы укрепить отношения между мужчиной и женщиной?

Во-первых, поставить полный запрет на слова «Ты всегда…». Вместо этого нужно говорить: «Я знаю, что тебе больно».

Если есть такая возможность, то лучше начать посещать психотерапевта. Это период, когда вам действительно потребуется помощь.

Все прошлые обиды на других мужчин и женщин, которые были в вашей жизни до любимого, всплывают в этот период. Именно поэтому вам потребуется серьезная поддержка со стороны близких людей.

Этот этап называется «Проклятый 7-ой год».

Этот этап оказывается еще сложнее предыдущего.

Чаще всего в это время происходят разводы, появляются романы на стороне. У вас и вашего любимого может возникать вопрос:

«Справлюсь ли я одна без него?»,

«Справлюсь ли я один без нее?».

И еще один важный вопрос, который будет крутиться в голове:

Что нужно делать, чтобы отношения между мужчиной и женщиной стали крепкими и надежными?

Первое. Важно отстаивать свои границы внутри пары. Нужно уметь сказать «Нет» любимому, когда предъявляемые к вам требования не сходятся с вашими интересами.

Пожалуйста, не переусердствуйте! Не стоит говорить «Нет», когда надо и когда не надо. Если для партнера что-то действительно важно, а для вас не особо важно – уступите. Ничего страшного не произойдет.

Но. Если вы уступаете слишком часто, значит нужно учится говорить заветное «Нет».

Второе. В этот период важно более откровенно обсуждать вопросы, которые вас волнуют в совместных отношениях. И на это тоже нужна смелость. Ваша смелость будет вознаграждена по заслугам.

Это этап примирения и кооперации.

Это период, когда после долгих терзаний и сомнений наступает долгожданный мир и спокойствие в семье. Внутреннее послание самому себе в этот период может быть следующим:

«Я постепенно постигаю свои проблемы и конфликты»,

«Я не могу изменить тебя. Ты не можешь изменить меня».

Что нужно делать, чтобы отношения между мужчиной и женщиной стали глубже и ближе?

В этот период будет гораздо меньше ссор и конфликтов. И в то же время важно более открыто их обсуждать.

Нужно учиться принимать различия друг друга. И эти различия уже не будут восприниматься как конфликт. Это будет обогащение за счет друг друга.

В этот период вы будете «находить себя» в отношениях с любимым. И это чувство будет великолепным!

Это этап принятия.

Основное послание партнеров друг другу на этом этапе следующее:

«Я вижу тебя таким, какой ты есть»,

«Ты мне нравишься таким, какой ты есть».

Это этап покоя, умиротворения, счастья. У каждого появляется возможность творить, оставаясь в одиночестве. После есть с кем разделить радость от своего творения.

Это удивительный этап. Если вы его достигли, то будете наслаждаться вашими отношениями до глубокой старости.

К сожалению, немногие пары добираются до 6-го этапа отношений. Многие не добираются и до 5-го. Причем тот факт, что люди живут вместе 20, 30, 35. лет, совершенно не означает, что они прошли все этапы. Они могут быть далеки друг от друга эмоционально, мысленно и физически. И это очень грустно!

Искренне желаю вам найти человека, с которым вы сумеете пройти все 6 этапов отношений. И обретете долгожданное счастье и взаимопонимание в семье.

Источник:
Отношения между мужчиной и женщиной
Отношения Между Мужчиной И Женщиной Проходят 6 Этапов. Что это за этапы? Как их проходить наилучшим образом? Что делать, чтобы сохранить отношения и
http://www.all-psy.com/stati/detail/39/1/

COMMENTS