Физические симптомы депрессии

Астеническая депрессия

Астеническая депрессия – это психическое заболевание, при котором человек чувствует себя усталым и раздражительным. Ее еще называют депрессией истощения. Она считается одной из самых легких и наименее очерченных форм депрессии.

Депрессивное расстройство может появиться практически в любом возрасте у любого человека. Что связано с давлением общественных ценностей на них. Каждый стремится к своему благополучию, успехам, а если достичь этого не удается, то человек впадает в депрессию.

Причиной астенической депрессии может стать любое событие и состояние, которое приводит к нервному или физическому истощению организма. К ним относят интоксикации, инфекционные, хронические, нервные заболевания.

Астеническая депрессия может развиться на фоне тревожной. В данном случае тревога и страх сменяются ощущением слабости, подавленности, вялости.

Симптомы астенической депрессии выражаются в следующем:

  • Сильная усталость, ярко выраженная и стойкая;
  • Значительная утомляемость при физических, умственных и эмоциональных нагрузках, даже небольших;
  • Снижение работоспособности;
  • Вялость и нерешительность;
  • Неуверенность в себе;
  • Раздражительность, больного «бесит» все – шум или его отсутствие, слишком яркий свет или темнота и т.д.;
  • Лень;
  • Утрата способности осознавать чувство бодрости, активности и физической мощи;
  • Снижение интеллектуальных способностей и ослабление памяти.

Астеническая депрессия в тяжелой форме имеет следующие признаки и физические проявления:

  • Снижение аппетита;
  • Повышенная слезливость;
  • Постоянное чувство жажды;
  • Нарушение сна;
  • Несобранность мыслей;
  • Плохая способность к концентрации;
  • Снижение веса;
  • Медлительность;
  • Снижение либидо.

То есть больные с легкой формой астенической депрессии сохраняют полную активность, хотя при этом все свои движения им приходится делать с большими усилиями. Это относится даже к самым простым и привычным – умывание, чистка зубов, одевание и т.п.

Симптомы астенической депрессии могут усугубиться, что сопровождается усилением подавленного состояния и ощущение полной потери сил.

Диагностировать заболевание можно по проявившимся физическим признакам. Однако не все так просто, так как постановка диагноза может быть затруднена ходом ее течения. Это связано с тем, что могут сглаживаться клинически выраженные вегето-сосудистые нарушения, которые сопровождают начальный период заболевания.

Несмотря на то, что рассматриваемое заболевание относится к депрессиям, если пустить ее на самотек она может привести к неприятным последствиям. Среди них алкоголизм и наркомания, так как они создают у больного человека ложное чувство облегчения состояния. Также она может послужить причиной различного рода фобий, формирования суицидальных наклонностей.

Без вмешательства врача заболевание может тянуться очень долго.

Лечение астенической депрессии заключается в создании наиболее благоприятных условий для пациента. При этом обязательно следует удалить раздражающий фактор. В качестве медикаментозной терапии применяют транквилизаторы и антидепрессанты.

Также обязательно назначается курс психотерапии, целью которой является помощь человеку в возможности регулирования собственных эмоций.

Лечение астенической депрессии имеет благоприятный прогноз при своевременном и соответствующем лечении. Болезнь может полностью отступить.

Источник:
Астеническая депрессия
Астеническая депрессия – это психическое заболевание, при котором человек чувствует себя усталым и раздражительным. Ее еще называют депрессией истощения. Она считается одной из самых легких и
http://teamhelp.ru/psikhiatriya/astenicheskaya-depressiya.html

Депрессия и лечение депрессии самостоятельно

Депрессия бывает обыкновенной и биполярной. Для того чтобы провести лечение депрессии самостоятельно надо представлять себе врага в лицо, то есть понимать что такое депрессия и как с ней бороться. Биполярная депрессия выражается в том, что депрессия и мания чередуются у одного человека с большей или меньшей частотой. Биполярная депрессия известна еще как маниакальная депрессия, а её разновидность называется маниакально-депрессивным психозом.

Причиной депрессии может стать почти все: ослабление иммунной системы, кандидоз, злоупотребление алкоголем, дефицит витамина B12, дисбаланс или дефицит некоторых минеральных и питательных веществ и аминокислот, различные виды анемии, малабсорбция, гипогликемия и пищевые аллергии.

Многие из подверженных депрессии страдают ожирением. Врач всегда должен стараться определить, ожирение ли — причина депрессии или наоборот. Ожирение и депрессия сопутствуют друг другу.

Депрессию рассматривают как результат длительной активации системы стресса в головном мозге. У больных депрессией происходит избыточная выработка кортиколиберина, а его подавление нарушено. Поэтому при депрессии не происходит спада активности стрессорной системы, и она находится в состоянии хронической активации.

Нейроны гипоталамуса, вырабатывающие кортиколиберин, регулируются нейронами, которые выделяют норадреналин и находятся в заднем мозге. Эти кортиколибериновые и норадреналиновые нейроны являются основой системы стресса.

Одна группа нейронов стимулирует другую. Кроме того, они обе одинаково реагируют на многие медиаторы и модуляторы нервной передачи.

В работе системы стресса, участвует гормон кортизол, вырабатываемый надпочечниками. У многих пациентов с тяжелой депрессией выявляется повышенный уровень кортизола в крови, что также указывает на расстройство функций регулирующей его системы.

Психические симптомы депрессии сопровождаются физическими симптомами авитоминоза витамина С.

К основным психологическим симптомам депрессии относятся: абсолютное мышление, бессонница, бред, головные боли, заторможенное мышление, избегающее поведение, мысли о самоубийстве, негативный образ будущего, негативный образ мира, негативный образ себя, нерешительность, неспособность принять решение, низкая самооценка, отрицательная мотивация, отсутствие мотивации, пассивность, печаль, подавленное настроение, подавленный гнев, попытка самоубийства, потеря аппетита, потеря интереса к работе, рассеянность, самокритика, снижение активности, снижение интереса, снижение сексуального влечения, сомнения, чувство беспомощности, чувство вины, чувство стыда.

К физическим симптомам, которые таки прямо кричат о том, что человек испытывает депрессию — излишний вес, низкий уровень норадреналина, низкий уровень сахара в крови, плохая работа надпочечников, плохая работа щитовидной железы, пониженное давление крови, снижение веса.

Как выглядит мания при депрессии? Мания при депрессии выражается в бреде, имупльсивности, маниакальном настроении (повышенном настроении, возбуждении), невнимательности, несвязной речи, ощущении собственного величия, повышенной двигательной активности, расторможенности, речевой активности (быстрой речи), скачке идей, ускоренном мышлении.

Почему возникает депрессия — причины и механизмы депрессии

Депрессия вызывается следующими причинами:

К подтипам депрессии относятся гистаделия (примерно 50% всех депрессий), гистапения (примерно 20% всех депрессий), пиролурия (20% всех депрессий), избыток меди (страдают 45% женщин и 3% мужчин).

Итак, рассмотрим как выглядит каждый вид депрессии.

Гистаделия — вызывается избытком гистамина в мозгу. Вызывается нехваткой кальция, метионина, витамина B6 и избытком фолиевой кислоты. При этом в организме возникает дисбаланс медиаторов: избыток гистамина и нехватка серотонина, допамина и норадреналина. Лечение этого вида депрессии надо проводить, включая в прием кальций, метионин, магний, цинк, витамины А, B6, С, Е, омега 3.

Люди с гистаделией склонны к наркотикам и алкоголю, мало спят,одержимы и чувствительны к физической боли. Они периодически могут впадать в глубокую депрессию, сопровождающуюся периодическими мыслями о самоубийстве.

При этом виде депрессии потенциально опасными добавками являются фолиевая кислота, холин, медь и гистидин.

Типичное время, необходимое для восстановления равновесия — 3-6 месяцев.

Гистапения — это подтип депрессии при котором идет нехватка гистамина в организме. Вызывается она нехваткой фолиевой кислоты, витамина РР, витамина В12, и избытком меди.

При этом нарушается баланс медиаторов. Нехватка гистамина и избыток серотонина, допамина и норадреналина.

Люди с гистапенией страдают унынием, они легко расстраиваются, не отличаются высокой продуктивностью в работе и не достигают успеха. Это мечтатели, оторванные от жизни, они легко раздражаются, они нуждаются в длительном сне. Постоянно ощущают усталость и подавленность. Они легко переносят боль. Имеют сниженное половое влечение и замедленный метаболизм. Они быстро пьянеют от малого количества алкоголя и легко поддаются действию наркотиков.

Лечение депрессии самостоятельно следует проводить при помощи витаминов РР, В12, С, Е и фолиевой кислоты, марганца, цинка, омега 3 и холина.

Потенциально вредными добавками будут являться метионин, триптофан, фенилаланин, зверобой, тирозин и медь.

Типичное время, необходимое для восстановления равновесия — 2-4 месяца.

Пиролурия — еще одна депрессия, при котором в организме идет нехватка цинка, витамина В6 и арахидоновой кислоты (омега 6).

Люди с пиролурией имеют белые пятна на ногтях, гиперчувствительны к громкому шуму, забывают свои мечты и желания, они имеют более высокую работоспособность вечером и ночью, нежели утром .

При этом организм испытывает острую нехватку серотонина.

Лечение депрессии самостоятельно проводится с помощью витамина В6, цинка и маслом примулы вечерней.

Потенциально вредны — гистидин, медь и омега-3.

Срок восстановления — 1-2 месяца.

При избытке меди, происходит нехватка цинка и организм человека страдает невнимательностью, раздражительностью, агрессивностью. Выявляется сильный избыток норадреналина. Лечение этой депрессии самостоятельно проводится — цинком, марганцем, витаминами В6 и С. Опасны и противопоказаны — медь и эстроген.

Срок восстановления — 2-3 месяца.

Медиаторы при депрессии — сочетание и влияние на депрессию

Для значительной части людей, у которых развивается депрессия (20%) характерна не пониженная, а повышенная концентрация серотонина. В связи с разной химической природой причин депрессии, некоторые биодобавки могут быть вредными.

Медиаторы серотонин и норадреналин, имеют ключевое значение для депрессии. Другие медиаторы, причастные к механизмам возникновения депрессии: дофамин, фенилэтиламин, гамма аминомаслянная кислота и гистамин. Избыток или нехватка этих медиаторов может привести к депрессии.

Аминокислоты — триптофан, фенилаланин и тирозин — являются предшественниками медиаторов серотонина, дофамина и норадреналина. Эти аминокислоты содержатся в рационе питания и синтезируются в организме.

Фенилаланин -> тирозин ->L-дофамин ->дофамин ->норадреналин.

Для этого требуются следующие витамины и минералы.

Минералы: железо, кальций, магний, медь, цинк.

Витамины: — B2, PP, B6, B12, C и фолиевая кислота.

Иногда простой недостаток витамина D вызывает депрессию. Применение лекарств, мешающих подъему уровня норадреналина, будет препятствовать преодолению депрессии, связанной с пониженным уровнем норадреналина. Если причиной развития депрессии в значительной мере является стресс, то лучшим средством от нее будет тирозин.

Тирозин помогает нормализовать кровяное давление, стимулирует щитовидную железу и через поддержку надпочечников благоприятствует стабилизации уровня сахара в крови. При такой депрессии часто отмечается сильное тяготение к продуктам, содержащим тирозин — к сыру и к шоколаду.

Если ослаблено пищеварение (при недостатке соляной кислоты или кишечном кандидозе), то поступающий с пищей тирозин превращается в тирамин. Тирамин стимулирует надпочечники и вызывает дальнейшее истощение запасов норадреналина, лишая в тоже самое время такие железы, как щитовидная железа, необходимого тирозина.

В таком случае следует применять биоптерин (форма фолиевой кислоты), витамин PP, медь и витамин C, что усилит производство дофамина в мозге, а далее бета-гидроксилаза дофамин, кальций и аскорбиновая кислота превращаются в норадреналин, который способствует улучшению настроения и выходу из депрессии.

Эта реакция происходит только при участии фермента тирозингидроксилазы в пресинаптическом нервном окончании, а количество тирозингидроксилазы и тем самым интенсивность реакции зависит от уровня электрической активности в нерве. Поэтому больному необходим массаж, что бы кто-либо прикасался, возбуждая идущие в мозг нервные импульсы.

Тирозин проникает через гемоэнцефалический барьер. Но тирозину приходится выдерживать конкуренцию за достижение мозга с лейцином, изолейцином, валином и триптофаном, тоже находящимися в крови идущей в мозг. Тирозин следует принимать на пустой желудок, что уменьшит конкуренцию с другими аминокислотами.

Тирозин также является и исходным веществом гормона щитовидной железы. Плохая работа щитовидной железы, как правило, сопровождается высоким уровнем эстрогенов и недостатком витамина Е. Такое сочетание способствует ухудшению кровообращения, прибавлению в весе, замедлению метаболизма и потере либидо.

Тирозин способствует нормализации кровяного давления. Тирозин, как и большинство ароматических аминокислот противопоказан при некоторых видах депрессии (гистапении) и при психозе.

Кофеин, как правило, снижает уровень тирозина в плазме и способен увеличивать влияние стресса в целом.

При некоторых формах рака, таких как злокачественная меланома и глиобластома, раковые клетки с огромной скоростью поглощают тирозин. В этом случае не стоит использовать тирозин, так как имеется риск развития рака.

Витамин B6, триптофан, цинк, питание с высоким содержание сложных углеводов, обычно не только не помогают при депрессии, вызванной стрессом. но и могут в некоторых случаях обострить ее.

Депрессия без зависимости от тирозина определяется очень просто: страдающим хочется сладкого, они при любой возможности потребляют любые углеводы. Когда им хочется есть, они выбирают углеводы.

Триптофан, в отличие от тирозина, проникнуть в мозг может только при участии углеводов. В мозгу триптофан превращается в серотонин, представляющий собой медиатор, способный снимать некоторые виды депрессии, вызывать сонливость и стимулировать иммунитет.

Смотрите видео про депрессию.

Вот традиционный взгляд психиатра на депрессию (заодно реклама антидепрессантов :), которые только способны угробить человека):

Источник:
Депрессия и лечение депрессии самостоятельно
Депрессия это не такое безобидное как кажется заболевание, оно сопровождается порой настоящим психозом, который не просто снять. Однако лечение депрессии самостоятельно возможно.
http://biord.ru/lechenie-depressii-samostoyatelno/

Люди, страдающие депрессией, скрывают симптомы от врачей

Люди, страдающие депрессией, скрывают симптомы от врачей.

Семейные врачи и врачи первичного приема часто являются первыми профессионалами, которые обнаруживают, что пациент страдает депрессией, но из этого вовсе не следует, что обнаруживают все случаи депрессии у людей, проходящих через их кабинеты.

Дело обстоит совсем не так. Недавний опрос взрослого населения Калифорнии выявил, что 43 процента людей предпочитают не выказывать симптомов депрессии, находясь на приеме у врача, поскольку не считают свои эмоциональные проблемы первостепенной проблемой и не хотят, что бы им прописали антидепрессанты, или по причине опасения, что запись беседы при обращении к рвачу может увидеть работодатель.

Нельзя сказать, что это неожиданный результат, но он подчеркивает необходимость просвещения пациентов, врачей и сестер по поводу важности обсуждения эмоциональных проблем во время осмотров и прочих рутинных визитов, говорит соавтор исследования, доктор медицинских наук, профессор калифорнийского Университета в г. Давис (University of California, Davis), Ричард Кравиц (Richard Kravitz)

Спонсировал проведение опроса и его последующий анализ Национальный Институт Психического Здоровья, результаты были опубликованы сегодня в Аналах Семейной Медицины (Annals of Family Medicine)

Те самые люди, которым беседа со своим врачом принесла бы максимум пользы – индивидуумы с симптомами депрессии от умеренных до сильно выраженных, отметили и большинство причин, по которым они бы воздержались от беседы со специалистом.

Санакора считает, что врачам обращать следует больше внимания на физические симптомы депрессии, чем на жалобы пациентов – это хронические боли, недостаток аппетита, проблемы со сном.

И тут мы и сами заметили схожую проблему: люди, подверженные депрессии или глубоко «ушедшие» в свои проблемы не верят в возможность помощи. Состояние депрессии «закрывает» их от поиска возможностей поправить свое состояние. Хотя, можно посмотреть те же материалы медицинских конференций – результаты просто прекрасные. Как сказала одна знакомая врач: «Нашим людям, надо КФС просто назначать».

Если Вы только что попали на наш сайт и такой поворот темы кажется слишком неожиданным, начинайте знакомиться с информацией о, не побоимся этого слова, революционной Российской оздоровительно – профилактической системой. Подпишитесь на почтовую рассылку, познакомьтесь с разделом «Статьи о КСФ».

Источник:
Люди, страдающие депрессией, скрывают симптомы от врачей
Корректор функционального состояния Кольцова купить недорого пластины в нашем магазине.
http://kfs-korrektor.ru/goodstat/list-236.html

Симптомы депрессии

«Тремя путями мудрости являются: Пападокс, юмор, изменения.»
Ден Милман (чемпион мира по прыжкам с трамплина)

Жизнь полна перемен. Каждодневные события и наши реакции на них иногда вмешиваются в наше чувство благополучия и душевное спокойствие. Время от времени, у всех у нас проявляется чувство печали и разочарования. Медицинские специалисты заметили, что симптомы депрессии являются наиболее распространенными проблемами со здоровьем у людей. Считается, что чувства депрессии затрагивают приблизительно одну треть всех взрослых в мире в какой-то момент их жизни. Большинство людей испытывают чувство печали по причинам развода или разлуки, смерти друга или любимого человека, смены работы или увольнения с нее. Эти чувства являются ожидаемой реакцией на провоцирующее событие, и большинство людей успешно с ними справляется.

Факторы, которые повышают риск развития депрессии.
•Женщины имеют в два раза больше шансов, чем мужчины, испытывать чувство депрессии. Гормональные изменения играют важную роль в возникновении депрессии, которая может обостриться во время беременности, особенно вскоре после рождения ребенка (послеродовая депрессия) или незадолго до этого, а также во время менопаузы. Некоторые женщины испытывают чувства печали или депрессии перед менструацией (предменструальный синдром).

• Возраст, старше 60-ти лет. Чувство депрессии в этой возрастной группе часто игнорируются, потому что ее симптомы схожи с другими болезням и проблемами, испытываемыми пожилыми людьми. Взрослые в таком возрасте очень часто ощущают социальную изоляцию. Чувства печали могут сопровождать другие жизненные события, такие как увольнение с работы, смерть супруга или ребенка, снижение физических способностей.

• Личная или семейная история. Вы, более вероятно, начнете испытывать чувства депрессии, если у вас раньше была депрессия, тревожное расстройство или другое психическое заболевание. У вас также приблизительно в три раза повышается вероятность возникновения депрессии, если один или оба из ваших родителей страдали депрессией.

• Проблемы со здоровьем, такие как рак, болезнь почек, болезнь сердца, болезнь Паркинсона, алкогольная или наркотическая зависимость, ослабление иммунитета.

• Напряженные жизненные события, например, смена работы, ее потеря, разлука с детьми, уезжающими из дома.

• Отсутствие семьи или социальной поддержки.

Симптомы депрессии, которые могут указать на необходимость лечения, у разных людей проявляются по-разному. Если вы испытываете чувства печали или потери интереса к радостным событиям в вашей жизни, плюс у вас имеется четыре или больше из нижеследующих симптомов в течение двух недель и дольше, то у вас депрессия.

• Изменения в аппетите или весе.
• Беспокойность или сниженная активность, которая замечена другими людьми.
• Постоянное чувство усталости или сонливости.
• Проблемы со сном или вы спите больше обычного.
• Неспособность сконцентрироваться или принимать решения.
• Чувство безнадежности.
• Чувства бесполезности или вины.
• Озабоченность смертью.

У людей, которые находятся в депрессии, могут также проявляться физические симптомы, например, боли в животе. Поскольку колебание настроения и другие эмоциональные изменения считаются нормальной частью созревания, депрессия у детей и подростков часто протекает незамеченной. Дети и подростки действительно могут иметь серьезную депрессию, и она может затронуть качество жизни ребенка. Если тяжелая депрессия остается без внимания, она может привести к серьезным результатам. Если вы думаете о самоубийстве, говорите с кем-то о своих чувствах и чаще обнимайтесь. Им может быть медицинский сотрудник, близкий друг или член семьи, которому вы доверяете. Не ждите, когда депрессия начнет прогрессировать начните действовать и лечить депрессию. Это не болезнь, а состояние ума.

Источник:
Симптомы депрессии
Интернет — магазин SISEL — производитель безопасных средств гигиены, косметики, продукции по укреплению здоровья. Новости, Тренинги, Каталог продукции, Презентации, Акции, Книги.
http://sisel.co.ua/simptomy-depressii.html

COMMENTS