Главные секреты сексуальной гармонии

Сегодня мы предлагаем вам обсудить главные секреты сексуальной гармонии. Чем же мы, женщины, можем порадовать своих партнеров в постели, с тем, чтобы они потом воздали нам душевным теплом и заботой? Если быть точными, разговор пойдет не о том, что нужно делать, а о том, че­го делать не следует. Ведь в силу разно­сти восприятия мира женщины и муж­чины порой смотрят на одни и те же ве­щи, что называется, с разных колоко­лен. И то, что мы воспринимаем как нечто естественное, наших благовер­ных может разозлить до белого кале­ния.

Секрет 1: «ДОЛОЙ СДЕРЖАННОСТЬ!»

Конечно, в природе существуют хо­лодные дамы, которым действительно любой интим до лампочки. Правда, как выяснили специалисты, их не так уж и много. А главное, часто подобное мировоззрение можно скорректиро­вать. Но в подавляющем большинстве случаев это равнодушие не реальное, а внешнее – результат воспитания. Мы боимся показаться нашим партнерам чересчур развязными и похотливыми, а потому силой разума сдерживаем бушу­ющие в нас страсти. А они страдают и злятся.

Помните: упрекая мужчину за то, что он регулярно настраивается на сек­суальную волну, предлагает новые ва­рианты любовной игры – словесно или своим поведением – мы сильно ос­корбляем их. И даже такие невинные и естественные, с женской точки зрения, нюансы поведения, как смущение от предложения заняться сексом, мужчи­ны склонны расценивать как упрек. Упрек этот можно сформулировать примерно так: «Стремиться к сексу до такой степени – ненормально, это чис­то животные желания, присущие толь­ко низшим существам».

Как отказ или упрек представители сильного пола рассматривают и пассив­ность партнерш во время интимных игр. С одной стороны, будучи вынужденны­ми брать инициативу на себя, они боят­ся услышать отказ. С другой, они неред­ко думают так: «Раз она не реагирует на мои ласки, значит, я плохой любовник, я ее не «завожу». А ведь быть плохим, неправым не любит никто, тем более мужчины. Оттого и злятся.

Как быть?

Разубеждать партнеров в обратном, особенно на словах, бесполезно. Если вас интересуют действительно теплые и гармоничные отношения с данным конкретным мужчиной, значит, необ­ходимо пересмотреть свое отношение к интиму. Оцените трезво свои возмож­ности: сможете ли вы забыть все, чему учили вас в детстве, и дать волю своей сексуальности или придется обращать­ся за помощью к сексопатологу? Ведь на самом деле нормальные здоровые мужчины только рады, если их дамы пребывают в фривольном настроении и проявляют инициативу, предлагая все новые варианты постельных забав.

Конечно, первые шаги в этом нелег­ком деле придется делать через не могу. Самое забавное, что в данной ситуации не только можно, но и нужно попро­сить помощи у своего партнера. Попро­буйте поговорить с ним, но только не в момент интима. Скажите ему, что вы хотели бы изменить ваши постельные взаимоотношения. Поинтересуйтесь, чего бы хотел от вас он, подскажите, с помощью каких приемов, слов он мо­жет помочь вам расслабиться.

Некоторым женщинам помогает в обретении сексуальной гармонии эротическая ли­тература или видеофильмы. Кому-то проще знакомиться с подобным мате­риалом в одиночку, а кто-то не против соседства мужа или партнера. Главное, принять решение о том, что именно вы должны перестроить свое отношение к сексу, а не ориентироваться на сиюми­нутные «не хочу».

Секрет 2: «ПОЧАЩЕ МЕНЯЙТЕСЬ С ПАРТНЕРОМ РОЛЯМИ»

Кому же не польстит тот факт, что женщина во всем полагается на мнение и опыт своего партнера! Многим, одна­ко, это нравится только на первых порах, поскольку от самого партнера та­кие отношения требуют огромного на­пряжения. Еще бы! Ведь дама вручила себя ему, то есть возложила тем самым на него ответственность. А если это от­ветственность не только за ее судьбу, а еще и за ее оргазм? Вот тут-то и зары­та собака. Мужчинам льстит, если к их мнению прислушиваются. Но если лю­бое высказывание ‘или действие вос­принимается как истина в последней инстанции, это некомфортно, посколь­ку ответственно. А именно ответствен­ности-то наши сильные представители человечества и опасаются больше всего.

То же самое и в сексе. Приятно счи­таться опытным любовником. Но если дама, будучи отнюдь не в игривом на­строении, вдруг не получила разрядки, она вполне может заявить: «Ну что же ты? Ты же должен все знать и все уметь! А меня так и не «разогрел». А вот это уже вовсе не приятно. Мужчина чувст­вует себя словно на экзамене, волнует­ся, подсознательно боится не справить­ся. И в результате все чаше избегает встреч. А это уже неприятно его даме.

Как быть?

Ну, во-первых, давайте вспомним о том, что оргазм – это плод совместных усилий. Во-вторых, каждая женщина – загадка, у каждой свои главные секреты. Да, есть некие приемы, кото­рые возбуждают большинство женщин, но именно на вас могут и не действо­вать. Поэтому раз и навсегда расписать роли в любовных играх по типу «ведо­мый – ведущий» неправильно и просто скучно. В-третьих, мужчина не может проникнуть в мысли своей дамы, даже если прожил с ней бок о бок достаточно долго. Что плохого в том, если вы ему подскажете некие варианты действий, которые принесут удовольствие обоим?

Впрочем, увлекаться подсказками то­же нельзя. Представители сильного по­ла не любят безоговорочного диктата. А если один сценарий ваших «слияний» похож на другой. «Сначала сними кофточку. Нет, медленнее. Теперь кол­готки. Поцелуй в шею. Нет, это не шея, это уже спина. Я же просила в шею!» Ну и так далее. Разве это интересно? Во всяком случае, мужчины от таких «указилок» начинают чувствовать себя пло­хими любовниками и очень страдают.

Давайте договоримся: если вам инте­ресен этот мужчина и вы стремитесь построить с ним прочные и приятные отношения, постарайтесь отнестись к интимным моментам как к взаимному творчеству. Раз так, два – иначе. Сегод­ня – вы, завтра – он. Предсказуемость в любом деле рано или поздно заведет в тупик. Постарайтесь помнить об этом!

Секрет 3: «ИЗУЧАЙТЕ ТЕЛО ПАРТНЕРА»

Многие женщины просто не догады­ваются, до какой степени мужчины отождествляют себя со своим пенисом. Почти по Маяковскому: «Мы говорим «партия», подразумеваем — «Ленин». Мы говорим «Ленин», подразумеваем — «партия». Вот и тут такая же история.

Исходя из этой аксиомы, запомни­те: недостаточное внимание к генита­лиям партнера во время любовных ласк, боязнь прикоснуться к ним – есть оскорбление. Причем прикасаться то­же надо с умом. Если женщина, лаская пенис мужчины, испытывает явное отвращение или страх, что этот предмет «вот-вот взорвется» у нее в руках, вряд ли он захочет повторения. Ведь все на­ши эмоции если уж не написаны на ли­це, то явно ощущаются тактильно. А представитель сильного пола подсозна­тельно убежден: если его «главное дос­тоинство» вызывает негативные эмо­ции, значит, и сам он не ко двору.

Другая нежелательная крайность – сводить всю любовную интригу к лас­кам одного пениса. Мужчине начинает казаться, будто вы стараетесь побыст­рее его возбудить, чтобы закончить близость в рекордно короткие сроки. Мысль сама по себе малоприятная.

Как быть?

При выборе метода преодоления собственной неуверенности и страхов опять-таки нужно принять решение: не воспользоваться ли помощью специа­листа. В том случае, если вы решили действовать самостоятельно, попро­буйте поговорить со своими близкими знакомыми (женщинами) и попросить их совета: как решить данную пробле­му. Возможно, вам станет легче после того, как кто-то из ваших подруг при­знается, что испытывает те же пробле­мы. Переживания-то интимные, поэто­му мы чувствуем себя одинокими в этих проблемах и часто не догадываемся, что наши трудности типичные. Ну и, конечно, неплохо бы почитать литера­туру, в которой опять-таки опытные специалисты излагают варианты реше­ния проблемы.

Если же вы искренне убеждены, что у вашего мужчины на теле только одна эрогенная зона — гениталии, попробуйте задать ему вопрос (только не в постели, а до «того» или после): каких еще ласк он от вас ожидает? Может быть, он спит и видит, что вы начнете любовную пре­людию с массажа или наконец додумае­тесь почесать его за ушком? А вы ни сном, ни духом. Вспомните себя, ведь вам не нравится, когда его руки в пер­вую же минуту оказываются у вас в за­ветном месте. Хочется же другого нача­ла. А мужчины – тоже люди.

Но вполне вероятно, что ничего ра­зумного в ответ на свой вопрос вы не услышите. Ваш партнер, так же как и вы, свято верит, что его интимные пе­реживания проживают только в районе пениса. Тогда придется искать, что называется, методом тыка. Попробуйте приласкать его то так, то эдак, а потом ненавязчиво поинтересуйтесь: прият­но ли?

Секрет 4: «ЛЮБИТЕ СЕБЯ КРАСИВУЮ!»

Все мы очень трепетно относимся к красоте. И потому мысли о собствен­ном внешнем виде занимают довольно много места в наших головках. Только одни представительницы слабого пола в силу обстоятельств считают себя не очень-то сексуальной и без кон­ца печалятся об этом. А другие, наобо­рот, денно и нощно трудятся над тем, чтобы выглядеть все более и более при­влекательными, ухоженными и т.д. Так вот, каждая из этих крайностей выбива­ет мужчин из колеи. Хотите порадовать своего мужа или партнера, найдите зо­лотую середину в отношении к своей внешности.

Понять, почему это происходит, на самом деле довольно просто. Пред­ставьте себе такую ситуацию: каждый раз, раздеваясь, женщина начинает стонать и выдавать фразы типа «Пос­мотри, какая я стала толстая!» или «Гос­поди, ну почему у меня такие уродли­вые ноги!» Мужчина напрягается, ведь ему нужно возразить, сказать какой-то комплимент, чтобы сгладить ситуацию. Но если и в ответ на комплименты раз­даются стоны, это начинает раздра­жать. В конце концов, кавалер прихо­дит к выводу, что он ошибся в выборе дамы.

Однако любовница, которая в са­мый ответственный момент вдруг вос­клицает: «Ой, у меня отваливаются рес­ницы!» или «Осторожно, ты мне испор­тишь макияж!», тоже вряд ли вызовет у своего мужчины теплые чувства. Стра­стно ее целовать нельзя – помада разма­жется. На щеках слои пудры – это нев­кусно. То у нее сережка зацепилась за край простыни, то ласковая рука ца­рапнула колечком! В общем, вместо удовольствия – одни напряги. Отсюда и раздражение, а возможно, и разрыв от­ношений.

Как быть?

С комплексами бороться можно, хотя и сложно. Вариантов тут великое мно­жество. Один из наиболее популярных в последнее время – фотография. Най­дите талантливого фотохудожника и попросите его сделать ваш портрет та­ким образом, чтобы недостатки тело­сложения были совсем незаметны, а достоинства были представлены, что называется, в полном объеме. Повесьте на самом видном месте и любуйтесь на себя, убеждаясь, что в вас есть много чего красивого и очаровательного. Многим женщинам лучше всяких анти­депрессантов в таких случаях помогает созерцание собственного портрета в стиле «ню». Может быть, это и для вас окажется наилучшим выходом из ситу­ации? Рискните!

Отличный способ – аутотренинг. Нелишним будет периодически гово­рить себе все добрые и приятные слова, глядя прямо в глаза (то есть в зеркало).

И еще. Каждый раз, когда вы слыши­те комплимент в свой адрес, проглоти­те готовые вырваться наружу возраже­ния. Лучше просто скажите: «Спасибо!» и улыбнитесь.

Фактически то же самое можно посо­ветовать и тем женщинам, которые не могут себе позволить даже за хлебом выйти без макияжа. Выглядеть краси­вой, аккуратной, ухоженной – здорово! Однако, если эта ваша особенность ста­вит под угрозу отношения с любимым мужчиной, то зачем она? Попробуйте научиться любить все свои лица, кото­рые только могут быть: и естественное – без краски, и слегка «подрисованное», и в «полной боевой раскраске».

Секрет 5: «НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ «ИЗЫСКОВ»

Это один из главных секретов сексуальной гармонии партнеров. Да-да, именно так, не делать это са­мой, а принимать подобные действия от кавалера. Тот факт, что мужчины лю­бят, когда им устраивают «сеанс ораль­ного секса», знают если не все, то очень многие. Но они с удовольствием проде­лывают это и сами! Причем жутко оби­жаются, когда женщина отказывается под тем или иным предлогом от подоб­ных «подарков». И дело тут вовсе не в том, что мужчинам доставляет удоволь­ствие сам процесс, а в том, что ораль­ный секс они расценивают как наибо­лее интимный акт из всех сексуальных действий. А если дама его не приемлет, значит, не доверяет.

И еще один нюанс. Степень удовле­творенности мужчин каждым отдельно взятым актом любви во многом зависит от степени удовлетворенности его партнерши. Ну нравится нашим благо­верным доставлять нам удовольствие! Многие мужчины испытывают бук­вально моральный оргазм от того, что дама сердца пребывает на седьмом небе от его ласк. Такими их сделала природа и нечего на это обижаться.

Как быть?

Разумеется, если для вас оральный секс совершенно немыслим, просто пе­ресиливать себя, дабы доставить муж­чине наслаждение, не стоит. Но можно попробовать пересмотреть свое отно­шение к этому акту ваших взаимоотно­шений. Иногда нелишне сходить на консультацию к сексопатологу. Попро­сите своего мужчину не спешить пока с оральными ласками. Пусть он «заво­дит» вас, используя совершенно иные приемы. Возможно, достигнув высокой степени возбуждения, вы отнесетесь к оральному сексу гораздо проще.

Можно поговорить со своим партне­ром в спокойной обстановке и попро­сить его объяснить вам, почему он на­стаивает на этом занятии и какие ощу­щения при этом испытывает. Есть ве­роятность, что после подобной беседы вы станете относиться к оральному се­ксу как к чисто сексуальному действию и забудете о том, что через гениталии еще и выводятся из организма перера­ботанные остатки пищи.

А некоторые женщины испытывают при этом настолько сильные эмоции, что просто-напросто пугаются ощуще­ний такого масштаба. В этом случае нужно заранее договориться со своим партнером о том, чтобы он вводил вас в мир подобных отношений постепен­но, то есть дозировано.

И в заключение хотелось бы напом­нить, что в большинстве случаев наши недоразумения (в том числе и интим­ные) решаются в процессе беседы. Бе­седовать о сексе даже со своим люби­мым мужем не всегда легко. Но полез­но. Помните об этом и не откладывайте в долгий ящик возникшие проблемы, а старайтесь найти выход как можно раньше. Чего мы вам и желаем!

Источник: www.allwomens.ru

К чему приводит ревность и как с ней бороться? Чувства

Определенное количество ревности встречается в любых отношениях. Когда человек любит кого-то, он не хочет делиться предметом своего обожания ни с кем. И это нормально. Все люди в душе немного собственники. Когда на горизонте появляется потенциальный конкурент или конкурентка, оба партнера могут бояться потерять свою половинку. Отсюда и возникают страхи, влекущие за собой такое разрушительное чувство. Тем не менее, когда первые ростки недоверия закрадываются в душу, стоит тщательно себя контролировать, чтобы не позволять им господствовать над вами. Если поддаться им, ревность станет опасной. А со временем вовсе перерастет в патологию. Что же отличает болезненную ревность?

Зачастую происходит это от того, что мужчине не хватает уверенности в себе. Он недостаточно хорош в собственных глазах, не ценит себя и не уважает. Поэтому не может избавиться от мысли, что навсегда потеряет сердце избранницы, стоит только ей встретить кого-то лучше и достойней. Отсюда возникает дискомфорт и агрессия, ищущие выход и разрядку. Очень часто случаются вспышки ревности и гнева, которые сопровождаются оскорблениями пассии, ссорами и драками. Нередко на этой почве многие браки распадаются.

Иногда ревность партнера имеет настолько патологический характер, что становится болезнью, называемой «синдром Отелло». Больной подозревает партнера во многих предательствах, постоянно в чем-то его уличает, проверяет телефонные связи и контролирует выход из дома. В крайних случаях он нанимает детективов, которым платит за отслеживание возлюбленной. Все призывы к разумности в таком случае сводятся на нет. Ведь больному человеку нельзя объяснить, что он не прав. Обычно люди, злоупотребляющие алкоголем, страдают от «синдрома Отелло», поэтому параноидальная ревность зачастую идет рука об руку с алкоголизмом.

Она проявляется в постоянном страхе. Девушка опасается, что может потерять партнера в его отсутствие — на работе, в магазине, парке, кинотеатре. Навязчивая мысль о том, что партнер встретит кого-то более привлекательного сопровождается полным отсутствием доверия к избраннику. Женщина живет «как на иголках»: она и сама мучается и любимого изводит своей извечной подозрительностью. Отношения, когда-то бывшие приятными для обоих, превращаются в настоящий кошмар.

1. Никогда и ни под каким предлогом не устраивайте публичных ссор! Лучше постарайтесь быть привлекательным для своего партнера, удивите его, сделайте для него небольшой подарок.

2. Если вы чувствуете, что ваш партнер уделяет вам меньше времени, чем раньше, попытайтесь найти причину изменения его поведения. Возможно, он перегружен повседневными делами и работой. Это не обязательно должно быть признаком измены.

3. Наслаждайтесь тем, что ваш спутник нравится кому-то еще. Ведь это значит, что он очень привлекателен. А вам повезло, что из тысячи возможных вариантов он выбрал именно вас.

4. Помните, что болезненная ревность проистекает из низкой и неустойчивой самооценки. Доверяйте себе и своему избраннику, слушайте свое сердце. И тогда в нем останется место только для любви.

Источник: www.kakprosto.ru

COMMENTS