Хочу отношений но не с кем

Как восстановить отношения

Как восстановить отношения – над этим вопросом задумываются те люди, которые, с некогда любимым и любящим человеком, стремятся построить новую, более счастливую жизнь и найти новую любовь.

Как восстановить отношения, когда оглядываясь назад, понимаешь, что совершила самую большую ошибку в своей жизни, когда через годы поисков новой жизни и лучшего человека понимаешь, что тот человек, которого ты когда-то оставила, является лучшим спутником для тебя. Ведь все мы знаем, что, будучи рядом с партнером, мы не способны оценить его, как человека, но стоит нам уйти и взглянуть на него со стороны, как мы тут же понимаем, что такого партнера больше не найти, и нам отчаянно хочется восстановить отношения.

Но как вы понимаете, восстановить отношения с человеком, которому мы сделали больно, которого мы отвергли или, который отверг нас, будет не просто, к тому же нужно учитывать и причину, по которой произошло расставание.

У кого-то расставание произошло из-за кризиса в отношениях, который случается у многих пар. Кто-то расстается из-за измены одного из партнеров, а кто-то расстается потому, что понимает, что любовь ушла, и отношения уже не спасти. Если ваше расставание произошло именно потому, что вы поняли, что не любите своего партнера или партнер не любит вас, то пытаться восстанавливать отношения бессмысленно, вы все равно не будете счастливы с нелюбимым человеком, а вот в остальных случаях, когда любовь еще жива, стоит попробовать восстановить отношения. Ведь годы отношений не могут пройти бесследно, у каждого из вас есть зависимость друг от друга, поэтому сохраняется надежда, что отношения восстановить можно.

Существует множество способов восстановления отношений, но ими можно воспользоваться лишь тогда, когда вы будете точно уверены, что хотите восстановить отношения с партнером не потому, что вас связывает только привычка или общие положительные воспоминания, а нечто большее. Если кроме привычки и воспоминаний вас ничего больше не связывает, то от восстановления отношений лучше отказаться, так как такие отношения обречены изначально.

Итак, если вы поняли, что все еще любите своего партнера, то приведенные ниже способы, как восстановить отношения вам, несомненно, пригодятся.

Во-первых, ваши действия целиком и полностью зависят от того, кто был инициатором разрыва. Если разорвал отношения мужчина, то вам нужно взять свою волю в кулак и ни в коем случае не бегать за ним и не унижаться, прося вернуться. Если вы будете бегать за мужчиной вся в слезах и просить вернуться, то сначала он будет испытывать к вам жалость, а потом начнет презирать и тогда о возобновлении отношений не может быть и речи. Лучше приведите себя в порядок, смените прическу и сделайте все, чтобы выглядеть хорошо, тогда при случайной встрече с вами ваш возлюбленный может поймет, что совершил ошибку и сам захочет вернуть отношения. Безусловно, нелегко сохранять спокойствие, когда видишь своего любимого постоянно, но если вы хотите, чтобы он понял, что совершил ошибку, тогда вам нужно держаться спокойно и невозмутимо, и стараться чаще с ним встречаться, к кругу общих друзей, например.

Если же разрыв произошел по вашей инициативе, и вы же хотите возобновить отношения, то в первую очередь вам нужно поговорить с бывшим партнером и извиниться. Расскажите о своих чувствах к нему, объясните, почему ушли, скажите ему, что такого как он, вам больше не найти, что он подходит вам, как никто другой. Расскажите ему, чего вам недоставало в отношениях с ним, и скажите, что очень бы хотели восстановить отношения. Не забудьте в разговоре упомянуть о том, что вы все еще любите его, цените и благодарны судьбе, что она позволила вам встретиться.

Но помните, одного разговора мало, чтобы бывший партнер вас простил и согласился принять снова. Вы ведь причинили ему боль, и он будет бояться снова довериться вам. Поэтому, вы должны подтвердить свои слова действиями. Делайте все, чтобы доказать возлюбленному, что вы действительно осознали и пожалели о своем поступке, и хотите быть с ним.

Также хочется предупредить: вы должны быть готовы к тому, что отношения восстановятся далеко не сразу. Для восстановления прежних отношений потребуется время. Сколько? Все зависит от того, по какой причине вы ушли от партнера и как вы с ним расстались.

Если у вас не хватает смелости на откровенный разговор, то попробуйте подготовить почву для примирения через знакомых и друзей. Старайтесь каждый раз при встрече с его друзьями спрашивать, как у него дела и каждый раз передавайте привет. Если у вас есть страничка в какой-нибудь социальной сети, то попробуйте пообщаться с ним там. Не забывайте поздравлять его с праздниками, можете даже сделать ему не большой подарок на день рождения или на Новый год. Так постепенно вы сможете установить с бывшим партнером контакт, ну а после этого можно пригласить его на чай и обо всем поговорить.

Страх близости у мужчины: советы психолога

Женщины редко догадываются о том, что практически каждый мужчина испытывает страх перед близостью с женщиной. Иногда страх близости вызван заниженной самооценкой, иногда он связан с тем, что он воспринимает женщину как мать или родственницу, а в каких-то случаях он просто боится оплошать. Наши психолог даст советы для мужчин с такими проблемами.

Переживания, через которые пришлось пройти другим мужчинам в процессе взросления, могут сделать их неспособными на настоящую близость, поскольку они никому не доверяют. Для мужчин, чьи родители оскорбляли их или использовали как «подручное средство», доверие может превратиться в серьезную проблему.

Он часто относится к браку, как к тюрьме, в которой он оказался. Жена становится его тюремщиком. Холостые мужчины, страдающие от этого страха близости, могут испытывать скованность или подавленность в те моменты, когда взаимоотношения достигнут определенной стадии. Это мешает им брать на себя сколь — либо значительные обязательства перед женщинами.

Многим мужчинам близкие взаимоотношения кажутся угрожающими, поскольку подразумевают определенную зависимость от женщины. Зависимость — больной вопрос для современных мужчин, так как независимость в течение долгого времени считалась чисто мужским качеством.

Определенная зависимость нормальна для здоровых, хороших взаимоотношений, но, ощущая ее, мужчины часто начинают думать, что теряют свободу выбора или еще хуже того — оказываются отданными на милость партнера.

Кроме того, зависимость во взаимоотношениях становится для мужчины отголоском детства, когда ему практически во всем приходилось полагаться на свою мать. Таким образом, зависимость может подсознательно ассоциироваться с беспомощностью.

Поэтому, когда мужчина осознает свою близость с женщиной и потребность в ее обществе, он также может чувствовать себя ослабленным, феминизированным, низведенным до младенческого состояния. Считая, что его мужественность находится в опасности, он отступает и создает дистанцию между собой и женщиной, иногда с помощью внебрачной связи, с целью подтвердить свою автономию, силу и зрелость.

Неуверенный в себе мужчина испытывает страх близости, потому что на каком-то уровне чувствует, что если он позволит женщине слишком сблизиться с собой, то его изъяны станут очевидны и он окажется отвергнутым, уязвимым для критики и насмешек и т.д.

«Здравствуйте! Мне 25 лет, но у меня еще ни разу не было близости с девушкой. В повседневной жизни общаюсь с девушками, но чтобы продолжить отношения, что-то останавливает меня, не знаю что. У меня такой вопрос. Что мне делать? Нормально ли это? Как преодолеть страх близости с девушкой? Игорь Губский».

Что делать, если у мужчины страх близости с девушкой, отвечает психолог Елена Порываева

Вы обеспокоены своей проблемой, боитесь, что это может быть ненормально, и хотите найти способы справиться со страхом близости. Как я это вижу, само переживание страха, а не конкретные способы его преодоления является ключевой темой для вас в данный момент. Я не хочу предлагать вам абстрактные теории, которые могут объяснить природу этого страха.

Вместо этого я собираюсь предложить вам сделать еще один шаг и попробовать разобраться в этом чувстве в том его виде, в котором он существует для вас. Поняв свой страх, вы сможете понять и то, как он может измениться.

Вас пугает близость, но что именно в близости является таким пугающим или опасным для вас? Возможно, у страха есть своя история. Возможно, он связан со стыдом или это страх неудачи, отвержения.

Чтобы понять вас, мне необходимо узнать, чем является страх близости лично для вас. Поэтому попытайтесь разобраться в причинах своего страха близости. Удачи вам!

На это письмо я получила ответ.

«Здравствуйте, Елена! Вы предлагаете найти причину страха близости, но я сам не понимаю, не могу разобраться, что же именно меня останавливает в продолжении отношений с девушками. На мой взгляд, существуют несколько небольших причин, а не одна большая.

Вот основные. Во-первых, боюсь причинить девушке душевную боль. Воспитание мое проходило в старых традициях, то есть найти единственную и неповторимую девушку, которая была с тобой всю жизнь. Вот так найдешь кого-то, завяжешь близкие отношения, а вдруг это не она.

Бросать, причинять боль — это не по мне, хотя и понимаю, что без практики отношений сложно найти кого хочешь. Во-вторых, люди воспитываются на примерах отношений своих родителей, родители у меня есть, но вот таких примеров у меня, к сожалению, не было и нет.

А в-третьих, для меня душевные чувства, любовь очень важны, и я не могу понять, а способны ли девушки на такие чувства. Смотрю на других парней и вижу, что все начинается красиво, а заканчивается бытовыми, материальными отношениями, как говорят: «Зарплату на стол и можешь быть свободен».

Может, все, что я рассказал, поможет вам понять меня и дать какой-нибудь совет, рекомендации. Игорь Губский».

Итак, вы не можете понять причину страха близости и что удерживает вас от продолжения отношений с девушками, но вам кажется, что есть несколько причин, которые могут объяснить это.

Причина первая — опасение причинить девушке душевную боль, если в процессе отношений окажется, что она это не она. Вы не хотите быть тем, кто отвергает и причиняет боль. Вы заботитесь о возможных чувствах девушки.

Вы ищете не просто отношений или близких отношений, вы ищете отношений на всю жизнь с особой девушкой, единственной и неповторимой. И вы боитесь ошибиться — одна из причин страха близости. Поэтому вы не можете позволить отношениям развиваться, чтобы в течение этого процесса вы смогли понять, кем для вас является данный человек.

Вы должны распознать вашу девушку сразу, еще до отношений. Но вы упускаете из виду то, что вне отношений еще не начинается чувство, которое может подсказать, что это тот самый человек. Тогда каков ваш критерий? По всей видимости, у вас есть идеал, образ, воплощение которого вы надеетесь отыскать.

Причина страха близости вторая, если я правильно поняла вас, в том, что вы не уверены вообще, что существуют реальные примеры отношений, о которых мечтаете вы, по крайней мере, отношения родителей не убеждают вас. Если бы такие примеры были, то это сделало бы вас смелее. Вы разочарованы, действительность не такая, как вы ее мыслите.

Причина третья — вы не доверяете девушкам и не понимаете их настоящих чувств. Вы боитесь обмануться или быть обманутым, отсюда и страх близости. У вас есть опасение, что на самом деле чувства девушек поверхностны и привязаны к материальным ценностям.

Вы мысленно «примеряете» на себя тот опыт отношений, который наблюдаете у других юношей, и решаете, что он вам не подходит. Неудивительно, ведь это не ваш опыт.

Причины страха близости у мужчин бывают и такими. Для вас интимные отношения не могут существовать в отрыве от любви, близости, глубоких чувств, я поняла, что это очень важно для вас, но, боюсь, что подлинный смысл этих понятий раскрывается лишь в практике уникальных отношениях между мужчиной и женщиной. Если у вас нет этого опыта, что для вас становится опорой?

Вы привыкли много размышлять о том, как чувствовать, что чувствовать, какими должны быть отношения, каковы девушки. В этих размышлениях вы подобны теоретику, который, ни разу не вкусив плода, судит о том, каков должен быть у него вкус. Кажется, что на деле вы не хотите попробовать плод на вкус, боясь обнаружить, что вкус окажется не таким, как вы ждали.

Чтобы решиться на действие, вам нужны идеальные условия, вы хотите безошибочных и безопасных отношений. Иного вы избегаете. Вы нашли для себя особую позицию — наблюдателя. За годы жизни у вас сложились определенные и устойчивые представления, кроме страха близости, именно они служат вам опорой.

Не проверяясь опытом реальных отношений, эти представления становятся самодовлеющим законом, к которому вы не можете относиться критично, даже когда этот закон начинает действовать против вас.

Я могу ошибаться, но все же рискну поделиться своим ощущением, что внутри вас существует страх близости и раскол между идеальным и реальным. Ваши требования к самому себе и ожидания от той, кто может стать частью вашей жизни, таковы, что вы не можете сдвинуться с места.

Каждый раз, когда этот кто-то может потенциально стать значимым для вас и в свою очередь нуждаться в вас, вы убегаете прочь, в уютные, знакомые, обжитые и подчиняемые только вам одному идеальные миры. Им вы доверяете.

Но вы не доверяете чувствам, как своим, так и других людей. Вы их боитесь, это и есть страх близости. Убегая от отношений, вы убегаете от самого себя, от того себя, каким бы вы могли оказаться в этих отношениях, и, возможно, от того себя, которого вы не хотите знать и не хотите видеть.

Я хочу надеяться, что мне удалось, читая ваше письмо, хотя бы отчасти понять то, что с вами происходит. Если это так, если вы внутренне соглашаетесь с моим ответом, вы поймете, почему я удерживаюсь от конкретных советов. Все, действительно, не так просто.

Вас ограничивают и страх близости, и ваши собственные представления и убеждения. Многие из них составляют ценностную основу вашего мира и дороги вам. И вы боретесь за стабильность своего мира, избегая того, что может эту стабильность нарушить.

Результат вам известен. Вместе с тем, у вас есть страх близости, беспокойство, неудовлетворенность из-за отсутствия интимных, близких отношений. Это означает, что вы не можете дальше без ущерба для себя поддерживать прежнюю стабильность.

Здесь находится точка выбора для вас: укреплять оборону страха близости или позволить войти в жизнь чему-то новому. Как вы поступите, я не знаю. Но я знаю, что, желая что-то изменить в жизни, нужно учитывать, что это невозможно без готовности изменять что-то в себе. Не бояться изменений — это все, чего я хочу пожелать вам.

Источники:
Как восстановить отношения
Как восстановить отношения – над этим вопросом задумываются те люди, которые, с некогда любимым и любящим человеком, стремятся построить новую, более счастливую жизнь и найти новую любовь. Как восстановить отношения, когда оглядываясь назад, понимаешь, что совершила самую большую ошибку в своей жизни, когда через годы поисков новой жизни и лучшего человека понимаешь, что тот человек, которого ты когда-то оставила, является лучшим спутником для тебя. Ведь все мы знаем, что, будучи рядом с партнером, мы не способны оценить его, как человека, но
http://zdravyshka.ru/Otnosheniya/Lyubov/kak-vosstanovit-otnosheniya.html
Страх близости у мужчины: советы психолога
Женщины редко догадываются о том, что практически каждый мужчина испытывает страх перед близостью с женщиной. Иногда страх близости вызван заниженной самооценкой, иногда он связан с тем, что он
http://www.astromeridian.ru/psy/u_menja_strah_blizosti.html

COMMENTS