Измена мужа что делать

Измена — что делать?

Измена — это добровольный половой акт между человеком, состоящим в отношениях или браке и другим человеком, не являющимся его партнером (партнершей) или супругом (супругой). Если по простому, то измена — это когда один из партнеров нарушает верность по отношению к другому. Все слышали, что такое измена, а некоторые наверное даже и лично сталкивались с этой проблемой. Согласно статистическим данным, измена — это самая распространенная причина развода и семейного конфликта в браке.

По данным российской статистики, 61% мужчин, состоящих в браке, имели хотя бы одну внебрачную связь, а неверных женщин оказалось чуть более 40%, причем большинство женщин изменяли лишь однажды. Также, около 55% мужчин и 90% женщин не желают знать об измене своих партнеров.

Какие же все таки причины измены. Ученым удалось выделить следующие причины измены:

  1. Угасают чувства между партнерами (изменяют 7% мужчин, 20% женщин).
  2. Желание испытать новые ощущения (изменяют 35% мужчин, 19% женщин).
  3. «Гулящий» стиль жизни друзей (изменяют 0.5% мужчин, 1.5% женщин).
  4. Пример родителей, которые изменяли в браке (изменяют 80% мужчин, 75% женщин).
  5. Месть изменой на измену (изменяют 1% мужчин, 10% женщин).
  6. Агрессия и грубое отношения по отношению к одному из партнеров (изменяют 7% мужчин, 10% женщин).
  7. Неудовлетворенность в сексе (изменяют 9% мужчин, 12.5% женщин).
  8. Длительное отсутствие одного из партнеров (изменяют 11.5% мужчин, 9.5% женщин).
  9. Проверка своих сексуальных возможностей или желание убедиться в своей привлекательности (изменяют 11% мужчин, 7% женщин).
  10. Случайная измена под воздействием алкоголя, гулянки в компании и т.п. (изменяют 13% мужчин, 6.5% женщин)

Установлено, что мужчины изменяют гораздо чаще чем женщины и как оказалось, это не из-за возможной полигамии мужчин, а из-за того, что общество относится более снисходительно к измене мужчины, чем к измене женщины.

Женщины в следствии хорошо развитой интуиции быстрее догадываются об измене мужчины, а мужчинам требуется гораздо больше времени, чтобы понять, что у женщины есть кто-то на стороне.

Мужчины в изменах ищут новых сексуальных ощущений и приключений, для них духовная привязанность не столь важна. Поэтому сексуальные связи мужчин на стороне более многочисленны и длятся не долго, так как они исключительно ради секса. Для женщин все наоборот, им нужны чувства, они не могут изменять только телом. Наверное с этим связан и тот факт, что для женщин физическая измена мужчины не столь важна чем духовная. Более 70% женщин готовы простить физическую измену мужчине. У мужчин все по другому, они могут простить духовную близость, а вот физическую практически никогда.

Из-за своей эмоциональности женщины более болезненно переносят измены мужчины. Каждая третья женщина после расставания впадает в депрессию, каждая четвертая посещает психотерапевта, а каждая седьмая решается на самоубийство. У мужчин эти показатели в разы меньше. Психологи утверждают, что если бы женщина испытывала бы полное счастье в семье, то и не было бы необходимости искать партнера на стороне.

Психологи советуют, что если нет неопровержимых улик, то виновнику ни в коем случае не стоит признаваться в своей измене. Ничего, кроме боли и мук вашему партнеру это не принесет. Если партнер (партнерша) будет клясться, что простит и забудет, не верьте — такое не забывается и будет постоянно, мучительно крутится в голове у партнера (партнерши). Партнер, который хочет услышать горькую правду, на самом деле ждет опровержения своих подозрений.

Если же вы узнали или предполагаете об измене вашей второй половинки, то ничего сами не выясняйте, так как если правда скрывалась, то значит ваш партнер (партнерша) еще любит вас, ценит и вы ему (ей) еще нужны. Знания же в этом случае наоборот усугубят ситуацию и позволят вам нафантазировать просто немыслимые вещи.

В каждой ситуации следует действовать по обстоятельствам, как говорится измена измене рознь. Всегда у вас есть два выхода: расстаться или смириться с изменой. Правда бывают случаи, когда попадается партнер, которому свойственно ходить налево, в этому случае вам придется смириться с постоянными изменами или принять тот факт, что у вашего супруга (супруги) будут свободные отношения в браке. Следующие рекомендации для тех, кто хочет сохранить брак или свои отношения со второй половинкой:

  1. Можно устроить скандал, а можно спокойно поговорить с изменником или изменницей. Вам необходимо найти причину измены, сделать выводы и внести коррективы в ваши отношения, чтобы такого больше не повторилось.
  2. Попытайтесь найти то, что привлекло вашего партнера в человеке, с которым изменили вам. Подумайте, что ваш партнер искал на стороне и сможете ли вы ему это дать.
  3. Проводите больше времени со своим партнером (партнершей), покажите свою любовь, уделяйте ему (ей) больше внимания. К примеру, сходите вместе в кино или в театр, или поужинайте в ресторане. Заставьте вашего партнера (партнершу) пожалеть о содеянном и чтобы уже любовница (любовник) чувствовала, что ей изменяют.
  4. Ни в коем случае не мстите изменой на измену.

Самое главное, запомните, судьба ваших отношений и вашего брака зависит только от вас и от того, как вы относитесь друг к другу, какие отношения выстраиваете.

Если кто-то встречался с изменой лицом к лицу, то в комментариях будут полезны ваши советы.

Как пережить измену мужа: что делать

Самое главное быть к этому готовой.

Когда я выходила замуж, то была абсолютно уверена в том, что уж со мной этого точно не произойдет. Поэтому о том, как пережить измену мужа я и не задумывалась.

Мой муж производил впечатление верного мужчины. Он вырос в семье, в которой родители почитали семейные традиции, любили друг друга. Казалось, вопрос как пережить измены мужа в этой семье не стоял никогда. Как было на самом деле. я не знаю.

А я, коммуникабельная девушка, и пока не остановила выбор на моем избраннике, общалась с многими молодыми людьми и пользовалась популярностью у противоположного пола. Моя мама переживала, что наступит момент, когда мне наскучит мой верный муж, и я в поисках приключений заведу себе любовника.

К тому же мы наивно полагаем: «Любовь штука постоянная. И уж меня такую уникальную и любимую никогда не предадут. Мужчина просто не сможет этого сделать, ведь он так меня любит. А если посмеет совершить такой поступок, то я никогда ему этого не прощу. Я не буду задумываться, как жить с мужем после измены — чемоданы за дверь и тому подобное.»

Так рассуждаем мы пока нас как следует не накроет этим событием. А когда это происходит, то мысли совсем теряют всякую логику. Нам кажется — мир рухнул, он уйдет к другой, меня больше не любит и т.п. Приходят коварные мысли о самоубийстве. Это происходит почти с каждой женщиной, если к моменту измены мужа, она его еще любит.

Так было и у меня. Первые мысли: «ЭТО ПРОИСХОДИТ НЕ СО МНОЙ. Этого просто не может быть!» А потом: «Как он мог меня предать ?! Такой близкий и родной человек, зачем теперь жить?» т.п.

Когда мы любим, не хочется думать о том, что может наступить такой момент. Но все- таки, к сожалению это происходит почти (слово почти чисто риторическое) со всеми. А если с тобой еще это не произошло, то может быть, ты просто об этом не знаешь?

Мой муж изменял мне в течении двух лет. И я не догадывалась об этом, хотя признаков измены было предостаточно. Я так ему верила, что даже не допускала мысли о том, что измена возможна. И вот наступил момент, когда мне пришлось задуматься: «Как пережить измены мужа?»

1) Во первых отбросить мысли о безвыходности ситуации, самоубийстве и тому подобной чепухе.

Конечно, пострадать тебе придется, без этого нам женщинам просто нельзя. Но затягивать период депрессии не стоит. Страдания в данном случае нужны для того, чтобы пережить боль и начать мыслить логически: Как жить после измены мужа. Очень хорошо если у тебя в арсенале имеется хорошая подруга или мама, которая в этот момент не будет ругать по чем свет твоего неверного, а сконцентрирует свои усилия на твоих достоинствах и сможет вселить тебе чувство уверенности в себе.

2) Во вторых понять, как это не прискорбно, что с такой ситуаций сталкиваются большинство женщин (за исключением тех которые еще не вышли замуж). И все твои подруги и знакомые, либо переживали это, либо им еще предстоит, это пережить. Стоит задуматься: Почему в принципе мужчины изменяют? А если ты видишь счастливую семейную пару, то это совсем не означает, что в этой семье не было измен. Просто о том, что женщина столкнулась с изменой и вопросом как ей это пережить — не принято и как-то стыдно говорить. Мы привыкли хвастать своими достижениями, и вниманием мужчин и уж совсем не настроены на то, чтобы рассказывать всем знакомым, о том, что в какой-то момент почувствовали себя ненужной и нелюбимой. Так что не думай, что ты одна переживаешь это горе.

3) Советую так же отбросить мысли о чемоданах. Чего ты сможешь добиться разводом? Ну предположим развелись, потому что предал, но какая гарантия, что другой не поступит точно так же?

И какой тогда смысл менять ситуацию? Ну разве что ты совсем разочаровалась в мужчинах и приняла решение жить одной.

Будешь ли ты счастлива — оставшись одна? Задайте себе этот вопрос, прежде чем рубить с плеча.

4) Скройся от него на какое-то время. И не переживай за то, что это время он будет с любовницей. Во первых, если это действительно так, поменять в данный момент ты ничего не сможешь, но скорее всего муж будет настолько расстроен твоим исчезновением, что ему будет совсем не до любовницы. За это время ты сможешь пострадать в дали, поразмыслить над тем, как жить после измены мужа и не показывать ему всю глубину своей скорби. Заплаканное и измученное страданиями и бессонными ночами лицо — не лучший козырь в данной ситуации.

5) Настрадавшись вдоволь, попробуй посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Да тебя предали — очень неприятно, больно, но от этого ты не стала хуже. Ты такая же привлекательная, умная и красивая женщина, как и прежде. Просто некоторые отдельные личности перестали это замечать.

Представь себе, что жизнь испытывает тебя — сможешь или нет, не просто справиться с этой ситуацией, но еще и выйти из нее победительницей ?!

6) Мне очень помог старый русский мюзикл «Летучая мышь». Советую всем, женщинам, которые столкнулись с изменой мужа, посмотреть это кино и постараться взглянуть на ситуацию с юмором. Героиня фильма не просто смогла ответить на вопрос: Как жить после измены мужа, она так заинтриговала своего мужчину, что заставила его вновь влюбиться без памяти. влюбиться в свою жену!

7) Ни в коем случае не допускайте мысли, что любовница чем, то лучше тебя, моложе красивее и т.п. Ничем она не лучше — уверяю тебя ! Просто твой мужчина видит ее всегда подготовленной к встрече, то есть во всеоружии и наивно полагает, что она такая привлекательная и понимающая все время. И уж тем более не вздумай задавать мужу дурацкие вопросы типа: «Она лучше меня?» «Она моложе меня?»

Будь уверена в том, что ТЫ лучше, привлекательней, добрее умнее и т.п. Если ты будешь в это верить, у мужчины не останется выбора!

8) А теперь к бою! Мужчина завоеватель как не крути. Заставь его волноваться не в отношении того, что он может быть расшифрован тобой, а тем, что теперь ТЫ можешь ускользнуть от него. Установи в этой ситуации СВОИ ПРАВИЛА!

Пусть он поймет, что ты женщина, которая нравится очень многим мужчинам!

Ты красивая, привлекательная, умная и достойная любви. Пусть теперь он волнуется: «Будешь ли ты верна ему?», «Что будет если теперь с твоей стороны произойдет измена? Как ее пережить?» Только не вздумай заверять его в том, что обязательно изменишь в ответ.

Эту игру нужно сыграть более тонко! Он должен знать, что ты верная жена, но в силу того, что произошло определенное событие, теперь не уверена в том, что всю оставшуюся жизнь хочешь прожить именно с ним.

Ты сомневаешься — это нормальная реакция в данной ситуации.

Столько поклонников, которые готовы развеять твои сомнения. В свою пользу разумеется. И если раньше ты решительно пресекала всякого рода ухаживания с их стороны, стараясь не расстраивать любимого. То теперь. Почему бы не принять шикарный букет роз и не принести его домой? Это просто знак внимания, не больше. Почему бы вечером не поболтать по телефону с коллегой, разумеется мужского пола. При этом смеясь и обсуждая темы, которые твоего мужа не касаются. Почему бы не отправиться на девичник? Пусть муж мучается: «Действительно ли это девичник?»

Знаешь, раньше я ломала голову! Думала — где ты? — с кем ты?

Сейчас все изменилось! я стала другая!

Играй, но не заигрывайся. Он должен вспомнить, как завоевывал тебя в юности. Ты верная, клевая притягательная женщина.

Такая женщина, за которую нужно бороться!

9) При любых обстоятельствах не склоняй головы, имей чувство собственного достоинства и тогда вскоре ты увидишь и начнешь получать удовольствие от того, как муж вновь станет завоевывать твое внимание. Помучай его вдоволь!

Люди совершают такие невероятные поступки, доказывая, что ВСЕ ВОЗМОЖНО!

Измена, как ее пережить? Как вернуть любовь мужа? — какие это мелочи. ты сделаешь это.

Одна из участниц нашего клуба столкнулась с изменой мужа и поделилась своей историй победы на страницах журнала Svoipravila.

Александра не просто смогла пережить эту непростую психологическую ситуацию, она одержала полную победу вернув любовь мужа и заставив его волноваться.

Следите за своей внешностью девчонки и за своим мужиком. Вот мой совет. Тогда и изменять не будет.

Думаю от измены никто не застрахован. Может Женечка эта тоже следила за собой. А следить за мужчиной считаю унизительным занятием.И слежка уж точно от измены не застрахует, а скорее подстегнет его к этому шагу .

я тоже пережила измену мужа, но удержать его не смогла, когда узнала все время его спрашивала — почему? она — моложе меня на 10 лет и я думаю именно поэтому он к ней ушел., все мужики в определенном возрасте ищут себе помоложе

Не надо никого удерживать — изменил пусть идет туда где развлекался

Нет мужчин нужно удерживать, иначе уйдет а ты потом плакать каждую ночь в подушку будешь от своей гордости

Да не парились бы вы на эту тему и все было бы нормально — нам реально нужно разнообразие природа наша такая с ней не поспоришь

Н, а почему Вы так долго терпели? Мне кажется в Вашем случае если нетерпимо- надо заканчивать эти отношения. Он использует вашу боязнь разводиться с ним, вот и борзеет как сволочь последняя.

Н, порой чем больше мы стараемся для мужчины, тем больше они понимают, что никуда мы от них не денемся, вот и делают в такой ситуации, что хотят. Мне кажется Вам нужно определиться, что для вас дороже понимание значимости себя как личности или этот мужчина. Если вы понимаете, что можете прожить без него, то не стоит держаться за такие унизительные отношения. Жизнь нам дается один раз. А если вы понимаете, что не сможете жить без него — тогда терпите. Свою сущность он не поменяет.

Н, а Вы не пробовали самой не быть такой примерной? Может стоило тоже изменить мужу? А то он похоже совсем у Вас оборзел.

Многие женщины приукрашивают своих мужчин. Хороший, хороший. Да козел он последний если так издевается! Сочувствую Вам Н. Я бы сама такому стала изменять, чтоб не так обидно было.

Bсем КОЗЛАМ, которые ПРЕДАЮТ свои семьи, ПОСВЯЩАЕТСЯ… Когда холодной серой ночью, проснешься ты лет в 50… И не увидишь ты ни дочки, ни сына, ни своих внучат… Когда увидишь в интернете,… своих счастливейших детей, Примчишься к ним, как на ракете, А ты чужой для них теперь. У них давно своя семья. Тогда ты вспомнишь все советы,… так называемых «друзей», которых рядом тоже нету, и нету рядом тех ***,… что окружали тебя раньше, и тут ты первый раз заплачешь, поймешь, что ты один теперь, а в жизнь, когда тебя любили, на семь замков закрыта дверь… Так вот, отцы, детей любите и создавайте им уют, чтобы потом не удивляться, Что дети вас не узнают.

Я сейчас этот период переживаю,голова уже дымится от всяких мыслей.То злюсь,то скучаю.Хочеться простить,а как представлю,как он развлекался,смотреть не могу на него.В таком состоянии уже 2 недели,снятся сны про это,уже какая то паранойя.

Спасибо огромное за статью. Недавно узнала об измене мужа, обоюдно решили сохранить брак. Но мысли у меня все время возвращались к измене, стала изводить расспросами. хотя сама понимаю, что они ни к чему хорошему не приведут. и я мучаюсь, да и ему все время напоминаю про любовницу. Теперь я поняла как себя вести в дальнейшем. Нужна ему пусть добивается. За время брака как-то так получилась, что все мои интересы ушли на задний план, жила интересами мужа и детей. Хватит. Займусь ка я собой. Пусть теперь он поживет моими интересами.

И теперь все сомневаюсь, хочет, он уйти или быть со своей семьей, он говорит, что обожает ребенка, но как он относится ко мне. пару раз после всего, говорил, что любит. но не вижу я той самой любви, и не вижу того мужа, который был у меня раньше. После рождения ребенка как подменили. Если бы не ребенок, ушла бы не задумываясь, но проза в том, что до ребенка такой ситуации бы не было. вместе мы уже 7 лет

Читаю девочки ваши истории,и своя кажетсяпроще.Хотя что в 23,что в 38,что в 52 измену очень тяжело пережить.Прожив 30 лет в браке и получив такую оплеуху от мужа,которому доверял,тоже очень тяжело.Муж никуда не ушел,идти некуда,она на 26 лет младше и у нее муж.Но нервы поматал и врал полгода,поэтому не верю,что успокоился.Но в первые моменты сама не правильно себя вела,поэтому и затянулось.Муж особо то и нераскаился,ну как мне это кажеться.Так что тяжеловато сейчас жить как прежде.Трещина есть и хорошо если будем вдвоем ее заделывать.Вам девочки терпения и мудрости разрулить все сложивщиеся ситуации.

Хорошая статья. Я переживаю измену уже полгода. Изменял 2 года, с психологом по семейным отнош. Такие умеют мозги перевернуть. После выяснения отношений не сожалел ни очём,и ещё больнее не знает любил ли меня вообще.выгнала и через месяц просила вернуться. Я сделала все возможные ошибки:следила,подслушивала,скандалила,ревела,выгоняла,догоняла,унижалась. он изменил,а я чувствую паршиво. С ним плохо, без него ещё хуже.Сам не уходит- из за детей. В этом тоже не всем везёт, чтоб мужик сам ушёл,а мне сиь пока не хваает.

мопонимаю что так нельзя,но развод не решит мою проблему-как точно сказано в статье. Трудно опять поверить человеку, тем более он не прилагает к этому усилий.. но я все аки приложу все усилия измениться и выйт из моральной зависимости от него. И тогда у меня и будут силы решить что я хочу на самом деле, развестись или жить с ним в уважении. надо сказать,что женаты 9 лет,3 детей. Всегда следила за собой,но это не спасло. Но пришло время вспомнить кто я и что люблю на самом деле. Пытаюсь выстроить в голове позитивную картину и его на это настраиваю.Акцент на что «хорошо вместе». Анна, как заставите его бегать за вами?получается?:-)

Источники:
Измена — что делать?
Измена — что делать? Что такое измена. Измена мужа, парня, девушки, жены. Психология измены, методы борьбы и профилактики измены, а также советы жертв измены.
http://www.ostrovlubvi.com/relationship/izmena-chto-delat.html
Как пережить измену мужа: что делать
8 советов как пережить измену мужа. Как жить после измены любимого человека.
https://svoipravila.ru/otnosheniya/semeinie-labirinti/kak-perezhit-izmenu-muzha-chto-delat.html

COMMENTS