Как быть раскрепощенным

Как быть раскованней

Есть люди застенчивые и скованные, которые не любят быть в центре внимания и контактировать с незнакомыми людьми. Конечно, им хотелось бы вести себя просто и непринужденно, но неуверенность в своих достоинствах или боязнь сделать какую-то глупость, мешает быть раскованней. А у окружающих создается мнение, что это высокомерие и заносчивость. Как разорвать такой порочный круг и как быть раскованней?

Решите для себя, каким бы вы хотели быть. Обратите внимание на конкретных людей, которые свободны и раскрепощены, и для вас могут быть примером для подражания.

Наблюдайте затем, как они себя ведут и разговаривают. Одновременно, постарайтесь замечать закомплексованное поведение других людей.

Анализируйте постоянно свое поведение в нестандартных ситуациях. Только не сильно себя ругайте и критикуйте — конструктивная критика это то, что нужно.

Попробуйте сделать так: когда в какой-нибудь компании завяжется разговор, откажитесь от участия в нем и понаблюдайте за его участниками — обратите внимание на то, как себя ведут люди, на тему разговора, ошибки говорящих, и реакцию собеседников. Вы сможете представить себя в подобной обстановке.

Не надо уходить от общения и бояться, что вас не поймут. Можно даже пойти на такой ход — признаться в начале разговора собеседникам в том, что вы слегка скованны – скорей всего, вам смогут помочь обрести уверенность в себе и преодолеть психологический барьер при общении.

Запомните, что вы такой же как все не идеальны и можете совершать ошибки. Смиритесь с тем, что отдельные вещи могут и не получиться — это не страшно. Через определенное время эти ситуации вам будут казаться забавными.

Чтобы быть раскованней и научиться себя вести легко и непринужденно, побольше общайтесь с людьми и используйте любую возможность, чтобы попасть в многолюдную компанию.

Когда оказались среди множества людей в незнакомой обстановке и чувствуете себя неуверенно, то попробуйте найти себе одного собеседника, он поможет вам адаптироваться и скрасить «одиночество».

Говорите людям искренние комплименты, и они заинтересуются вами. Почаще улыбайтесь и больше задавайте вопросов, проявляя заинтересованность в собеседнике. При общения старайтесь выбирать тему, которая будет интересна вам обоим.

Когда собеседник не знаком вам, все равно представьте, что вы видите его не в первый раз, общайтесь с ним так, как будто это ваш приятель или родственник. И, конечно без фамильярности.

Как быть раскованней? Запишитесь на актерские или ораторские курсы, или просто на тренинг по общению, где проводят групповые занятия. Пойдите на танцы — когда вы сможете искусно управлять своим телом, пройдет психологическая скованность.

Самое главное цените и уважайте себя, всегда хорошо выглядите, следите за внешностью. Глядя в зеркало, обращайте внимание на свои наиболее привлекательные черты, чтобы не было причин быть зажатым и закомплексованным.

Как победить гордыню. Гордыня является одним из смертных грехов и всегда приковывала к себе внимание богословов и философов. Очень часто она является ловушкой для людей, многого добившегося в жизни…

Как не быть обывателем. Человеку свойственно проявлять свою индивидуальность и выделяться, также желание быть признанным другими людьми за свою уникальность. Обычно, каждый склонен себя считать выделяющимся из серой массы…

Как бороться с ленью. Если бы не существовало лени, человек смог бы сделать значительно больше. Как обычно, происходит так, что просто не хочется сделать все то, что было запланировано и находится масса всевозможных отговорок…

Как избавиться от чувства зависти. Кроме того, что зависть — это один из семи смертных грехов, к сожалению это еще и одна из наиболее распространенных эмоций, способная в буквальном смысле разрушить человеческую натуру…

Как совершенствовать свое я. Совершенствовать самого себя – это нелегкий путь, но те кто на него встал и продолжают идти в этом направлении считают, что именно это является главной целью в жизни человека…

Как перестать стесняться людей и никогда больше не быть стеснительным

Как перестать стесняться людей и никогда больше не быть стеснительным

Задай себе эти вопросы. Выясни для себя:

  • Почему вы застенчивы?
  • Что является причиной того, что ты не можешь отпустить все и полностью выражать себя уже сейчас?
  1. Тебя волнует то, что о тебе подумают другие.
  2. Чужое мнение заставляет тебя подстраиваться под общество.
  3. Мнение других ограничивает и сковывает вас, из-за него вы не знаете как стать раскрепощенным в общении и быть собой.

Ответь на эти вопросы, чтобы побороть стеснительность

Пойми, что если тебе важно чужое мнение, ты будешь тем, кто вечно реагирует на других и зависит от других.

Тебе будут диктовать реальность, и ты будешь подстраиваться под людей.

  • Нужна ли тебе такая жизнь?
  • Хочешь ли ты вечно быть тем, кто боится чужого мнения и во всем себя ограничивает?
  • Что тебе это даст, если ты дальше будешь стесняться?
  • Поможет ли тебе это как-то?
  • Что мне нужно сделать, чтобы быть свободным от всего ограничивающего?

Если, например, ты парень и не знаешь как перестать стесняться девушек, то возьми карандаш и бумагу и письменно ответь на эти вопросы самому себе. Проведи анализ.

Ты сам ограничиваешь себя и придаешь важность чужому мнению

Спроси себя:

«Кто тот, кто мешает тебе стать более раскрепощенным человеком?»

  1. Это ты придал слишком много значимости чужому мнению.
  2. Это ты решил стать стеснительным.
  3. Все играют роли, не осознавая, что это роли.
  4. Это ты выбрал играть роль жалкого человека.
  5. Ты сам хочешь верить в важность чужого мнения — в этом его власть.

Не спрашивай у людей разрешения быть тем самым человеком

Не спрашивай у людей разрешения быть тем самым уверенным в себе и свободным человеком.

Разреши себе сам быть им!

Пора перестать перенимать информацию из вторых рук и начать думать самому.

Это только ваши действия и ноль действий со стороны жизни

Что надо сделать и осознать:

  1. Брось себе вызов!
  2. Пойми, что это только твоя жизнь и никто не будет тебя пинать.

Никому не нужна твоя зажатость.

  • Не жди от жизни успеха или разрешения раскрепоститься.
  • Это ваши действия и ноль действий со стороны жизни и ответа от общества.
  • Это вы берете и забираете и не ждете, когда вам что-то припадет.
  • Всегда будут те люди, кто тебя ненавидят и кто зол на тебя.

    Всегда будут те, кому ты не нравишься.

    Нет смысла пытаться им понравиться и считаться с их мнением.

    Даже не стоит тратить время на таких людей.

    Продвинутый анализ: настоящее ли то, что тебе мешает?

    • Что тебе мешает избавиться от стеснительности и зажатости уже сейчас?
    • Что тебя сдерживает?
    1. Это твоя неуверенность.
    2. Преувеличенные страхи.
    3. Боязнь мнения общества.
    4. Мысли.
    5. Воспитание родителей.
    6. Социальное программирование.

    Ты выбираешь: либо верить в то, что в тебя внедрило общество и твои родители, либо нет.

    Будь за гранью социальной матрицы.

    Весь мир — это твое кино, твой мир, твоя реальность. Общество и его мнение вне твоей реальности.

    Ты сам выбираешь свое окружение, а не наоборот.

    Отбрось мысли о будущем и ожидания того, что кто-то поможет тебе или подскажет, как раскрепоститься в общении с людьми, и решит твои проблемы.

    Кто тебе поможет — так это ты сам! Ты сам генератор своих действий.

    Все, что ты можешь потерять, так это собственную несвободу

    Что случится, если ты:

    • поступишь так, как не принято обществом?
    • покажешься в глазах других дурачком?
    • если на тебя покажут пальцем?
    • если тебе откажут?

    И даже больше: ты потеряешь свои старые ограничивающие убеждения!

    Хочется ? делаешь ? получаешь.

    Все ограничения, которые создает твой ум- их не существует!

    Надругательства, негатив, неодобрение, зло и прочая шелуха. Все, что тебе мешает воплощать свои идеи в реальность, фокусироваться на действии и стать раскрепощенным в общении — всего этого не существует.

    Выйди из стадного мышления.

    Не верь в то, чего не существует. Верь в себя.

    В следующем видео раскрепощенная звезда интернета танцуем под «гангам стайл» с голым торсом в мегаполисе, и у него отлично получается. По-моему, он с рождения никогда не имел проблем с тем, как побороть стеснительность и неуверенность в себе и никогда не задавался этими вопросами.

    Это ключ! Это то самое важное понимание, где люди проваливаются.

    Именно отсюда появляется зависимость от плохих реакций других людей на тебя.

    Отсюда берет начало зависимость от чужого мнения.

    Реакция на похвалу, чужое одобрение = Реакция на чужое ругательство, осуждение, неодобрение

    Запомни следующие осознания и убеждения:

    1. Получил ли ты хорошую реакцию других людей на тебя, плохую ли — она тебя никак не касается!
    2. Ты всегда самодостаточен, реализован и хорош без внешних стимуляций.
    3. Одобряй сам себя и не нуждайся в чужом одобрении.

    Запомни и выучи! И тебя больше никто не сможет затронуть!

    Когда есть понимание, что то, что мешает тебе и ограничивает тебя, не существует, то остается просто побороть все эти мелочи.

    • Выражай себя полностью и не держи в себе никаких слов и эмоций.
    • Хочешь смеяться — смейся.
    • Хочешь танцевать — танцуй. Хочешь уйти — уходи.
    • Не фильтруй слова, дай им литься.
    • Не бойся быть громче в словах, выражать себя полностью и быть заметным человеком.

    Все это даст тебе хорошее состояние и поможет преодолеть стеснительность.

    Чем больше ты это делаешь, тем сильнее закрепляется твое самовыражение и собственная подача в общении.

    Все что ты потеряешь, если станешь свободным, так это собственную несвободу.

    Ошибок нет: что бы ни случилось, все приводит тебя к успеху

    Не бойся совершать ошибок, потому что их нет.

    Ты не можешь совершить ошибку. Измени свое восприятие!

    Иллюзорно думать, что ошибка — это когда на тебя показывают пальцем или тебя обсуждают. Это не ошибка.

    Самая настоящая ошибка — это когда ты боишься быть собой и не позволяешь себе говорить то, что ты хочешь, потому что придаешь важность чужому мнению. Вот это лоховство.

    Делай то, что тебе страшно

    Всегда делай то, что тебе страшно! Первые четыре попытки будет неловко, на пятую привыкнешь. На десятую забудешь.

    Иначе, если ты держишь все в себе и остаешься стеснительным, ты закрываешься от коммуникаций. Ты будешь сдержан и не открыт людям.

    • Ты осознаешь как избавиться от застенчивости и стеснительности именно тогда, когда ты поймешь, что уже нет смысла откладывать и настала пора меняться.
    • Когда это то самое для тебя, что нужно сделать в первую очередь.
    • Ты избавишься от всего, что тебе мешает тогда, когда это станет самым важным в жизни для тебя, и ты не сможешь больше бездействовать и оттягивать.
    • Ты поймешь, что нужно перестать стесняться и краснеть из-за ерунды прямо сейчас и ни моментом позже.

    В следующем видео бесстрашный парень Реми выходит на игровое поле и на спортивные площадки во время прямых трансляций и умело выдает себя за игрока команды.

    Футбольная команды в высшей лиге Франции выигрывает кубок и Реми умудряется просочиться на поле в форме игрока клуба и беззаботно праздновать триумф вместе с официальными игроками. Его даже принимают за своего, и никто ничего не заподозрил. Реми ничего не смущает и не останавливает, потому что он знает все о том, как перестать быть стеснительным и не париться о чужом мнении.

    Очень интересное и смешное видео.

    Манипуляция сознанием человека: как зомбируют людей, про социальное программирование и психологию управления людьми.

    Как стать увереннее в себе девушке, осознанные советы как обрести уверенность в себе — рассказываем по ссылке.

    Семь способов как грамотно отвечать на оскорбления и грубость, статься с примерами.

    Я тоже когда-то был скромным из-за того, что отдавал много значения чужому мнению. Я считал, что оно якобы важно.

    Были негативные люди, которые обсуждали меня за спиной, говорили мерзости. А я реагировал на это. На тот момент я просто не занимался собой.

    Все что ни было, все к лучшему.

    Когда я забил на всех, начал заниматься саморазвитием, сделал несколько тысяч знакомств и прочитал много литературы — я оказался просто вне досягаемости.

    Я сделал шаги на несколько лет вперед по уровню осознанности, опередив всех, кто меня когда-то осуждал или строил сплетни.

    Те, кто когда-то старался меня задеть словесно, говорил за спиной гадости, остались там же в своем же дерьме.

    Смотреть сейчас на них и вспоминать, это все равно, что смотреть в унитаз, где до сих пор ничего не смыто.

    Я искренне удивляюсь сейчас тому, как раньше парился из-за чужого мнения.

    Но это сделало меня очень сильным, и я ни о чем не жалею.

    Эти старые приятели до сих пор страдают от своих тараканов, ментальных проблем.

    А я решил все эти проблемы уже несколько лет назад.

    У меня стабильно держится хорошее состояние, я счастлив и иду вперед!

    Как я выходил из зоны комфорта, играл с реальностью

    Я делал много безбашенных и чумовых вещей, когда забил на чужое мнение. Просто очень. Не могу вспомнить все сразу.

    • Я помню, как я заходил в одних труселях и кедах в супермаркет.
    • Я много экспериментировал в знакомствах с девушками. Бывало, что я кусал незнакомых девушек за задницу и только потом начинал знакомиться.
    • Я подходил к девушкам, сидящим на скамейке, включал песню на телефоне и трясся под музыку перед ними. А потом подсаживался и начинал общаться.
    • Порой я подходил к девушкам в клубе как стриптизер, танцевал, смотрел страстными глазами, клал их руки на себя. Им это нравилось. Они в восторге были просто!

    Я люблю адреналин. Я люблю придумывать что-то новое.

    Я просто играю с социальной матрицей.

    Я просто ломаю социальное программирование. Неважно что думают люди вокруг, важно что думаю я.

    Что такое эго человека: явные признаки большого ЭГО и чувства собственной важности у человека, узнаем как избавиться от высокомерия и стать осознаннее.

    Как перестать бояться драки и не испытывать страх перед заварухой — советы из психологии и эзотерики, полезные упражнения читаем по ссылке.

    Как танцевать в клубе парню, 3 видеозаписи парней, которые танцуют везде, где хотят — увидеть можно здесь.

    Если ты делаешь какие-то сумасшедшие вещи в обществе, всегда знай меру.

    Всегда умей вовремя останавливаться!

    Не переступай грань терпения людей, умей калибровать!

    Не веди себя излишне как неадекватный, иначе можешь отхватить неприятности. Не надо пугать людей.

    Понимания и осознания достаточно, чтобы решить все проблемы

    Необязательно делать все эти безбашенные вещи, чтобы стать свободным от чужого мнения.

    Достаточно тех пониманий, что я написал в этой статье.

    Именно понимания в первую очередь позволили мне отпустить всю боль, забить на мнение окружающих, найти себя и идти своим путем.

    Теперь ты знаешь все о том, как перестать стесняться людей, быть свободным и полностью выражать себя. Успехов!

    Все верно. Надо анализировать и задавать себе вопросы, чтобы понять, откуда берутся страхи.

    Если ты не знаешь как избавиться от скромности, то эта статья закроет проблему.

    Как поется в одной песне: не надо стесняться! Ведь наглость — второе счастье!

    С самого детства я очень стеснительная и не знаю что мне делать. Родители всегда не давали мне раскрыться и зажимали в тиски. До сих пор помню их вечные упреки. Здесь в статье очень детально расписаны глубинные причины стеснительности и как с ней бороться. Думаю если я просто начну работать над собой и внедрять эти советы, то изменения придут. Главное желание и упорство. И тогда успех неизбежен!

    Здорово расписано! И почему я раньше не прочитал. Здесь даже разобрали вопросы о том, как перестать реагировать на чужую похвалу или же дерзость. Если вы все еще паритесь о том, как перестать быть стеснительным, замкнутым и неуверенным в себе, то я советую эту статью.

    Безбашенные вещи можно совершать для «лечения» конформизма. На моем счету есть парочка безбашенных вещей.

    Сначала это было что-то простое, но на тот момент очень страшное для моего «консервированного мозга»: я очень коротко подстриглась (под пацана), взяла папин камуфляж и перешила его под себя, и в таком виде приходила на лекции (мне очень нравится стиль милитари).

    Мне было очень страшно (что подумают мои одногруппники? не транссексуал ли я?), но оказалось все не так серьезно.

    Потом я стала читать в общественном транспорте и сопровождать все это возгласами и эмоциональными инсайтами. Так вот почему так трудно вытащить ногу из болота, всему виной атмосферное давление!

    Затем я начала читать стихи в супермаркете, иногда напевала Интернационал, стоя в очереди.

    На данный момент хочу попробовать купить презервативы, при этом громогласно консультируясь с фармацевтом о том, какие лучше, какие надежнее etc.

    Мои личные выводы:

    1. Самое страшное — это и есть страх, за ним — свобода.

    2. Людей сейчас трудно удивить (даже консерваторов).

    3. Важно не то что о вас подумают, а то, как ВЫ САМИ подумаете о себе.

    Однажды я промозглым осенним утром споткнулась и смачно упала в глубокую лужу, рядом — толпа народу. Вместо того чтобы сконфузиться, я встала, подняла руки вверх и воодушевленно крикнула «Ух, бодрит!», люди это восприняли именно так, как я преподнесла и начали улыбаться.

    4. МАКСИМУМ, что вас ждет, если вы сделаете что-нибудь необычное — продолжительный взгляд (он безвреден, не так ли?), причем зачастую с позитивной коннотацией («вау, она такая оригинальная и смелая!») или вовсе улыбка.

    А в основном людям по фигу, особенно тем, кому 40+. Это молодежь любит обсуждать других, у них такой возраст, они ищут себя.

    Так что дерзайте! Это очень действенная терапия. Я в вас верю!

    Офигенные слова «ты супер, Тра-ля-ля», воодушевляет и толкает к действиям.

    Как побороть застенчивость, Как стать раскованнее

    Застенчивость нельзя назвать плохой чертой характера, однако она мешает адекватному поведению в социуме. Поэтому необходимо подбирать действенные методы и думать о том, как побороть застенчивость. В прежние времена ценности весьма отличались от тех, которые являются важными сейчас. Длительный период времени считалось, что застенчивость – это показатель хорошего воспитания. Покраснение превозносилось поэтами и художниками.

    Однако в современной жизни многое изменилось. Ускоренный темп, высокие планки и многочисленные стремления сломали прежние стереотипы. Человек должен быть уверенным в себе, в своих силах. Поэтому все чаще приходит мысль, как побороть застенчивость.

    Существует много способов борьбы с данным качеством. Многое зависит от причины появления застенчивости и ее проявления. Чтобы побороть застенчивость, в первую очередь следует разобраться, что вызывает появление застенчивости?

    У некоторых людей она проявляется, когда в их адрес звучит похвала или благодарность, другие робеют в обществе незнакомых молодых людей. Степень застенчивости так же имеет большое значение. Если ее проявление незначительно и не явное, то проблемы нет ни какой. Однако если черта характера проявляется чересчур явно, следует работать над собой.

    Для того чтоб избавиться от застенчивости, необходимо чаще делать то, что вызывает робость, а иногда и страх. Избегаете незнакомые компании? Отлично! Это то, что надо! Не следует окунаться с головой и бежать в первый попавшийся ночной клуб. Начать необходимо постепенно. Не отказывайтесь от встречи с друзьями если известно, что в компании будет незнакомый человек. Подумайте о том, что он не будет знать многих и ему от этого станет еще сложнее. Заговорите с ним, будьте доброжелательны и скромность исчезнет.

    При застенчивости перед выступлениями, попросите начальника сделать доклад на следующем собрании. Чтобы побороть застенчивость, не следует напрашиваться проводить семинары или презентации. Начните с выступления перед знакомыми вам людьми. Все необходимо делать постепенно. Дома отрепетируйте свой доклад перед зеркалом, прочитайте его вслух и перескажите несколько раз. Это избавит вас от необходимости бояться того, что во время доклада забудете о главном. Отличным помощником станет обычная шпоргалка.

    Прилагайте усилия, работайте над собой, тогда вскоре настанет время, когда результаты будут явными.

    Застенчивым людям сложно добиться больших результатов в жизни. Поэтому людям с такой чертой характера следует серьезно задуматься о том, как бороться со своей застенчивостью. Переступить через себя порой бывает действительно сложно, однако в большинстве случаев это возможно и необходимо.

    Для того чтоб от застенчивости не осталось и следа, необходимо двигаться к цели шаг за шагом. А шагов не так уж и мало.

    Не любишь общаться? Надо!

    Застенчивые люди часто избегают общения, особенно если это касается больших или не знакомых компаний. Чтобы побороть застенчивость, необходимо записаться в спортивный клуб, регулярно посещать тренинги, обучающие курсы в зависимости от имеющихся интересов, ходить на дискотеки и в ночные клубы.

    Не стоит ожидать, что будет легко сразу. Обязательно будут ошибки в общении, однако от них не застрахован ни кто. Вся суть в отношении к ошибкам. Они необходимы лишь для того, чтоб извлекать из них уроки и забывать, выбрасывать в мусорный бак. Стоит запретить себе думать об ошибках долго и зацикливаться на этом.

    2. Практика в общении

    На многих тренингах советует чаще общаться с посторонними людьми. Если вы хотите побороть застенчивость, можно спросить совет по поводу покупки в магазине или спросить прохожего, на каком транспорте лучше всего добраться до определенного места. Следует улыбаться, быть вежливой и казаться непринужденной. Люди будут отвечать тем же.

    3. Слушай тех, кто рядом

    Уметь слушать – это великолепное качество. Делать это легко даже в том случае, если к ораторству нет способностей. Люди всегда любят тех, кто их слушает. Это не означает, что не надо иметь пару-тройку дежурных тем, ведь любой разговор способен угаснуть. Однако слушать – это всегда полезно.

    4. Полюби критику

    Многие стеснительные люди весьма мнительны, поэтому не совсем удачные шутки в свой адрес или замечания считают обидными. Чтобы побороть застенчивость, в этом случае необходимо научиться отличать критику от злости. Злой человек, пытающийся унизить, делает это с целью обратить на себя внимание. Значит, иначе он этого делать не умеют. Такие люди глупы, не воспитаны и имеют массу комплексов. Не стоит обижаться на таких людей, их остается лишь пожалеть. За то критика часто бывает справедлива. На нее необходимо обращать внимание. Критика способна сделать здравомыслящего человека лучше.

    Не следует торопить события и переживать, что запланированные результаты еще не достигнуты. Если человек уже задумался над тем, как бороться со своей застенчивостью, сделал для этого хоть что-то, то со временем он достигнет поставленных перед собой целей.

    Работа над собой – это важная часть жизни каждого человека.

    Хотя говорят, что скромность украшает человека, скромному и застенчивому приходится очень нелегко найти свое место в жизни, найти достойную и интересную работу, наладить отношения с противоположным полом, занять высокое положение в обществе. Как стать раскованнее, чтобы общение с окружающими не вызывало страха и дискомфорта, и можно было не стесняясь выражать свои мысли, взгляды и желания.

    Раскованный и раскрепощенный человек легче устанавливает контакт с окружающими, к нему прислушиваются, хотят видеть в своей компании. Раскованные люди не боятся выказывать свои эмоции, именно поэтому они более успешны в делах и любви.

    Вот несколько способов как стать раскованнее, преодолеть застенчивость, стать более разговорчивой и общительной.

    Не стоит зацикливать все внимание на собственной персоне. Разговор пойдет намного живее, если вы не будите обдумывать каждое свое слово, подбирать корректные выражения, стараясь привлекать к себе как можно меньше внимания. Застенчивые люди боятся показаться глупо. Если вы будите вести себя естественно, никто не станет считать это глупостью и невоспитанностью. Если вы хотите стать раскованнее, думайте не о том, какое впечатление производите и как выглядите, а о теме разговора.

    Чтобы стать раскованнее, старайтесь как можно больше общаться с другими людьми. Не шепчите, активно участвуйте в разговоре, задавайте вопросы, поддерживайте разговор, высказывайте свое мнение.

    Будет лучше, если во время беседы вы будите сопровождать свои слова мимикой и жестами. В этом случае собеседнику будет видно, что разговор для вас интересен, также во время общения не стоит прятать взгляд. Для усиления контакта можно называть собеседника по имени.

    Чтобы раскованность появилась в ваших движениях, следует начать брать уроки танцев. Владение телом повысит вашу самооценку и уверенность в себе.

    Демонстрируйте свое дружелюбие при помощи улыбки, чтобы выглядеть раскованнее.

    Если вам предстоит выступление на публике, заранее подготовьте речь и отрепетируйте ее перед зеркалом. Во время выступления выдерживайте громкость и темп.

    Как научится быть раскованной с противоположным полом? Если вы стесняетесь разговаривать с мужчиной и краснеете, это может вызвать в нем ответную неловкость. Поэтому можете признаться, что смущаетесь, но общения все же избегать не следует. Если вы хотите стать раскованнее, поначалу просто поддерживайте разговор, внимательно выслушивая собеседника. После того, как вы лучше узнаете, друг друга, скованность в отношениях пройдет сама собой.

    Как стать раскрепощенной?

    Принято считать, что скромность является одной из главных человеческих добродетелей. Люди высоко ценят, когда их собеседник при общении проявляет такие качества, как обходительность, тактичность, мягкость. При этом очень часто случается так, что вы и рады бы все это продемонстрировать, однако этому мешает какой-то внутренний стопор, который вам в этом мешает. Ваше сознание просто не хочет выходить за те рамки, которые на него наложило ваше воспитание. Наблюдая за тем, как раскрепощенные люди быстро завоевывают любовь и авторитет в любой компании, вы мечтаете о том, чтобы научиться вести себе также, но как стать раскрепощенной? Как научить себя быть раскованной?

    Как и в любом другом деле, в раскрепощенности тоже необходимо иметь чувство меры. С одной стороны девушка, которая может быть раскованной, легкой и интересной в общении и умеющая «зажигать» в компании очень быстро получает симпатии по отношению к себе. Другой же стороной раскрепощенности может быть наглость, хамовитость, стервозность. Кроме антипатии в свой адрес такая девушка не добьется ничего.

    В любой компании первое впечатление о человеке составляется на основе его внешнего вида.

    Вряд ли кто-то посчитает вас раскрепощенной, если вы будете одеты нарочито строго или же наоборот, небрежно и даже нелепо. Если вы придете на вечеринку в супер короткой юбке и кофточке с глубоким декольте, а при знакомстве начнете присаживаться к каждому на колени, вас воспримут не как раскованного человека, а как распутную женщину, лишенную элементарного самоуважения.

    Ваш внешний вид должен быть соответствующим обстановке. Вы можете выглядеть кокетливо, однако очень важно при этом не переступить тонкую грань и не смотреться просто пошло. Попытайтесь выглядеть естественно, подчеркнув при этом присущую вам женственность и красоту.

    Разобравшись с внешним видом, попытаемся выяснить, как стать раскрепощенной внутренне Если вы испытываете с этим проблемы, то вам придется серьезно над собой поработать. Даже самая красивая девушка, которая боится общения, постоянно смущается и замыкается в себе, вызывает по отношению к себе негативные эмоции. Вполне возможно, что некоторым мужчинам и нравятся в девушках именно эти качества, но если вы будете вести себя точно так же и на второй, и на всех последующих встречах, их интерес к вам охладеет довольно быстро.

    Что же мешает человеку чувствовать себя раскрепощенным? Как правило, всему виной страх. Прежде всего, страх быть неправильно понятым, или, что еще хуже, страх показаться нелепым и смешным. Также причиной такого страха может стать боязнь стать отвергнутым.

    Ни в коем случае не позволяйте своим страхам взять верх над вами, ведь это грозит тем, что вы проведете всю свою жизнь в одиночестве.

    Постарайтесь переступить через них, и если у вас это получится, вы сможете по-настоящему стать раскрепощенной.

    Ошибки делают абсолютно все люди, и в этом нет ничего страшного. Наоборот, совершенные нами ошибки позволяют обзавестись жизненным опытом. У каждого человека есть такие моменты, о которых ему стыдно даже вспоминать, однако спустя несколько лет такие случаи начинают казаться не более чем забавными, и максимум что они смогут у вас вызвать — улыбку.

    Смиритесь с тем, что никто не застрахован от ошибок.

    Конечно же у вас в жизни будет получаться не все то, что вы задумали, однако это не стоит того, чтобы вы теряли присутствие духа. Умейте программировать себя на победу.

    Очень простым способом борьбы со своим страхом и смущением является улыбка. Попробуйте рассмешить себя в сложной ситуации, и от вашего страха не останется ничего. Вы станете выше его и почувствуете себя более уверенно.

    Таким образом, чтобы стать раскрепощенной, необходимо просто поверить в себя и оставить в стороне все свои страхи.

    Всем пока! Возвращайтесь на мой блог снова! Жду всех!

    Источники:
    Как быть раскованней
    Есть люди застенчивые и скованные, которые не любят быть в центре внимания и контактировать с незнакомыми людьми. Конечно, им хотелось бы вести себя просто и непринужденно
    http://ourslife7.ru/kak-byt-raskovannej/
    Как перестать стесняться людей и никогда больше не быть стеснительным
    Статья о том, как перестать стесняться людей и никогда не быть стеснительным. Узнай все о том, как забить на чужое мнение, стать свободным и побороть стеснительность навсегда.
    http://feelpassion.ru/psihologiya/kak-izbavitsya-ot-stesnitelnosti.html
    Как побороть застенчивость, Как стать раскованнее
    Застенчивость нельзя назвать плохой чертой характера, однако она мешает адекватному поведению в социуме. Поэтому необходимо подбирать действенные методы и думать о том, как побороть застенчивость.
    http://www.astromeridian.ru/psy/kak_poborot_zastenchivost.html
    Как стать раскрепощенной?
    Как стать раскрепощенной девушкой. Что обозначает это понятие на самом деле.
    http://kanks.ru/kak-stat-raskreposhhennoj

    COMMENTS