Как достичь

Достичь Терры

Keith of the Blue Light

  • Станция: NHK-FM
  • Программа: NHK-FM Summer Special Edition Stereo Story Comic
  • Вещание: 23 июля 1979 — 28 июля 1979

Достичь Терры (яп. ???… Тэрра э. )  — японская научно-фантастическая манга-серия, созданная Кэйко Такэмия. Изначально она издавалась в журнале Gekkan Manga Shonen издательства Asahi Sonorama, начиная с января 1977 года по май 1980. В 1978 году она получила самую первую Seiun Award за мангу, [1] и в 1980 году — Shogakukan Manga Award за сёнэн/сёдзё мангу (вместе с Такемиевской Kaze to Ki no Uta). [2]

В 1980 году на её основе был выпущен аниме-фильм студии Toei Animation, режиссёром которого стал Хидэо Онти. В 2007 году на основе манги был создан телесериал совместно студиями Minamimachi Bugyosho и Tokyo Kids, продюсированный Aniplex, SKY Perfect Well Think и Mainichi Broadcasting System. Режиссёром сериала стал Осаму Ямадзаки, а дизайн персонажей осуществлен Нобутэру Юки. Премьера состоялась 7 апреля 2007 года в Японии на MBS-TBS в 18:00 по субботам (ранее в это время демонстрировались такие сериалы, как Mobile Suit Gundam SEED, Fullmetal Alchemist и Blood+). Показ сериала завершился 22 сентября 2007 года.

В далеком будущем когда человечество покоряет звёзды, а его жизнь контролируют суперкомпьютеры, появляется раса псиоников под названием мью. Люди боятся её и желают уничтожить всех её представителей. Прячась и стараясь спасти как можно больше своих детей, мью желают лишь одного — вернуться домой.

Сюжет серии рассказывает о большом временном промежутке: жизнь Джоми на Атараксии и встреча с мью, различные события на образовательной станции E-1077, основание Джоми колонии мью на Назке и, наконец, возвращение мью на Терру.

Джоми Марк Шин (яп. ???????????? Дзёми: Ма:кису Син)

Джоми — ученик, выросший в обучающем центре Атараксия и не знающий о наличии фактора мью в своих генах. В свой 14-й день рождения он проваливает экзамен на взрослость, но оказывается спасённым одним из мью. Изначально отвергает свою принадлежность к мью, но позже силы Джоми пробуждаются и он оказывается перед фактом, что является одним из сильнейших представителей своей расы (тип — Блю) и единственной её надеждой на выживание. В оригинальной манге его здоровье в конечном счёте ухудшается, в результате чего он становится слепым, глухим и немым. В серии-эпилоге аниме, вышедшей только на DVD, показано, как в неизвестном будущем Джоми переродился и объединился с Китом на успешно терраформированной Земле.

Кит не помнит ничего из своих 14 лет жизни до экзамена на взрослость. Согласно официальной версии он потерял память из-за аварии. На самом деле Кита вырастили в тестовой колбе для того, чтобы возглавить людей и воплотить идеал суперкомпьютеров, управляющих человечеством. На образовательной станции E-1077 прославился своим исключительным умом и элитными навыками. Там же подружился с Сэмом Хьюстоном и познакомился с юным бунтарём Сэки Рей Сиро, который дал ему прозвище «сын машины». Благодаря своим способностям быстро сделал карьеру и уже в тридцать лет возглавил человечество. Несмотря на то, что Кит несколько раз в течение сериала противопоставляется Джоми и мью, он скорее анти-герой и второй главный герой, чем «злодей». В конечном счёте предаёт «Бабушку» и систему Верховного Господства.

Первый лидер мью и самый первый псионик типа Блю, отсюда и происхождение его имени. У него анормально слабое тело. Когда он достиг своего предела, то нашёл Джоми, чтобы передать ему лидерство над своим народом и обеспечить дальнейшее выживание мью. Погибает после 15 лет глубокого сна при уничтожении пушки Меггидо, направленной на Назку.

Первый естественно рождённый человек после внедрения системы Верховного Господства. Он был первым из из нескольких детей мью, которые намного превосходили по силе других псиоников, приближаясь к типу Блю. Непослушный и горячий, он крепко привязан к Джоми, зовя его «дедушкой», хотя в действительности не имеет родственных уз с ним (только в фильме Тони — сын Джоми). В манге мать объяснила Тони, что Джоми был «отцом» всех супружеских пар (в том смысле, что позволил браки), отсюда и прозвище «дедушка». Его судьба отличается в разных версиях. В манге он и другие рождённые на Назке мью предпочли скрыться на удалённой планете, отказавшись увидеть Терру; в аниме же он сменяет Джоми как лидер мью.

Слепая женщина, использующая карты Таро, чтобы предсказывать будущее. Блю воспринимает Физис как богиню мью.

Молодой человек, непоколебимо преданный Киту Аниану. Веря, что его способности чтения мыслей «странные» и «уникальные», Мацука на самом деле является мью, прошедшим экзамен только потому, что его способности тогда ещё не пробудились. Мацука является Мью-предателем, защищает Кита и вытаскивает его из опасных ситуаций, используя свои силы мью и выступая против собратьев. Из-за его действий Мью несколько раз оказываются на краю гибели. Погибает, спасая Кита от попытки Тони убить его.

Сын гениального инженера, сумевшего разработать датчики реагирующие на псиоников, благодаря которым был обнаружен материнский корабль мью. Был в раннем детстве обнаружен Джоми, которого посчитал Питером Пэном (из-за способности летать), но отказался уйти с ним в «Нетландию», не захотев расставаться с матерью. Позднее он обучался на станции E-1077, не зная о своих силах мью. Со своим взрывным, страстным и непокорным характером, неподходящим системе, он является противоположностью Кита. Был уничтожен Китом Анианом при побеге со станции по приказу матери Элизы, так как раскрыл тайну рождения Кита и был опознан как мью. В манге и фильме 1980 года, в отличие от сериала, Сиро и Джоми никогда не встречались.

Командир материнского корабля мью «Шангри-Ла». Несмотря на то, что выглядит старше Солдата Блю, они из одного поколения. Он Тип-Зелёный, способный на псионическую защиту. Погиб на Терре, принеся себя в жертву вместе с другими старейшинами, чтобы спасти планету от уничтожения Меггидо.

Мягкий и добродушный молодой человек, родившийся немым. Общается телепатически. Первый мью, которого увидел Джоми, помог ему бежать от преследования людей. Разведчик, не раз проникавший в Атараксию. Погибает спасая молодую женщину-человека во время крушения подземного города на Терре.

Мать Тони. Стала первой, после введения системы Верховного Господства, родившей естественным путём.

Одна из естественно рождённых Тип-Синий, обладающая сильными способностями. Была влюблена в Тони.

Друг детства Джоми. Сэм сдал экзамен и попал в один класс с Китом, где они вдвоём стали близкими друзьями.

Свена Дальтон (яп. ?????????? Сувэна Да:рутон)

Свена подруга детства Джоми, а позже одноклассница Сэма и Кита на E-1077. Страдает от неразделённой любви к Киту Аниану. В генах её биологической дочери был найден фактор мью.

Сердж Стургеон (яп. ??????????? Сэрудзэ Сута:дзён)

Персонаж, появляющийся только в аниме. Первый помощник Кита, ревновавший его к Мацуке.

Всесильный компьютер, управляющий человечеством. Запрограммирован с основным указанием на подавление мью, и, по словам Кейта, защиту людей от гибели из-за жадности и себялюбия.

Компьютер Терра (яп. ????????? Конрюута Тэра)

Компьютер, расположенный в глубине Земли. Появляется после уничтожения Бабушки.

Терраз Номер 5 (яп. ????????5 Тэрадзу Нанбаа5)

Один из девяти «Терраз Номер», напрямую связан с Бабушкой.

Материнский компьютер обучающей станции E-1077.

Мокрая мышь (яп. ????? Накинэдзуми)

Создание, выглядящее как фиолетовая лиса.

Манга была создана Кэйко Такэмия и издавалась в журнале Gekkan Manga Shonen издательства Asahi Sonorama между января 1977 года и маем 1980. Главы были изданы тремя томами. В 2007 году за день до премьеры аниме-сериала, манга была переиздана издательством Square Enix. В том же году издательство Vertical выпустило все три тома манги в Северной Америке под названием To Terra… (с  англ.  —  «К Терре. »). В России манга издается компанией АСТ, при этом перевод осуществляется с английского издания.

В 1980 году по манге «Достичь Терры» был снят анимационный фильм студией Toei Animation под режиссурой Хидэо Онти. TRSI выпустила версию с жесткими субтитрами в Северной Америке под названием Toward the Terra на VHS в 1994 году и на лазерных дисках в 1995 году.

В 2007 году манга была адаптирована в телесериал Minamimachi Bugyosho и Tokyo Kids, спродюсированый Aniplex, SKY Perfect Well Think и Mainichi Broadcasting System. Режиссёром стал Осаму Ямадзаки, а дизайн персонажей и концепта был выполнен Нобутэру Юки (Vision of Escaflowne) и Ютакой Идзубути (RahXephon). Первая начальная композиция исполнялась в 1-13 сериях — «endscape», исполненная группой Uverworld, тогда как первая завершающая композиция — «Love is» Милии Като. В сериях 14-24 они были изменены на «Jet Boy Jet Girl» Хитоми Такахаси и «This Night» Chemistry соответственно.

Премьера состоялась 7 апреля 2007 года в Японии на MBS-TBS в 18:00 по субботам. Ранее в это время демонстрировались такие сериалы, как Mobile Suit Gundam SEED, Fullmetal Alchemist и Blood+. Показ сериала завершился 22 сентября 2007 года.

Как достичь

Как достичь просветления

Просветление считается высшей точкой (результатом) самопознания, поэтому многие духовно ищущие хотят его достичь. Причем, зачастую имея совершенно неверные представления об этом. Более того, все якобы «верные» представления о просветлении являются лишь представлениями, концепциями, которые, строго говоря, не соответствуют действительности. Ум, желая понять то, что находится за его пределами – а просветление находится вне ума – пытается загнать его в понятные рамки.

И сейчас мы рассмотрим очень спорный вопрос: можно ли своими усилиями достичь просветления, и если да, то как это сделать.

С одной стороны – да. Можно использовать техники по дуальностям для разотождествления с телом, умом, духом, игровыми ролями и всем тем, чем вы себя считаете, или к чему привязаны. Например, прорабатывая дуальность «я тело – я не тело», можно разотождествиться с телом, хотя на первом уровне полное разотождествление, как правило, не происходит. Это связано с тем, что накоплено слишком много убеждений, представлений и другого материала, связанного с данной отождествленностью. Привязанности можно ослабить, прорабатывая актуальные дуальности типа «моё … – не моё …», «… принадлежит мне – …не принадлежит мне» и т.д.

Можно использовать любые другие техники, которые очищают ум и избавляют от иллюзий жизни, накопленного негатива и страданий, и это, безусловно, приблизит к просветлению.

С другой стороны , достичь просветления своими усилиями невозможно. Этот момент можно не рассматривать до тех пор, пока ум не очищен в достаточной степени, потому что будет непонятно. Когда ум очищен, когда материальное перестает иметь большое значение, когда внешние факторы уже не захватывают внимание, и интересы человека устремляются в сторону самопознания: «кто же я на самом деле?» (это становится самым важным вопросом), — вот тогда есть смысл разобраться с остальной частью статьи.

Это словосочетание не совсем верно, потому что подразумевает наличие множества иллюзий, которые мы вкратце сейчас рассмотрим.

Кто достигает? Достигающий («я»), который считает себя причиной своих действий и результатов – это проявленная иллюзия причинности. Ощущение личного авторства, как и все остальные иллюзии жизни – это работа ума. А если посмотреть шире, то всё есть Игра Сознания.

Само «я» – это набор убеждений, отождествлений и другого материала, накапливаемого в процессе жизни; этот набор постоянно меняется, хотя и не всегда заметно. Его еще называют «ложное я». Такое «я» не имеет собственной субстанции, другими словами – не имеет независимого существования. Ложное я – это временное отражение множества других вещей в проявленном мире (которые в свою очередь тоже являются отражениями других вещей), которое меняется в каждый момент времени. Поэтому, тот, кто пытается достичь просветления, является иллюзией.

Чего пытаются достичь? Просветление – это не объект, который можно заполучить и обладать им. Это не состояние, которого сейчас нет, но которого можно достичь. Просветление – это постижение изначальной природы – сознание постигло само себя, без промежуточного эго, если так можно сказать. Или, проще, просветление – это исчезновение эго, ложного я.

Итак, достигающий является иллюзией, которая полностью зависима от всех остальных иллюзий проявленного мира. И это иллюзорное я, имея иллюзию личного авторства, пытается достичь просветления, которое иллюзией (объектом) не является, и поэтому заполучить его невозможно.

Проявленное, манипулируя с проявленным, не может достичь непроявленного, просто потому, что это невозможно в принципе. Как иллюзия с помощью иллюзий может достичь истины? Как объект с помощью объектов может достичь отсутствия объектов? А именно это и пытается сделать «ложное я» – с помощью собственных усилий (имея чувство личной причинности) достичь «состояния», в котором отсутствует всякое усилие, причинность, и вообще любое чувство «я» – то есть просветления.

Видите абсурдность идеи? В свете этого должно возникнуть понимание, что достичь просветления (с помощью усилий, действий, практик) невозможно, как бы вы ни пытались. Можно подойти к просветлению вплотную, используя различные практики, постепенно улучшая свое состояние и понимание, но последний штрих делается не вами. Говорят, это Милость или Воля Бога – от вас это никак не зависит.

Возможно, многие здесь увидят противоречие. С одной стороны, можно достичь просветления, очищая ум с помощью различных практик, а с другой – просветления невозможно достичь в принципе. На самом деле, противоречий нет, оба утверждения одновременно верны. Или, можно сказать, одновременно неверны. Просто ум не может сложить оба полюса в единое целое, ум видит либо один конец палки, либо второй, и при этом не замечает, что оба конца являются одной и той же палкой.

Работать над собой или нет?

Если вы чувствуете необходимость работы над собой, есть импульс – работайте, очищайте ум. У вас нет свободы выбора. Если Воля Бога на то, чтобы вы работали над собой, он сделает так, чтобы вы работали. Очищение или опустошение ума (стирание эго) в любом случае приносит свои плоды, и эти плоды стоят затраченных усилий. Так что это не напрасная трата времени, как некоторые интерпретируют слова просветленных. Очень маловероятно, что просветление произойдет, пока ум захламлен.

Если есть аналитическое понимание, что любая практика бессмысленна, то, скорее всего, Воля Бога на то, чтобы вы не работали над собой.

Ограниченность техник и практик

Все практики и техники ограничены, и ни одна из них не может непосредственно привести к просветлению, потому что при выполнении любой техники сохраняется «ложное я», которое, собственно, и выполняет эту технику: «Это я практикую, я медитирую, я стараюсь и прикладываю усилия, потому что я хочу получить результат». Пока есть «ложное я» (эго) с соответствующими иллюзиями и усилиями, «истинное я» не может проявиться – просветление не может быть достигнуто.

Есть и другой момент – не всем подходят все техники или практики. Кому-то подойдет одно, другому – другое, кому-то вообще ничего. Что касается техник просветления, предложенных на этом пути, они, естественно, тоже не всем подходят. Как узнать, подходят или нет? Попробовать, соблюдая все рекомендации. Первый уровень (проработка дуальностей) – это своего рода тест. Если есть хороший результат, значит, все остальные уровни тоже дадут хороший результат. Если результата нет – это не ваш путь. Если рекомендации не соблюдаются, вероятность результата может быть сведена к нулю.

Самый короткий и правильный ответ на вопрос «как достичь просветления» – достигать нечего и некому. Когда это понимание приходит в полной мере, вопрос отпадает, как и все остальные иллюзии жизни. Но пока этот вопрос актуален, будет и поиск, и практика, и результаты (или их отсутствие).

И помните: всё, что выражено словами, является лишь концепциями.

— Никогда не пытайся понять то, чего не можешь понять.

Психологический тренинг Как достичь успеха

«Как достичь успеха»

Провела: педагог-психолог А.Ермекова

— осознание учащимися необходимости целеполагания с учетом своих потребностей и мотивов.

— научить пошаговому способу достижения цели.

— формирование установки на самоанализ.

Методическое оснащение: слайды, жетоны, бланки «прошлые успехи», «ресурсы достижений», «достигнутый прогресс», «лестница достижений», мелодии.

Эпиграф к тренингу:

«Мы пришли в этот мир, чтобы выразить себя и только себя.

Цель жизни и смысл жизни – самовыражения.»

«Я – величайшее из чудес, сотворенный природой.»

1. Правила работы группы:

— искренность в общении (давайте говорить здесь не то, что «требуется», а то, что мы на самом деле думаем).

— активное участие в происходящем (Вы и Ваше мнение нужны нам и важны для нас).

— право на своё мнение и уважение мнения другого (участник говорит «от себя», от своего имени и не критикует мнение другого.)

— неразглашение происходящего за пределы группы (действуем по принципу «здесь и сейчас»).

2. Разминка – энержайзер.

Сейчас вы можете свободно ходить по комнате. По моему хлопку вы должны будете выполнить моё задание. Начнём! (Включить музыку)

— распределитесь в группы на тех, у кого есть часы и у кого их нет.

— по росту (высокие и не очень)

— по настроению, которое вы сейчас испытываете. Какое у вас настроение?

3. Задание к размышлению: в жизни и в общении — « Две столбовые дороги».

Предлагается нарисовать две дороги, с следующим описанием:

— Одна – широкая, но неосвещённая. На ней то и дело встречаются булыжники страха и отчаяния, а иногда дорогу преграждают завалы зависти, озлобленности. Пешеходов на ней уйма, но ты все время спотыкаешься о камни отчужденности и одиночества, потому что рядом шагают только глухонемые. Прорываясь через заросли обид, вины, ты устало сталкиваешь с дороги того, кто послабее. Но, в конце концов, тебя эта дорога вымотает и разрушит.

— Вторая дорога – длинная, но светлая, на ней горят фонари веры и уверенности. У прохожих слух острый, так как они слышат не только то, что ты говоришь, но и то, что чувствуешь. По бокам красиво подстрижены газоны взаимоподдержки и выручки, а на клумбах ярко пламенеют цветы любви, доверия и прощения, уютную тень усталому путнику дают деревья взаимопонимания и душевного спокойствия. Возможно, дорога эта тоже утомит, но не разрушит.

Дорога первая – это путь неконструктивного, разрушающего общения. Дорога вторая – это путь конструктивного, созидающего общения. Все кем овладел страх перед жизнью, стремятся к мучительной первой дороге. У таких людей проблемы с общением. Избавить людей от страха и увлечь их на другую дорогу есть единственный способ: дать им возможность почувствовать себя умными, хорошими, добрыми, любимыми и интересными.

Задание: Какая картина вам ближе? Бывает, человек метается, а не бывает ли середины? (черно-белая полоса). Вы свои жетоны поместите под картиной, которая вам ближе на данный момент.

Сегодня мы собрались для того, чтобы поразмыслить о том, как жить, чтобы быть успешным.

Ответьте на вопрос честно:

1.Зачем мы живем, в чем наше предназначение?

2.Для чего вы ходите в школу? Для чего вас учат в школе?

3.Чего вы хотите достичь в жизни? К чему вы стремитесь сейчас? (ответы)

В ваших ответах есть противоречие. Оно заключается в том, что основная деятельность в школе учебная, а интересы вашего возраста заключаются в том, что вы стремитесь сейчас к самоутверждению, личностным контактам, поискам личностного смысла. Как быть?

1. Понять, что взрослость немыслима без получения знаний. Это личностный смысл учения.

2.В вашем возрасте есть возможности для формирования и самосовершенствования. Сегодня мы будем работать над понятиями

Личностная социальная поддержка

Что такое цель? Это то, что позволяет нам в жизни стать не неудачниками, а победителями, учит пользоваться своими лучшими качествами своей личности для достижения чего-то. Если человек уверенно, шаг за шагом движется по направлению к своей мечте и стремится жить такой жизнью, какую он себе вообразил, то успех придет к нему.

Задание: цель бывает ближняя и дальняя. Сейчас сформулируйте свою цель, определите для себя, чего вы хотите достичь.

Мотивы – комплекс факторов, побуждающих человека к деятельности; это те причины – которые заставляют что-то либо делать.

«Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе.

Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх.»

Советы Д. Карнеги «Как добиться успеха», это что нужно изменить в себе, как помочь самому себе:

1. Развивайте силу воли.

Успех приходит к тому, кто к нему стремится. Не ждите, что кто-то откроет вас – откройте себя сами. Скажите себе: я хочу, я могу, я сделаю. Успех предпочитает, чтобы его сильно желали, добивались, прилагая максимум усилий.

2. Следуйте поставленной цели.

Всякий успех начинается с какой-то идеи. Сформулируйте ее для себя четко, не придаваясь одним лишь неясным мечтам. Запишите, когда и чего вы хотите добиться. Ориентируйтесь на эту цель, отмечая промежуточные результаты. Если в движении возникает заминка, определите, в чем причина. Сделайте новую попытку, но не теряйте при этом главную цель.

3. Составляйте план действий

Намечайте вечером, какие дела должны быть сделаны завтра. Что касается долгосрочных дел, то надо также записывать, если к ним необходимо подготовиться.

4. Оценивайте себя объективно.

Охарактеризуйте себя сами, ответив на такие вопросы:

Достаточно ли я демонстрирую свои выгодные качества?

Знают ли о них другие?

Нужно задумываться над своими слабостями и учитывать их. Тот, кто лжет сам себе- никогда не добьётся успеха.

5. Следите за своим временем.

Определите, в какое время дня вы работаете особенно продуктивно и творчески. Эти лучшие часы не растрачивайте впустую. Рутинные дела выполняйте только тогда, когда все равно становитесь вялым, усталым. Проанализируйте, на что обычно вы тратите время, старайтесь не транжирить его бесцельно.

6. Делайте дела безотлагательно .

Не откладывайте до бесконечности неприятные дела, старайтесь по быстрее с ними разделаться, иначе они будут вас тяготить. Начинайте сразу делать то, что кажется вам полезным.

7. Думайте о хорошем.

Общеизвестно, что из-за черных мыслей, постоянных забот и пессимизма качество жизни не улучшается.

8. Слушайте окружающих.

Учитесь тому, что знают другие. Прежде чем говорить, выслушайте других. Никогда не обрывайте говорящего.

9. Доверяйте своим чувствам.

Ум — еще не всё. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, высказывайте все, что вначале кажется невероятным.

III этап . «Прошлые успехи»

У каждого из вас есть за спиной уже какой-то прошлый опыт, прошлые успехи – это ваша личная сила! Его нужно использовать!

(н-р: нач. школу окончил без «3»). Вспомним их. «Ресурсы достижения»

Это то, что вы лучше умеете делать, ваши интересы, склонности. То, что дает вам ощущение радости, уверенности в себе, что окрыляет и наполняет вас энергией ( спорт, хобби, музыка, книги, упрямство, сила воли.)

IV этап. «Лестница достижений»

Все мы стремимся к успеху, хотим быть успешными, но не всегда это у нас получается. Я сейчас открою вам очень важный секрет: наши мысли определяют особенности нашей личности. То, что мы думаем- определяет нашу судьбу. Поэтому мы должны выстраивать свои мысли и делать себе правильные внушения.

Направим наши мысли на наше будущее- и попробуем написать, каких же успехов вы сможете достичь через определенные промежутки времени.

И на этом же рисунке сделай пометочку, как ты докажешь другим, что достиг прогресса?

V этап. «Социальная поддержка»

А сейчас мы устроим себе праздник. Представьте, что вы уже достигли всего, о чем мы сегодня писали. И у нас праздник «День успеха» (закройте глаза, помечтайте). Опишите свой идеальный день. Это может быть рисунок, а можно писать словами, что вы чувствуете? Кто Рядом с вами? Где вы находитесь?( в лесу, на берегу озера, в офисе, в квартире; какие вещи вас окружают: рояль, компьютер, чашка кофе …)

Релаксация: «Любите все свои «Я»»

Я бы хотела, чтобы вы вернулись в то время, когда вы были младенцем. Пристально к себе приглядитесь. Улыбнитесь малышу и, открыв ему навстречу объятия, скажите: « Я – твоё будущее, и я пришёл, чтобы любить тебя». Обнимите его и поведите его с собой в настоящее время. А теперь оба встаньте перед зеркалом так, чтобы вы могли смотреть друг на друга с любовью.»

Шагните в то время, когда вы только научились ходить. Вы вставали и падали и снова вставали и падали. И вдруг – вы сделали первый шаг, затем ещё и ещё. Мы так гордились собой, Любите малыша.

Вы будущие первоклассники! Вам не хотелось оставлять свою маму. Вы храбро переступили порог, и начался новый этап вашей жизни. Вы всегда делали всё, что было в ваших силах, в любой жизненной ситуации. Любите малыша!

Теперь вам 10 лет. Вы помните, что происходило в это время. Оно, вероятно, было чудесным, а, может быть, вы боялись? Вы делали всё возможное, чтобы выжить. Любите этого ребёнка.

Вернитесь теперь в то время, когда вы были подростком. Возможно, оно было восхитительно волнующим, потому что вы наконец выросли. А возможно, и принесло вам много волнений другого толка: сверстники учили вас тому, что можно делать, а что нельзя. Вы старались изо всех сил справиться с этой трудной задачей. И вы делали это как нельзя лучше. Любите подростка!

Теперь школьные годы остались позади. Вы знали больше, чем ваши родители. Вы были готовы начать жизнь так, как вы хотели. Вы были смелы и напуганы в одно и то же время. Любите себя в юности!

Теперь вспомните первый день вашей работы. Как вы гордились своей первой зарплатой! Вам хотелось всё делать хорошо. Так многому предстояло учиться. Вы делали для этого всё, что могли. Любите себя в то время.

Подумайте о другой вехе в вашей жизни. О женитьбе или замужестве. О вашем собственном ребёнке. О новом доме. Вероятно, это были прекрасные переживания?! Вы с ними справились. Любите себя за это.

Теперь « поставьте» перед собой все ваши многочисленные «Я» . Встаньте перед зеркалом так, чтобы вы могли смотреть на каждое из них, смотреть с любовью. А вот ещё одно ваше « Я» . Оно идет вам навстречу из будущего, протягивая руки и говорит: « Я здесь, чтобы любить тебя.» Да будет так!.

5. Рефлексия занятия:

— о чем сегодняшнее занятие заставило вас призадуматься? Попытались ли вы глубже взглянуть внутрь себя?

— может кто-то понял истины этих дорог, изменил отношение к ним?

— что больше всего запомнилось?

В знак благодарности за приятные общения давайте встанем все в общий круг , возьмемся за руки и все вместе скажем: « Я буду успешным!»

Рабочие Дела

Люди мечтают быть здоровыми, успешными, счастливыми. Только желания не способны приблизить к реализации желаемого. Если действительно интересует, как достичь цели, как превратить расплывчатые мечты в конкретизированные задачи, вы уже сделали первый верный шаг. Целеустремленность, самоконтроль, позволяющий достигать цели, значительно поспособствуют тому, чтобы пройти весь путь.

Людям удается реализовывать жизненные цели лишь частично, так как трудно грамотно выстраивать приоритеты и корректно формулировать задачи. Попробуйте сосредоточиться на конкретной 9-шаговой инструкции, как достигнуть жизненных целей.

1. Четко сформулируйте актуальные цели в письменном виде.

Начиная скользить ручкой по листу бумаги, фиксируя намерения, вы запускаете необъяснимый процесс превращения мыслеобраза в реальность. Порой даже не приходится много времени посвящать размышлениям на тему, как достичь цели – все происходит само собой.

2. Теперь сократите количество целей до пяти-шести.

Человеческая психика не выдерживает избыток информации, она способна эффективно справляться с 5-6 задачами. Безграничны мечты. Цели должны быть ограничены. Ставим ограниченное число целей – быстрее достигаем результата.

3. Создайте четкий образ будущего себя, достигшего желаемой цели.

Спросите: «Что я почувствую, достигнув цели? Как поведу себя в изменившихся условиях?» Ярче представите изменения мыслей, чувств – бессознательное скорее начнет работать, предлагать идеи, как достичь поставленной цели в жизни.

4. Оцените здраво, какими ресурсами обладаете для достижения желаемой цели.

Проанализируйте, какие знания, практические наработки уже приобретены, как применяются. Возможно, тратите энергию попусту, поэтому теряетесь, как достичь цели?

5. Определите, какие ресурсы еще нужны для достижения цели.

Для получения недостающих ресурсов (время, деньги) поможет предыдущий шаг.

6. Подумайте, какие реальные препятствия мешают достижению результата.

Реально достигнуть цели, несмотря на рамки, главное – осознать их. Обычно у 60% людей это скромность, неуверенность в себе, возможная депрессия и т.д.

7. Как достичь желаемой цели, если цель масштабная? Разбейте на небольшие задачи.

Многие люди путают цель с мечтой, а что бы прийти к мечте нужно идти шагами по целям, проводя социальный опрос, мы спрашивали у людей:

  1. Какая его цель в жизни?
  2. Что он сделал для достижения цели?

Многие люди отвечали, что они хотят очень дорогую машину или большой дом, но для этого ничего не делают. Они работают и просто мечтают. При вопросе “У вас есть какой нибудь автомобиль?” 70% из списка отвечали, нет. Потому что они хотят всё и сразу. Для начала можно поставить цель, купить не дорогой автомобиль и уже двигаясь на нем, люди привыкают к комфорту и сами на подсознание, ставят цель улучшить своё транспортное средства. Нужно правильно ставить цели и идти к своей мечте.

8. Конкретизируйте срок выполнения задач, способствующих достижению цели.

Ставьте адекватные сроки: выделите слишком мало времени для достижения цели – побоитесь приступить, понимая нереальность выполнения задачи. Слишком большой запас времени тоже не способствует результату: все время будете откладывать действия для достижения цели.

Уверенно идите намеченным путем, и вам удастся достигнуть цели, несмотря на рамки.

Формулируйте цели через «я-сообщения», в настоящем времени, без отрицаний. Доказанный факт: подсознанием не воспринимается частица «не». Ставя цель: «Не хочу быть бедным», – вы невольно закрепляете образ малообеспеченного человека. Если вы действительно сосредоточены на том, как достичь цели, правильная формулировка: «Хочу быть богатым».

Теперь постарайтесь конкретизировать общую цель. Можете задать вопрос: «Что должно у меня появиться, чтобы я достиг цели, начал считать себя богатым?» У всех разные запросы, для кого-то возможность съездить за границу раз в год уже кажется прерогативой богатого человека, а для кого-то еженедельный шоппинг в столицах мира кажется рутиной. Сравните две цели. Общая цель: «Хочу стать богатым». Конкретная цель: «Хочу иметь свой загородный дом, приобретенный без долговых обязательств». Чувствуете разницу? Как достичь цели реальнее, с какой формулировкой?

Наконец, цель должна отвечать на вопрос: «Когда?» Хотите обзавестись домиком «когда-нибудь»? Это желание. Цель: «Хочу к 2019 году стать собственником загородного дома, приобретенного без долговых обязательств».

Не забывайте главное: наша свобода желать и стремиться заканчивается там, где начинается свобода воли другого человека, поэтому ваши цели, которые нужно достичь в жизни, не должны негативно сказываться на жизнях других людей.

Десяток хороших книг о том, как достичь цели в жизни.

На самом деле, список может состоять из сотен книг на тему, как достичь цели. Возможно, той, которая «зажгла» вас сильнее всего, здесь не оказалось. Это не значит, что ваша любимая книга, как достичь цели, не достойна быть в этом списке. Представленные ниже книги вдохновили множество людей, но действительно успешный человек этим списком не ограничится, а лишь возьмет его за основу и всегда будет развиваться и продолжать поиски. Итак, известные люди, достигшие своей цели, делятся своим опытом в следующих книгах.

  1. Дейл Карнеги. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей.
  2. Д. Миллмэн. Путь мирного воина.
  3. Н. Хилл. Думай и богатей.
  4. Р. Кийосаки. Богатый папа, бедный папа
  5. Брайан Трэйси. Достижение максимума.
  6. С.Кови. 7 навыков высокоэффективных людей.
  7. Клиффорд Саймак. Поколение, достигшее цели.
  8. Д. Вик. 52 понедельника: как за год добиться любых целей.
  9. Мандино Ог. Величайший успех в мире.
  10. М. Дж. Райан. В этом году я…

Если закрепилась стойкая нелюбовь к чтению со школьных времен, обратите внимание на книги про то, как достичь цели, в аудиоформате, а также на видеозаписи по теме: мастер-классы, семинары успешных людей. Своим опытом с публикой делятся не только западные предприниматели. С прекрасными видеолекциями выступает Валентин Ковалев. «Искусство ставить и достигать цели» – так называется его самое известное выступление.

Попробуйте вбить в поиск: «Как достичь своей цели, пример из литературы», – и вы поймете, что практически все классические русские произведения так или иначе отвечают на этот вопрос. Обратитесь к «Повести о настоящем человеке» Б.Н. Полевого. Летчику Алексею Мересьеву (прототип Героя Советского Союза Маресьева), потерявшему обе ноги, хватило мужества и упорства, чтобы продолжать воевать на протезах. Когда читаешь о подобных подвигах, понимаешь, что сильное желание достичь цели способно превозмочь любые препятствия.

5 профессиональных советов, как правильно ставить цели и достигать результата.

Как достичь цели? Психология, в отличие от маркетинга, дает не просто готовые инструкции, а проводит глубокий анализ. Имеет значение, как правильно ставить цели и достигать их, сохранив целостность как личность.

Совет 1. Находите интерес в самом процессе достижения цели, не только в результате. Школьная система перевернула наше сознание, заставив работать «на оценку» (на результат). Важнее уметь ценить настоящее, чтобы больше получить в будущем. Это главный совет, как правильно ставить цели и достигать результата.

Пример: допустим, поставлена цель – жилье в Москве, 15 лет положено на выполнение цели, человек ужимается по максимуму. Можем уверить: радость ощутить не удастся – скорее, вы поймете, насколько опустошены и измотаны.

Совет 2. Слушайте себя: счастливы ли, тем путем идете, достигая цель? Порой оказывается, что поставленная цель – не ваша, просто родители убедили, будто вам это нужно. Или вы хотели быть хорошим для окружающих, а теперь переросли желание нравиться другим. Как ставить цели и достигать их, оставаясь счастливыми? Идти своим путем.

Совет 3. Без чего не достигнуть цели? Без визуализации!

Пока не поверите, что подсознание превосходит по мощности сознание, будете сами себя ограничивать в достижении цели. Выбор способа достижения цели – это уже вторично. Сделаете доску мечты во всю стену или карточки с аффирмациями, как достичь цели, на рабочем столе – не так важно. Экспериментируйте, чтобы выбрать то, что подойдет.

Совет 4. Если вам уже за 30, а реальных целей нет, только набор желаний, «как у всех», это тревожный сигнал. Найдите тренера/психолога, который поможет понять, почему у вас пропал интерес к жизни. Вероятно, не хватает поддержки близких? А может, серьезно пострадала самооценка? Только вернув радость жизни, можно думать над тем, как ставить цели и достигать их.

Совет 5. Не останавливайтесь на достигнутом. Если, получив желаемое, перестанете к чему-либо стремиться, это в итоге вас разрушит. Нужно вновь находить мотивацию и расти выше. Поднимать планку, вновь задаваться вопросом: «Как достичь цели?» (уже новой) – и вновь действовать по девятишаговой инструкции.

Теперь вы знаете, как научиться ставить цели и достигать их. Если что-то выходит не совсем так, как вы задумывали, не отчаивайтесь. Помните, что каждая задача имеет несколько решений. Возможно, вы просто выбрали не тот путь к своей цели. Попробуйте другой – и все получится. Чтобы достичь цели, нужно прежде всего идти, даже если дорога длинна и нелегка. Успехов вам!

Источники:
Достичь Терры
Достичь Терры ???…(Тэрра э…)Жанр / тематиканаучная фантастика, психология Манг
http://ru-wiki.ru/wiki/%D0%94%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%87%D1%8C_%D0%A2%D0%B5%D1%80%D1%80%D1%8B
Как достичь
Самопознание — путь к просветлению. Полезные статьи, упражнения, техники. Бесплатные психологические консультации. Форум самопознания и просветления.
http://pro-svet.at.ua/index/kak_dostich_prosvetlenija/0-76
Психологический тренинг Как достичь успеха
Cкачать: Психологический тренинг "Как достичь успеха"
http://infourok.ru/psihologicheskiy-trening-kak-dostich-uspeha-1087480.html
Рабочие Дела
Если действительно интересует, как достичь цели, как превратить расплывчатые мечты в конкретизированные задачи, вы уже сделали первый верный шаг.
http://rabochiedela.ru/kak-dostich-celi-9-shagov-5-sovetov/

COMMENTS