Как красиво разговаривать

Как быстро научиться красиво разговаривать: лучшие ораторские советы всех времен

Как быстро научиться красиво разговаривать: лучшие ораторские советы всех времен

Ораторами не рождаются, ими становятся. Как научиться говорить красиво? На этот вопрос ответил еще древнегреческий оратор Демосфен. Демосфен не имел никаких данных для красноречивой речи: он не выговаривал половину букв, легкие его были очень слабыми, в добавку его плечо нервно подергивалось.

Демосфен поставил себе цель стать оратором: набирал морских камушков в рот и произносил речи, развивал навыки громкой речи на берегу моря. Морской воздух входил в его легкие, благодаря чему они становились мощнее и мощнее. Над плечом он фиксировал острый меч, и при каждом подергивании плеча меч вонзался в него, причиняя дикую боль. Вскоре нервные подергивания прошли.

То, что его имя дошло до нас сквозь века, доказывает, что его старания по становлению оратором не прошли зря. И вы можете повторить его опыт. Чтобы научиться красиво говорить, важны постоянные тренировки и знание теории.

Для того чтобы грамотно разговаривать, человек должен владеть следующими навыками:

Чтобы правильно и красиво разговаривать на публике, важно помнить следующие ключевые моменты:

  1. Громкость голоса. Должна быть оптимальной. Не нужно говорить громко. Это может оказать действительно нервирующее действие на аудиторию. Чтобы при средней громкости вас было нормально слышно, важно выполнять одно простое правило: не боятся шире раскрывать рот. При произнесении ударных звуков между зубами должно проходить 2 пальца, при безударных – один;
  2. Интонация. Чтобы научиться красиво говорить, помните о том, что тема разговора или выступления должна цеплять слушателя, не давать ему отвлечься. И информационное наполнение здесь – это еще не все. Важно правильно, уместно менять интонацию, выделять голосом основные моменты, вопросительные места;
  3. Темп и ритм речи. Для того чтобы грамотно разговаривать, выполняйте упражнения на развитие темпа речи. Никаких специальных техник тут нет. Можете поэкспериментировать с темпом, размеренностью речи, записывая ее на диктофон. Ищите оптимальный темп речи, чтобы она не была слишком быстрой или слишком медленной;
  4. Жесты. Артикулировать правильно – важнейший шаг к тому, чтобы научиться говорить красиво. Отточить жесты поможет только одно упражнение – тренировки перед зеркалом;
  5. Мимика. И здесь опять же важна уместность и соответствие моменту разговора или выступления;
  6. Имидж. Внешний вид – это важно. Сколько бы вы не учились красиво излагать свои мысли, если вы явитесь на серьезное мероприятие в джинсах, к вам и отнесутся соответствующе.

Как быстро научиться говорить красиво, четко и правильно? Даже если вы знаете всю теорию наизусть, без тренировок у вас вряд ли получиться грамотно разговаривать. Упражнения очень важны и лучше, если они будут регулярными.

Упражнения для того, чтобы правильно выступать перед публикой

Основное упражнение, позволяющее постичь, как научиться красиво говорить, не изменилось со времен Демосфена. Оно общее и для студентов театральных училищ, и для будущих управленцев. В рот следует набрать орешки и произносить скороговорки, пытаясь сделать это правильно и внятно.

Но не спешите набирать в рот орешки. Это упражнение очень важно, но не менее важным является коррекция индивидуальных проблем с речью. Грамотно в наше время, к сожалению, не говорят даже дикторы на центральных каналах. Будет хорошо, если вы все-таки попробуете поискать записи советских дикторов (которые, как раз, говорили правильно) и возьмете их речь за образец.

Чтобы ваше публичное выступление было грамотно, нужно сначала определить, где вы допускаете ошибки в разговоре. В каждой области существуют свои нарушения речи. К примеру, москвичи акают, а в Пермском крае «съедают» слова. Хорошо, если о ваших ошибках вам скажет посторонний человек, желательно иногородний, так как вы можете не чувствовать нарушений речи, которые повсеместны в вашем кругу. Как научиться грамотно и красиво строить разговор или произносить публичную речь? Необходимо помнить о своих ошибках, и корректировать их в соответствии с принятыми нормами.

Во время произнесения речи нужно держать дыхание, особенно если говорить вам придется долго. Для тренировки дыхания существует интересное упражнение «33 Егорки». Для его выполнения нужно произнести текст: на дворе, на пригорке стоят 33 Егорки. Затем приступаем к пересчету Егорок: раз Егорка, два Егорка и так далее. Егорок должно быть столько, насколько у вас хватит воздуха. Нужно стремиться добраться до 33-х Егорок. Упражнение позволит вам не выдохнуться и после получасовой речи оставаться в форме.

Для того чтобы научиться грамотной речи, нужно знать нормы русского языка. Словарь с ударениями – лучший друг оратора. Выполняйте упражнения с произнесением слов, в которых вы допускаете ошибки, для выработки автоматизма. Поищите распространенные речевые ошибки. Обязательно разберитесь с ударением в словах, ведь слово «квартал» с ударением на 1-ом слоге испортит впечатление и от мастерской речи.

Для того чтобы научиться говорить, вы можете поискать следующие книги, в которых есть упражнения, рекомендации, правила:

«Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн».

Рекомендации для публичных выступлений с множеством примеров лучших ораторов истории, интересные факты;

«Продай свою идею».

Книга маркетолога с рекомендациями по эффективной убеждающей речи;

«Выступление в стиле TED».

Книга с материалами по особенностям построения речи, правилам подачи материала;

«Расскажи, чтобы победить».

Книга по убеждающей речи, которая поможет и управленцам, и менеджерам;

«Искусство говорить и слушать».

Книга, в которой вы, может быть, и не отыщите рекомендаций именно для ораторов, но стоит почитать в качестве вспомогательной литературы.

Книг по развитию речи много. Чтобы не затеряться в них, помните о том, что есть не так уж и много основных упражнений, и вряд ли современные авторы изобрели нечто принципиально новое. Выберите несколько упражнений, которые подходят именно вам (к примеру, правильная постановка ударений, развитие дыхания, скороговорки), и начните их выполнять регулярно. Тренировки позволят вам достичь не только высот в ораторском искусстве, но и успехов в бытовом общении, ведь красивая и завораживающая речь – большая редкость, и это жирный плюс и для личной жизни, и для любых социальных взаимодействий.

Источник:
Как быстро научиться красиво разговаривать: лучшие ораторские советы всех времен
Как научиться говорить красиво и грамотно: 9 ключевых ораторских навыков, 6 характеристик качественной речи, упражнения для развития ораторских талантов
http://www.manalfa.com/samorazvitie/kak-nauchitsya-govorit-krasivo-i-pravilno-uprazhneniya

Как научиться красиво говорить?

Общение и коммуникация занимают львиную долю жизни современного человека. В связи с этим особую ценность приобретает умение правильно строить свою речь. Научиться красиво говорить – это несложно. В данной статье мы постарались охватить наиболее эффективные способы и приемы, с помощью которых можно научиться говорить правильно, красиво и грамотно, а вам остается лишь воплотить в жизнь предложенные рекомендации.

Узнать, как научиться красиво говорить, проще всего на тренинге ораторского искусства. Как правило, такие тренинги включают в себя теоретическую часть, состоящую из лекционной передачи информации, и практическую, состоящую из упражнений. Минус такого тренинга состоит в кратковременности получаемого эффекта — мало кто после такого тренинга начинает говорить действительно правильно и красиво.

Что же делать? Допустим, вы твердо решили: «Хочу разговаривать так, чтобы всем было меня приятно послушать». С чего следует начинать? Прежде всего, правильно делает тот, кто понимает, что разговаривать надо прежде всего грамотно.

Самое главное в красивой речи – это ее соответствие нормам русского языка. Как научиться говорить красиво и грамотно? Для начала необходимо научиться правильно расставлять ударения. Все ли мы знаем, что следует говорить «тОрты», а не «тортЫ» или «позвонИшь», а не «позвОнишь»? К сожалению, нет, иначе не слышались бы сплошь да рядом неправильные формы этих слов. Также существуют устойчивые речевые сочетания «одеть кого-то» или «надеть что-то» – их тоже надо запомнить. Это легко сделать благодаря мнемотехническим приемам, например, «надеть одежду, одеть надежду».

Старайтесь избегать неправильного употребления слов. Всегда уточняйте значение того или иного сложного термина, чтобы не выглядеть в глазах более сведущего собеседника совсем уж глупо. Если сомневаетесь в значении, лучше используйте более простое слово. Следите за тем, чтобы все слова и словосочетания, используемые вами, согласовывались друг с другом в грамматическом, стилистическом и лексическом планах.

Чтобы красиво говорить, мало пользоваться речью грамотно. Необходимо еще научиться управлять своим голосом. Большинство речевых изъянов связано с отсутствием у говорящего навыков правильного речевого дыхания. Оно считается неправильным, если выявляются следующие признаки:

  • При разговоре используется верхнегрудной тип дыхания – когда поднимаются верхние отделы грудной клетки. Такое дыхание чаще всего встречается у женщин.
  • Поверхностное, учащенное дыхание.
  • Отсутствие фокусированности выдоха на губах.
  • Укороченность фазы выдоха.
  • Перебор дыхания – когда при грудном типе дыхания делается слишком большой вдох.
  • Неумение делать незаметный для окружающих набор воздуха.

Выравнивание дыхания происходит через медленный вдох, последующую паузу и спокойное выдыхание. Началом дыхания считается выдох, он осуществляется через рот. Далее следует пауза, она регулирует степень вдоха, он делается без напряжения и усилий, через нос. На вдохе живот «распускается», а втягивание живота происходит на выдохе. Существует ряд упражнений, направленных на тренировку дыхания во время речи. Необходимо отрабатывать нижнереберное дыхание. Направленность воздуха также должна быть правильной – выдох точно направляют через губы, вытягивая их слегка вперед. Щеки при этом упруго подтягивают, они не должны раздуваться. Этот процесс напоминает задувание свечи. Отрабатывайте длительность выдоха, набирая воздух на счет 3, а выдыхая – на 5, 10, 15, 20, 25 и т.д. …Обучайтесь незаметно делать добор воздуха, произнося скороговорки и разбивая их на строки, делая вдох в конце каждой строки.

В образовании звуков речи также принимают участие активные органы артикуляции: губы, язык, нижняя челюсть, мягкое нёбо, гортань с голосовыми складками и глотка. От правильной работы артикуляционного аппарата зависят ясность и чистота произношения, т.е. дикция. Ее можно улучшить через тренировку артикуляционных мышц.

Для тренировки нижней челюсти необходимо ее выдвигать вперед и убирать, а также делать следующее упражнение: рот полуоткрыть, открыть и закрыть где-то по 7-8 раз. Можно также произносить стихи, стараясь как можно дальше выдвинуть при этом нижнюю челюсть. Тренируйте губы: растягивайте уголки рта, вытягивайте губы вперед хоботком и произносите «и-у», натягивайте губы на зубы при слегка открытом рте, произносите звуки типа «птка-птка-птка», «бдго-бдго-бдго» и т.д. …

Тренируйте мышцы языка. Для этого полезно расслаблять спинку языка, заставляя его принимать форму «лопаты», поднимать боковые края языка к верхним коренным зубам, производя вращение языка вокруг губ, делая «проколы» щек языком, скользить кончиком языка по твердому небу. Произносите скороговорки типа «от топота копыт пыль по полю летит» — все это очень хорошо тренирует речевой аппарат.

Внимание и интерес слушателей – вот главная цель, достижение которой говорит о том, что вы научились говорить красиво. Для многих людей важно зрительное восприятие говорящего. Наиболее важными здесь являются внешность, жесты, поза и взгляд.

Ваша внешность должна быть привлекательной (но не отвлекающей от содержания вашей речи). Одежда должна быть чистой и умеренно модной. Доверие к говорящему повышает соответствующая одежда: хорошие ткани, темные цвета, деловой стиль и прямоугольный силуэт. Что касается взгляда, то необходимо смотреть на всех слушателей попеременно, никого не выделяя. Отводить взгляд можно, но ненадолго. Не следует смотреть во время речи на пол, в окно, на потолок, на ноги, в пространство и на посторонние предметы. Осуществляйте зрительный контакт со слушателями – смотрите им в глаза.

Относительно позы важно помнить, что упор на обе ноги не должен быть одинаковым, грудь должна быть немного выставлена, а живот подтянут. Подбородок не должен быть опущен. Руки не надо оставлять неподвижными – это настораживает слушателей. Не делайте намеренных жестов – жестикуляция должна быть естественной. Всегда жестикулируйте обеими руками.

Ну и наконец, не забывайте об интонации. Голос говорящего должен быть энергичным. Не говорите слишком громко – лучше старайтесь выделять наиболее значимые места соответствующей интонацией; в вашей речи не должно быть монотонности и неестественности. Темп речи лучше сохранять средний, без больших пауз.

Эти нехитрые советы помогут вам и вашему голосу оставаться в тонусе, а вашей речи – всегда быть эффективной и доносить до слушателя все то, что вы хотите сказать. Надеемся, с нашей помощью вы смогли разобраться, как научиться красиво говорить!

Источник:
Как научиться красиво говорить?
Как научиться красиво говорить? Это умение в значительной степени помогает в жизни абсолютно любому человеку. И те, кто полагает, что это умение сугубо врожденное, очень сильно ошибаются. Говорить красиво и правильно можно научиться!
http://www.jlady.ru/success/kak-nauchitsya-krasivo-govorit.html

Как научиться красиво разговаривать?

Красиво говорить – это умение отличает человека от представителей животного мира. Однако важно не только произносить слова или предложения, а и делать это красиво, потому что каждый знает, что если человек так разговаривает, то его можно слушать часами. Есть конечно много нюансов, которые нужно учитывать, именно поэтому совершенствования разговорной речи требует много времени и усилий.

Первым шагом, чтобы научиться красиво разговаривать является правильное построение предложений. Если вы на лету не можете строить красивые предложения, то сначала желательно потренироваться все записывать, к этому относятся даже интересные слова и отдельные мысли.

К примеру, в личный дневник можете описывать каждое событие, которое с вами случилось, однако не небольшими заметками, а полным описанием события или диалога, то есть с мельчайшими подробностями.

Это позволит обучиться правильно строить предложения и во время рассказа не забегать наперед, другими словами описывать все в хронологическом порядке.

Вам обязательно необходимо увеличивать словарный запас. Если во время разговора с кем-то или чтении вы заметили незнакомое слово, то покопайтесь в толковом словаре, чтобы понять его значение. Это поможет вам поддерживать беседу с представителями всевозможных социальных групп, профессий и возрастов. Можете даже специально искать книги, к которым нужен комплексный подход, а не книги, которые созданы для того, чтобы их прочли и забыли.

Больше читайте художественной классической литературы

Необходимо читать художественную классическую литературу, а не иронические детективы или желтую прессу. Эта литература хороша тем, что используют чистый язык, поэтому вы узнаете много новых выражений и словарных оборотов.

Кроме этого, если вы много читаете, у вас меняется ход мыслей, вы начинаете думать совершенно по-иному, а это меняет вашу речь.

Также не нужно отказываться от современной литературы во всех проявлениях – почти каждая книга может предоставить новое направления мыслей, и даже если вам не понравилось произведение, все равно оно пополнит ваш словарный запас.

Уметь красиво разговаривать с друзьями – это одно. Однако как научиться красиво говорить на публике, где аудитория не 10 человек, а 500?

Если у вас впереди намечается публичное выступление, то не надейтесь на собственные силы, а лучше заранее продумайте каждую реплику и запишите ее. Это лучше сделать за пару дней до события, тогда спустя 2 дня вы сможете пересмотреть свой монолог и увидеть слабые места, которые при написании и первом прочтении вы не заметили.

Кроме этого, попросите близких или друзей послушать ваш спичь и потом прокомментировать, тогда вы также сможете узнать о недочетах, которые со стороны виднее. Также близкие смогут помочь составить вопросы, которые могут возникнуть у слушателей – на них также стоит заранее подготовить ответы.

Необходимо заниматься своей мимикой и жестикуляцией. Для этого разговаривайте сами с собой перед зеркалом, можете записать монолог или разговор на видео и затем просмотреть его, найти слабые места. Сначала вам может показаться, что ваша жестикуляция глупая, однако с течением времени это ощущение уйдет. Занятия не означают, что вам нужно научиться на лице держать маску робота, нужно просто понять, как вы выглядите со стороны. Это займет немало времени, однако результат того стоит.

Без стремления и твердого желания добиться красиво разговаривать, невозможно.

Когда у вас появятся первые трудности или вы не будете видеть хоть какого-то результата, то у вас может не хватить мотивации, поэтому перед началом тренировок поймите, что это не просто “поговорить, посидеть, почитать”, а действительно ежедневный и упорный труд.

Если же у вас сейчас не много свободного времени, тогда стоит отложить занятии до более благоприятного времени.

Если именно ваша природная стеснительность мешает вам красиво говорить, тогда есть смысл позаниматься над самоуверенностью. Даже если у вас получиться научиться красиво излагать мысли перед зеркалом, то не факт, что вы сможете также красиво и связно изложить мысли перед зрителями. Умение держать себя в руках и контролировать свои мысли пригодится вам во многих жизненных ситуациях, поэтому не пренебрегайте этим.

Подробный рассказ с мельчайшими деталями – это отлично, но утомляет. Представьте, что вы начали читать детектив. Уже появилась интрига, а до кульминации уже через 30 минут не хочется доходить, потому что она потонула за множественными подробностями и описаниями. Даже если вы дочитаете книгу, такого удовольствия вы от нее уже не получите. Такая же ситуация и с речью. Чтобы не описывали, занудство может в зародыше убить весь интерес слушателей. Вам стоит научиться выделять главное и избавиться от ненужного. Может вам покажется, что это все нужно и интересно, но слушателю нет.

Эти слова очень засоряют речь и только отвлекают от главной мысли, мысль теряется за словами «вообще», «как бы», «это самое», «в общем», «типа». Зачастую вы не замечаете, как часто их используете в разговоре, потому что на письме их нет. Поможет в этом диктофонная запись. Запишите разговор с другом на любую тему, и потом прослушайте, сколько раз вы использовали слова-паразиты за определенный промежуток времени. Количество вас может впечатлить. Избавиться от них сложно, нужна самодисциплина и большая сила воли. Вначале вы должны контролировать каждое слово, но через некоторое время все войдет в норму.

Умение правильно и красиво разговаривать выделит из толпы любого человека, ведь не попросту люди с таким даром становились вождями и могли вести за собой многотысячную толпу. Тренировки отнимут массу времени, но зато вы навсегда овладеете не только собственным речевым аппаратом, но и поймете, как вести себя с незнакомыми людьми, как именно обращаться к тому или иному человеку и научитесь контролировать себя во всех ситуациях.

Источник:
Как научиться красиво разговаривать?
Красиво разговаривать – умение отличает человека от представителей животного мира. Но важно не только произносить слова или предложения, а и делать это красиво, поскольку все знают, что если человек так разговаривает, то его можно слушать часами.
http://uchieto.ru/kak-nauchitsya-krasivo-razgovarivat/

COMMENTS