Как можно быть умным

Как стать умнее?

4. Соблюдайте правильный режим дня. Странное дело, но этот совет — один из самых главных в списке того, как стать умней. Хотя почему же это кажется странным? Ведь неправильное питание, бессонные ночи, вредные привычки и работа на износ — все это никак не может поспособствовать активной работе мозга. Уставший мозг не так-то просто расшевелить.

5. Займитесь духовным саморазвитием. Как стать самым умным? Познать свое внутреннее «Я»! С помощью различных систем духовного саморазвития можно открыть неизвестные вам до этого возможности вашего организма, в том числе и способности мозга.

7. Находитесь в постоянном поиске ответов. Если у вас закончились вопросы и вы решили для себя, что теперь-то вы точно самый умный — мы можем уверить вас, что это абсолютно неверная мысль. Как только вы сказали своему познанию и своей любознательности «Стоп!» — тут же начинается обратный процесс, процесс деградации, увядания вашего мозга. Даже убеленный сединами мудрец должен быть сродни любознательному ребенку, который, получив ответ на один вопрос, тут же подготовил десяток новых.

Как стать умней?

Хотите повысить свои интеллектуальные способности и стать более успешным? Для этого вам нужно придерживаться определенных правил. Если вы будете регулярно выполнять их, вам удастся держать свое тело и мозг в тонусе. Мы расскажем вам, как стать умным, придерживаясь нижеизложенных рекомендаций.

bilingualismresearch

1. После каждого утреннего пробуждения нужно выпивать воду в достаточном объеме. Два стакана воды не только укротят жажду, но и улучшат работу всех органов организма, частности мозга.

2. Проснувшись, не стоит спешить узнавать новости, которые подготовили для нас СМИ. Если вас беспокоит вопрос, как стать умным человеком, то утро следует начинать с чтения полезной литературы.

3. Как правило, поездка на работу предполагает определенные временные затраты. Чтобы время пролетело незаметно и с пользой можно скачать аудио- и видеосеминары на определенную тематику, послушать аудиокнигу.

4. Отличной заменой кофе станет такой напиток, как зеленый чай. Исследования доказали, что он оказывает успокоительное воздействие на нервную систему и способствует лучшему усваиванию новой информации.

5. Чтобы улучшить трудоспособность, нужно уделять должное внимание отдыху. Часовой перерыв можно потратить на дневной сон, прогулку на свежем воздухе, занятия физической активностью.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

Источники:
Как стать умней?
Как стать умней? Часто кажется, что быть умным человек — это талант, данный природой. Мол, если с рождения ты глупый — ничего не поделать. На самом деле, это большое заблуждение, ведь наш мо
http://vse-sekrety.ru/430-kak-stat-umney.html
Как стать умным: 11 нехитрых правил
Как стать умным и что для этого нужно. Какие правила нужно соблюдать, чтобы улучшить мозговую деятельность. Как проводить время с пользой для ума.
http://dushadevushki.me/2018/01/29/kak-stat-umnym-11-nehitryh-pravil/

COMMENTS