Как начать жить для себя

Жить для себя: перестаньте достигать, научитесь просто жить

Как научиться жить для себя и повысить свою ценность

Не раз и не два мы бывали свидетелями, как говорят об эффектной и независимой женщине: «Она живет для себя».

Несмотря на просматривающуюся нотку осуждения, каждая мечтает стать независимой, уверенной в своей ценности и привлекательности дамой. Да вот беда: мало кто знает, как этого добиться.

Причина – наше воспитание. Большинство живет ради коллектива, семьи и детей, но не для себя, отодвигая свои желания и потребности на задворки.

Отсюда и повальная несчастливость и неудовлетворенность работой, ролью в семье, взаимоотношениями с детьми и непониманием родителей.

И мы так же воспитываем своих детей, которые чуть ли не с пеленок знают, что и кому они должны, но не представляют, как сделать себя счастливыми.

Кто вызывает большее уважение – спаниель у ваших ног или орел в небе?

Домашний любимец в большей мере вызывает снисходительное умиление, чем уважение.

Чего не скажешь об орле. Ты можешь его не любить, и вряд ли у нормального человека возникнет желание его потискать. Но уважения ему не занимать.

Кто-то в сердцах может и пнуть собачонка, а по отношению к царственной птице такого желания не возникнет.

И спаниель мог бы за себя постоять – зубы-то острые – но воспитан не так.

Живя ради кого-нибудь, ты принижаешь себя и провоцируешь снисходительное отношение. В то же время, любое действие уважающего себя человека оценивается намного дороже (почитайте о самоуважении).

Стоит ли разбиваться в лепешку, что едва ли оценится так, как вы ожидаете, или стоит найти разумный паритет между своими и чужими потребностями? Гармоничный баланс выглядит предпочтительней (узнайте о гармонии жизни).

Живя для себя, мы делаем большое дело не только для себя – родимых, но и для близких, и общества в целом (почему-то вспомнилось из Ильфа и Петрова: «Тщательно пережевывая пищу, ты помогаешь обществу»).

Мы дышим полной грудью, работаем без принуждения и с огоньком, счастливы сами и заражаем оптимизмом окружающих, собственным примером учим детей правильно жить.

Получается, что уважающий и живущий для себя человек, излишне не заморачиваясь, берет на себя роль острова стабильности в океане изменчивых ценностей.

Ценя и любя себя, он не меньше ценит и тех, с кем свела судьба и кого считает близкими. Потому что одно из проявлений уважения к себе – уважение к своему выбору, к «своим» людям и к среде своего обитания (как научиться себя уважать).

А если таких людей тысячи? Тогда всем легче жить в глобальном масштабе.

Главный критерий: что бы вы ни делали, прикидывайте – хорошо ли это лично для вас, и лишь потом – для других людей.

Заботьтесь о себе – собственном теле, внешнем виде, жилище и душе независимо от того, оценит ли ваши старания кто-нибудь или нет.

Рекомендации на каждый день:

  • и дома наедине с собой ходите в чистых, добротных, удобных и нравящихся вам вещах;
  • гигиена – не только перед выходом на работу или занятиями сексом, а регулярно;
  • занятия спортом – не для оценки со стороны вашей фигуры, а из любви к себе;
  • бизнес для вас – только во вторую очередь ради заработка и престижа, а в первую – из любви к выбранному делу;
  • саморазвитие – потому что нравится расти над собой и каждый день убеждаться в своем потенциале;
  • секс – не для коллекции и самоутверждения, а для души и тела;
  • еда – для здоровья и удовольствия, а не набивания желудка.

В аналогичном ключе несложно добавить свои установки.

Бывает, жизнь преподносит такие сюрпризы, что сложно определить, как выйти победителем из ситуации, не потеряв себя.

Парочка приведенных ниже ситуаций поможет в создании нужного алгоритма и заодно ответит на скользкие вопросы.

Конечно, спасать его, вплоть до риска собственной жизнью. Если поступишь по-другому, сделаешь хуже себе, потому что вряд ли продолжишь нормально жить с тяжестью на душе.

Решение зависит от твоих моральных установок. Если сможешь спокойно смотреть в глаза своей половинке – бог и ты сама себе судья.

Получается, что, думая, в первую очередь, о себе, ты заботишься и о других.

Живя для себя, а значит, со вкусом, мы повышаем ценность того, что делаем. И не только перед собою, но и в глазах других.

К примеру, будучи хрупкой женщиной, ты любишь модернизировать старую мебель, орудуя столярным инструментом. И не скрываешь этого, а со вкусом вгрызаешься стамеской в «пожившую» древесину.

Человек, который не заморачивается на мнение других и делает то, что лежит к его душе, выделяется из толпы. И он становится лидером, к которому прислушиваются.

Пусть кто-то и заикнется о нелепости столь экзотичного увлечения для девушки, но это вряд ли будет искренним.

Увлеченно делай, что любишь, становись специалистом и повышай свою ценность. Чем разносторонней разовьешься, тем выше твое место.

Предостережение: никогда не жалей себя ни в каких ситуациях. Мало того, что жалость к себе убивает волю к решению проблемы, она еще сродни ярлыку об уцененном товаре.

Как научиться жить для себя? – Полюби себя и смотри на жизнь сквозь призму своих интересов (как полюбить себя).

В следующей статье будет ответ на полуизвечный вопрос, как мужа заставить уважать жену.

Чтобы не пропустить, подписывайтесь на странички соц. сетей и на рассылку. Будет интересно!

Как научиться жить для себя и повысить свою ценность

Очень сложно в нескольких абзацах описать проблему, которая, как мне кажется, всю сознательную жизнь со мной. Чтобы не упустить что-то по настоящему важное и определяющее. Но я попробую.

Я много лет живу в конфликте с собой. Иногда не думаю об этом, просто живу и даже радуюсь жизни. Но при определённых обстоятельствах всё снова наваливается, я пытаюсь разгрести и выплыть и не получается.

Я живу странной жизнью, в странном графике и бездействии. Есть ряд трудностей, связанных и с душой и с бытовыми проблемами. Чтобы их разрешить просто нужно действовать, не сидеть на месте. Иногда я даже знаю что именно делать. Знаю, но и шагу ступить не могу. Вот конкретные примеры:

— у нас трудности в финансовом плане, муж сейчас работает один в семье. Чтобы стало легче, мне нужно выйти на работу. Это очевидно. Но я или не ищу, или ищу, но ничего не подходит. Или ищу, нахожу, подходит, но я всё равно не иду. Последний пример — я захотела пойти в ивент агентство, разослала кучу резюме, мне ответили, пригласили на собеседование, я готовилась, ждала, а в последний момент не пошла и не взяла трубку, когда звонили из этой компании.

— я 4 года работала дома, в собственной квартире. Это ещё больше отдалило меня от окружающего мира. Мне это не нравится. И это ещё одна причина выйти на работу, в коллектив. Мне это нужно. Но я не могу заставить себя.

— я хочу заняться споротом, для поддержания здоровья и фигуры. Каждый раз обещаю себе встать утром и пойти на пробежку. Или вечером. Но что-то никак. Я хочу пойти в спортзал, но всё денег нет. Или чего-то другого, наверное.

— я сова, сбитый график дня. Я знаю, что его нужно изменить, мне это нужно. Но каждый раз в 12 ночи силы во мне только пробуждаются и я с трудом укладываю себя в 2-3 ночи. Естественно, ни о каком подъёме в 7 утра и речи быть не может, в 10 — это в самом лучшем случае.

— я могу ни с того ни с сего закрыться от родных и друзей. Не отвечать на звонки, не приходить на встречи. Я знаю, что нужно прекратить это делать. Это ненормально, я не получаю удовольствия от своего поведения и вообще, скоро от меня все отвернутся. Но заставить взять трубку не могу. Обещаю себе перезвонить, но это может растянуться на недели.

— мы собрались переезжать с мужем и дочкой в другой город. Два месяца к этому готовились. Когда оказались там, я страстно возжелала вернуться обратно в родной город, Мы вернулись, но я хочу обратно.

— я люблю, когда в квартире порядок. Но при этом могу долго не убирать, довести её до кошмара, ходить, смотреть на всё это, ужасно переживать, чувствовать себя неуютно, испытывать даже отвращение, но ещё долго и пальцем не пошевелить. Много ещё подобных примеров.

. Перечитала все свои примеры. Выглядит так, будто я просто ужасно ленивая инфантильная бездельница слегка больная на голову.

Но почему я так сильно страдаю от того, что сама же делаю со своей жизнью.

Откуда у меня это? Можно справиться с собой?

Как жить, ставить цели и достигать результатов? Как из человека, словно опилками набитого, превратиться в человека действия и радости, внутренней свободы?

Почему это происходит именно со мной и как прекратить разрушать себя и свою жизнь?

Как начать жить для себя

Чтобы жить для себя, а не для других, нужно полюбить себя

Долгое время было принято считать, что жить для себя безнравственно. А Вы по-настоящему любите себя? Как часто вы задавали подобный вопрос самому себе? Действительно ли я нравлюсь себе? Что мне нравится по жизни?

Многие люди живут мнениями окружающих их людей: Я ему/ей нравлюсь? Симпатичен ли я другому человеку? Что я мог сделать, чтобы расстроить этого человека?

Большую часть жизни мы проводим, стараясь угодить окружающим нас людям. Стараясь не навредить ни в коем случае. Стараясь сохранять мир между нами. Несмотря ни на что.

Хотя может вы и преуспели в этом вопросе, все равно, большинство времени мы проводим думая о посторонних.

Просто задумайтесь на мгновенье:

  • какая часть моего дня уходит на то, что удовлетворить потребности других?
  • как много провожу я времени, думая, что мне следует сказать?

Вместо того, чтобы стараться понравится другим, почему бы вам в первую очередь не полюбить себя, понравится самому себе и не начать жить для себя? Я не имею в виду эгоистичное поведение, например, смотреть постоянно на свое отражение в зеркале и говорить окружающим, что им стоит делать. Но, нравится ли вам проводить время с самим собой? Вам нравится человек, который находится в вашем теле? Если бы вы встретили самого себя на улице, возникло бы у вас желание, остановится и поговорить? Если бы вам нужна была помощь, вы бы остановились и помогли или просто перебежали на другую сторону улицы?

Давайте же, будьте честны с самим собой и начнем с того, нравится ли Вам человек в вашем теле? Если нет, то чтобы для внешнего изменения нужно обязательно полюбить себя.

Вы теперь понимаете, что означает полюбить себя. Когда мы принимаем себя такими какие мы есть на самом деле. Когда мы знаем все наши ошибки и недостатки, в тоже время, свои хорошие качества. И все равно мы хотим еще жить для себя, тогда бы у нас был шанс.

Когда вы сумеете полюбить себя, это сделает вас настоящими. Ваши глаза горят, ваше лицо кажется счастливым, вы много улыбаетесь. Вы уверены в себе. Вы не обращаете внимание на то, что могут сказать о вас окружающие. Вы чувствуете себя спокойно, когда находитесь с самим собой. Возможно, за скорлупой скрывается человек, с которым все хотели бы познакомиться.

Вам не стоит беспокоиться о том, чтобы угодить каждому. Вам нет необходимости думать наперед, чтобы сделать все правильно. Людям нравится то, что они видят перед собой и притягиваются к вам, потому что взгляд ваш изменился.

Все что вам необходимо сделать – это быть честным с собой. Конечно же, вы будете ошибаться по жизни. Конечно же, не всем будет нравиться то, что вы делаете. Но если вы сконцентрируетесь на том, чтобы быть по-настоящему честным с собой и жить для себя, вы будете получать все больше и больше опыта, таким образом, делая все меньше и меньше ошибок.

Есть маленький секрет. Секрет в том, что чем больше вы узнаете и нравитесь самому себе, тем больше к вам будут тянуться окружающие вас люди.

Но самое важное, как только вы будете меньше волноваться, меньше напрягаться, вы станете более счастливым.

Теперь вам все понятно. Вы будете довольны самим собой. Чем спокойнее вы будете, тем счастливее станете. И это то спокойствие и счастье, которое будет сиять на вашем лице и привлекать окружающих.

Как видите, жить для себя очень просто. Все что вам надо, это полюбить себя.

Перестаньте думать о том, чтобы не навредить другому человеку, чтобы их не расстроить. Что я могу сделать, чтобы осчастливить их? Просто сконцентрируйтесь на себе.

Другими словами, перестаньте биться головой, сосредоточьтесь на себе и постарайтесь сделать все возможное. А вот конкретное упражнение, направленное на решение описанной проблемы: «Любовь к себе».

Ну, а если все сильно запущено и вы хотите серьезно поработать над собой, приглашаю к себе на тренинг «Путь к себе».

Источники:
Как научиться жить для себя и повысить свою ценность
Каждая мечтает стать независимой, уверенной в своей ценности и привлекательности дамой. Да мало кто знает, как этого добиться. Как научиться жить для себя
http://shas-live.com/zhivem-pozitivno/kak_nauchitsya_zhit_dlya_sebya
Как начать жить для себя
Очень сложно в нескольких абзацах описать проблему, которая, как мне кажется, всю сознательную жизнь со мной. Чтобы не упустить что-то по настоящему важное и определяющее. Но я попробую. Я
http://www.psychologies.ru/forum/post/42409/
Чтобы жить для себя, а не для других, нужно полюбить себя
Многие люди живут мнениями окружающих их людей: Я ему/ей нравлюсь? Симпатичен ли я другому человеку? Что я мог сделать, чтобы расстроить этого человека?
http://zdips.ru/sam-sebe-psikholog/vsyako-razno/528-chtoby-zhit-dlya-sebya-a-ne-dlya-drugikh-nuzhno-polyubit-sebya.html

COMMENTS