Как научиться ничего не бояться

Как научиться не бояться делать выбор?

Вы идете по улице, а навстречу вам – собака. Вы: а) спокойно проходите мимо; б) начинаете нервничать; в) ищете глазами хозяина, чтобы попросить его взять собаку на поводок; г) переходите на другую сторону улицы от греха подальше; д) прячетесь в ближайшем подъезде; е) впадаете в панику и перестаете здраво соображать. Если вы выбираете любой вариант, кроме а), то вам, в большей или меньшей степени, знакома боязнь собак…

Страх собак – кинофобия — это состояние, при котором у человека возникает сильный страх и тревога при встрече с собаками, или даже при упоминании собак, при мыслях о них. Избегание собак становится одной из важных, или даже главных жизненных задач таких людей.

Страх собак появляется нередко у тех людей, которых испугали собаки, или у людей, которые пережили нападение собак — одичавших или домашних. Иногда собаками пугают детей, и взрослый человек боится собак, хотя и не может вспомнить, когда и почему он начал их бояться.

Часто страх собак возникает у тех, кто никогда не имел домашних животных. Такие люди не понимают мотивов поведения собак, не умеют распознавать сигналы, которые в изобилии подают нам собаки.

Умные и глупые собаки и их хозяева

Собаки бывают умные и глупые, добрые и злые, беспокойные и уравновешенные, дружелюбные и агрессивные — так же как и их хозяева. Собаки очень привязываются к своим хозяевам и со временем перенимают черты их характера, становятся во многом похожими на них.

Если человек вам по каким-то причинам неприятен, вы будете избегать общения с ним. По аналогии, с некоторыми собаками, как и с их хозяевами, просто не стоит общаться, потому что они глупые, злые, агрессивные или невоспитанные.

Если бы у собак были газеты, они бы печатали там объявления, как это делают люди. Но у собак нет газет, и вместо этого они оставляют друг для друга метки: информационные, территориальные и любовные, например: «я здесь был», «у меня течка», «это моя территория». У собак чрезвычайно развито обоняние, и через нос собака получает приблизительно столько же информации, сколько человек через зрение.

Если вы боитесь, при встрече с собакой в вашей крови будет много адреналина (гормона страха), собака это учует и будет настороже.

Защита своей территории и хозяина – задача первостепенной важности для собак. О том, что место охраняется, собака предупредит вас лаем. Поэтому, если вы нарушили границы территории, охраняемой собакой, или ведете себя недружелюбно по отношению к ее хозяину – ждите неприятностей.

А вот чтобы не спровоцировать агрессию собаки, нужно уважать ее чувства, замечать предупреждающие сигналы, подаваемые ею, не вторгаться на ее территорию и не проявлять агрессию по отношению к ее хозяину.

Язык тела у собак

Собаки очень общительны. Их легко понять, стоит только внимательно понаблюдать за ними. Агрессия, любопытство, симпатия, приглашение к игре, сочувствие – все эти эмоции явно выражаются собаками. Если вы боитесь собак, вам стоит изучить их повадки, чтобы распознавать, когда действительно нужно бояться, а когда – нет.

Вы всю жизнь изучаете повадки других людей, и достаточно хорошо умете разбираться в них. Ничто не мешает вам так же хорошо разбираться в собаках!

Общение с собаками

Собаки не только умеют выражать свои эмоции, они также понимают эмоции и чувства своих хозяев и других двуногих. Люди любят собак именно за способность к сопереживанию и преданность .

Если вы боитесь или замышляете что-то недоброе, собака вас, скорее всего, поймет. Она поймет и оценит также и ваше дружелюбное отношение.

Воплощение зла или воплощение добра

Какой будет собака, как ни странно, во многом зависит от хозяина. Для того, чтобы собака нападала на человека, ее этому специально обучают. Изначально собака настроена на дружбу с людьми, или с конкретным человеком – своим хозяином. Подружиться с собакой означает перестать ее бояться.

Чтобы перестать бояться собак нужно хотя бы относиться к ним нейтрально. Как мы относимся к другим людям, которых не знаем: в транспорте, на улице, в магазинах.

Вас интересует эта тема? Тогда смотрите еще видео «Cтрах собак» с интересными историями из практики.

Как научиться не бояться собак

Материнская сила не только в том, чтобы оберегать малыша и любить его несмотря ни на что, но и в том, чтобы передать эту силу своему ребенку.

Как научить маленького человека ничего не бояться и верить в себя?

Сильная мама ведет себя с ребенком честно и откровенно. И от него ждет того же. Она учит высказываться, выражать свое мнение, анализировать свои мысли и чувства – и смело говорить об этом.

Сильная мама не указывает ребенку, что он должен думать по тому или другому поводу, она учит, как думать. Собирать информацию, учитывать разные точки зрения – и делать из этого свои выводы. Она не пугается неудобных вопросов и сложных тем. Не наказывает за ошибки и неудачи. Без этого невозможно ничему научиться.

Она настаивает на важности образования, которое открывает столько дорог. Причем образование в ее понимании – это не просто дорогая школа и высокие оценки, это развитое мышление и воображение, широкий кругозор, умение грамотно выражать свои мысли.

Самая большая победа человека – победа над собой. Неважно, сколько было провалов и неудач, главное – продолжать идти. Сильная мама обязательно поддержит стремление ребенка стать лучше, справиться с недостатками – она хочет, чтобы ребенок не боляся трудностей и учился быть самостоятельным.

Сильная женщина – независима и самодостаточна. Такими же она стремится видеть и своих детей. Умение зарабатывать, распоряжаться финансами и добиться финансовой автономии – это важное условие выживания в социуме. И один из главных приоритетов сильной мамы.

Сильная мама не ломает личность ребенка. Носить то, что хочется, красить волосы, как нравится, выражать себя через украшения – это его право. Путешествия, новые увлечения, интересные знакомства, новый необычный опыт – этого не надо бояться, это то, в чем мама охотно поддержит своих детей.

У сильной мамы хватает мудрости и любви, чтобы принимать не только ребенка таким, какой он есть, но и не отталкивать его друзей, тех, кто входит в его жизнь в разные периоды. Быть добрым и понимающим, сопереживать и выражать сочувствие – она учит этому на своем примере.

Дружба, семья, взаимопонимание с близкими – это базовые ценности для сильного человека. Не только дети нуждаются в родителях, но и родители в детях. Сильная мама обязательно сделает акцент на взаимном доверии, щедрости, готовности помочь и умении прощать.

На чем сильная мама не зацикливается, так это на критике и неприятии. Тот, кто умеет учиться и наделен гибким мышлением, сможет принять большинство житейских ситуаций. Жаловаться – последнее дело. Либо ты действуешь в предлагаемых обстоятельствах, либо меняешь их.

Сильная мама поощряет умение принимать решения и не искать опоры и одобрения у других. Мыслить независимо, решать независимо и самому нести ответственность. Тогда из ребенка вырастет сильная личность, которая ничего не боится и сумеет помочь другим, как мама помогала ему.

Как научиться ничего не бояться

Хотите научиться радоваться жизни уже сегодня? Предлагаем 5 бесценных советов, которые помогут Вам ощущать радость каждый день!

Человеческая жизнь – это самое удивительное из того, что подарила нам Вселенная.

И каждый мечтает о том, чтобы она состояла из сплошной белой полосы. Но в большинстве случаев так не происходит.

Ведь наша жизнь – это постоянное развитие и самосовершенствование.

Если в ней наступила затяжная черная полоса, то вероятно пришло время что-то кардинально менять и все же начать радоваться жизни.

Боль является прекрасным мотиватором для того, чтобы предпринимать определенные действия, которые впоследствии могут стать решающими и полностью изменить судьбу любого человека.

Как научиться радоваться жизни? Инструкция к применению!

  1. Не бойтесь совершать ошибки

Совершать ошибки – это нормально!

Если человек не совершает ошибок, он никогда не приобретет жизненного опыта.

Многие продолжают работать в тех местах, с которых уже давно пора было бы уволиться.

Остаются в отношениях, которые не приносят счастья и удовлетворения ни одной из сторон.

В очередной раз пытаются делать одни и те же действия и постоянно натыкаются на негативный результат.

Причиной всему страх!

Страх совершить ошибку. Страх остаться одному. Страх что-то потерять. Хотя это «что-то» является лишь иллюзией и самообманом.

Страх – это чувство, которое разъедает человека.

И для того, чтобы справиться с ним, необходимо совершать действия, не думая о результатах.

А они в большинстве случаев оказываются поразительными!

То, чего вы боялись, на самом деле было лишь плодом вашей фантазии.

Даже если вы совершите ошибку – это будет прекрасным поводом не повторять ее снова.

Ведь можно всю жизнь прожить с осознанием того, что вы на многое не решились всего лишь из-за боязни ошибиться…

Чтобы научиться радоваться жизни — живите «Здесь и сейчас»

Этот принцип уже давно является основой большинства духовных практик и религий.

Не важно, верите вы в Бога или нет, жить здесь и сейчас – это самый действенный способ радоваться жизнью!

Большинство людей предпочитают жить в прошлом или в будущем.

Ведь жалеть себя и вспоминать «лучшие годы» вашей жизни – это прекрасный способ уйти от реальности.

Часто к ней присоединяется чувство вины «за бесцельно прожитые годы».

В таком состоянии человек просто-напросто не может быть счастливым!

Еще один из вариантов – это постоянно вылетать в будущее.

«Еще пару лет, и я заживу как человек; вот выращу детей, и тогда смогу радоваться жизни; когда у меня появится эта машина, я стану счастливым…».

Все эти установки не позволяют насладиться сегодняшним днем.

Человеком движет жадность, желание кому-то что-то доказать, корысть.

И в этом очень сложно признаться в первую очередь самому себе.

Живите сегодняшним днем, наслаждайтесь каждым моментов жизни.

Несомненно, у каждого человека здесь и сейчас есть что-то такое, за что можно быть благодарным мирозданию.

Благодарите Вселенную или Бога за то, что у вас имеется, и они непременно ответят вам взаимностью.

Меняйте сейчас же свое отношение к миру и начнете радоваться жизни

Почему-то многие считают, что они несчастны из-за каких-то нерешенных и надуманных проблем: нет денег, не можете найти свою любовь, и т.д.

На самом то деле, все зависит исключительно от Вас и счастье тоже!

А если еще быть точное, счастье зависит от вашего отношения к этому миру.

Может Вы чересчур предвзято цепляетесь к некоторым вещам?

Например, очень часто люди рассказывают своим знакомым то, что по жизни их окружают одни «неадекватные идиоты», где бы они ни были – из-за этого они несчастны и не могут полноценно радоваться жизни!

Почему я привела тот пример?

Да потому что окружающий мир — это не что иное, как зеркало Вашего внутреннего самочувствия.

Если Вы раздражительный, агрессивный, вас поедает депрессия– то все кто вас окружает, будет казаться такими же!

Подумайте над этим!

Чтобы ощутить радость в жизни — смотрите на мир гораздо шире

Если у Вас постоянно присутствует страх перед чем-то там или постоянно волнуетесь по пустякам?

Может это и прозвучит не очень этично и не очень красиво, но это суто мое мнение..

Подумайте, как Вы ничтожны на этой планете!

На Земле проживают миллиарды, таких как Вы.

Вот пройдет, к примеру, 100 лет, и старое поколение смениться новым, вы умрете и все..что дальше?

А теперь давайте вместе подумаем..разве уже так важно, что Вам по пути на работу нахамила какая-то бабушка или посмотрели на вас как-то косо?

Почти каждый из нас попадал в похожие ситуации – но ведь это маленький момент нашей жизни.

Это вполне нормально!

И если Вы осознаете эту природность и естественность, того что происходит – вы сможете с легкостью переносить любой неприятный момент.

Просмотрите видеоролик о человеке, который по-настоящему радуется жизни

и обучает этому мастерству других людей.

Настоящий пример для подражания!

Честность – это основа душевного спокойствия.

Многие испытывают угрызения совести, неудовлетворенность и страх именно из-за своей нечестности.

Даже самый небольшой обман может стать причиной самобичевания.

Постоянные мысли о том, что кто-то может вас «раскусить», становятся причиной изоляции и затяжной депрессии.

Не лучше ли говорить всегда правду?

Многие даже меняют работу, если она связана с нечестностью.

Опыт показывает, что это освобождает человека от ненужного груза, который мешает научиться радоваться жизнью.

Быть честным – это не слабость.

Это удел сильных личностей!

Главное, всегда помнить, что причины неудовлетворенности жизнью кроются в нас самих.

В некоторых случаях рекомендуется обратиться за помощью к профессиональным психологам…

Как говориться, не копайтесь в своей голове в одиночку.

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

  • Как научиться прощать? Рекомендации от психолога
  • 10 советов, как снять нервное напряжение
  • Как стать женщиной: мини-инструкция
  • Как избавиться от фобии?
  • Как стать счастливой?
  • 10 качеств идеального мужчины

Спасибо! Как классно, что на этот мир кто то, научился смотреть другими глазами и даёт рекомендации по исцелению души и взглядов, на этот прекрасный мир! Ведь это правда, то, что видим мы это мы сами и ни кто другой. Но порой от этого только хуже. Мы все умрем и это не избежно. Так что давайте жить и радоваться сейчас, а не завтра, ведь у нас для этого все уже есть сегодня!

Спасибо большое! Честность! Это очень важно и нужно! Знаю что ряд сложностей родились когда Стратила, точнее Дале не сама Стратила, а приняла сторону того, кому это было нормально… Теперь пожинаю и пожинаю. Засыпаюсь просто. А хочется легкости , счастья хочется да, сейчас и сегодня и для всех вокруг.

Замечательные советы. И самое главное, действительно научиться жить здесь и сейчас. Как часто мы кормим себя и родных обещаниями, вот вот, уже скоро, еще чуть-чуть и будем радоваться жизни.

Спасибо за ценные советы. Попытаюсь ими воспользоваться, иначе…сойду с ума.

Источники:
Как научиться не бояться собак
Советы психолога для тех, кто боится собак: как избавиться от страха собак, преодолеть боязнь собак.
http://tronenko.ru/blog/kak-nauchitsya-ne-boyatsya-sobak/
Как научиться ничего не бояться
Материнская сила не только в том, чтобы оберегать малыша и любить его несмотря ни на что, но и в том, чтобы передать эту силу своему ребенку.
http://edinstvennaya.ua/psychology/self-development/7241-10-sposobov-nauchit-rebenka-nichego-ne-boyatsya
Как радоваться жизни: 5 лучших советов!
Хотите научиться радоваться жизни уже сегодня? Предлагаем 5 бесценных советов, которые помогут Вам ощущать радость каждый день!
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-radovatsja-zhizni-5-luchshih-sovetov.html

COMMENTS