Как научиться терпению в отношениях

Как научиться терпению

«Ну, да, наверное», неуверенно ответит читатель.

Если вы хотите стать богатым человеком и открыть свое дело, терпение вам, ох, как необходимо. Ведь для воплощения задуманного надо хорошенько потрудиться. Одно только оформление магазина требует много физических и умственных затрат.

Согласитесь, очень сложно сохранять равновесие, когда на пути возникают препятствия: мы срываемся, нервничаем и даже переходим на крик. А потом никакие тонизирующие чаи не могут восстановить потерянные силы.

Для успешной реализации проекта вам понадобятся два так называемых вида терпения: общее (где необходимо без устали двигаться выбранным курсом) и частное (основанное на обдумывание реакции в конкретном случае).

Хотя оба вида и взаимосвязаны, первый является аналогом воспитания силы воли и борьбы с обычной ленью. Вы должны стать человеком слова, то есть не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Запланировали что-нибудь? Выполните хоть часть задуманного. И это касается не только вашего бизнеса, но и обычных, повседневных дел. Например, изучения языка или похода в спортзал. Постепенно это непривычное занятие войдет в привычку, как впрочем, и все ваше отношение к началу и продолжению текущих дел.

Как научиться терпению в «частном случае», когда на всплеск негативных эмоций провоцируют люди или ситуации?

Научиться терпению может каждый. И не слушайте тех, кто утверждает, что подобное счастье доступно только зрелым людям! Помните: все в наших руках!

Источник:
Как научиться терпению
Как научиться терпению
http://www.getyourmillion.ru/kak-nauchitsya-terpeniyu

Как научиться терпению?

Это качество характера по праву считают одной из величайших добродетелей. Терпеливые люди достигают успеха в бизнесе, любви и отношениях с людьми. Они умеют сохранять хладнокровие в самых сложных ситуациях, а значит у них больше шансов найти из них выход. Тем, кто хочет знать, как можно научиться терпению, следует этим самым терпением запастись и не рассчитывать на быстрый результат.

В первую очередь необходимо осознать, что проблема есть, а как только придет понимание этого, появятся и возможности для исправления ситуации. Очень часто нетерпение является результатом несбывшихся ожиданий. Поэтому перестаем требовать от своих близких того, чего они нам не могут дать, и начинаем довольствоваться тем, что есть. Тем, кто ищет ответ на вопрос: Как можно научиться терпению и сдержанности в конфликтных ситуациях, когда вы готовы закипеть, как чайник, можно воспользоваться одним из нижеперечисленных советов:

  • в момент наивысшего эмоционального напряжения попробуйте посчитать до 10-ти, таким образом сдержав себя в самый ответственный момент и не нагрубив противнику. Как показывает практика, многие после этого хвалили себя и ни чуть не жалели о том, что сдержались. Некоторым помогает молитва. Если вы знаете какую-либо из них, то читайте ее;
  • тем, кто интересуется, как можно научиться терпению и спокойствию, стоит понять, что отсутствие выдержки является показателем отсутствия силы и даже, если хотите, ума. Если не хотите прослыть психически нездоровым человеком, при этом сохранить репутацию, лицо и научиться терпению в отношениях, попробуйте как-то переключить сознание на другой объект внимания. Носите в кармане четки или любой другой предмет, который вы сможете перебирать в минуту душевного волнения.

А самое лучшее – попытаться взглянуть на ситуацию со стороны: как страшно ваше лицо в минуту гнева и тогда желание ответить обидчику тем же пройдет само собой.

Источник:
Как научиться терпению?
Это качество характера по праву считают одной из величайших добродетелей. Терпеливые люди достигают успеха в бизнесе, любви и отношениях с людьми. Они умеют сохранять хладнокровие в самых
http://kak-bog.ru/kak-nauchitsya-terpeniyu

Как научиться терпению: 7 мыслей, выбранных из последних 500 лет

Как научиться терпению: 7 мыслей, выбранных из последних 500 лет


Изображение от jimharmer (разрешение).

Если человек хочет развиваться и расти над собой, то, в таком случае, одним из наиболее важных качеств для него является терпение. Если вы обладаете терпением и упорством, вы сможете многое преодолеть.

Но почему так сложно быть терпеливым? Как научиться терпению? Каким образом терпение может помочь вам в жизни? Вот семь неустаревающих мыслей, которые помогут ответить вам на эти и некоторые другие вопросы.

1. Устои нашего общества могут мешать вырабатывать терпение.

В современном нам обществе все движется очень быстро. По умолчанию наши умы настроены на незамедлительное вознаграждение.

Я не говорю, что нужно протестовать против устоев современного общества. Я всего лишь пытаюсь более или менее внятно объяснить, почему терпение тяжело принять и использовать себе во благо.

Общество обращает мало внимания на проблему терпения. Вместо этого оно хочет, чтобы вы делали ещё больше и больше прямо сейчас. И вы, проведя определённое количество лет в таком ритме, начинаете требовать, чтобы всё появлялось у вас немедленно. И мысль, что вы можете не получить награду сразу… возмущает вас.

Эта мысль, может, и не такая уж популярная. Люди могут просто не хотеть слушать об этом.

Но, всё-таки, это то, с чем сталкивался любой преуспевающий человек. Преуспевающие люди привыкли к постоянной работе. Они делают себя изо дня в день.

Часто это выглядит так, как будто у них есть несравнимый талант и удача им во всём сопутствует, и поэтому они добились успеха. Такое тоже может быть. Но со стороны можно не увидеть годы тяжёлой работы, которые предшествовали этому звездному часу. Или этого просто не хочется видеть и поэтому всё объясняется «огромным талантом» или «удачей». Таким образом люди объясняют себе почему они, подобно «счастливчикам», не отдали себя полностью работе. И почему они ничего не делают теперь для того, чтобы воплотить свои мечты.

Легче всего объяснять чей-то успех просто большим талантом или удачными обстоятельствами. И продолжать мечтать о быстром успехе и волшебных таблетках от всего.

Поскольку наше общество учит нас рассчитывать только на быстрый успех, то нам очень легко принять ошибочное решение и прекратить заниматься тем, что сразу не даёт хорошего результата. После того как вы попытались раз пять, в такой ситуации прекратить пытаться считается нормальным. Но что могло вы получиться, если бы вы не прекратили стоять на своём? Ведь каждая неудача приносит вам всё больше опыта и учит чему-то новому.

Мне кажется, люди часто допускают ошибку, бросая начатое, хотя можно было бы попытаться ещё. Возможно, вы неправильно рассчитали время, которое необходимо для того, чтобы добиться результата. Ваш подсчёт просто может не соответствовать действительно требуемым срокам.

Бывает полезно взглянуть со стороны на предполагаемые перспективы и сравнить их с вашими возможностями. Учитесь на примере людей, которые достигли того, чего вы хотите достичь. Консультируйтесь с такими людьми. Читайте их высказывания в книгах и в Интернете. Конечно, таким образом вы не составите полный план действий, но проясните способы, которые нужны вам, чтобы добиться того, чего вы хотите добиться.

Но, естественно, это не говорит о том, что вы при любых обстоятельствах должны продолжать задуманное. Вам просто нужно стараться как можно дольше идти по намеченному пути.

И это не говорит о том, что вы должны делать одно и то же снова и снова, ничего не меняя. Нужно пробовать и получать опыт. Извлекайте уроки из жизненных ситуаций и учитесь на этом опыте. И исходя из этого, решайте, как поступать при следующей попытке.

В то время, когда другие люди теряют над собой контроль, вы можете оставаться спокойным и терпеливым. В то время, когда другие люди, попытавшись несколько раз, сдаются, вы продолжаете двигаться к своей цели. В то время, когда другие метаются в поисках решения своей проблемы, вы двигаетесь по намеченному пути.

Это прекрасный взгляд на вещи. Если у вас есть терпение, неудачи не будут казаться вам концом света. Чувства досады не будет владеть вашими эмоциями, потому что вы его просто откинете. Ведь если вы просто продолжите свой путь, возможно, пересмотрев подходы, вы этим улучшите свою жизнь.

Чем чаще вы проявляете терпение, тем легче оно вам начинает даваться. Это как мышцы, которые тренируются в течение месяцев или даже годов.

Как говорит Келлер, жизнь может научить вас быть более терпеливым. В тяжёлые периоды жизни часто у нас просто нет выбора и нам приходится терпеть. Это время, когда мы, образно говоря, тренируем свои мускулы терпения.

В детстве многое из того, чего мы хотим, мы тот час же получаем от наших родителей и от других взрослых. Когда вы становимся старше, мы начинаем осознавать, что люди не будут давать нам всё, чего мы пожелаем. Если мы что-то действительно хотим получить, нам в очень многих случаях следует запастись терпением.

Иначе, раз за разом мы будем попадаться в ловушку, в которой мы будем получать то, что нам сиюминутно захотелось, и мы просто не дойдём до того, что нам действительно нужно. Таким образом, когда радость от ненужного нового приобретения рассеется, у нас появится чувство неудовлетворения. Где-то на подкорке у человека записано, что ему нужно на самом деле. Но, поскольку у нас что-то уже есть, нам тяжело будет от него отказаться.

Об этом очень важно помнить, когда вы начинаете своё саморазвитие. Потому что действительность может быть не такой, как того хочется. Вы можете потерпеть неудачу. Вы можете спасовать в сложной ситуации. Вы можете прийти в замешательство. Вы можете сделать то, что вы знаете, но то, что вам не следовало бы делать. Вы даже можете повторить свои же неудачи.

Не нужно в течение недель или месяцев заниматься самобичеванием. Отбросьте это.

Вместо этого будьте благоразумны и терпеливы по отношению к себе. Если вы сразу и расстроились, то уже на следующий день возвращайтесь к нормальной жизни.

Если вы считаете, что эта статья полезна, поделитесь ей с кем-нибудь. Большое спасибо! =)

Источник:
Как научиться терпению: 7 мыслей, выбранных из последних 500 лет
Кому-то Бог даёт талант, но не даёт терпения. А кому-то Бог даёт терпени…
http://bigideas.ru/posts/1/263

Почему необходимо терпение? Как научиться терпению?

Когда в третий раз приходится переделывать рутинное дело, новая сотрудница не понимает элементарных вещей, а очередь в магазине кажется бесконечной, мы призываем на помощь всю свою выдержку. Сорваться на банальный негатив – это значит создать повод для жесткой самокритики. Но как найти в себе то, о чем так красиво сказал Алишер Навои «Имеющие терпение способны создавать шелк из листьев и мед из розовых лепестков»?

Об опасностях безграничного терпения в семье
Выдержка в семейных отношениях – безусловное благо, но до определенных пределов. На покладистого члена семьи сваливают все обязанности, не считаясь с его потребностями и самочувствием. Терпеливая жена с пониманием относится к грубым замечаниям мужа, испытывает угрызения совести из-за невыполненных уроков великовозрастного сыночка, молчаливо сносит ядовитую критику свекрови. Она вообще не принадлежит себе, потому что бесконечно моет, кормит, утешает. И при этом ей еще нужно добиваться карьерных успехов. Никто не интересуется ее планами на будущее. Да это просто смешно! Все планы у приличной (читай: терпеливой) женщины не должны выходить за пределы семейного очага. Итог: куча хронических болезней (невысказанный гнев разрушает внутренние органы), одиночество в семье, низкая самооценка и вид загнанной лошади.

Терпение и карьера
Терпеливый работник везет на себе непомерный груз обязанностей, да еще парочку лодырей коллег на шее. Но при распределении премий и повышений по службе про него просто «забывают». Да и зачем? Он и так прекрасно справляется с работой. Не нужно из-за кадровых перестановок оголять такой ответственный участок. Так и работает ценный сотрудник тридцать лет на одном месте, с той же зарплатой, имея в итоге грамоту за самоотверженный труд и профессиональную болезнь. А ведь стоило когда-то проявить нетерпение и потребовать повышения, и все было бы иначе. Однако и при полном отсутствии терпения вряд ли можно стать профессионалом.

Источник:
Почему необходимо терпение? Как научиться терпению?
Имеющие терпение способны создавать шелк из листьев и мед из розовых лепестков. В нашей будничной жизни порой так трудно жить без терпения, не имея которого, мы испытываем стрессы, беспокойства и много раздражений по самым разным мелочам. Как научиться терпению, практические советы…
http://otebe.info/statj/kak-nauchitsja-terpeniju.html

COMMENTS