Как не реагировать на сплетни

Как не реагировать на сплетни

Сплетни и слухи не считаются ни со статусом, ни с личными заслугами человека. Специалисты утверждают, что воздействие слухов и сплетен на нас зависит от того, как мы будем на них реагировать.

Сплетни — это искажение информации, явная ложь или полуправда, которые в большинстве случаев ставят человека в невыгодное положение в глазах других людей. Слухи, как и сплетни, тоже представляют собой недостоверную информацию. Но, в отличие от сплетни, с течением времени слухи могут подтверждаться теми или иными фактами. Тогда слухи превращаются в правду.

Причиной распространения слухов и сплетен чаще всего является недостаточная незанятость, и наличие свободного времени у персонала. Когда людям скучно и неинтересно они начинают «перемывать косточки» и распространять сплетни и слухи.

Психологи считают, что распространяют сплетни и слухи в основном люди тревожные и неуверенные в себе. Среди коллег по работе любят сплетничать больше всего новички, они, таким образом, получают информацию о новом коллективе. Сплетничать больше всех любят женщины. Это связано с тем, что мужчины более осторожны и обсуждение личной жизни остальных людей им не очень нравится. Для женщины же рассказ о личной жизни — это акт доверия к собеседнику и способ самоутверждения.

Иногда мы совершенно случайно узнаем о себе или о своих родных то, чего и сами не знали, и приходим в полное изумление и отчаяние от полученной информации. Как же реагировать, если вы стали объектом сплетен?

Есть несколько способов реагирования на сплетни:

1. Не паникуйте и постарайтесь не ухудшить положение. Не забудьте о том, что сплетник рассчитывает манипулировать вами. Если вы проявите бурную эмоциональную реакцию, значит, цель противника достигнута. Помните, все люди жаждут зрелищ, и если вы дадите им понять, что представления не будет, то они быстро потеряют интерес к вашей персоне. Молчать и не реагировать на сплетни — самый лучший способ прекратить их дальнейшее распространение.

2. Если вы тот человек, который не может молчать, то лучше поговорите со сплетником при свидетелях. При разговоре ведите себя спокойно и уверенно, а если сможете — весело. Главное не оправдывайтесь, а постарайтесь задать больше вопросов. Например, «мне очень интересно, расскажите подробнее, что конкретно вы имели в виду». Такой разговор убеждает собеседника, что его трюк не удался, и он понимает, что манипулировать вами ему не удастся.

Слухи появятся снова, если вы не выясните причины их возникновения. Для предотвращения появления сплетней и слухов — не рассказывайте окружающим историй из своей жизни. Как известно, то, что знают двое — знают все. Когда возникает потребность рассказать подробности личной жизни, иногда лучше вести дневник или пообщаться с психологом.

Источник:
Как не реагировать на сплетни
Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
http://meduniver.com/Medical/Psixology/134.html

Как реагировать на сплетни: советы, цитаты и видео

Приветствую всех, кто зашел на сайт! Друзья, «Есть люди, которые говорят вам обо мне. Но помните, что те же самые люди говорят мне и о вас». Это сплетни. Давайте не будем участником сплетен. Как реагировать на сплетни?

Как же иногда приятно в кругу подружек просто поболтать или «перемыть косточки» общих знакомых. В коллективе поговорить о коллегах. Но точно так же другие сплетничают о нас, а это уже неприятно. Поэтому нужно ставить себя на место обсуждаемого.

Признаюсь, что и я грешна, не являясь исключением. Но я взрослею, становлюсь мудрее, опираясь на жизненный опыт, делаю меньше ошибок. Вместе с вами я занимаюсь саморазвитием. Сегодня поговорим о том, что такое сплетни и как на них реагировать.

Сплетни — это плохо, даже если-это пиар для известной персоны. Сплетни всегда несут негатив, независимо от того, кто их жертва. Сплетни от слова «плести», а правду плести нельзя.

Сплетни — слух о ком-либо, чём-либо, обычно основанный на неточных или заведомо неверных, нарочито измышленных сведениях. Синонимы: пересуды, слух, домысел.

Очень часто вы сами, не желая того, становитесь распространителем слухов о себе. А потом эти слухи идут дальше, обрастая новыми «деталями».

Почему сплетничают? Как это объяснить? Люди привыкли интересоваться друг другом, делиться радостями и печалями. Затем душевные откровения начинают называться последними новостями из жизни друзей и знакомых.

Сплетничая, люди не задумываются, что сказав неправду или обнародовав чей-то секрет, можно потерять доверие к себе навсегда. Человек, который тратит много времени на разговоры о других — живет чужой жизнью, не имея своей.

  • «Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня нет сомнений: Вы-прекрасный человек!» Оскар Уайльд
  • «В основе каждой сплетни лежит хорошо проверенная безнравственность» Оскар Уайльд
  • «Если неприятно, когда о тебе говорят, то ещё хуже-когда о тебе совсем не говорят» Оскар Уайльд
  • «Скажи о ком-то нечто хорошее, и никто тебя не услышит. А вот пустить подлый, скандальный слух поможет весь город» Гарольд Роббинс
  • «Всегда есть люди, которые торопятся распускать сплетни. Большинство из них даже не представляют, о чем идет речь» Гарольд Роббинс
  • «Зачем человеку иметь друзей, если ему нельзя обсуждать их в открытую?» Трумен Капоте
  • «Печальная правда заключается в том, что нет ничего «вкуснее» для жителя маленького городка, чем сплетни» Джоди Пиколт
  • «Если про тебя сплетничают-значит, ты жив и кому-то мешаешь. Ты хочешь сделать в жизни что-то важное? Нужно понимать, что у твоего дела найдутся как сторонники, так и противники» Эвелина Хромченко
  • «Замечено, что новости, рассказанные по секрету, распространяются гораздо быстрей, чем просто новости» Юрий Татаркин
  • «Зачем осуждать других людей? Думай о себе почаще. Каждая овечка будет подвешена за свой хвостик. Что тебе до других хвостиков?» Святая Матрона Московская
  • «Коль ты о людях говоришь плохое, пускай ты прав-нутро в тебе дурное» Саади
  • «Публика предпочитает верить скорее дурным слухам, чем хорошим» Сара Бернар
  • «Все неприятности, которые ваш злейший враг может высказать вам в лицо-ничто. По сравнению с тем, что ваши лучшие друзья говорят о вас за спиной» Альфред де Мюссе
  • «Так не поранит острый нож, как ранит подлой сплетни ложь» Себастьян Брант

Дополнительная информация к статье в этом видео v

Друзья, оставляйте в комментариях ваши отзывы, советы из личного опыта по теме: Как реагировать на сплетни. Поделитесь с друзьями в социальных сетях этой информацией. Пусть в мире будет меньше сплетен!

Источник:
Как реагировать на сплетни: советы, цитаты и видео
Что такое сплетни и как реагировать на сплетни? Простые советы и мудрые цитаты помогут вам разобраться в решении этой актуальной проблемы. Видео.
http://damy-gospoda.ru/kak-reagirovat-na-spletni/

Развитие Цель Успех

  • Никита к записи Способы мотивации в нашей жизни Как и где найти мотивацию
  • Татьяна к записи Как бороться со страхами Хорошие способы
  • Ольга к записи Причины заниженной самооценки Как изменить себя
  • Мария (itis-easy.ru) к записи Как найти смысл своей жизни Пути эффективного поиска
  • Мария (itis-easy.ru) к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
  • Снежана к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
  • Ольга к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
  • Владимир к записи Счастье близко счастье далеко Мы не можем отвечать за счастье близких
  • Станислав к записи Мудрая притча Придет время и ты все поймешь
  • Мария к записи Привычка действовать – условие личностного роста
  • 1. Личностный рост и саморазвитие (237)
  • 2. Успех и его секреты (161)
  • 3. Цель и самосовершенствование (53)
  • 4. Планирование и управление временем (43)
  • 5. Деньги (13)
  • 6. Психология и взаимоотношения (194)
  • 7. О здоровье (22)
  • 8. Рекомендую (11)
  • Видео (13)
  • Здесь интересно (10)
  • Мои награды (4)
  • Притчи (49)
  • Реклама на сайте (3)
  • Сказки о счастье (34)
  • Тесты (6)
  • Юмор (10)

Отдельная личность способна привлечь к себе повышенное внимание со стороны коллектива. Она может стать объектом для обсуждений, насмешек или сплетен. Люди, оказавшиеся в подобной ситуации, не всегда готовы отстаивать свои интересы. Если вы хотите научиться жить, не обращая внимания на недоброжелателей, поработайте над своим отношением к проблеме.

Воспринимайте критику в свой адрес спокойно. Возможно, вы отличаетесь от остальных людей манерой поведения, внешним видом или другими особенностями. Осознайте простую истину: не нужно стараться угодить окружающим, теряя свою индивидуальность. Порядочный человек не должен переживать из-за общественной клеветы.

Важно объективно оценивать свое поведение, определяя, соответствует ли оно нормам морали и нравственности. Если за вами замечена склонность к агрессии, выражающаяся в проявлении отрицательных эмоций, займитесь самосовершенствованием. Станьте добрее, научитесь регулировать спорные вопросы вежливо, проявляя благоразумие.

Случается, что человек ведет себя достойно, но его осуждают без видимых причин. Такая ситуация может возникнуть из-за банальной зависти. Некоторые люди не могут смириться с чужими успехами, у них возникает желание испортить жизнь состоявшейся личности. Причинами для зависти могут стать не только профессиональные достижения, но и личные качества.

Общаясь с обидчиками, будьте готовы к тому, что разговор может не принести нужного результата. Собеседники могут отказаться от выяснения вопроса, не испытывая желания вести конструктивный диалог. Иногда подобные беседы заканчиваются очередными ссорами и спорами.

Если вам надоели сплетни, которые возникают в коллективе, рассмотрите вариант смены обстановки. Попробуйте кардинально изменить образ жизни. Возможно, в другом месте у вас появятся единомышленники. Если общение в новом окружении не решило проблему — значит, у недоброжелателей есть повод для осуждения. Задумайтесь над своим поведением.

Огорчаться из-за сплетен не нужно. Обычно люди, которые привыкли критиковать других, сами далеко не идеальны. Вам следует найти к ним подход и установить нейтральные отношения, игнорируя провокации. Научитесь спокойно воспринимать подобные недоразумения. Постарайтесь приспособиться к ситуации и сделать свое нахождение в социуме комфортным.

Как вы относитесь к сплетням? Что можете посоветовать тем, кто борется с ними? Напишите в комментариях.

Источник:
Развитие Цель Успех
Сплетни на работе. Личность способна привлечь к себе повышенное внимание со стороны коллектива. И может стать объектом для обсуждений, насмешек или сплетен.
http://schastliviymir.ru/psychology/spletni-na-rabote-kak-reagirovat-na-spletni.html

Серый опиум для серой жизни

Что такое сплетни , объяснять, я думаю, излишне. Проще говоря, сплетни — это информация «с той стороны плетня», из замочной скважины. Сегодня, завершая очередной блок статей о коммуникациях, мы эту тему затронем. И поделится с нами информацией на такую неоднозначную тему профессиональный психолог из Пензенского центра социологических и маркетинговых исследований, наш криэйтор Наталья Томилова .

Наташина психологическая практика связана, прежде всего, с консультациями по имиджу (психолог-имиджмейкер). Кроме этого, Наташа еще дает рекомендации и проводит тренинги по подготовке и обучению персонала. Так что если у кого-то возникнут вопросы по ее тематике — в конце ее статьи есть контактный e-mail.

Но, вернемся к нашей сегодняшней теме

Раз слухами земля полнится — значит, это кому-то нужно.

Тактика эффективного реагирования на слухи

Поэтому, прежде чем начать наше обсуждение, предлагаю определиться с терминами. Оговоримся, что под термином слухи (сплетни) мы будем подразумевать искажение информации, явную ложь или полуправду, которые в том или ином плане ставят нас в невыгодное положение в глазах других людей. И так, если информация достоверна, то ее можно так и определить — как «информацию». Если же она недостоверна или в ее достоверности есть сомнения, то это слухи или сплетни. С течением времени, разумеется, слухи могут подтверждаться теми или иными фактами. Тогда они перестают быть «слухами» и превращаются в достоверную информацию.

Природа не терпит пустоты: там, где люди не знают правды, они заполняют пробелы домыслом (Б.Шоу)

Сплетни заполняют информационный вакуум и помогают «убить время» — не зря же самое большое количество сплетен рождается в той социальной среде, где люди не очень загружены делами и работой (будь то бабушки на лавочке у подъезда или коротающие время до конца рабочего дня сотрудники офиса). Если быть честными, то подавляющее большинство людей (от школьников до пенсионеров) с трудом могут представить свою жизнь без сплетен. Забавно, но современные психологи и социологи, основываясь на выводах своих исследований, утверждают: сплетничание — занятие не такое уж предосудительное и в некотором плане может быть даже полезное. Как ни странно, именно сплетни помогают нам усвоить и моральный кодекс, и негласные правила поведения в обществе мужчин и женщин.

Специальные эксперименты показали зависимость содержания слухов и сплетен от индивидуальных особенностей и взглядов ретрансляторов. «Сплетни — это своего рода психологический тест» — считает Джэк Левин, профессор социологии и криминалистики, «в характере сплетен проявляется сфера интересов того или иного человека». Р. Росноу утверждает, что к сплетням в первую очередь склонны люди, менее уверенные в себе, подверженные необоснованным тревогам, беспокойствам и страхам. Во-первых, они «нуждаются в свободном ухе» и готовы «выговориться» перед каждым встречным, во-вторых, они еще и во многом приукрашивают и преувеличивают в ту или иную сторону значение и смысл получаемой ими информации. Иногда слухи деформируются настолько, что, возвращаясь через других проводников к исходному отправителю, полностью изменяют свое содержание.

— Рабинович, ходят слухи, что Вы выиграли по лотерее «Москвич». Это правда?

— Во-первых, не «Москвич», а сто рублей; во-вторых, не по лотерее, а в карты; в-третьих, не выиграл, а проиграл (анекдот)

Сплетни часто воспринимаются как повод для общения и способ создания доверительных отношений. Например, когда двое злословят о третьем, они проникаются взаимной симпатией. Сплетня делит людей на «своих» и «чужих», укрепляет чувство собственного достоинства и значимости у «посвященных». Давно замечено, что активно вовлекаются в процесс сплетничания и гораздо охотнее принимают в нем участие, люди, являющиеся новичками в той или иной социальной группе (новый рабочий коллектив, новый дом, в который они только что въехали и т. д.). А тех, кто категорически не желает заниматься «перемыванием косточек», могут посчитать отщепенцами, а то и выбрать объектом сплетен.

Может сложиться впечатление, что распространение слухов и вера в них — это в основном развлечение недалеких или хронически скучающих людей. На самом деле большая часть слухов формируется и используется вполне осознанно и целенаправленно достаточно умными, опытными людьми для манипуляций другими и реализации своих конкретных целей и интересов.

Как правило, неприятные для нас слухи не возникают спонтанно, это сознательное действие одного из участников общения, направленное на то, чтобы сильно удивить, поразить собеседника и поставить его в позицию «объясняющего, оправдывающегося». Опытный манипулятор, как бы невзначай запуская о вас слух или сам доверительно сообщая вам, что о вас говорят «в народе», использует этот прием, чтобы поставить вас в заведомо оборонительную позицию. Стремясь объяснить реальное положение дел, вы, в благородном порыве оправдаться перед общественным мнением, сообщаете партнеру конкретную информацию, раскрытие которой может быть вовсе не в ваших, а только в его интересах. Естественно, ваш собеседник мало обеспокоен содержанием и правдивостью слуха самого по себе, он рассматривает слух в первую очередь как эффективный прием, чтобы вывести вас из равновесия.

Автоматическая «оправдательно-объяснительная» реакция является психологическим защитным механизмом человека. Возникающее у вас дискомфортное психологическое состояние как бы «приглашает» разъяснить, как все обстоит на самом деле, чтобы снять возникшее напряжение. Вот тогда-то человек, часто неосознанно, раскрывает собеседнику информацию, которую тот не мог получить никаким другим способом.

Что же делать, если вы стали объектом сплетен? Ведь иной раз даже диву даешься, когда узнаёшь от других о себе или о своих родных то, чего и сам не знаешь.

Не нужно бросаться с места в карьер разъяснять каждому, как на самом деле обстоят дела. Вместо этого постарайтесь выяснить, что за слухи ходят про вас и кто в первую очередь их распространяет

Клевета похожа на докучную осу: если у вас нет уверенности, что вы тут же на месте убьете ее, то и отгонять не пытайтесь, не то она вновь нападет на вас с еще большей яростью (Н.Шамфор)

В своей собственной реакции стремитесь быть как можно более кратким и спокойным (я не считаю, что это заслуживает внимания), главное — не делайте того, что от вас хотят добиться , не пускайтесь в объяснения, не высказывайте никаких опровергающих доводов. Если ваш собеседник ждет объяснений, ссылаясь не на достоверные факты, то скорее он ведет себя как рыбак, а вы в данном случае становитесь рыбой, которую он хочет поймать таким образом.

Что касается методов самосовершенствования в плане повышения самооценки и уверенности в своих силах, то им уделяется очень много внимания в психологической литературе, обсуждалась эта тема и в рамках рассылки «Законы лидерства в иллюстрациях». Хочу, в свою очередь, предложить вам одно, возможно не совсем обычное (я его называю — волшебное) упражнение, которое я даю как домашнее задание после индивидуальных консультаций и тренингов. Эффект упражнения проверен практикой, поверьте — это работает, если быть честным с самим собой и подходить к процессу не формально.

Итак, вот это упражнение ! Настройтесь на преображение. Обеспечьте себе такие условия, чтобы некоторое время вас никто не отвлекал и не мешал вам. Включите любимую музыку, зажгите свечи с приятным ароматом, сядьте перед зеркалом, поманерничайте немного, примерьте на себя такую позу и выражение лица, когда ваше отражение в зеркале показывает вам успешного и уверенного в себе человека. Глядя на свое отражение, скажите твердым уверенным голосом:

Я ДОСТОЕН (ДОСТОЙНА)! Я ДОСТОЕН БЫТЬ ЛЮБИМЫМ! ДОСТОЕН ПРЕКРАСНОЙ И ИНТЕРЕСНОЙ РАБОТЫ! Я ДОСТОЕН ЗАРАБАТЫВАТЬ (а знаете, сколько вам нужно-то?) ДЕНЕГ И ТРАТИТЬ ИХ ТАК, КАК Я ХОЧУ! Я ДОСТОЕН ПОБЫВАТЬ В САМЫХ КРАСИВЫХ ГОРОДАХ МИРА! Пусть ваш голос будет глубоким и полным внутренней силы, пусть говорит ваша душа и тело, не привязывайтесь к этим подсказкам. Я ДОСТОЕН ШИКАРНЫХ АВТОМОБИЛЕЙ! Я ДОСТОЙНА ДОРОГИХ ПОДАРКОВ, КОМПЛИМЕНТОВ И ЦВЕТОВ, Я ДОСТОЙНА. Говорите все то, о чем вы раньше могли только мечтать, ведь вы этого достойны!

И в заключение, вспомним слова Оскара Уайльда: «Хуже, чем сплетни о вас, может быть только их отсутствие» . Яркие, заметные люди всегда вызывают повышенный интерес — и, увы, зависть. Сплетни и слухи как бы позволяют другим, в первую очередь, «серым мышкам», стать хоть чуть-чуть ближе, как-то приобщиться к этим ярким личностям. Никогда не сплетничают лишь о тех, кто ничего из себя не представляет. Поэтому, не смотря на различные «рецепты» избавления от слухов, приходится признать, что вряд ли можно найти универсальное противоядие, которое навсегда гарантированно избавит вас от этой проблемы.

Интересно, правда? Мне остается только проиллюстрировать статью. И в качестве иллюстрации мы возмем наглядное пособие по действию сплетен — фильм режиссера Девиса Гуггенхейма, который так и называется «Сплетня» .

Триллер про опыт студентов факультета журналистики, которые после лекции о желтой прессе решили на практике проверить, как работает механизм распространения сплетен

При обсуждении этой самой лекции один из студентов утверждает, что слухи — это новости наших дней. Следующая мысль напрашивается: если новость не появляется сама по себе, давайте ее создадим. Просто пустим сплетню и проследим… Как она рождается, как обрастает подробностями, изменяясь до неузнаваемости. По каким каналам, и с какой скоростью расходится. Захватывающая идея! Прекрасный материал для курсовой творческой работы. Вот только… Результат этого эксперимента оказывается совсем не таким, каким его бы хотелось видеть нашим героям. Они недооценивают силу сплетни, и то, что началось, шуткой, незатейливой, как грабли, оборачивается настоящей бедой. Ситуация выходит из-под контроля. Сплетня становится способной погубить ни в чём не повинных людей. Включая тех, кто её пустил…

Я не буду рассказывать вам деталей — смотрите сами

А, когда просмотрите, задумайтесь. Важно не только уметь противостоять сплетням, но и за собой присматривать, когда уж очень хочется поделиться информацией — слова гораздо более материальны, чем мысли.

Только гугл на запрос «сплетни» выдает около 2 миллионов сайтов, содержащих всевозможные сплетни о чем угодно и о ком угодно. И если мы задумываемся о том, как защититься от сплетен, может и другим тоже неприятно, когда их жизнь обрастает слухами и сплетнями.

Сколько слухов наши уши поражает.

Сколько сплетен разъедает, словно моль.

Ходят сухи, будто все подорожает, абсолютно,

А особенно — поваренная соль.

— Слушай, слышал? Под землею город строят,

Говорят, на случай ядерной войны.

— Вы слыхали? Скоро бани все закроют

Повсеместно. Навсегда. И эти сведенья верны.

— А вы знаете? Мамыкина снимают.

За разврат его, за пьянство, за дебош,

И, кстати, вашего соседа забирают,

Негодяя, потому, что он на Берию похож.

— Ой, что деется! Вчерась траншею рыли,

Так откопали две коньячные струи.

— Говорят, шпионы воду отравили.

Самогоном. Ну, а хлеб, теперь из рыбьей чешуи.

— Это что еще. Теперь все отменяют,

Отменили даже воинский парад.

Говорят, что скоро все позапрещают

В бога душу. Скоро все к чертям собачьим запретят.

Закаленные во многих заварухах,

Слухи ширятся, не ведая преград.

Ходят сплетни, что не будет больше слухов.

Абсолютно. Ходят слухи, будто сплетни запретят.

И поют друг другу — шепотом ли, вкрик ли —

Источник:
Серый опиум для серой жизни
Слухи и сплетни — информация "с той стороны плетня", из замочной скважины. Что делать, если Вы стали объектом слухов или сплетен?
http://net-way.org/leader/seryj-opium-dlya-seroj-zhizni/

COMMENTS