Как отпустить бывшего мужа из сердца

Как отпустить бывшего мужа

часто наталкиваюсь на посты о том, что женщины страдают по бывшему, не могут забыть, изменяют нынешнему с бывшим… не думала, что сама окажусь в такой ситуации, всегда ненавидела своего бывшего, до тех пор, пока он не начал встречаться с девушкой. я никогда в жизни так не ревновала, даже затащила его в постель, чтобы он забыл ее и снова начал убиваться по мне, шантажировала ребенком и просто умоляла быть снова вместе (хотя сама ушла от него)… все равно он остался с ней.

в итоге пораскинула мозгами и решила, что эта вся любовь мне нафиг не нужна, она только мешает, да и не вернусь я к этому уроду никогда. а на сердце все равно боль и обида, огрооомный комок. решила убрать всю эту депрессию медикаментозно (подруги и алкоголь не помогли). сначала применяла сонапакс, потом беотредин. параллельно с ними глицин, магне В6, валосердин и травку успокоительную. ну проспалась три дня… потом пришла в себя, толку ноль!

и вот на днях наткнулась на статью: «как отпустить бывшего мужа». коротко: думая о своем бывшем муже, общаясь с ним, принимая от него помощь, женщина продолжает отдавать ему свою энергию, как во время брака. поэтому другие мужчины возле нее задерживаться не будут, да она и сама не захочет строить ни с кем отношения… далее в статье предлагалось распрощаться с мужем с помощью медитации — 15 минут слушаешь мантру, представляешь бывшего как нематериальное существо, говоришь ему прощай, желаешь счастья и идешь, не оглядываясь, в противоположную сторону.

сделала. круто. помогло.

очнулась после гипноза как новая. не буду врать, немного осталось обиды, но видать не совсем искренне желала ему счастья. позже еще попробую, надеюсь избавлюсь от него навсегда.

Источник:
Как отпустить бывшего мужа
часто наталкиваюсь на посты о том, что женщины страдают по бывшему, не могут забыть, изменяют нынешнему с бывшим… не думала, что
http://www.baby.ru/community/view/126381/forum/post/249429471/

Как отпустить мужа

Кто разводился, расставался с мужьями и молодыми людьми — что вы делали, чтобы вам было легче? Я позавчера узнала о постоянной любовнице, после праздников пойду на развод подавать. А морально вся выжатая, как лимон. И вроде бы уже все — решила, отпустила, а все равно он приходит домой, и я начинаю его постоянно дергать: "какого хера раньше не ушел", и "что я не так сделала", и "как тебе с ней повезло, наверное" и прочее, и прочее. И себя извожу, и его. А потом рыдаю в подушку. Как отпустить окончательно и бесповоротно? Чтобы на душе стало легче?

Да черт его знает.. представить себе, как будто это родственник приехал погостить и квартирант какой-то. Вот приехал и уедет.У меня вот погулял и тоже были страдания.. я его отпустила и вернулся. В ногах валялся и руки целовал, прости меня дурака и бес попутал.

Доктор — Время. у вас ещё 2 дня прошло. а нужно 2 года.

я сейчас в таком состоянии. Расстались с мужем 1 мая. Я уехала к родителям. Он звонит каждый день- а мне от этого больнее, сразу реветь начинаю. А без него- вроде бы забываюсь, занимаюсь делами, уборкой и прочей фигней. Думаю надо уехать отдохнуть. Решила фитнесом заняться, купить велик. Если честно, не знаЮ, куда податься, мечусь в разные стороны

Доктор — Время. у вас ещё 2 дня прошло. а нужно 2 года.

время- хороший доктор, но плохой косметолог)))

это я так, вспомнилась фраза.

Ну это по-началу тяжело будет.

у меня был очень дурацкий выход из депрессии — после развода (10 лет назад) начала прыгать с парашютом. Да так втянулась, что занималась этим 5 лет. Зато помогло:)))

найдите себе занятие помимо работы и всего остального. время — лучший доктор.

Он не звонит, не извиняется, не просит прощения. Думаю, там действительно любовь. От этого, правда, легче не становится(

А в поиске занятий я пока ограничена — мне сейчас срочно придется устраивать своих малышей, одного в сад, другого в ясли и пытаться найти работу, кто бы взял на таких условиях(

Пойти хоть волосы остричь коротко что ли( И это жаль(

Волосы не стригите, лучше перекрасте, имидж смените.Когда совсем уйдет, станет легче. Но полгода (не 2!)приготовьтесь пострадать, я за 4 месяца успокоилась.

Мне помогло: смена имиджа, обновить старые знакомства, закрутить роман с красавчиком не альфонсного склада, значительно меня младше, восстановление старых увлечений, душевная жилетка для выговориться(долго, капитально и не один раз))), а для самоотценки и душевного спокойствия- всласть поскандалить с БМ, потом соблазнить его, и послать нафиг.( потом поражалась еще- и что я в нем нашла когда-то. ) Кстати, вспоминаю то время, как очень счастливое.

"А в поиске занятий я пока ограничена — мне сейчас срочно придется устраивать своих малышей, одного в сад, другого в ясли и пытаться найти работу, кто бы взял на таких условиях("- это тоже дело, занимающее уйму времени)

А вот у меня уже прошло 2 года,как с любимым мужем расстались(тоже к любовнице пошел)и ни капельки легче не стало,все так же болит душа и плачу ночами.Мне кажется никогда легче не станет.

Вы дорожите страданиями наверное.А надо плыть по течению:хочется плакать-плачтьте и страдайте,но как толкьо чувствуете в себе ветер перемен)-сразу подхватывайте его..мне так именно помогает.

самое правильное вспомнить все самое плохое и все..Я как поругаюсь со своим благоверным так сразу все и вспоминаю и хоть завтра на развод, а он гад знает что лучше меня не найти и все ..как шелковый.Хотя если есть маленькие то отпускайте с миром, чтобы у него было четко сформированное чувство вины( для мат поддержки)

Ася, отпустите, самые ценные люди в жизни человека- любимые. Вы сами, дети, близкие, а любовь тем и хороша- что пусть любимому будет лучше, главное чтоб он был счастлив, если это именно ЛЮБИМЫЙ. Вы страдаете даже не по нему, а по тому как вам было хорошо, ну так сделайте так, чтоб вам было хорошо- доставляйте себе удовольствия.

"А в поиске занятий я пока ограничена — мне сейчас срочно придется устраивать своих малышей, одного в сад, другого в ясли и пытаться найти работу, кто бы взял на таких условиях("- это тоже дело, занимающее уйму времени)

Да, только, к сожалению, не самое радостное. Как представлю, что малышку 1,5-годовалую надо в ясли отдавать, сердце на куски рвется. Скотина! Подождал бы годик да изменял! Хоть бы не столько ревела.

Автор, у меня сыну тоже полтора было, когда развелись). Я кстати вообще не ревела, только потом, когда в жилетку плакалась). Бабушки- дедушки есть? как с деньгами? няня, или хорошие ясли(кстати, можно найти и государственные)

Автор, у меня сыну тоже полтора было, когда развелись). Я кстати вообще не ревела, только потом, когда в жилетку плакалась). Бабушки- дедушки есть? как с деньгами? няня, или хорошие ясли(кстати, можно найти и государственные)

Спасибо, Инга. Я уже все варианты прикинула, вплоть до переезда к бабушке с дедушкой, квартиру сдавать, на эти деньги год перекантоваться. Няня сейчас есть, но она только часа на три, помогает мне с детьми погулять, да если что, посидеть с ними обоими. Ясли очень не хочется, я ее еще даже от груди не отлучила. Про ясли начитаешься, как там малыши по мамам плачут. ***. В общем, сейчас пока рано об этом вообще говорить, на следующей неделе пойду узнавать — а дадут ли мне направление в ясли-то в этом году. И уже от этого отталкиваться.

Няню на целый день нанимать — это только если муж будет обеспечивать. Я пока не в состоянии с ним адекватно разговаривать. Срываюсь.

Бабушки и дедушки есть, но только мои и мужа (то есть они уже получаются прабабушки и прадедушки). У них сил на этих сорванцов не будет — давление, лекарства, ревматизм (в общем, обычный букет).

В жилетку плакать не могу, не приучена))) Только в подушку)) Приходится самой убеждать всех, что мне так только хорошо будет. Глядишь, и сама скоро поверю.

Ну а вообще — муторно. До дрожи в руках и до тошноты. Утром легче. А к вечеру.

Автор, я например еще год досидела в декрете(перебравшись к родителями), потом отдала ребенка в сад и вышла на работу, но искать мне ее правда не пришлось, так-как и до декрета я работала там, а ездить примерно одинаково. Кстати, ребенку в саду очень нравится. ну а с обеспечением нас БМ у нас совсем швах). Насчет срываетесь- ну и устройте ему скандал, если вам он нужен, выплеснуть все, договориться с ним вы и потом сможете.

Ага, знакомо, утром, днем — нормально, а вечером- такая тоска накатывала, ну.. месяца 3 где-то наверно. Мне помогало либо чье-то общество(ну сами понимаете, не частая возможность, для женщины с ребенком, особенно по вечерам), либо часами говорить по аське-телефону с жилеткой)- памятник этой жилетке надо поставить за такое). А на тему не приучены плакаться- да я тоже не приучена) , я вообще, по жизни очень сильный человек. Но даже психологи советуют- чтобы решить проблему- ее надо проговорить, так что для меня моя гордыня была на 2-м месте, на 1-м обретение душевного равновесия. Так сказать- как без потерь выйти из ситуации). Кстати, насчет того, что то время я вспоминаю очень хорошим- это действительно правда. Еще 1 шанс. новая жизнь, старые друзья, открытый мир, на который смотришь, как будто в первый раз)

Самовнушение- тоже великая вещь) Ведь объективно-то говоря- ничего страшного-то не случилось, все живы). А как насчет работы на дому? Слышала что можно что-то найти вполне приличное, а пока няня с детьми- как раз с заказчиками встречаться? Да и муж ваш я думаю вас без средств к существованию не должен оставить.

Вот я тут и разговариваю. Когда раскладываешь все по полочкам, как-то понятней уже все становится. Наверное, я просто пока вся на психах и спокойно не могу мыслить, кидаюсь из крайности в крайность. Надеюсь, через несколько дней не эмоциями буду жить, а разумом. Как же все больно-то, мамочки мои родные. Кто бы мог подумать. Мозги просто отключаются.

Инга, да вот думала я уже и об этом. Детей-то он, наверное, мне поможет содержать, на себя и копейки не возьму. По образованию я юрист, на старую работу не вернусь, слишком требования жесткие, не смогу ни уйти, ни отпроситься. Поискать попробовать работу по полдня. Работа — это вообще в июне будет. У нас в сады набор с июня месяца, так что мне сейчас с детьми определиться, а потом уже думать. Как начнутся сейчас простуды всякие, ***.

А вы как об измене узнали и разводиться решили? У меня кстати, когда узнала- просто слов не было) только одна мысль- скотина), и как ни странно тут-же конкретный план дальнейших действий в голове, ну а психов и эмоций потом конечно тоже было навалом.

Да, у нас тоже в июне, ну няня ненадолго- уже хорошо. мысль хорошая- на пол дня, или вообще пока маленький- на дому. Дети вообще часто болеют, особенно если в сады(ясли) ходят.

Давно уже неладное чувствовала. Но я по натуре очень человек ревнивый и собственница, поэтому старалась как-то задавить в себе это. А муж любит, когда девушки вокруг, все ж нахваливают, рассыпаются в комплиментах. Ну и что, все как обычно — смс-ки стерты, какие-то фото в телефоне (сказал, ммс-кой прислали). В общем, куча всего, а не пойман — не вор. Надоело мне все это. Взломала я аккаунт этой девушки на одноклассниках (он все дома стирал), почитала их переписку и капец. Финита ля комедия. Перехотелось сразу же жить.

Так он меня еще и обвинил потом — типа "нефиг было лезть, сама этого хотела, вот и допрыгалась". Гад. Полгода мне мозги парил, психопаткой выставлял. И так тяжело, крыша за три года в декрете съезжает, а тут еще это. Ушел бы сразу, отпустила, ну что ему стоило. И не было бы этих нервов и ссор за последние месяцы(((

Да, примерно тоже самое- все кобели одинаковые. Ну а насчет жить не захотелось- ну жизнь у вас одна и ваша задача сделать счастливой себя и своих близких). Хотя и исключительно порядочных мужчин тоже много, так-что.. главное хорошо смотреть). А насчет всего плохого- надпись на кольце царя Соломона — И это тоже пройдет.

Спасибо))) Просто никогда не ожидаешь от самого родного человека такого предательства. Тем более за 7 лет столько всего вместе пережили. Да и детей жалко. Будет теперь "приходящий папочка"((

Автор, ой как я вас понимаю.. мой БМ тоже: и сама виновата, зачем полезла- а романы их, этоу них так), и я плохая мать(причина неизвестна), потом еще и всем встречным-поперечным рассказывал какая я плохая, что было и чего не было. брр, защитная реакция видимо такая- останки совести где-то имеются и козлом себя чувствовать неприятно)

Приходящий папочка, если он выполняет свои обязанности и любит детей — намноого лучше, чем жить в семье, в который ВСЁ, тогда уж точно спасибо не скажут дети. Мой кстати, с тех пор так ниразу и не появлялся к ребенку — и слава богу наверно).

Тьфу. Неужели еще будет грязью поливать? Ох, надеюсь, без этого обойдется. Я тоже постараюсь себя сдерживать в разговорах со знакомыми. Мне просто безумно хочется проснуться счастливой и спокойной, с чистой душой и осознанием прощения. И ни хера не получается. Пока сплю, счастлива, просыпаюсь — опаньки, получите, распишитесь. И глаза такие припухшие-припухшие от вечерних слез.

Инга, а Вы сейчас не замужем?

Пока нет, планируем, честно говоря единственный минус развода- стремно замуж выходить), причем не того, что ситуация повториться- это то переживем, если что, а самой церемонии почему-то). Как-то и замуж за этого человека хочется и стрёмно, вот проснуться бы после ЗАГСА- тогда нормально)))

Сейчас дождусь Вашего ответа, если дождусь, и спать пойду. А то завтра мои охламоны рано встанут. А мне еще еженощный ритуал "плача в подушку" исполнять:-)) Хотя, может, сегодня и обойдется.

Пока нет, планируем, честно говоря единственный минус развода- стремно замуж выходить), причем не того, что ситуация повториться- это то переживем, если что, а самой церемонии почему-то). Как-то и замуж за этого человека хочется и стрёмно, вот проснуться бы после ЗАГСА- тогда нормально)))

О, ну это уже мелочи. Главное, быть счастливой)))

Спасибо Вам, Инга. И доброго времени суток))) Мне легче стало, если честно.

Насчет чистой души- ну вы-же говорите, что утром нормально?- так-что вам не так далеко до этого). Вам просто надо поставить перед собой план что-ли:" Моя новая счастливая жизнь, что делать. Пункты. ". Реально помогло. А вечерами- ну ведь за годы привыкли спать вместе ложиться и тд и тп. как-то даже кровать большая- проходящее)

И Вам доброго времени суток) — не мучайте подушку — она ни в чем не виновата!)

Девоньки, всё пройдет!

Ну что за мужики пошли!

Автор, а если немного подождать и почву искать?? Я имею ввиду не спешить с разводом. Он ведь знает, что плохо вам. Сделай , чтоб хорошо стало . Высасывай с него сколько можно, гаси свою любовь, ибо её уже не будет , детей почаще оставляй ему, желательно по-вечерам, а сама готовься к уходу, но попозже. Тебе нужны силы, но не для борьбы с этим козлом. Уйди тогда, когда он никому не нужен будет, сделай так. Но только не ругайся при детях с ним, для них он любимый папО. А там дети подрастут, ты почву ощущать начнёшь, на работу выйдешь, и папО будет типа при вас, чтоб глаз детский радовал. Кто,кстати, о разводе стал говорить первым? Не бойся.

Автор, а если немного подождать и почву искать?? Я имею ввиду не спешить с разводом. Он ведь знает, что плохо вам. Сделай , чтоб хорошо стало . Высасывай с него сколько можно, гаси свою любовь, ибо её уже не будет , детей почаще оставляй ему, желательно по-вечерам, а сама готовься к уходу, но попозже. Тебе нужны силы, но не для борьбы с этим козлом. Уйди тогда, когда он никому не нужен будет, сделай так. Но только не ругайся при детях с ним, для них он любимый папО. А там дети подрастут, ты почву ощущать начнёшь, на работу выйдешь, и папО будет типа при вас, чтоб глаз детский радовал. Кто,кстати, о разводе стал говорить первым? Не бойся.

Развод, конечно, моя инициатива. Он бы так и жил дальше. И если сейчас я не разведусь, он, может, и не уйдет, но так жить я просто не смогу. Он приходит далеко за полночь, дома от него помощи никакой. Тут как гостиница — пришел, оделся, помылся, ушел. Хоть детям приносит необходимое и то слава Богу.

Я же когда ему выговаривала, почему он меня не оставил еще полгода назад в покое, он мне сказал "из-за детей". Терпеть его из-за денег не смогу, к сожалению.

Все время думаю, что пока я его вечерами ждала, он с ней трахался. А когда мне смс-ки писал о любви, ей такие же отправлял. Ненавижу просто. Пусть уходит, так не только для него лучше будет, но и для меня.

Я ему когда-то предлагала — не можешь без женского внимания, давай тогда перейдем на свободные отношения (детей еще тогда не было). У тебя своя личная жизнь, у меня своя, вместе живем, потому что хорошо вдвоем. Ему это не понравилось, конечно.

А сейчас его любовница дергает. Она мне сказала, что не знала, что у него нормальная семейная жизнь, он ей песни пел, что мы разводимся, что мы уже только формально муж и жена, и все время тянул. А теперь я ее просветила, думаю, она ультиматум теперь ему поставила — только после развода. Но это мои только мысли. Как там на самом деле у них, не знаю.

Очень больно, что когда он понял, что я все знаю, он к ней сразу помчался, а не меня стал успокаивать.

Спасибо, Mujer, я постараюсь не сломаться)). Но мстить я не хочу, не надо мне этого. Любит ее, пусть уходит. Я просто не знаю, что сделать, чтобы мне было не так тяжело. Но видимо, тут все правильно говорят — время, еще раз время. И чем-то пока отвлечься. Скорей бы уже выходные заканчивались. Дома пока сижу, с ума схожу от этой ситуации. А на итальянский как-то пока не тянет)))

КАК ЭТО РАБОТАЕТ. ЭТОТ КВАДРАТ?? КТО НИБУДЬ ДОГАДАЙТЕСЬ

Источник:
Как отпустить мужа
Кто разводился, расставался с мужьями и молодыми людьми — что вы делали, чтобы вам было легче? Я позавчера узнала о постоянной любовнице, после праздников пойду на развод подавать. А морально вся выжатая, как лимон. И вроде бы уже все — решила,
http://www.woman.ru/relations/men/thread/3966907/

COMMENTS