Как отпустить жену

Как забыть бывшую жену, которую любишь? Практические советы и рекомендации

Как забыть бывшую жену, которую любишь? Практические советы и рекомендации

Сегодня разводы – явление сравнительно частое, поэтому всё больше мужчин задаются вопросом: «Как забыть бывшую жену?» Но всё же женщины страдают больше, чем мужчины, после развода — это связано в первую очередь с их высокой мнительностью. Хотя чаще всего именно дамы являются инициаторами разрыва, но при этом виновными считают почему-то исключительно своих супругов. Почему так?

Женщина может найти причину во всем, если она захотела развестись. Например, известны случаи, когда брак расторгался из-за автомобиля, любимого питомца и даже разбитой кружки. Наиболее частыми причинами являются, конечно, измены, пьянство, рукоприкладство. Многие жены бросают своих супругов из-за отсутствия у последних работы или по причине недовольства сексуальной жизнью.

Забыть жену намного сложнее, чем забыть любимую девушку. Обусловлено это многими факторами – у вас могут быть совместные дети, друзья, знакомые, имущество. Это всё сильно привязывает людей друг к другу, а главное — обязывает к постоянному сотрудничеству в жизненной сфере. Забывают ли бывших жен вообще? Конечно, это будет непросто, скорее можно уничтожить чувства к ней, чем просто забыть о её существовании. Самым легким способом забыть свою бывшую является перевоспитание себя и изменение образа жизни.

Изменить жизнь следует во всех её сферах. Например, так:

  1. Найти другую женщину – новая любимая отвлечет вас от грустных мыслей, а главное – обеспечит половой связью, и вас не будет тянуть к бывшей.
  2. Найти хобби, новые увлечения – это обеспечит вам раздумья в совершенно другом русле, значительно отвлечет вас.
  3. Развлекайтесь с друзьями – сходите на выходных в места, где ранее вы не были, так как были женаты, отдохните с товарищами так, как вы хотели отдохнуть, будучи в браке.
  4. Больше работайте – возьмитесь за сверхурочный труд, тогда вы сможете не только неплохо заработать, но и отвлечься от плохих мыслей.
  5. Съездите на курорт или в другой город, где вы сможете развлечь себя встречами со старыми или новыми знакомыми.

Лучший способ избежать депрессии – это потратить время, которое вы можете провести в терзаниях, на благотворные дела: работу, хобби, отдых.

Есть немало методик по улучшению памяти головного мозга, также существуют и способы, как забыть бывшую жену. Представьте, что мысли о бывшей — это грязь, которую нужно смыть, ибо она пачкает вас не только в ваших глазах, но и в глазах ваших друзей, знакомых, близких. Ведь вы постоянно говорите о своих мыслях, а в разговоре, упоминая бывшую, вряд ли делаете это в приятном тоне, скорее — в негативном. Кроме того, подумайте не только о себе, но и об окружающих: никто из ваших близких не хочет видеть вас в депрессии, а постоянные рассказы об экс-супруге — это один из показателей вашего плохого настроения. Для того чтобы получилось вычеркнуть мысли о бывшей жене, нужно снизить их интенсивность, частоту, а затем полностью остановить.

Чем чаще вы вспоминаете о приятных моментах с бывшей женой, тем больше страдаете. При снижении интенсивности мыслей о женщине, оставшейся в прошлом, вы будете эффективно бороться с неприятными чувствами. Попробуйте материализовать мысли о бывшей, представив, что они являются, скажем, множеством паразитов на вашем теле. После этого представьте, что вы принимаете горячую ванну и смываете с себя всю гадость. Лучше всего это делать действительно в ванной или под горячим душем.

Есть такое явление, как порочный круг мыслей – чем сильнее вы стараетесь не думать о чем-то, тем чаще вас посещают воспоминания об этом. Попробуйте расслабиться и ни о чем не думать вообще, пусть ваш мозг сам выберет круг образов. Доверьтесь голове, чтобы снижение частоты мыслей о бывшей происходило естественным способом. Также следует понимать, что все предметы вокруг вызывают определенные ассоциации. Поэтому перед тем как забыть бывшую жену, следует убрать все предметы из своего окружения, которые напоминают о ней.

И наконец, после снижения интенсивности и частоты мышления можно вовсе остановить неприятные мысли. Это легче всего сделать при помощи отвлечения своего внимания на что-то другое. Например, найдите себе интересное хобби и посвятите ему свободное время.

Чтобы вырваться из негатива, в котором вы пребываете, размышляя о бывшей жене, нужно исключить из своего окружения все, что с ней связано. Не общайтесь с её подругами и родственниками, старайтесь не встречать её по дороге домой и на работу, если она работает с вами в одном месте – поменяете работу. Кроме того, следует убрать из своего дома все предметы, которые напоминают о ней, в том числе подарки, посуду, одежду и даже мебель. Удалите все фотографии на телефоне и компьютере, переписки, контакты. Главное – это понять, что любой предмет, наводящий мысли о бывшей жене, необходимо убрать из своей жизни, иначе остановить негативные мысли не получится.

Если у вас с бывшей женой есть совместные дети, то будет сложно порвать с ней все возможные связи. Будет глупо детей лишать радостных встреч с отцом лишь из-за того, что ваша бывшая приносит вам неприятные мысли. Давайте разберемся, как забыть жену, если есть ребенок от неё, и не потерять при этом связи с ним.

Главное — это избегать встреч с экс-супругой. Как забыть бывшую жену, если есть ребенок? Во-первых, нужно осознать, что встречи с бывшей должны быть коротки: вы должны проводить время с детьми, а не с ней. Вот некоторые советы, которые могут вам помочь:

  • Старайтесь устраивать встречи с детьми наедине, без участия бывшей, можно сводить их в зоопарк или на каток, а не позволять супруге проводить время с вами в парке или у неё дома.
  • Приглашайте детей с ночевкой к себе – так вы сможете проводить больше времени с ними без участия своей бывшей.
  • Приходите на дни рождения с подарками, дарите их, но старайтесь не оставаться надолго в старом кругу семьи. Дети не расстроятся, если в их день рождения они будут развлекаться без вас.
  • В дни, когда у вас запланированы встречи с детьми, попробуйте с разрешения бывшей забрать их со школы или детского сада, так вы избежите лишних минут с ней.
  • Если вы хотите избегать общения с бывшей женой при встрече со своими детьми, старайтесь ждать их в машине, а не заходить в дом.

Если вы будете следовать этим простым советам, то у вас получится вычеркнуть мысли о бывшей и при этом не испортить отношений со своими детьми.

Перед женщинами часто встает вопрос о том, как помочь мужчине забыть бывшую жену. Согласитесь, если человек разведен, это вовсе не означает, что он не готов к новому браку. Но при этом на отношения могут влиять мысли о бывших. Женщины при этом нечасто себе позволяют рассказывать избранникам о своем прошлом опыте, в отличие от мужчин. В любом случае лучшим лекарством от неприятных мыслей будет ваше внимание. Главное — быть готовой к тому, что мужчина будет сравнивать тебя с бывшей женой – в этом нет ничего страшного, это нужно перетерпеть.

Если ваш мужчина не знает, как быстрее забыть бывшую жену, и при этом пытается сделать всё для этого, можно сходить к семейному психологу — он должен помочь советами и тренингами.

Еще бывают ситуации, когда в ваши отношения с мужчиной влезает его бывшая жена – постоянно названивает ему, пишет смс и посты в социальные сети. Не следует ругаться с любимым по этому поводу: он, скорее всего, просто скроет общение с ней от вас. Лучше поговорить с его бывшей женой, чтобы решить этот вопрос.

Бывает, что «соперница» не просто общается с мужчиной, но и вызывает его к себе в гости, требует денег и помощи. В этом случае просто просите больше внимания, чтобы у вашего мужчины не было времени на неё, но здесь главное — не переборщить, чтобы в итоге он между вами и ею не выбрал её.

В любом случае справиться с мыслями о бывшей жене под силу каждому мужчине, всего лишь нужно, чтобы он помнил о негативных последствиях, к которым они приводят. Если человек сам захочет избавиться от мыслей, он заживет счастливой и полноценной жизнью, когда все воспоминания о браке останутся всего лишь в прошлом. Главное — не искать успокоения в алкоголе и наркотиках, т. к. это приведет только к плохому.

Источник:
Как забыть бывшую жену, которую любишь? Практические советы и рекомендации
Сегодня разводы – явление сравнительно частое, поэтому всё больше мужчин задаются вопросом: «Как забыть бывшую жену?»
http://fb.ru/article/284440/kak-zabyit-byivshuyu-jenu-kotoruyu-lyubish-prakticheskie-sovetyi-i-rekomendatsii

Как забыть бывшую жену?

Забыть жену сложнее, чем забыть девушку. Ведь с женой, скорее всего, связывают не только годы, проведенные вместе, но и дети, общие знакомые. И как бы ты от этого не прятался, ты всегда будешь получать напоминания о ней.

Тебе придется постоянно быть настороже и не подпускать близко все, что с ней связано, а если где-то что-то проскользнет, то заталкивать боль подальше и пытаться забыть бывшую. Водкой, работой, чем-то еще — в любом случае все это работает только до тех пор, пока напоминание о ней не появляется рядом. Нравятся такие перспективы? Если нет, тогда читай дальше.

Вместо того чтобы забыть жену и убежать от самого себя, более эффективный способ решения проблемы — найти себя. Ты можешь сделать так, чтобы жена была старой хорошей подругой, которую не хочешь уже ты сам, потому что в твоей жизни появились намного более интересные, нежные, заботливые и красивые женщины, которые дарят тебе то, о чем ты с ней даже не мечтал.

Этот способ сложнее. Для этого придется работать над собой. Но ты знаешь альтернативу. И если она тебя не устраивает, то я подскажу, с чего тебе начать:

Начать нужно с того, что ты для себя закончишь отношения с ней и признаешься себе в том, что не все в них было хорошо, что были моменты, когда тебе не нравилась твоя жизнь, и ты мечтал о переменах к лучшему. Так вот сейчас ты должен быть ей благодарен, что она дала тебе волшебный билет именно туда, куда ты хочешь. Воспользуешься ты им или нет, зависит от тебя.

2. Повремени с новыми серьезными отношениями

Очень часто после расставания мужчины сразу же попадают в другие отношения, чтобы хоть как-то улучшить свое самочувствие, но тебе этого не нужно. Потому что наверняка это не женщина твоей мечты, и ты с ней просто заполняешь пустоту. Если ты будешь с ней, то ты опять попадешь в плен комфорта, и у тебя пропадет стимул развиваться и двигаться дальше.

Поэтому встречаться с кем-то можно, но это не должны быть серьезные отношения — до тех пор, пока ты по-настоящему не поймешь, что это то, о чем ты всегда мечтал.

Самое интересно, что эти же первые шаги, являются базой для того, чтобы вернуть любимую девушку или жену в свою жизнь, поэтому не стоит удивляться, если через какое-то время она придет и скажет, что хочет быть с тобой. Более подробно о том, что нужно делать в такой ситуации, можно узнать перейдя по этой ссылке.

С радостью отвечу на вопросы в комментариях. Вопросы с большим количеством ошибок, без знаков препинания, без нормально выделенных предложений, а тажке огромного размера не читаются и не публикуются.

Источник:
Как забыть бывшую жену?
Не знаешь, как забыть бывшую любимую жену? И как помочь парню забыть бывшую жену? Существует несколько способов забыть жену, о которых ты можешь узнать здесь!
https://tvoyadevushka.ru/blog/kak-zabyt-byvshuyu-zhenu.html

Как отпустить жену

9 января 2011 г., 01:12

Прошло 4 месяца.Люблю её, но у неё уже другая жизнь. Как разлюбить? Чем себя занять? Как отпустить её из своего сердца? Посоветуйте. (Что время лечит — мне говорили. А что делать всё это время пока оно лечит?)

9 января 2011 г., 11:14

клин клином вышибают

2. Гостья с иронией

9 января 2011 г., 11:16

Иди таскайся по бабам — самое оно)))

9 января 2011 г., 11:42

как разлюбить. найти новую любовь))

9 января 2011 г., 11:46

главное,не бороться с этими мыслями.а то надолго застряните. а так думайте,думайте,неделю,две,а потом аж тошнить будет о ней думать!

9 января 2011 г., 13:36

мой до сих пор не может разлюбить,хотя не живём уже почти год,причина лишний раз встретиться -ребёнок,приходит счастливый и довольный,ходит вокруг, как петух,но я его старюсь не подпускать к себе,тем и довольствуется,что хоть видит.:-)))у него сейчас есть другая,но видимо не всё гладко,коли при встречах всё время ноет. рассказывает о их жизни и тд.,старюсь быть для него просто другом и не больше.

9 января 2011 г., 16:39

А что делать всё это время пока оно лечит?)

9 января 2011 г., 23:37

Запишись на парные танцы (хастл, сальса) ходи на тематические дискотеки, там найдешь новую 😉

28 января 2011 г., 15:07

Да пройдет все со временем.Найдется другая,влюбишься.Пока конечно тяжело,4 месяца слишкои мало,чтобы забыть.Попытайтесь отвлечься,найдите какое-то увлечение,начните за кем-то ухаживать.Мой муж забыл свою бывшую спустя только год.А до этого я только и слушала рассказы о ней,тоже больно было.А теперь даже не вспоминает о ней.

28 апреля 2011 г., 13:15

У меня такая же ситьуация, сначало норм всё было, а потом через две неделе начался диприсняк. Чё делать.

25 мая 2011 г., 01:03

Мы с женой развелись чуть меньше года назад. Из-за ерунды. Максималисты хреновы! В браке не прожили тоже меньше года. Она решила разбежаться. Думаю, просто за#бали друг друга. Здесь, конечно, всё зависит от характера. Друзья, новые увлечения — всё это лишь,своего рода, вуаль. Это первое, что приходит в голову тем, кто любит советовать. "Ну. там. Ну найди себе кого-нибудь. Запишись в спортзал. ". А это вообще финиш: "Тебе срочно нужно с кем-нибудь переспать. " Бред! Никто и ни что тебе не поможет забыть человека, которого ты по-настоящему любил (любишь). Могут быть временные затмения, но не надолго! Это останется с тобой на всю жизнь! ИМХО. По знаку я — козерог, жениться в 25 не хотел (женился по любви), бывшая настояла. Детей слава богу не состряпали! Сейчас я один. Честно скажу — Ж#ПА ПОЛНАЯ! Советую посмотреть "С любимыми не расставайтесь" с А. Обдуловым. Полезно, если в . ветер.

12 октября 2011 г., 19:57

Я тебе так скажу походу у жены твоей бывшей волевой характер так? ты скорей всего достал ее ревностью,безденежьем,однообразием,рас она ушла значит со стержнем.ей нужен сильный уверенный. А ты мягкий более женственный. Женщины не любят слабых. Впредь ищи подстать себе. Слишком серьезно относишься к жизни не уважаешь себя

6 декабря 2011 г., 16:13

официально пока еще не развились,есть у нас мальчик1,6года,люблю его безумно.,6 месяца живем в рознь.месяца 2 тому назад был почти полностью отпустил ее.снова померились.меня это все замучило,я люблю ее,но хочу забыть ее.мне очень тяжело,работа под искос пошла,вообще жизнь вся идет под скос.посоветуйте!

6 декабря 2011 г., 16:14

я с ново вам обращаюсь

6 декабря 2011 г., 16:25

18 декабря 2011 г., 18:05

официально пока еще не развились,есть у нас мальчик1,6года,люблю его безумно.,6 месяца живем в рознь.месяца 2 тому назад был почти полностью отпустил ее.снова померились.меня это все замучило,я люблю ее,но хочу забыть ее.мне очень тяжело,работа под искос пошла,вообще жизнь вся идет под скос.посоветуйте!

Когда бегаешь туда сюда еще хуже. Живите уже вместе или расходитесь навсегда.

28 декабря 2011 г., 13:03

А я понял , что разлюбить не смогу.

Мы прожили 13 лет.

А расстались из-за того , что не можем иметь совместных детей.

Вместе не живем 1.5 года

У нас у каждого новая семья.

Пытался разлюбить , не смог. Решил : "Зачем?"

Не каждому вообще дано любить , просто не могу быть с ней рядом. За то знаю , что она есть и мне от этого приятно и память о 13 лет совместной жизни.

13 января 2013 г., 13:43

читайте Литвака М.Е. — Наркоманическая любовь

25 января 2013 г., 12:04

прошло 4 года, а я все равно вспоминаю, почти каждый день. просто раньше было очень обидно. а сейчас осталось только сожаление. но по сути на много легче не стало.

18 февраля 2013 г., 16:50

развелись 8 лет назад и после этого ни к кому душа не лежит, представь какого мне. а уже 30 охота семью

4 марта 2013 г., 11:50

Я тоже мучаюсь, жена развелась если так можно сказать беспричинно, неделю назад.

Жили с 19 лет вместе, сейчас мне 30, и что делать ума не приложу.видимся теперь при "передаче" ребенка. В итоге остался без квартиры, с долгом по кредиту. Но млин пока ещё держусь )), правда сил всё меньше и меньше..Понял пока что одно, пока сам не разберешься — никто тебе советами/делами не поможет.

Единственный вопрос, какие есть варианты чтобы вернуть свою любовь.Если все получится — буду все делать по другому, т.к. понял только сейчас как она бесценна для меня. А если не получится вернуть — хотя бы буду знать что попробовал всё что в моих силах. Пацаны не отчаивайтесь, все равно нифига не поможет, не клубы, не спортзалы. Я немного подругому сделал, написал своей любимой письмо (не смс, а письмо), в котором изложил на нескольких страницах все что думаю о ней, о произошедшей ситуации. На время стало легче, после написания, НО пока письмо не отправлял ))) Это своего рода психологическое снятие стресса, всем же хочется встретиться выговориться, но смысла в живую нет порой, т.к. много чего можно написать (бумага все стерпит) а сказать сложно.

Попробуйте может кому поможет. А вообще иногда себя от депрессии встряхиваю словами, я красивый умный и не бедный, "пусть знает кого теряет, мышь..".

24 марта 2013 г., 04:45

Могут быть временные затмения, но не надолго! Это останется с тобой на всю жизнь! Сейчас я один. Честно скажу — Ж#ПА ПОЛНАЯ!

Да, рельаная ж#па. Неужели будут страдания о бывшей и через много лет? Есть мысль начать с новой, которая будет лучше бывшей и проблема должна исчезнуть.А это навряд ли

23 апреля 2013 г., 13:05

Развелся два с половиной года назад, "кошмарило" не меньше двух лет. Только последние полгода становится легче, она попросту забывается, как все хорошее, так и все плохое с ней связанное. У всех проходит (протекает)))) по разному. На мой взгляд у нас товарищи "брошенки" есть два пути: 1.Начинаем ненавидеть, или 2. Становимся тем, кем она хотела нас видеть! Брось курить, затем начни ходить в спорт зал (я уже на Сальсу записан))))) Пусть с..а страдает! 😉

16 мая 2013 г., 16:54

Источник:
Как отпустить жену
Прошло 4 месяца.Люблю её, но у неё уже другая жизнь. Как разлюбить? Чем себя занять? Как отпустить её из своего сердца? Посоветуйте. (Что время лечит — мне говорили. А что делать всё это время пока оно лечит?)
http://m.woman.ru/relations/medley4/thread/4028550/

Как отпустить любимую

Как отпустить любимую? Как забыть любимую девушку? Как перестать думать о любимой?

Казалось, Вы только недавно встретили её, ту, от которой у Вас в бешеном ритме застучало сердце, Вас закружило от прилива чувств, и Ваши эмоции как ураган охватили Вас в желании быть рядом с ней всегда. Она прекрасна, Вы счастливы вместе, кажется, что Ваша любовь бесконечна.

Но время идёт, и вот настал момент, когда вы видите, что отношения поменялись, любовь изменилась, и если Ваша любовь, возможно, переросла в настоящую, то для девушки время показало, что Вы не пара, её чувства стали холодеть, и она стала от Вас отдаляться.

Этот факт совершенно не хочется принимать, кажется, что всё это временно, и всё изменится, надо только постараться, и в этот момент мужчина начинает искать причины и, как правило, ищет их в себе, в своём отношении, поведении.

Зачастую мужчина теряет самоуважение к себе, он забывает о своей личности, и на первый план выходит только любимая женщина. Но это не помогает, становится только хуже, и она отталкивает ещё с большей силой, уже совсем явно показывая, что больше быть с Вами не хочет, что больше не хочет Ваших встреч и Вашего общения, но при этом она не уходит, она не бросает и не ставит последнюю точку в отношениях, возможно, это из-за жалости, может, это страх, а может, это привычка, но как бы то ни было, уже совсем ясно, что пора расстаться. И если у любимой не хватает смелости чтобы уйти от Вас, то это должны сделать Вы.

Гораздо легче и достойней отпустить любимую женщину, а не быть брошенным мужчиной, поэтому надо набраться мужества и отпустить любимую женщину.

Мы понимаем, что это не просто, а для кого-то представляется невозможным, поэтому на сайте Love-911 мы попробуем рассмотреть эту ситуацию и понять, что делать и как отпустить любимую.

Вы знаете, что в отношениях всегда есть взлёты и падения, есть как бури эмоций, так и холодок, который постепенно разрушает их. Но всё дело в том, что если у двоих есть чувства, то когда начинается холодок, каждый понимает, как не хочет потерять друг друга, приходит некое осознание, и чувства опять усиливаются, оба партнёра делают всё, чтобы эти отношения опять возрождались.

И надо понимать, что если эта борьба идёт только с одной стороны, то это бессмысленная борьба.

Плюс ко всему, когда Вы начинаете бороться за отношения в одиночку, перестаёте помнить о себе как о личности, во всём пытаясь угодить любимой и бегая за ней, происходят две очень разрушительные вещи:

Первая: девушка перестаёт Вас уважать, ценить и дорожить Вами. Почему перестаёт уважать, наверное, ясно, ценить и дорожить перестаёт, так как Вы не даёте ей даже возможности почувствовать, что значит дорожить Вами, ведь Вы всегда у её ног, по каждому её зову Вы уже с ней, любая проблема – Вы тут как тут.

Вторая: постепенно Вы начнёте себя ненавидеть за то, что унижались перед ней, за то, что она «заставила» Вас испытать такую боль. Собственно, этого уже достаточно для того, чтобы понять, что, чтобы продолжать жить, надо отпустить любимую.

1. Примите её чувства

Примите тот факт, что девушка может чувствовать к Вам не то, что Вам так хотелось бы.

2. Закрывая одни двери, жизнь открывает новые

Кажется, что это лишь красивые слова, но это так, отпустив любимую, несмотря на боль, Вы дадите себе шанс увидеть, что в жизни много других радостей.

Не говорите себе, что она Ваша жизнь, и нет никого лучше неё, начните убеждать себя в том, что есть и другие красивые девушки и женщины, достойные Вашего внимания, возможно, даже ждущие его.

Поэтому замыкаться на одних отношениях, если нет взаимности, это преступление по отношению к себе. Начните любить себя, начните дорожить своим временем, которое и так бежит бешеным темпом, отпустите любимую и начните новую жизнь, в которой наверняка найдётся и новая взаимная любовь.

Источник:
Как отпустить любимую
Как отпустить любимую? Как забыть любимую девушку? Как перестать думать о любимой? Казалось, Вы только недавно встретили её, ту, от которой у Вас в бешеном ритме застучало сердце, Вас закружило от при
http://love-911.ru/muzhskoj-razdel/otnosheniya/lyubov/774-kak-otpustit-lyubimuyu.html

COMMENTS