Как отвыкнуть от любимого человека

Как забыть любимого человека: ценные советы

Прошла любовь, завяли помидоры, сандали жмут, и нам с тобой не по пути! Да, мы привыкли шутить над любовью, когда она счастливая и когда она несчастная. Между тем, порой бывает совсем не до шуток. Все прошло, конец, финал. А быть может ничего вообще не было и быть не могло, но он повсюду: в душе, в сердце, в голове… Как освободиться? Как забыться? Как снова стать собой? Как забыть любимого человека и стоит ли забывать?

С делами сердечными все всегда сложно и крайне индивидуально. Кто-то с легкостью открывает новую страницу, оставив за плечами все былое, а кто-то засыпает и просыпается с тем, кого рядом уже нет. Решаясь на любовь, мы должны быть готовы не только к радостям, но и к мукам. Это нормально, ведь у нас нарабатывается психологический опыт, на котором мы учимся. Но, конечно же, лишь в том случае, если это не приобретает патологические формы, а любовь превращается в яд для души и тела. Еще выдающийся лекарь древности, Авиценна, рассматривал любовные страдания как заболевание. Временами жаль, что нельзя, как в компьютере, нажать «Delete» и все забыть. Увы, с душой и сердцем все сложнее. Придется терпеть и много работать…

Если нет ни боли, ни страданий, возникает логичный вопрос: а была ли любовь?! Не спешите. Дайте себе время отвыкнуть, переболеть и телом, и душой, чтобы однажды, встав поутру и набрав в грудь воздух, наконец-то пропеть:

Я не болею тобой

От февраля до Москвы,

Как сигаретами дым.

Просто ветер опять,

Всё просто смыло водой,

Если переждать и перетерпеть не выходит, придется провести более серьезную работу над собой и своими загнанными в угол чувствами.

Стараясь позабыть любимого человека, не спешите переключаться на другой объект для новых отношений, пытаясь заполнить брешь чем придется. Можно, конечно, пробовать и клин клином вышибать, но, как правило, ничего хорошего из этого не выходит. Пытаясь заглушить боль любыми средствами, вы лишь наломаете дров и наделаете глупостей, от которых Вам станет еще больнее и обиднее. С поиском замены лучше немного повременить. На первых порах переключайтесь на работу, хобби, семью. Мозг устроен так, что сразу думать обо всем невозможно. Вот и направьте свои мысли не в бесполезные самотерзания, а в полезную деятельность. Хватит заниматься садомазохизмом! Если делать вообще ничего не хочется, сделайте над собой усилие! Под лежачий камень вода не течет!

Не закрывайтесь и не оставайтесь наедине со своими тревогами. Старайтесь побольше быть на людях. Займитесь спортом, купите абонемент в бассейн, в фитнес-клуб, начните бегать по утрам. Польза будет и для души, и для тела. Вот только снова и снова заводить с подругами душещипательные беседы все о Нем же не стоит.

Почему расстались? Почему не вышло? Разве все было идеально и безоблачно? Так зачем вновь и вновь воскрешать в памяти идеальные картинки? Или, быть может, вы любили не человека, который был рядом, а самою собой придуманную картинку? И тогда вопрос о том, как забыть любимого человека, отпадет сам собой. Возникает вопрос совершенно другого рода: а был ли мальчик?! Да и вообще, зачем вам тот, кому вы не нужны? Вы достойны большего. Вы достойны не только любить, но и быть любимой.

Ну вот, теперь вы снова понимаете, что на нем свет клином не сошелся, жизнь продолжается и она прекрасна! Не нужно думать, что все мужчины одинаковы и что все они козлы. Это не так. Оглянитесь вокруг. Может, вы кого-то не замечаете? Не зацикливайтесь на прошлом, мечтайте о будущем. Любите не кого-то конкретного, а вообще.

Чему радоваться спросите? Тому, что вы способны любить. Тому, что любовь у вас была. Почему все обязательно должно быть с болью и страданиями? Будьте благодарны за прекрасные моменты, которые у вас были. И пусть живет, и пусть будет счастлив… Отпустите, простите и живите дальше.

Пусть любовь совсем короткой будет, пусть

И горькая разлука.

Близко от тебя пройти позволь

И запомнить голос твой…

Перестать вспоминать любимого человека, особенно, когда он действительно был любимым непросто, но возможно. Не зря древние говорили: Проходит все. Пройдет и это… Время лечит. Чего уж точно не стоит делать, так это искать забвенье на дне бутылки, в пригоршне таблеток, на острие лезвия и на подоконнике десятого этажа. Это бессмысленно, ведь болит, как правило, душа, сердце, ну порой еще некоторые части тела… И если тело болеть и перестанет, то душа имеет все шансы оказаться вечной и кто даст гарантию, что боль не останется в ней…

Как отвыкнуть от любимого парня?

Если вы собираетесь отвыкнуть от парня состоя с ним в отношениях,дабы вам захотелось расстаться, и вы упрощаете себе путь к этому — то не выйдет.

А если вы уже расстались и ты хочешь просто его забыть, то хорошим выходом будет окунуться в учебу, или гулять с подругами, новой компанией, некоторые могут выбрать алкоголь, но лучше с проблемами справляться по другому, не портя свой организм.

А в идеале, просто не думайте, найдите друга, с которым вам будет приятно общаться, и все пройдет даже не заметите. Не смейтесь над тем, что это типа так все просто и не сработает. СРАБОТАЕТ. У самой была такая проблема.

Если мы спрашиваем о том, как отвыкнуть, значит, привычка есть точно, а, если есть привычка, значит, есть зависимость. Чтобы перестать быть зависимой, нужно освободиться от этих эмоций. Одним словом, необходимо осознать себя, как личность и стать свободной.

Чтобы отвыкнуть от любимого парня, нужно стать свободной, но перед тем, как стать свободной важно почувствовать себя свободной, легкой.

Снять с себя "нюни", взять волю в кулак, желательно железный, договориться с собой, прежде всего с собой, с парнем бесполезно. И затем, можно начать подкреплять сие необходимыми аффирмациями, новыми увлечениями.

Ох, как это тяжело и как же это на первых порах невозможно. Рецепта вам никто, увы, не даст, ведь чувства каждого человека индивидуальны. Я собирала свою силу воли в кулак, пыталась его забыть, не звонить, не писать, не вспоминать. Да, к черту все это, если по ночам без него буквально умирала.. Дышала им, жить не могла без него.. И не жила вовсе. Потом простила, наплевала на свою боль и гордость и потянулась к нему, словно цветок к солнцу. Не жалею: он стал моим мужем и мы до сих пор любим друг-друга. Просто тогда, в те сложные моменты я поняла, как сильно люблю его и как не могу без него.

А вы крепитесь,держитесь, занимайте "голову" и мысли любыми интересными идеями (хотя все мысли устремляются к нему), переждите недельку-вторую, авось станет легче? Ведь время лечит.

Источники:
Как забыть любимого человека: ценные советы
Как освободиться? Как забыться? Как снова стать собой? Как забыть любимого человека и стоит ли забывать?
http://3ladies.su/relations/he-and-you/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka.html
Как отвыкнуть от любимого парня?
Если вы собираетесь отвыкнуть от парня состоя с ним в отношениях,дабы вам захотелось расстаться, и вы упрощаете себе путь к этому — то не выйдет. А если вы уже расстались и ты хочешь просто его забы
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/999889-kak-otvyknut-ot-ljubimogo-parnja.html

COMMENTS