Как перестать бояться измены

Боюсь измены: что делать?

Как стало известно женскому сайту «Красивая и Успешная», среди женских страхов одно из самых первых мест занимает страх измены. Многие представительницы прекрасного пола признаются: «Я боюсь измены своего партнёра».

Казалось бы, это вполне нормальное чувство – бояться потерять любимого человека. Но если ситуация доходит до того, что страх становится навязчивым состоянием, лишающим женщину адекватности, с ним просто необходимо начинать бороться.

Боязнь мужского предательства не может возникнуть на пустом месте. Этому обычно предшествует какое-то неприятное событие.

Чаще всего такой фобией страдают ревнивые женщины с заниженной самооценкой. Неправильная самооценка у них может формироваться в детстве под влиянием самых разных факторов, но в любом случае такая психологическая патология порождает у девушек чувство неуверенности в своей привлекательности. Это сильно мешает им строить отношения с представителями противоположного пола, которых она обычно постоянно ревнует.

«Боюсь, что мне изменит муж», — нередко говорят женщины, которые недавно стали мамами. Их страх зарождается вместе с появлением изменений в фигуре и заметных признаков усталости на лице после рождения ребёнка.

Масла в огонь подливают ещё и гормоны, которые делают новоиспечённых мам очень плаксивыми, подозрительными и ревнивыми.

Гормоны нередко бывают виновниками ревности у женщин, которые переживают климактерический период.

Бояться измены своего спутника могут и женщины с крепкой нервной системой, уверенные в себе и не страдающие никакими комплексами. В таком случае страх обычно связан с какими-то подозрительными поступками или словами мужчины, в которых партнёрша видит признаки неверности. Угроза мужской неверности в таких ситуациях бывает вполне реальной, а женский страх перед ней не является каким-то патологическим состоянием.

Этим вопросом задаётся каждая женщина, которую практически измотал постоянный страх перед известием о неверности любимого человека. Решать проблему нужно исходя из причины её появления.

Молодым мамам, которые боятся измены мужа, психологи советуют:

Если муж в самом деле увлёкся другой женщиной и вероятность адюльтера очень высока, нужно соблазнить его, дав ему понять, что дома он может получить абсолютно всё – начиная от искренней беседы за чашкой кофе и заканчивая острыми ощущениями.

В истории многих крепких браков были моменты, когда женщина спасала отношения с помощью комплекта сексуального белья и пары чулочек. Бурная ночь с воплощением тайных мужских фантазий как ничто другое способна воскресить в супруге гаснущее чувство.

Умудрённые жизненным опытом женщины обычно советую своим подругам и родственницам просто стараться не бояться измены мужа. Во-первых, потому что наши мысли и страхи имеют способность материализоваться. Во-вторых, даже если это произойдёт, конец света не наступит, жизнь будет продолжаться дальше. Ожидание несчастья обычно гораздо страшнее самого несчастья. И от этого негатива каждый из нас вполне может избавиться самостоятельно.

Своим читательницам сайт «Красивая и Успешная» советует избавляться от страхов, каждый день повторяя: «Я не боюсь измены мужа, потому что мы любим друг друга, и никакие силы земли не смогут нас разлучить». Такая позитивная настроенность точно прогонит прочь дурные мысли и притянет в семью положительную энергетику.

Как перестать бояться измены

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

24 июня 2014 г., 18:36

Как перестать бояться измены.я очень боюсь что мой муж мне изменит для меня это страшнее всего.

24 июня 2014 г., 20:03

24 июня 2014 г., 20:44

да ты не бойся, попробуй. измена это оху_енн_о

24 июня 2014 г., 21:16

Вам мозг больше нечем занять? Или слишком много свободного времени?

24 июня 2014 г., 21:29

Меня тоже эта проблема очень мучала. Она идёт от внутренних комплексов и неуверенности в себе. Повышайте самооценку и будьте уверены, что Вы — самая красивая и самая лучшая. А мужчина ваш — не дурак, чтобы королеву на всякое г.. менять.

25 июня 2014 г., 05:01

Уж лучше думать, что так произойдет, что бы потом легче было, чем думать что этого никогда не случится.А то потом совсем шок. Так со мной было, я была так уверена, что мой никогда не изменит, прям 100%, сначала меня безумно любил, добивался, ни на кого не смотрел, а потом уже через много лет , стала думать что он на фиг никому не нужен, ну куда он денется, уже возраст под 40 лет, на какую нибудь тетку не полезет(брезгливый да и я хорошо выгляжу), а молодой девчонке он не нужен будет так как денег у него особых нет(з.п я контролирую) на подарки денег нет, так что се ля ви. Ну не тут то было, в него 39 летнего, обычного дядьку, среднего пошиба, влюбилась 23 летняя девушка, и сама ему подарки дарила и носилась как сумасшедшая за ним и на работу его на машине своей возила.. Вот это я в шоке была. Так, что бояться не стоит а вот опасаться надо и всегда быть во всеоружии..

25 июня 2014 г., 05:14

Меня тоже эта проблема очень мучала. Она идёт от внутренних комплексов и неуверенности в себе. Повышайте самооценку и будьте уверены, что Вы — самая красивая и самая лучшая. А мужчина ваш — не дурак, чтобы королеву на всякое г.. менять.

ну я себя ой как люблю-оттого и обиднее будет. что посмел смерд)

им пофиг-королевы принцессы.он себя тоже может императором мнит

25 июня 2014 г., 05:16

Уж лучше думать, что так произойдет, что бы потом легче было, чем думать что этого никогда не случится.А то потом совсем шок. Так со мной было, я была так уверена, что мой никогда не изменит, прям 100%, сначала меня безумно любил, добивался, ни на кого не смотрел, а потом уже через много лет , стала думать что он на фиг никому не нужен, ну куда он денется, уже возраст под 40 лет, на какую нибудь тетку не полезет(брезгливый да и я хорошо выгляжу), а молодой девчонке он не нужен будет так как денег у него особых нет(з.п я контролирую) на подарки денег нет, так что се ля ви. Ну не тут то было, в него 39 летнего, обычного дядьку, среднего пошиба, влюбилась 23 летняя девушка, и сама ему подарки дарила и носилась как сумасшедшая за ним и на работу его на машине своей возила.. Вот это я в шоке была. Так, что бояться не стоит а вот опасаться надо и всегда быть во всеоружии..

вот п лять то ситуация(((((( я прям как вы рассуждала один в один. а тут попытался только реально пока не нужен. а мысль теперь сидит,что не откажется коль подвернется

25 июня 2014 г., 12:06

Уж лучше думать, что так произойдет, что бы потом легче было, чем думать что этого никогда не случится.А то потом совсем шок. Так со мной было, я была так уверена, что мой никогда не изменит, прям 100%, сначала меня безумно любил, добивался, ни на кого не смотрел, а потом уже через много лет , стала думать что он на фиг никому не нужен, ну куда он денется, уже возраст под 40 лет, на какую нибудь тетку не полезет(брезгливый да и я хорошо выгляжу), а молодой девчонке он не нужен будет так как денег у него особых нет(з.п я контролирую) на подарки денег нет, так что се ля ви. Ну не тут то было, в него 39 летнего, обычного дядьку, среднего пошиба, влюбилась 23 летняя девушка, и сама ему подарки дарила и носилась как сумасшедшая за ним и на работу его на машине своей возила.. Вот это я в шоке была. Так, что бояться не стоит а вот опасаться надо и всегда быть во всеоружии..

*****. (((что тут скажешь?нас всех это ждет, к сожалению, так что нужно им самим изменять, чтобы не было мучительно больно потом(

25 июня 2014 г., 12:12

Уж лучше думать, что так произойдет, что бы потом легче было, чем думать что этого никогда не случится.А то потом совсем шок. Так со мной было, я была так уверена, что мой никогда не изменит, прям 100%, сначала меня безумно любил, добивался, ни на кого не смотрел, а потом уже через много лет , стала думать что он на фиг никому не нужен, ну куда он денется, уже возраст под 40 лет, на какую нибудь тетку не полезет(брезгливый да и я хорошо выгляжу), а молодой девчонке он не нужен будет так как денег у него особых нет(з.п я контролирую) на подарки денег нет, так что се ля ви. Ну не тут то было, в него 39 летнего, обычного дядьку, среднего пошиба, влюбилась 23 летняя девушка, и сама ему подарки дарила и носилась как сумасшедшая за ним и на работу его на машине своей возила.. Вот это я в шоке была. Так, что бояться не стоит а вот опасаться надо и всегда быть во всеоружии..

Прямо мою ситуацию описали. С той только разницей, что деньги я никогда не контролировала, не считала нужным.

Но вывод я сделала совершенно противоположный — я даже сейчас, если заходит разговор, упрекаю мужа в том, что он не обеспечил полное забвение своего греха, не дал понять девице, что доносить мне о том, что произошло она не имеет права. Мне жилось без забот, я верила мужу. Так пусть бы он сам и мучился своим предательством. Я предпочла бы ни о чем не знать.

Как перестать бояться измены

29 января 2013 г., 18:27

Девочки, нужен ваш совет! С мужем 4 года, поженились относительно недавно. Я его очень люблю, и изменять у меня даже в мыслях нет, это ужасно. Да и его пока вроде все устраивает, и любит он меня.. Но вот очень я боюсь, как бы он мне в дальнейшей жмзни не изменил. Ведь достаточно много мужчин считают, что это нормально. К сожалению. Как мне быть? Просто очень боюсь что пройдет лет 10, я ему надоем, и он пойдет «налево», а я этого терпеть и закрывать на это глаза не смогу.

29 января 2013 г., 22:15

Автор, ну так можно всю жизнь сидеть и бояться чего-то.. Вы только представьте, сидите и накручиваете себя каждый раз "изменит-не изменит. А вдруг изменит?". Живите спокойно и наслаждайтесь временем проведенным с мужем.

29 января 2013 г., 22:16

Ну изменит. Ну разведешься. Ну найдешь себе нового козла или станешь одинокой. А может и нет. Чего сейчас -то париться? Видимо есть звоночки. Просто так такие мысли не появляются. Кстати. Есть версия, что страх того, что еще не произошло, есть ничто иное-как считывание будущего ) Все, автор, иди убивайся, Гретхен )

29 января 2013 г., 22:17

Если сидеть и настраиваться на то что он вам изменит,то так и случится . Расслабьтесь и меньше думайте об этом .

29 января 2013 г., 22:19

Я его очень люблю, и изменять у меня даже в мыслях нет, это ужасно. .

Почему это ужасно?

29 января 2013 г., 22:19

вы как эльза из сказки, которая еще в подвал не зашла, а уже думает как там темно, что там может быть, вдруг, она подвернет ногу и упадает с лестницы.

зачем вам это, живите и радуйтесь

29 января 2013 г., 22:20

Тьфу, eпт. Гретхен. Эльза конечно же )

29 января 2013 г., 22:23

разводитесь лучше сейчас. меньше нервов изведете.

29 января 2013 г., 22:23

напоите подругу и подбросьте к нему в постель. не будет причин для сомнений

29 января 2013 г., 22:32

Автор, а вы мужа не "пасите" специально и об измене не узнаете никогда. Только те кто ковыряет телефоны и почту об этом узнают. И потом этого может никогда не произойти

29 января 2013 г., 22:32

Если он изменит по-умному, вы об этом и не узнаете..

29 января 2013 г., 22:57

когда мы чего-то боимся, то начинаем вести себя таким образом, что притягиваем в свою жизнь то, чего мы боимся. этот страх уничтожит в вас то, что полюбил в вас ваш муж. никогда ничего не бойтесь. в жизни каждому человеку отведено пережить определенные испытания, не усложняйте себе жизнь сами.

29 января 2013 г., 22:59

напоите подругу и подбросьте к нему в постель. не будет причин для сомнений

+1 Я бы тоже при таком подходе под него кого-нибудь подложила. И нечего будет бояться.

30 января 2013 г., 00:09

Не все мужчины изменяют, не парьтесь!

30 января 2013 г., 00:40

ой автор,10 лет \то такой срок. может ещё сами будете упрашивать мужа чтобы другую нашёл

30 января 2013 г., 18:32

Ты очень дальновидная. Создай уют такой, чтоб ничто его не заменило. Если будет отличный секс, он налево не уйдёт. Обычно на стороне ищут то, чего нет дома. К измене ведут сайты знакомств, смс переписки, общие подруги, скандалы дома. Нужно чтоб он всегда хотел домой, всегда спешил домой, чтоб домашние стены были родными для него. А когда пройдёт 10 лет брака, нужно внести изменения в секс и в привычную жизнь. Ещё к измене ведут трения со свекровью. Обычно, чтобы насолить невестке, свекрови сами внушают сыновьям, что можно и погулять. Этого допустить нельзя. Иначе браку конец.

31 января 2013 г., 15:22

Ну пошмыгает муж своей пипеткой в чужой дырке — от тебя не убудет ))))))))))))

31 января 2013 г., 16:47

Сейчас каждая охотница за чужими мужьями, сделает всё, чтоб увести из семьи. Правильно боишься. Мужики на телята, пойдут, куда поведут. Измена грозит разводом. Потаскухи на всё пойдут, это безпринципные наглые животные. Тут о морали и думай даже. Поэтому не теряй бдительности!

31 января 2013 г., 17:10

Поэтому не теряй бдительности!

. и привинти мужику на х.е.р спидометр. «Пробег» несколько раз в день записывай.

А то отдерет какую шалаву, а ты, бедная, и знать не будешь! )))))))))))))

31 января 2013 г., 23:32

Сейчас каждая охотница за чужими мужьями, сделает всё, чтоб увести из семьи. Правильно боишься. Мужики на телята, пойдут, куда поведут. Измена грозит разводом. Потаскухи на всё пойдут, это безпринципные наглые животные. Тут о морали и думай даже. Поэтому не теряй бдительности!

вы действительно верите во всю ту чушь, которую написали?)) или это шутка для троллинга?)

31 января 2013 г., 23:55

вы действительно верите во всю ту чушь, которую написали?)) или это шутка для троллинга?)

Я не верю. Я это знаю.

1 февраля 2013 г., 06:44

Я в начале замужества тоже боялась,что муж меня разлюбит и заведет любовницу, сама любила его и об измене с моей стороны не могло быть даже мысли. В результате, после 21 года совместной жизни, мой муж верен мне до сих пор, а вот я оказалась " паршивой овцой", изменила ему. Просто влюбилась в другог, но это уже к теме не относится. А если по теме, живите сегодняшним днем, наслаждайтесь тем, что имеете в данный момент. От судьбы все равно не уйти, чему быть, того не миновать.

1 февраля 2013 г., 06:56

Я в начале замужества тоже боялась,что муж меня разлюбит и заведет любовницу, сама любила его и об измене с моей стороны не могло быть даже мысли. В результате, после 21 года совместной жизни, мой муж верен мне до сих пор.

вы просто не к курсе, как и он про вас.

1 февраля 2013 г., 13:27

Вот муж как раз в курсе моего романа, а у него никого не было и нет, да даже если бы и был кто, мне глубоко безразлично(((

1 февраля 2013 г., 13:34

Пока безразлично. А как уйдёт к другой больнова-то будет.

1 февраля 2013 г., 15:34

Я не верю. Я это знаю.

ну и что.зачхочет уйти, все равно уйдет.

не захочет-даже 1000 любовниц не смогут ничего сделать

12 февраля 2013 г., 14:55

цитата:)))))))). и привинти мужику на х.е.р спидометр. "Пробег" несколько раз в день записывай.

А то отдерет какую шалаву, а ты, бедная, и знать не будешь! )))))))))))))

Хохма какая. Я 10 минут смеялась, даже живот заболел. Автор! если вы будете ОООчень много об этом думать—-ничего хорошего не будет, просто любите мужа и делайте всё для семьи и дома, может и никогда не изменит, а если изменит, то тайно,(НЕ НАДО КОПАТЬ ), может и не уйдёт, а если уйдёт— то быстро вернётся. а если вы будете ему капать на мозги этой темой——это ему может и НАДОЕСТЬ.

10 августа 2014 г., 21:40

1 октября 2014 г., 10:11

для меня измена ето что-то страшное. знаете я ревную своего даже к лайкам в вк. или прост если хоть кто-то посмотрит. иногда мне кажется что если бы я узнала о измени я бы его убила а ее пустила по каким-то нарикам. если уже надел кольцо и поставил штамп то будь добр и верность сограняй. а хочется к другой в кровать -розвод!!

14 июня 2016 г., 19:40

Девочки, нужен ваш совет! С мужем 4 года, поженились относительно недавно. Я его очень люблю, и изменять у меня даже в мыслях нет, это ужасно. Да и его пока вроде все устраивает, и любит он меня.. Но вот очень я боюсь, как бы он мне в дальнейшей жмзни не изменил. Ведь достаточно много мужчин считают, что это нормально. К сожалению. Как мне быть? Просто очень боюсь что пройдет лет 10, я ему надоем, и он пойдет «налево», а я этого терпеть и закрывать на это глаза не смогу.

Ну так как? Изменил?

3 февраля 2017 г., 01:36

Как перестать бояться предательства и измены?

Липкий страх, часто бьющееся сердце, злость от невозможности подчинить судьбу своей воле – эти и многие другие неприятные чувства и состояния хорошо знакомы людям, боящимся измены.

Страх предательства отравляет жизнь огромному количеству женщин. Самое обидное состоит в том, что страх этот зачастую беспочвенный, но буквально разрушающий отношения двух близких людей. Вам приходилось изматывать своего партнера допросами по поводу измен? И если приходилось, то точно ли была почва под вашими опасениями? Страх измены, к сожалению, знаком большинству женщин. Да и мужчин-ревнивцев, готовых допрашивать подругу жизни с пристрастием, увы, немало. Но большая часть испытывающих опасения – это женщины, для которых предательство и измена мужа сродни катастрофе глобального масштаба, чуть ли не концу жизни. Поэтому речь пойдет о прекрасной половине человечества.

Обоснованный страх предательства мужа или любимого имеет место быть, когда мужчина ведет себя крайне вызывающе по отношению к своей избраннице. К примеру, уединяется для телефонных разговоров, открыто флиртует с другими женщинами, позволяет себе без объяснений приходить домой за полночь. Неудивительно, что женщина начинает подозревать своего ненаглядного в измене.

В результате дома происходит скандал. В этой ситуации, естественно, большая часть вины лежит на мужчине. Возможно, он просто не хочет находиться дома по вполне уважительным причинам – жена его постоянно пилит, перестала следить за собой, дома нет уюта и долгожданного вкусного ужина, постоянно царит накаленна атмосфера. В этом случае все можно разрешить при помощи доверительного разговора и двусторонней работы по сохранению и улучшению отношений. Налаживание взаимного уважения имеет все шансы избавить женщину от нервотрепки.

Если в случае обоснованного опасения отношения приходится выяснять со своим избранником (мужем, парнем), то необоснованный страх измены для женщины — своеобразный бой с тенью.

Тут часто в корне проблемы стоит низкая самооценка, неверие в собственную значимость в жизни супруга. Возможно, у женщины, которой когда-то изменяли (в предыдущих отношениях), есть недоверие ко всем мужчинам. И тогда несчастный муж (бойфренд) начинает страдать не меньше самой женщины, для которой предательство любимого мужчины является главной темой для размышлений.

Если ваш благоверный не дает открытых поводов для ревности, но вы терзаете себя (и его, конечно), то хорошо должны понимать, как происходит конфликт. Приблизительно таков сценарий, который готовит женщина, говоря: «Боюсь предательства и измены мужа».

  • Тщательное изучение его телефона на предмет любовных сообщений;
  • Контроль возвращения с работы (доводы, что автобус сломался – подлая ложь);
  • Истерика (со словами «ты мне всю жизнь испортил», «у тебя кто-то есть»);
  • Слезы и жалость к самой себе;
  • Окончательное уверование в то, что страх предательства был обоснован.

Несомненно, помимо перечисленных действий в голове женщины ежеминутно крутится страх предательства — тяжкая мысль, что она никому не нужна, ее не любят. Согласитесь, если посмотреть на конфликт со стороны, то впечатление удручающее. Что еще хуже – вы сами подталкиваете избранника к измене. Гораздо легче изменить, а потом выслушивать потоки обвинений. Долго ли ваш спутник продержится в режиме постоянной войны и подозрений – неизвестно. Возможно, что недолго. Только уйдет он не оттого, что изменщик, он уйдет туда, где ему спокойно.

«Боюсь предательства и измены» — это слова, которые отравляют жизнь и вам, и вашему мужчине. Постарайтесь заняться собой, прекратив устраивать допросы с пристрастием относительно возможной измены. Чувство страха – оно сидит в глубине вашего подсознания. Начните работу над собой.

Перестаньте сравнивать нынешние отношения с прошлыми.

Если вам изменил ваш бывший, то это вовсе не повод подозревать всех мужчин планеты в неверности. Поймите раз и навсегда, люди разные, и пока вы сосредоточены на поиске изменщиков и предателей, такие вам и будут попадаться. Если партнер не дает вам повода подозревать его, а ваши доводы основаны на том, что вы себе придумали, потому что он «обычно так себя не вел» или «охладел», почему вы непременно решили, что дело в измене?

Мужчины терпеть не могут громких криков и женских слез. Если желаете выяснить отношения, говорите спокойно, четко и коротко, не теряя достоинства. Заранее подготовьте и проговорите вслух все доводы, возможно, некоторые из них отсеются уже на этом этапе. Согласитесь, фраза «Ты мне изменяешь, потому что второй день на меня не так смотришь» вряд ли заставит сознаться даже самого честного изменщика.

Иногда женщины буквально растворяются в своих мужьях. Наплевав на собственные желания, они начинают «любить» рыбалку, сопровождают супруга во время пивных посиделок. Никто не предлагает вам отпустить любимого в отпуск на море в одиночестве, но встреча с друзьями детства, поход в бильярдную – эти мероприятия супруг вполне может посетить без вас. По возвращении он будет благодарен своей мудрой жене, которая понимает его желание немного расслабиться и доверяет ему. Такой подход значительно увеличивает шансы на сохранение верности.

Можно записаться в спортзал, чтобы усовершенствовать фигуру. Неплохо подыскать собственное хобби. Для неработающих женщин отличной идеей станет поиск хотя бы небольшого заработка. Когда жизнь станет интересной вам, муж обязательно это заметит и оценит. К тому же у вас будет меньше времени на мысли про предательство любимого мужчины. Большинство переживаний о предательстве и измене возникают на почве безделья и незнания, чем еще занять голову, кроме как накручиванием себя.

После некоторого времени в браке многие женщины перестают следить за собой. Супруг молчит, но ему это не нравится. Сравните себя сейчас и до замужества (совместного проживания). Видите разницу? Поработайте над собой. Но не заставляйте мужа моментально отмечать результаты похудения или новую прическу — дайте ему время осознать, что в вас что-то изменилось, и не факт, что он заметит именно внешние изменения. Улучшая себя внешне, вы становитесь увереннее в себе, смелее и раскованнее. Мужчина хочет видеть рядом с собой именно такую женщину, а не постоянно ноющую и депрессивную особу без собственных интересов.

Начните искать достоинства в себе, забывая о недостатках.

Поверьте, изменяют женщинам вовсе не от того, что у них кривые ноги или слишком высокий тембр голоса. Прекратите постоянно бичевать себя, выискивая новые недостатки. Во-первых, если избранник рядом, то он явно что-то в вас нашел. Во-вторых, любой физический недостаток не в состоянии пересилить внутренний свет человека, его добрую и милосердную душу. Подчеркивайте свои достоинства, не зацикливайтесь на мелочах. Вы вообще уверены, что кто-то, кроме вас, замечает вашу новую морщинку или ассиметричные губы?

Не позволяйте себе фантазировать на тему измены близкого.

Если мужу поступил звонок от человека противоположного пола, это еще не повод приписывать ему все смертные грехи. Если ваш суженый не затворник, то в его окружении неминуемо окажутся женщины (кстати, далеко не всегда привлекательные). Так что же, он должен бросать трубку, когда ему задают вопрос относительно работы? Перестаньте подозревать его по пустякам.

Что может вас вывести из состояния крайней паники на тему того, что предательство или измена мужа обязательно состоятся? Начните глубоко и медленно дышать. Возьмите себя в руки. Если он когда-то выбрал вас, то это не случайно. Вы ничуть не хуже других женщин. Вы прошли со своим спутником общий путь, пережили и радостные, и горькие минуты. Не позволяйте врагу-страху взять верх над собой. Дайте себе установку, чтобы первой вашей мыслью при его вибрирующем телефоне была положительная и не касающаяся измены и предательства мысль. Только вы выбираете, что вам думать, обстоятельства от этого не меняются. Так зачем загонять себя в угол?

Предательство близкого человека – это всегда тяжело и очень больно. Это заставляет сомневаться в других людях, порождает недоверие, сомнение в собственных возможностях. Но если страхи ваши беспочвенны, то прекратите тратить годы на бой с невидимым противником. Вы гораздо сильнее обстоятельств. Любимый оценит ваше доверие, тогда как постоянные подозрения только оттолкнут его. Найдите дело для души, развивайтесь внутренне, предложите ненаглядному совместный отдых или хотя бы вылазку на природу. Начните ценить то, что он для вас делает, и здраво смотреть на ситуацию. Не заражайте своими страхами и его, они способны создавать только нездоровые отношения. Или вовсе разрушать их. Попробуйте найти причину недоверия, все начинается с нее.

Осознав собственную ценность, Вы перестанете бесконтрольно ждать подвоха и постоянно себя накручивать. А научившись не перекладывать ответственность за свои сомнения на других, придете, наконец, к гармоничным и здоровым отношениям. Начните с малого.

Источники:
Боюсь измены: что делать?
Если я боюсь измены мужа, стоит ли говорить ему об этом? Как правильно вести себя для профилактики измены? Какие ошибки часто допускают женщины в отношениях?
https://www.sympaty.net/20150218/boyus-izmeny/
Как перестать бояться измены
Как перестать бояться измены.я очень боюсь что мой муж мне изменит для меня это страшнее всего.
http://m.woman.ru/psycho/medley6/thread/4443006/
Как перестать бояться измены
Девочки, нужен ваш совет! С мужем 4 года, поженились относительно недавно. Я его очень люблю, и изменять у меня даже в мыслях нет, это ужасно. Да и его пока вроде все устраивает, и любит он меня.. Но вот очень я боюсь, как бы он мне в дальнейшей
http://m.woman.ru/relations/marriage/thread/4266455/
Как перестать бояться предательства и измены?
Предательство и измена мужа или парня — это сильный удар для женщины. Но если постоянно ждать предательство, то можно загнать отношения в угол. Как избавиться от него?
https://piter-trening.ru/kak-perestat-boyatsya-predatelstva-i-izmeny/

COMMENTS