Как перестать бояться начальника

Как перестать боятся начальников?

Боюсь. Одного из них. Второго нет, он хороший полицейский.

Плохой полицейский когда-то в начале нашей каденции устроил мне разнос за то в ЧЕМ САМ был виноват. Я была в хорошем шоке. С тех пор я его боюсь. Но последнее время меньше.

Интересно как Вы с такой трусостью доросли до высокой должности? Единственное чего я всегда боялась то только то что меня могут уволить. Трудовой кодекс помог побороть страхи настолько что умудрилась засудить РД и выиграть трудовой спор. Вы наверно боитесь что Вас уволят, от сюда и дрожь. Работайте над собой.

2, не могу вам сказать, что ваша история сильно поднимает настроение.

3, естественно вы (или я) боитесь увольнения. А чего еще, что он вас съест что-ли. Страх потерять работу.

2, не могу вам сказать, что ваша история сильно поднимает настроение.

Керен, могу ответить — мне все равно на Ваше мнение )

2, не могу вам сказать, что ваша история сильно поднимает настроение.

Вы не поняли главное-именно страх делает вас маленькой и уязвимой.Выкиньте свои страхи на помойку.очень помогает.

6, максимум, вы можете представить себе меня в виде микроба, а вас саму в виде слона.

Конечно страх делает меня уязвимой. В добавок страх еще и предельно глупое состояние. Но вытереть его как доску тряпкой у меня не получилось. Глюков у меня как вот у номера 6 не было.

Пришлось преодолевать. У меня страх выражался в нервозности лишней. Например, он мне мешал (плохой полицейский) выступать на совещаниях.

Но последнее время это получшало, я все равно в его присутствии нервничаю, но когда надо речь толкать, то я про него забываю.

Конечно страх делает меня уязвимой. В добавок страх еще и предельно глупое состояние. Но вытереть его как доску тряпкой у меня не получилось. Глюков у меня как вот у номера 6 не было.

Пришлось преодолевать. У меня страх выражался в нервозности лишней. Например, он мне мешал (плохой полицейский) выступать на совещаниях.

Но последнее время это получшало, я все равно в его присутствии нервничаю, но когда надо речь толкать, то я про него забываю.

Возьмите себе медаль! ) Вы ее заслужили ) И найдите наконец-то мужчину, хоть для здоровья — уровень Вашего яда на всех ветках зашкаливает )

ну и зря вы так, мне нра керен)

10 где это я вам найду мужчину. Ржу. У вас есть, давайте, тащите мне, я его оприходую.

Как мой бывший муж говорил, "Ну где я тебе сейчас в два часа ночи мужика буду искать!?"

Есть один психологический прием. Наденьте одежду с карманами. Когда начальство появляется перед вашими светлыми очами, втихаря засуньте руки в карманы и сделайте в карманах кукиши ( фига в кармане). Оно (начальство) над вами изгаляется — а вы ему кукиш. Помогает реально. Серьезно.

Главное, чтобы в этот момент вас не разобрал смех.

13, что ж у вас ник то какой, вы уже раскройте кукиш, начальник уже ушел.

10 где это я вам найду мужчину. Ржу. У вас есть, давайте, тащите мне, я его оприходую.

Как мой бывший муж говорил, "Ну где я тебе сейчас в два часа ночи мужика буду искать!?"

Тю ) Приезжайте к нам в Одессу — подберем подходящего! ))

15, спасибо, в Одессу я бы и просто так поехала, для удовольствия. Никогда не была.

Вот это история! Просто класс! Надо и себе попробовать.

Интересно как Вы с такой трусостью доросли до высокой должности? Единственное чего я всегда боялась то только то что меня могут уволить. Трудовой кодекс помог побороть страхи настолько что умудрилась засудить РД и выиграть трудовой спор. Вы наверно боитесь что Вас уволят, от сюда и дрожь. Работайте над собой.

Да, вы совершенно правы, именно этого я и боюсь: что меня уволят и жить будет не на что. Я одна живу. А должности добилась высокой потому что очень умная, трудолюбивая, добиваюсь своего и в принципе я не трусиха, а довольно таки смелая личность. Поэтому и не понимаю, что я так эту начальницу то боюсь (или предыдущего начальника/цу), с работой, которая очень сложная, справляюсь отлично. Может потому что я долго эту работу искала, попала в кризис, только что закончила институт (второе высшее), настрадалась очень. Может у меня страх, что я и следующую работу не смогу найти? А как работать над собой?

3, естественно вы (или я) боитесь увольнения. А чего еще, что он вас съест что-ли. Страх потерять работу.

Ну да, Керен, страх, он самый, потерять работу. Но можно же как то не так сильно этого бояться?

а я вдобавок краснею как рак и потею. вот где неудобняк

Вы не поняли главное-именно страх делает вас маленькой и уязвимой.Выкиньте свои страхи на помойку.очень помогает.

Гость, вы отлично сказали! А как выкинуть их на помойку? Я лично ничем не могу избавиться. Я уже пыталась не думать о "последствиях" и так и так пыталась себя отвлечь, но мысли всё равно лезут в голову, иногда не дают спать, вызывают парализующий страх. Как от них избавиться то?

Начинается сразу цепочка страхов: вот, вдруг она меня уволит, что мне делать (естественно искать работу), вдруг я её не найду, на что мне жить. Допустим у меня есть накопления на примерно год, тут же дурацкие мысли: а что если я и за год не найду подходящую работу. Вообщем жуть.

КеренКонечно страх делает меня уязвимой. В добавок страх еще и предельно глупое состояние. Но вытереть его как доску тряпкой у меня не получилось. Глюков у меня как вот у номера 6 не было.

Пришлось преодолевать. У меня страх выражался в нервозности лишней. Например, он мне мешал (плохой полицейский) выступать на совещаниях.

Но последнее время это получшало, я все равно в его присутствии нервничаю, но когда надо речь толкать, то я про него забываю.

Возьмите себе медаль! ) Вы ее заслужили ) И найдите наконец-то мужчину, хоть для здоровья — уровень Вашего яда на всех ветках зашкаливает )

Ой, да ну вас с вашими мужиками. Ну никакую тему уже обсудить нельзя, обязательно надо мужиков приплести. Мы же тут о работе говорим, о начальниках, не о мужиках.

Есть один психологический прием. Наденьте одежду с карманами. Когда начальство появляется перед вашими светлыми очами, втихаря засуньте руки в карманы и сделайте в карманах кукиши ( фига в кармане). Оно (начальство) над вами изгаляется — а вы ему кукиш. Помогает реально. Серьезно.

Главное, чтобы в этот момент вас не разобрал смех.

Изгаляется. Смешно. У меня слишком высокая должность чтобы надо мной изгаляться. Она приходит и давит на меня и это мне не нравится, а сказать ничего не могу. Плюс есть работница, инвалидка, на пол-ставки, болеет постоянно, за неё приходится работать, а деньги ей платят: она на больничном.

представте шефиню в забавном образе, или предствате как на нее муж кричит, а еще помогает представить человека ребенком, маленькой девочкойв сарафанчике.

представте шефиню в забавном образе, или предствате как на нее муж кричит, а еще помогает представить человека ребенком, маленькой девочкойв сарафанчике.

Да не помогает это. Когда представлю, что эта "девочка в сарафанчике" может меня уволить, так всё сразу парализуется.

Когда начальница орет, представьте ее в туалете с жесточайшим запором ))

Люди, вы сумасшедшие. Как начальников можно БОЯТЬСЯ? Это же просто люди, самые обыкновенные, единственно должность у них выше, чем у вас. Но они ведь вам не хозяева, а вы им не рабы. И самое неприятное, что может случиться с вами на работе при содействии вашего "страшного" начальника — это ваше увольнение. НО это разве единственное в мире место, где вы можете работать? Или вы настолько плохой работник, настолько никудышный специалист, что вас только из жалости держат на работе и платят з\п как подаяние? Ну что же, если вы действительно ТАК думаете о самих себе, тогда вам всю жить в подобном страхе и портить себе нервы, боясь начальство.

Короче, проблема в ваших мозготараканах, в вашей низкой самооценке, в неверии в самих себя. Не исправите это — дрожать вам до самой смерти.

Да, Алина, вы совершенно правы — всё дело видимо в низкой самооценке. Наоборот я отличный работник, прекрасный специались, выполняю свою работу на отлично. Но мне, видимо, всё кажется, что я недостаточно ценный работник и она меня не уважает совершенно, относится ко мне как какому то клерку. Толи я себя так низко ценю, толи не могу себя поставить так чтоб начальница меня уважала. Плюс к тому же был неприятный опыт поиска работы, когда долго ничего не могла найти, ходила по собеседованиям и везде отказ. Боюсь скорее всего не начальника, а остаться без средств к существованию: ведь накопления имеют тенденцию когда то заканчиваться. Вот как от этого избавиться? Не хочу я дрожать до самой смерти, совсем не хочу, хочу быть смелой и уверенной. Поэтому и пишу сюда, чтобы хоть как то избавиться от этого страха.

Когда начальница орет, представьте ее в туалете с жесточайшим запором ))

Да не орёт она, ну может пару раз голос повысила и то не по моей вине: моя подчинённая перепутала кое-что и мне досталось. Она культурная женщина.

Да, действительно, я просто не верю в саму себя. А как поверить? Я же не могу сама себя на работу взять, всё равно это какие то люди будут решать: брать меня или нет. У меня сейчас пока ещё и опыт совсем небольшой — почти 3 года, а требуют как минимум 5.

Как избавиться от мозготараканов, повысить самооценку, и поверить в себя? Я этого очень хочу!

У меня начальница-*** дура ,как начинает предъявлять,я ее представляю без трусов.Реально помогает,только смешно очень,сдержаться трудно.

Плюс к тому же был неприятный опыт поиска работы, когда долго ничего не могла найти, ходила по собеседованиям и везде отказ. Боюсь скорее всего не начальника, а остаться без средств к существованию: ведь накопления имеют тенденцию когда то заканчиваться. Вот как от этого избавиться?

Поверьте, у всех хоть раз в жизни был подобный неприятный опыт, или будет — увы, от подобного никто не застрахован. Вы, как я поняла, еще молодой специалист в своей профессии. В моем же личном опыте работы была более неприятная ситуация. Когда после сокращения с должности начальника (во времена кризиса 2008-2009гг. компания разорилась) я вдруг оказалась не удел, имея большой опыт работы и будучи высоко квалифицированным специалистом в своей профессии.

И работы для меня долгое время не находилось, п.ч. я вдруг оказалась слишком хороша (да-да, и такое бывает) для тех работодателей, которые в период экономического кризиса искали работников за копейки и прекрасно понимали, что ничего хорошего действительно стоящему специалисту предложить не могут. Они финансово не могли себе позволить.

И вот тогда я почти год безуспешно ходила по собеседованиям на должности по своей специальности. И из последних сил держалась, чтобы не бросить свою профессию и не уйти в другую сферу деятельности, да хоть тем же продавцом в ларек, только чтобы дома не сидеть на шее мужа. В итоге я всё же устроилась на работу, которая была по моей специальности, хотя и ниже по должности (чем моя прежняя) и з\п не стабильная, зависела от контрактов, которые мы заключали. Но я так была рада, что все же осталась в своей профессии, что могу применять свои знания и они не будут потеряны, что с удовольствием взялась и за эту "мелочь" (как говорили знающие меня по работе люди). В итоге, не прошло и года, мою работу в этой фирме стало очень ценить руководство, ко мне стали обращаться за консультацией как к лучшему и наиболее знающему специалисту.

к 34 — Как говорится, профессионализм не пропьёшь)) Специалист всегда себя проявит.

Прошло совсем немного времени и меня повысили. Теперь я занимаю должность заместителя Ген.директора той фирмы, в которую пришла работать от безысходности, устроившись простым специалистом наравне с новичками в нашей профессии.

К чему всё это рассказываю. А к тому, автор, что всегда нужно верить в себя, только в себя, а не в обстоятельства, не в людей, которые якобы влияют или могут повлиять на нашу жизнь. Ваша главная ценность, ваша главная подмога и защита — ваш ум, ваши знания, ваш профессионализм. Если вы ответственный работник, грамотный специалист, постоянно занимающийся своим профессиональным развитием, — вы никогда не окажетесь не нужной. И вы не будете бояться взлётов и падений. В жизни всякое случается, и от крутых виражей никто не застрахован. Но есть очень мудрое высказывание на этот счёт: "Упасть не стыдно, стыдно не подняться" (с)

Справедливость этого суждения я теперь знаю и на собственном опыте. Всё решаемо, и "падения" всего лишь временные трудности, которые не должны влиять на нашу самооценку.

Ой, спасибо вам огромное, Алина! Вы мне прям глаза открыли: я в таком ключе о себе даже и не думала, ну что нужно быть хорошим специалистом и тогда просто боятся нечего, и про взлёты и падения вы тоже правы: я как раз этого и побаивалась, почему то думала нельзя соглашаться на низкую должность, нужно на равную или более высокую. Да, теперь я вижу, что моя ценность заключается не в месте где я работаю, а во мне самой и начальник в принципе ничего не решает. Спасибо ещё раз!

я в таком ключе о себе даже и не думала, ну что нужно быть хорошим специалистом и тогда просто боятся нечего

Да, именно так. Хороший специалист всегда ценность для работодателя. С хорошим специалистом так просто не расстаются. Даже (если допустить такую ситуацию) возникнет какой-то конфликт, тут же на увольнение его никто не отправит. Уверяю вас, 10раз подумают, что работа фирмы потеряет, если они лишаться этого квалифицированного специалиста.

Конечно лезть на рожон не нужно и "звездить" тоже ни к чему, но расправьте плечи и всегда помните об этом. Бояться вам действительно нечего, а уж тем более переживать из-за "страшного" начальника, какого-то его недовольства или повышенного тона. Вы хорошо добросовестно выполняете свою работу, и это ваша основная забота на работе. Вот это действительно важно.

Алина, да, действительно, я и не подумала об этом: а захочет ли она вообще со мной расставаться: с хорошим специалистом, чтобы найти кого? Неизвестно ещё кого. Да и начальник то там совсем не страшный. Женщина, которая в моей работе абсолютно не разбирается, у неё совсем другая специализация: у меня финансы, у неё история. От этого она меня и не ценит и ведёт себя со мной немного прохладно. А может это я от своей неуверенности и заниженной самооценки не могу себя поставить так чтоб она меня хоть чуть уважала. И конфликт действительно был. Просто мне пришлось ей объяснить, что нужно для компании, а она радела за отдельную личность, чтобы той было хорошо в ущерб интересам компании и моим тоже — я отвечаю за финансовую часть.

А может это я от своей неуверенности и заниженной самооценки не могу себя поставить так чтоб она меня хоть чуть уважала.

Это правда, причина в вашей заниженной самооценки. И мне думается, начальница относится к вам не настолько плохо, как вы это воспринимаете — опять же из вашей неуверенности в себе. Низкая самооценка всегда идёт рука об руку с повышенной мнительностью. Когда человек в себе не уверен, ему всегда кажется, что люди как-то косо на него смотрят, что они слишком критично его оценивают, "не тем" тоном с ним говорят и т.д. и т.п.

Короче говоря, только когда с ними говорят ласково и добро, они на время успокаиваются. Во всех же остальных случаях начинают напрягаться. А ведь причин для этого нет, им просто "кажется", это просто их собственная повышенная мнительность.

И еще, что касается конфликтных ситуаций на работе. Не надо их боятся, время от времени они у всех случаются. Я не говорю про какие-то личные разборки, а именно про несогласие в рабочих вопросах, когда приходится отстаивать своё мнение. Если вы уверены, что вы правы (имеете для этого доказательства, располагаете подтверждающими фактами и т.д), — всегда отстаивайте свою точку зрения. Даже если придется оспаривать мнение вышестоящего начальства. Не бойтесь и не тушуйтесь. Вы же не свою шкуру прикрываете, а радеете за общее дело, за дело компании и ее процветание.

И конечно же у вас будут оппоненты, которые станут относиться к вам прохладно, когда вы докажете их неправоту. Но для всех хорошим, удобным, ласковым не будешь. Да этого и не требуется. Вы приходите на работу не для того, чтобы завоёвывать любовь окружающих. Вы приходите выполнять свою работу, приносить прибыль компании — вот и занимайтесь своим делом. За это вас и будут ценить. Проверено на собственном опыте, поэтому говорю это со всей уверенностью.

Автор, у меня ещё побольше страхов. Ваш страх- "страх перед авторитетом", это один из немногих моих страхов. Изучала эту тему в интернете, как избавиться — 1. конечно умные книжки; 2. Тренинги или психолог (опять же должны быть толковыми, а не только ваши деньги сдирать) 3. Вам надо тренировать свою вербальнуюс пособность (т.е. выучить побольше запасных ответов и дома перед зеркалом тренировать, когда придёт момент, вы должны ответить начальнице, а не молчать или с ней тихонько соглашаться). Пара ваших прямых ответов и начальница будет вас тоже побаиваться, ну или хотя бы будет знать что у вас есть стержень и к вам надо с уважением относится.

Ой, вы прям всё точно описали. Так и есть. У меня даже к вам скорее риторический вопрос: откуда вы всё это знаете. Мне кажется мои комплексы идут из дества.

Откуда это знаю? 🙂 Просто жизненный опыт: наблюдение за собой лично, наблюдение за окружающими людьми. У меня тоже есть некоторые комплексы, с которыми я борюсь. Правда сказать — успешно. За что саму себя хвалю. От большинства из них избавилась, есть еще по мелочи, но они больше не доставляют мне неудобств.

Единственное, в чём у меня никогда не было комплексов и сомнений — это в собственных мозгах, в способности разобраться в любом деле, исправить любую ошибку (если я вдруг ее совершу). Так что в этом плане работа для меня никогда не представляла беспокойства. Даже когда я была совсем нулевым специалистом. Я всегда знала, что справлюсь. Всегда была такая внутренняя уверенность.

Откуда? Думаю, тоже из детства. В отличие от вашей мамы, мои родители всегда мени поддерживали. Я так же, как и вы, училась на отлично, школу закончила с медалью, вуз с красным дипломом. Учеба мне всегда давалась легко, и я действительно была лучшей ученицей в своем классе и одной из двух лучших учеников среди всего нашего выпуска. В вузе было то же самое.

Короче говоря, оценивая саму себя, свои знания и умение их применять, я была довольна результатом своей учебы. А что касается родителей, так они оценивали меня еще выше. Их мнение было такое — "ты справишься, ты всё знаешь, ты умеешь, ты умница". Причём всегда это говорилось так уверенно, что и у меня сомнений не возникало. Кроме того, я знала, что могу рассчитывать на их поддержку. Они никогда меня не осуждали, всегда только подбадривали и помогали.

В общем да, вы правы — всё идёт из детства. И очень важно, чтобы значимые в нашей жизни люди (которыми безусловно являются наши родители) были на нашей стороне.

Обалдеть, ваши родители вам так и говорили: ты справишься. и т. д. Я такого вообще не помню. Сколько себя помню, мама мне всегда говорила: ты не справишься, не лезь, ты не сможешь или в лучшем случае: а вдруг ты не справишься? Я теперь понимаю откуда моя неуверенность взялась. Спасибо вам, Алина, что помогли мне разобраться с собой. Теперь я буду работать над собой в этом направлении: избавляться от своих детских комплесков.

Злобная ТварюшкаЕсть один психологический прием. Наденьте одежду с карманами. Когда начальство появляется перед вашими светлыми очами, втихаря засуньте руки в карманы и сделайте в карманах кукиши ( фига в кармане). Оно (начальство) над вами изгаляется — а вы ему кукиш. Помогает реально. Серьезно.

Главное, чтобы в этот момент вас не разобрал смех.

Изгаляется. Смешно. У меня слишком высокая должность чтобы надо мной изгаляться. Она приходит и давит на меня и это мне не нравится, а сказать ничего не могу. Плюс есть работница, инвалидка, на пол-ставки, болеет постоянно, за неё приходится работать, а деньги ей платят: она на больничном.

Не изгаляюсь я. Сама по молодости начальства боялась. А насчет фиги в кармане — так это одна женщина мне посоветовала.

Начальник шкандыбает мимо моего стола — я сразу совала обе руки в карманы и сразу две фиги ему показывала. Ессно смех начинает разбирать. А он -то ничего не понимает. От этого еще смешнее. Обсмеяв начальника, вы избавляетесь от страха.

Можно еще найти у начальника какую-нибудь смешную деталь — оттопыренные уши, кривые ноги, торчащие волосы, может у него или нее глаз от нервного тика дергается. Если оно к вам приближается, надо заострить внимание на смешной детали, страх сразу пропадет.

Обалдеть, ваши родители вам так и говорили: ты справишься. и т. д.

Именно так и говорили. И своего ребёнка так же воспитываю, п.ч. на личном опыте знаю, как это помогает в жизни.

Автор, я очень рада, если мои посты оказались вам полезны. От всей души желаю вам успехов в преодолении ваших страхов и борьбе с комплексами. Как говорится, осознание проблемы — это уже половина её решения. А дальше только действовать, не опуская руки и не оступая назад. Я в вас верю, у вас всё получится! 🙂

Алина, спасибо вам большое! Теперь буду действовать. 🙂

Алина конечно красиво пишет, но что делать тем у кого нет мужа? Я вот и не боюсь начальницу, так она меня боится. Выдала тут на днях. У неё (бишь у меня) — на все собственное мнение. . Мда. "Помилуйте, мы с Вами не рОбяты, Зачем же мнения чужие — только святы?" Грибоедов еще это описал в "Горе от ума". . В мои года . не можно сметь. свое то мнение иметь.

Забавно, когда ты не боишься, а тебя просто подводят под увольнение и все. Красиво и нагло врут тебе прямо в лицо. И не знаешь ведь как поступить. работы в городе практически нет, из 256 000 населения в нем же работает лишь 12 000 человек. 5% всего. А тут рядом лизоблюды. Давай уже — будь умней, сходи покайся, найди с ней общий язык, пади на колени и вымаливай прощения . цирк уехал, клоуны остались.

Самое забавное меня вообще не трогает когда кто то верещит, как резанный..видно сказываются долгие годы тренировки в браке, бывший муж истерик поспособствовал. Толи её это бесит, толи собственное мнение подчиненного- это самое страшное, что может случится у начальника ))), особенно когда он продавливает свои решения силовым путем и не хочет слушать то, что думают люди в коллективе.

Вот Алина, скажите мне:"И еще, что касается конфликтных ситуаций на работе. Не надо их боятся, время от времени они у всех случаются. Я не говорю про какие-то личные разборки, а именно про несогласие в рабочих вопросах, когда приходится отстаивать своё мнение. Если вы уверены, что вы правы (имеете для этого доказательства, располагаете подтверждающими фактами и т.д), — всегда отстаивайте свою точку зрения. Даже если придется оспаривать мнение вышестоящего начальства. Не бойтесь и не тушуйтесь. Вы же не свою шкуру прикрываете, а радеете за общее дело, за дело компании и ее процветание."

Как быть если отстаиваешь именно свою собственную шкуру, но это лишь проявление подковерных игр в коллективе и у тебя есть все доказательства правоты — но они не нужны руководству выше, там готовятся к сокращению штата и по ходу им проще сделать, чтобы люди уходили сами. А коллектив уже не может жить в прессинге, готов идти к этому руководству выше, но вот чем это для коллектива закончится . я себе даже представить не могу.

Как перестать бояться начальника?

сама себя потом уважать будеш.

и не надо себя мучать страхами и сомненьями — они портят душу человека.

страх у вас внутри и к начальнице не имеет никакого отношения.

Если искренне считаете, что достойны повышения и можете это аргументировать, то просто идите к ней и расскажите о своих доводах. Вы же не делаете ничего предосудительного, не просите у нее денег в долг. Чего же тут стесняться. и тем более бояться. Задайте себе вопрос, почему бы вы себя повысили в должности, если бы вы сами были на месте вашей начальницы. Если сможете написать вразумительные ответы на этот вопрос, то смело идите с ними и просите то, что заслужили. Сразу это вряд ли произойдет, но ваша заявка однозначно будет воспринята и через некоторое время вы получите то, что хотите. А будете бояться, то все так и останется, как есть.

Я бы сделала отчет (хотя бы за последние несколько месяцева) какие проекты прошли с вашим участием, что это дало компании (допустим, прибыль или предотвращение финансовых рисков, увеличение продаж, другое) . Увидев нормальный отчет, разговор с начальником будет совсем иной.

Знаю случай, когда работодатель, на вопрос сотрудника о повышении з/п, попрасила составить отчет о проделанной работе. В ответ от работника ничего не получила ни отчета, ничего иного. Тогда для работника вопрос с повышением отпал сам собой и работник забрал свое заявление о повышении.

С таким отчетом и результатами вашей работы, вы уверенно пойдете на разговор с начальником о вашем повышении.

Как перестать бояться начальника

Страх перед начальником приводит к постоянному стрессу, который человек может испытывать не только на работе, но даже и дома. Кроме этого неумение постоять за себя приводит к тому, что человеку сложно будет добиться повышения зарплаты или продвижения по карьерной лестнице.

  • Не смотря на то, что ваш начальник занимает более высокую должность, чем вы, это вовсе не говорит о том, что вы должны полностью ему подчиняться во всем. Вы не должны терпеть его прихоти, которые выходят за рамки рабочих отношений между людьми. Запомните что он такой же человек как и вы, и, не смотря на его должность, ему никто не дает право унижать ваше человеческое достоинство.

Как перестать бояться начальника

Как перестать бояться начальника

  • Возможно проблема вовсе не в начальнике, а в вас. Может быть, вам не хватает уверенности в себе и необходимо поработать над собственной самооценкой. Помните, что вы должны любить и уважать в первую очередь себя, а потом уже всех окружающих. Всегда помните о своих достижениях на работе и не сомневайтесь в том, что вы профессиональный работник.
  • Старайтесь как можно серьезнее относиться к своей работе в целом и к обязанностям, которые на вас возложены. Чем лучше и качественнее вы будете выполнять свою работу, тем лучше. Тогда вашему начальнику просто не к чему будет придраться и сделать замечание. Он наоборот будет доволен вами и вашей работой.

Как перестать бояться начальника?

Не все из нас могут похвастаться тем, что их начальник — чудесный человек со спокойным характером, справедливый и адекватный руководитель. Большинство из нас вынуждено терпеть дурной характер своих директоров, администраторов, начальников смены и т.д.

Из-за вспыльчивого и хамоватого поведения директора у многих людей часто появляется страх перед начальником. С этим страхом очень тяжело жить и, в частности, работать.

Поэтому эксперты нашли несколько возможных вариантов решения этой проблемы.

Для многих людей это вопрос №1 — как перестать бояться начальника и чувствовать себя уверенно на рабочем месте независимо от настроения и характера руководителя.

Итак, вот несколько основных причин, по которым люди бояться своих начальников — а, зная причины проблемы, вам будет проще с ней бороться.

Низкая самооценка — одна из причин страха перед начальников

Основной причиной страха перед начальником может быть низкая самооценка и неуверенность в себе. Если вам не хватает уверенности в себе, каждая мелкая неурядица на работе кажется вам трагедией космического масштаба.

Если вы задумываетесь над тем, как перестать бояться начальника, проанализируйте — какая у вас самооценка и насколько вы уверены в себе.

Неуверенность в себе увеличивает страх перед руководителем

Если не уверены в себе на работе, вы чаще всего чувствуете страх перед начальником. Это может привести к тому, в результате, вам просто захочется уволиться с работы, на которой вы постоянно чувствуете себя бездарным и плохим специалистом (что обычно не является правдой).

Кроме того, у вас может появиться паника по поводу будущего после вашего возможного увольнения (нехватка денег, отсутствие другой работы, ипотечный кредит и т.д.) — все это рисует ужасную картину. Такая ситуация, очевидно, не способствует росту уверенности в себе, а также карьерному росту.

Что делать в такой ситуации? Работать над своей самооценкой и повышать уверенность в себе. В данном случае вам могут помочь книги по психологии.

Вам могут быть полезны книги о том, как поднять самооценку или книги о том, как стать уверенней в себе — к счастью, таких книг довольно много, нужно найти ту, которая придется вам по душе и поможет изменить взгляд на вещи.

Также, скорее всего, вам стоит обратиться к профессиональному психологу и получить консультацию или пройти курс терапии и поработать над своей самооценкой.

Источники:
Как перестать боятся начальников?
Я не знаю почему я так боюсь своих начальников, прям до дрожи. Мне уже 38 лет, это моя 3я серьёзная работа. На первой работе, когда я только начала работать мне было 19 лет и я вообще не боялась начальницу. Устраивалась на работу по блату, в 90е
http://www.woman.ru/psycho/career/thread/4301431/
Как перестать бояться начальника?
ужасно боюсь свою начальницу, хочу попросить повышение, но боюсь, что делать?!!?
http://otvet.mail.ru/question/15149165/
Как перестать бояться начальника
В этой статьем мы расскажем, Как перестать бояться начальника.
http://mrhow.ru/3472-kak-perestat-boyatsya-nachalnika.html
Как перестать бояться начальника?
Как перестать бояться начальника?
http://www.gohappy.ru/article/604

COMMENTS