Как перестать бояться отношений

5 шагов как перестать бояться влюбиться и обрести свою любовь

5 шагов как перестать бояться влюбиться и обрести свою любовь

Как можно найти свою любовь и влюбиться снова, не боясь при этом боли и разочарований?

Вы боитесь влюбиться? Или мысль о том, что кто-то может влюбиться в вас по-настоящему, пугает вас? Перенесенные неудачи в любви часто напрочь отбивают всякое желание вступать в амурные отношения из страха вновь испытать тяжелейшую боль.

Но любовь — удивительно мощная штука: она может как смешать вас с грязью, так и подарить вам крылья. Но если вы не готовы стараться, прикладывать усилия, то вера в любовь к вам не вернется. Подарите себе надежду, откройтесь этому чувству, позвольте себе любить!

Как можно найти свою любовь и влюбиться снова, не боясь при этом боли и разочарований?

Ниже вас ждет несколько рекомендаций, как же это можно сделать v

Позвольте себе привязаться к партнеру, почувствуйте его заботу и тепло. Эти ощущения не сделают с вами ничего плохого: они хорошие, правильные, позитивные. И если вы покажете свои чувства, вашему партнеру будет гораздо спокойнее и проще действовать, зная о взаимности. Помните, вы не одиноки в своем беспокойстве о правильности любовных отношений.

Когда вам действительно кто-то нравится, но призраки прошлых неудачных отношений отпугивают вас от нового партнера, скажите себе: «Это другое. Это другой человек. Это другие отношения.»

Напомните себе, что теперь вы стали мудрее, более стабильны в эмоциональном плане. Учитесь на своих ошибках и двигайтесь вперед, оставив прошлое позади. Мыслите позитивно, поверьте в новые отношения. Иметь такой настрой будет полезно для обоих.

Если прошлое все-таки не отпускает вас, попробуйте поговорить с кем-то близким или обратитесь к психологу. Иногда такой подход помогает лучше понять картину ваших страхов.

Некоторые зацикливаются не на прошлом, а на будущем. Постоянные вопросы «Что если…», «Что, если я просто трачу время впустую?» терзают голову и не дают любить.

Постоянно беспокоясь о будущем, мы растрачиваем свою энергию впустую и не живем настоящим.

Помните, что время, потраченное на построение отношений, не уходит в никуда, оно всегда ценно и учит нас.

Вы боитесь потерять себя, свою индивидуальность? Если в прошлом вас дико ревновали или постоянно критиковали — это не означает, что новые отношения должны быть аналогичными. Прошлое оставьте в прошлом. И осознайте, что та ситуация, в которой вы находитесь сейчас, другая — в ней два человека готовы заботиться друг о друге и принимать зрелые решения вместе.

Примечательно, что когда в вас присутствует страх любви, это помогает выстроить четкие, но дружественные границы взаимоотношений еще в начале их становления. Пусть ваш партнер знает, что вам требуется личное пространство, время побыть наедине с самим(-ой) собой, возможность делать что-то в одиночку, и что это вовсе не повлияет на вашу любовь и взаимоотношения.

Помните, постоянно самосовершенствоваться и быть полноценными личностями намного лучше, чем быть всего лишь частью пары. В отношениях всегда должны быть «воздух и время» для себя, и вы оба должны понимать, что ничего плохого в этом нет.

Вы не влюбляетесь с первого взгляда или так, что аж искры сыплются из глаз? Вы осторожны, и вам нужно время? Хорошо! Поймите, что это скорее положительный факт, нежели отрицательный.

Не торопитесь и спокойно развивайте ваши отношения. Будьте мудрыми, честными, прямыми и открытыми со своим партнером.

Любовь, «приготовленная на медленном огне», часто получается крепкой и почтительной.

Кроме того, она менее травматична в психологическом плане, чем любовь-молния, когда привычки и недостатки одного человека могут стать абсолютной неожиданностью для другого.

Состоять в любовных отношениях — значит поддерживать друг друга, а не изменяться под влиянием партнера и не пытаться постоянно поменять что-то. Но если такое желание возникает: чем раньше вы обговорите, что вас не устраивает в отношениях или что бы вы хотели поменять, — тем лучше.

Предупредите своего партнера об особенностях своей жизни: будь то традиционный поход в баню 31 числа или наличие аллергии на кошку, обязательная субботняя рыбалка с друзьями или нежелание заводить детей.

Но если что-то все-таки можно поменять и пойти на уступки, то отказываться от по-настоящему важных для вас интересов ни в коем случае нельзя! Несчастными останутся оба в паре. Если эта проблема мешает вам строить отношения, повторяйте мантру быть открытыми, честными и вежливыми друг к другу и начните все с начала.

Любовь многогранна. Любовь не универсальна. В ней нет четких границ. У всех свои определения этого чувства. Как лично вы относитесь к любви? Возможно, стоит поменять свою точку зрения, и страхи исчезнут сами собой?!

Любовь может застать врасплох. Явиться под личиной дружбы, общих интересов, еженедельных бесед в пабе. Ей необязательно быть сумасшедшей. Она может быть простой или сложной — как вы пожелаете.

Но любовь — это, прежде всего, общение с человеком, который очень много значит для вас. И когда все страхи позади, можно открыться чувствам и полюбить по-настоящему, можно наслаждаться любовными отношениями, познавая при этом не только себя, но и своего партнера.

Как перестать бояться и начать любить

Причины опасаться проститься со своей свободой могут быть самыми разными, но коротко все они укладываются в простую истину: нам есть что терять. Делать карьеру, тратить заработанное исключительно на себя любимую, ни под кого не подстраиваться, не ждать и не разочаровываться. Одиночество только поначалу кажется тягостным. Стоит только втянуться и прочувствовать все его плюсы — и вот мы уже боимся новых чувств и уймы связанных с ними проблем.

Кто-то скажет, что виноват феминизм. И, не исключено, будет недалек от истины. Мы можем сами себя обеспечивать, нас не пугают руководящие посты, нам интересна жизнь во всех ее проявлениях. Так что возможностью развивать свои кулинарные таланты, даже на обустроенных по последнему слову бытовой техники кухнях, нас уже просто так не заманишь. В общем, приходится признать, что серьезных отношений и всяческих обязательств давно уже боятся не только мужчины.

Начинается все, как обычно. Ты — привлекательна, он — чертовски привлекателен, у вас много общих интересов, или нет их совсем, что интересно само по себе. Вам хочется быть вместе везде и всегда, и вы с удовольствием идете на поводу у этого желания. И продолжается все, как обычно. Сначала вы ссоритесь по мелочам, потом вскрываются более крупные противоречия, сначала вы миритесь легко, дальше уже с меньшим энтузиазмом, но с большим пониманием того, что, наверное, не в последний раз. И так вплоть до открытия, что. все это до такой степени знакомо, что даже повод для следующего скандала вы можете предсказать заранее. И самое обидное, что, кажется, вы знали это еще тогда, когда в первый раз его увидели! Спрашивается, кому это нужно? Стоит ли ради этого бередить душу — тоже вопрос.

Перестать бояться можно, осознав, что предсказуемость, в действительности, неплохая штука. Предупрежден — значит вооружен. Подыщи способы избегать заведомо сложных ситуаций и обходить острые углы.

Жертвовать личным временем, средствами, увлечениями и развлечениями в пользу любимой мужчина соглашается в двух случаях — когда очень хочется внушить ей, что так будет всегда, или срочно вернуть потерянное доверие в случае, если всегда не получилось. Все остальное время в отношениях частенько уходит на притирки, придирки, ожидания и выяснения, кто кому что обещал и сколько теперь должен. И даже если есть взаимное стремление несмотря на все это оставаться вместе, все равно как-то грустно. Любовь — это труд, брак — это работа, а жить когда? Ну а когда стараться особо никто и не рвется, тем более. У него по пятницам — пиво с друзьями, у тебя — маргарита с подругами. Пожалуй, мы даже можем оказаться за соседними столиками, но такая расстановка, слава богу, никого ни к чему не обязывает.

Перестать бояться получится, если вы найдете своему желанию созидать другую область применения. Отношения требуют уступок и усилий, а не жертв и страданий. Может быть, это действительно работа, но и она может быть любимой.

Нехватка мужчин — обычное дело. Поэтому отказаться от возможности иметь в активе столько кавалеров, сколько заблагорассудится, безумно жаль. Еще лучше, если их будет много, чтобы их можно было менять по своему усмотрению. Во-первых, это в какой-то мере создает иллюзию женской восстребованности, держит в тонусе и просто веселит. А во-вторых, решает массу чисто практических вопросов: сосед по утрам подвозит до офиса, там тебя встречает симпатичный коллега, умница и профессионал — всегда на подхвате, а полки тебе прибивает кто-нибудь третий, совершенно не подозревающий о существовании первых двух. И никаких претензий и угрызений совести — сплошные конфеты и букеты. Один, будь он хоть самый любимый и всесторонне развитый, регулярно справляться со всеми этими задачами просто не сможет. Проверяли.

Нужно перестать бояться жить неидеальной жизнью. Хотя бы потому, что она по определению такова. Тогда и от мужчины ты не будешь ждать поведения супермена, и к своим недостаткам начнешь относиться, как к милым и вполне невинным особенностям характера.

Тренажер, массажер, ни к чему ухажер

Личное счастье — понятие растяжимое. Кто-то там сказал, что женский его вариант — «был бы милый рядом», но реальных историй, опровергающих эту истину, — миллион. А уж как мы умеем растворяться в этом милом без остатка, и не сосчитать. Забыть о себе — легко, вспоминать приходится с большим трудом. С другой стороны, заботиться только о своем благополучии, удовлетворять все свои прихоти и слабости, холить и лелеять самое себя хотя бы наполовину так, как мы обычно это делаем по отношению к мужчине, — это ли не те самые благодать и полный комфорт? И кому она нужна, такая любовь, которая всей этой самоотдаче быстренько положит конец?

Нужно Перестать бояться любить себя по-настоящему. Удовлетворяя и ту свою потребность, которую ты почему-то возненавидела, — самозабвенно любить другого человека. Не чувствуя за это вины и не ожидая благодарности. Удивишься, как легко у тебя получится совмещать эти два отдельных чувства.

В девичьих фантазиях мы, конечно, проводили с любимым 24 часа в сутки, причем со дня первой встречи и до последнего дня. Пикники на обочине, романтические отпуска в отелях у океана, утренний кофе и вечера у камина. Но жизнь расставила все по немножко другим местам. Расхождения во взглядах обнаруживаются задолго до свадьбы — начните только обсуждать, в каком ресторане лучше атмосфера и обслуживание. А район города, в котором вы предпочли бы поселиться? А сроки, в которые вам хотелось бы оказаться на следующей ступеньке карьерной лестницы? Другими словами, хозяин в доме должен быть один, независимо от числа иждивенцев и квартирующих. И в своей жизни приятно и выбирать, и решать все по личному вкусу. А вынужденно учитывать чужие пожелания, соответственно, что? Неприятно.

Нужно перестать бояться законов и правил. Тем более тех, которые ты придумываешь сама для себя. Откажись от образа строгой блюстительницы своих же порядков и не суди себя за отступление от надуманных норм.

Грустить по поводу несложившегося в прошлом ты уже устала, анализировать ошибки считаешь делом бесполезным, потому что убедилась, что всякий раз жизнь загадывает новые ребусы, на помощь со стороны не надеешься. Да и других надежд практически не осталось. Вывод один: не жила хорошо, не стоит и начинать. Разумнее делать то, что у тебя получается — с головой уйти в работу, воспитание детей, общественную деятельность, культуру и искусство. Так и нервы целее, и перспективы радужнее. В конце концов, не каждый рожден для счастливой любви, и от одиночества пока еще никто не умер.

Нужно перестать бояться собственного страха. Эта фобия из разряда существующих ровно до тех пор, пока ты придаешь ей значение. Одиночество и в самом деле не опасно для жизни. Так же, как и неудачи в любви.

Как перестать бояться отношений

Принято думать, что серьезных отношений боятся, прежде всего, мужчины, а вот женщины, наоборот, с нетерпением их ожидают. Такая ситуация могла быть типичной в прошлом, сегодня же прекрасные дамы относятся к идее создания прочного союза с не меньшими опасениями, чем мужчины.

Кому-то мешает страх, что все будет происходить, как будто по сценарию. Ведь уже было, что вы встречали очень интересного мужчину, и поначалу все складывалось хорошо. Но потом приятных моментов становилось все меньше, вы с ним начинали ссориться даже по пустякам, в конце концов, разошлись, на словах, возможно, еще оставшись друзьями, но в действительности стараясь избегать друг друга, как огня. Психологи считают, что многие женщины подсознательно стремятся к тому, чтобы выбирать себе в партнеры мужчин одного и того же типа. То есть, риск встретить «те же грабли» и правда существует. Но только в том случае, если вы не работаете над собой и не решаете своих проблем!

Не бояться отношений и создать прочный союз могут только те люди, которые являются самодостаточными и независимыми в психологическом плане. Если у вас полно комплексов и нерешенных внутренних противоречий, и вы, к тому же, ожидаете, что ваш избранник способен справиться со всем этим за вас, то сложно ожидать от подобных отношений гармонии и искренности.

Привыкните к мысли, что ваш партнер – самостоятельный человек. Не требуйте от него, чтобы он был таким, каким вы его хотите видеть. Позвольте ему быть самим собой, наслаждайтесь общением с ним именно с таким человеком. Никто не является идеальным, и вы тоже. Если не пытаться переделать других людей, то окажется, что жить стало гораздо проще и приятней.

Возможно, вы боитесь отношений, потому что при сближении стремитесь раствориться в любимом человеке, забыть про себя, забросить свои увлечения и цели? Но если вы знаете эту свою проблему, то следите за тем, чтобы подобного не произошло. Не бойтесь полюбить по-настоящему саму себя. Только тот, кто любит себя и не боится собственных склонностей и желаний, понимает, что значит любить другого человека. Только так вы не будете бояться серьезных отношений.

Как перестать бояться отношений

Почти все люди просто панически боятся одиночества. И чем старше человек, тем больше его страх. Однако единственная преграда перед счастьем – сам человек. Мы сами ставим себе те или иные барьеры, через которые впоследствии не можем перешагнуть. Это относится абсолютно ко всему. Как к денькам, карьере и общему успеху, так и к любви и отношениям. Кто-то боится завести знакомство, кто-то боится завести семью, у кого-то страх перед знакомством с его/ее родителями, ну а кто-то попросту боится вступать в какие-либо отношения с противоположным полом.

Безусловно, если есть проблема ее необходимо решать, а не стараться смириться со своими страхами, присваивая их себе в качестве черты характера. Как же перестать бояться отношений? Сейчас и пойдет об этом речь. Итак…

Зачастую, страх перед отношениями – это последствия неудачного опыта в прошлом. Возможно, это предательство или же просто неожиданный уход бывшей второй половинки. Отсюда страх и нежелание сближаться с кем-либо еще, дабы уберечь себя от подобного потрясения.

Для того чтобы избавиться от этого страха, необходимо обрести больше уверенности в себе. Если одни Ваши отношения закончились не так, как Вам хотелось бы, это вовсе не значит, что абсолютно все отношения заканчиваются подобным образом. Отбросьте страх в сторону и посмотрите, сколько людей хочет с Вами познакомиться, общаться, ходить на свидания и т.д. Да их десятки. И каждый из них нашел в Вас что-то необычное, интересное, манящее. Пользуйтесь этим.

Многие люди не хотят развития отношений по той причине, что боятся того, что партнер быстро потеряет к ним интерес. Почему свидания и первый этап отношений всегда намного интересней, нежели совместная жизнь? Потому что на первых парах каждый старается быть лучше, добрее, умнее. Именно в этот период можно быть тем, кем быть на самом деле у тебя не получается. А в серьезных отношениях так уже не получится, так как партнеры уже достаточно хорошо знают друг друга, и притворяться кем-то уже не выходит. Отсюда появляется и страх, что по мере сближения, партнер потеряет к Вам интерес. Однако это надуманный страх. Каждый стремится узнать как можно больше о своем партнере, и, особенно, в первое время, интерес к нему лишь возрастает.

Источники:
5 шагов как перестать бояться влюбиться и обрести свою любовь
Как можно найти свою любовь и влюбиться снова, не боясь при этом боли и разочарований?
https://lifehacker.ru/2013/01/11/5-shagov-kak-perestat-boyatsya-vlyubitsya-i-obresti-svoyu-lyubov/
Как перестать бояться и начать любить
Основным препятствием на пути к любви для многих из нас являемся мы сами – наши тревоги и страхи. Чтобы вступить с кем-то в гармоничные отношения, нужно сначала понять, чего мы боимся, и побороть эти страхи.
http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate/relationship/307913-Kak-perestat—bojat-sja-i-nachat—ljubit-
Как перестать бояться отношений
Кто хочет провести жизнь в одиночестве? Вряд ли найдутся те, кто ответит на этот вопрос утвердительно. Однако же начинать новые отношения многие не спешат. Страх потерять свободу, свои увлечения,
http://www.justlady.ru/articles-150024-kak-perestat-boyatsya-otnosheniy
Как перестать бояться отношений
Как перестать бояться отношений? Это очень просто!
http://expirience.ru/kak-perestat-boyatsya-otnoshenij/

COMMENTS