Как перестать бояться высоты

Как перестать бояться высоты?

Как перестать бояться высоты?

Поделиться «Как перестать бояться высоты?»

Боязнь высоты — это самый естественный страх человека. Издревле ни один из людей не жил в скалах, не летал как птица. Тысячи лет человек ходил по земле, опасаясь горных вершин. Только в последние века мы начали подниматься в воздух, поэтому многие не могут» перестать бояться высоты.

Некоторые так и не смогут. Причина в том, что привыкать к высоте некоторым людям не нужно. Монтажникам, которые работают на высоте, крановщикам, электрикам это просто необходимо, а вот простым людям нет. Если вы все-таки решили» перестать бояться высоты, то попробуйте пожить в высоком здании. Ежедневно вам придется подходить к окнам, выходить на балкон, так вы сможете привыкнуть.

Попробуйте прыгнуть с тарзанкой. Это один из самых опасных аттракционов, но он действительно может избавить вас от фобии. Убедитесь в том, что все хорошо закреплено и организатор соблюдает технику безопасности. Вы можете даже попросить толкнуть вас, если сами не решаетесь.

Прыжок с парашютом — это практически избавление. То же самое вам даст полет на аэроплане. Говорят, что для привыкания достаточно одного-двух прыжков или полетов. Сразу замечу, что если в процессе вы будете получать положительные эмоции, вы перестанете бояться высоты. Именно поэтому лучше прыгать с друзьями, родственниками, теми кто поддержат вас.

Попробуйте находиться на высокой стройке, где нет защиты. В такой ситуации вы можете избавить от страха, смотря на других людей.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Я боюсь высоты

Миллионы людей во всем мире могут сказать «Я боюсь высоты!». Это одна из самых распространенных фобий на планете. Вполне естественная реакция самосохранения для многих людей превращается в настоящее проклятье. Неконтролируемый страх создает множество ограничений, являясь мощным источником стресса. Попадание на высоту, либо даже намек на такое попадание, вызывает мощную реакцию: дрожь во всем теле, головокружение, тошноту. Человек становиться просто недееспособным. Начиная от авиа перелетов и заканчивая банальным подъемом по лестничной клетке. Обычные, для других, дела оказываются настоящим испытанием или табу, для страдающего от этой фобии.

Психологи утверждают, что любая фобия формируется в результате травмирующего опыта в детстве. При чем, это могло случиться не обязательно с вами, но и с кем то другим, свидетелем чего вы стали. И все дело здесь не в самой ситуации, а в реакции на произошедшее. Каждый человек, в детстве, попадал в неприятные ситуации связанные с высотой. Но страх высоты имеет не каждый. Все дело в эмоциональной реакции и решении, которое вы приняли в тот момент. Вы поняли, что высота опасна и ее надо бояться. Это не осознаваемое сейчас решение до сих пор говорит вам «Я боюсь высоты!».

В психоаналитике, вся работа по излечению от фобий сводится к вспоминанию травмирующего эпизода и отмене принятого тогда решения. Но избавиться от боязни высоты можно и самостоятельно. Применив психотехнику Турбо-Суслик. Данная система разработана для устранения различных негативных состояний сознания, как в настоящем, так и в прошлом. С ее помощью легко устранить эмоциональную реакцию, отменить принятые решения, существенно ослабить телесные реакции по травмирующему эпизоду. Всего через несколько недель занятий, можно реально ослабить тиски страха.

Тысячи пользователей уже успешно избавились от своих фобий, депрессий, неврозов и многого другого. При тщательном подходе, проработав весь свой негатив (включая отношение к людям, деньгам, работе и вообще всему) можно радикально улучшить свое состояние и жизнь.

Если вы действительно хотите навсегда избавиться от тревог, страхов и панических атак, а не просто научиться справляться и продолжать жить с этим хламом, вы должны устранить реальную причину проблемы. То есть, существует комплекс различных проблем, которые и заставляют вас испытывать беспокойство, страх или переживать приступы паники. Как только причина, то есть корень проблемы, уйдет, уйдет и сама проблема. Без исключений. Так что, если вы хотите навсегда освободиться от гнета своих проблем — нажмите здесь и получите электронную книгу бесплатно.

Источники:
Как перестать бояться высоты?
Как перестать бояться высоты? Поделиться «Как перестать бояться высоты?» Боязнь высоты — это самый естественный страх человека. Издревле ни один из людей не жил в скалах, не летал как
http://qalib.net/a/kak-perestat-boyatsya-visoti
Я боюсь высоты
Жутко боитесь высоты? Давно мечтаете сходить в горы но никак не решаетесь? Спешу обрадовать вас, лечение найдено! Называется оно — Турбо-суслик! Жмите!
http://turbo-suslik.org/ya-boyus-vysoty/

COMMENTS