Как перестать быть застенчивой

Как перестать быть замкнутым — 5 советов

В нашем мире настолько много людей, что и типажей характера появилось огромное количество, причем, порою, противоречивых. Но основные черты остались – человек может быть или активным экстравертом, или спокойным и замкнутым интровертом, очень редко поддерживая в балансе эти характеристики.

Если спросить, кому в жизни легче живется, ответ будет однозначным – экстравертам, ведь это люди, способные не только радоваться жизни, но и разделять эмоции с другими. Это общительные, раскованные и непоседливые личности, которые постоянно живут в движении и заводят с удовольствием новые знакомства. Замкнутый же человек лишен всех этих привилегий – ему вроде бы хорошо и комфортно в своем собственном мире, дома, в тишине да уюте, однако рано или поздно он задаст себе вопрос: почему я так одинок? Конечно, чтоб заводить отношения, дружбу, полезные связи – нужно знакомиться с людьми и поддерживать общение, а интровертам это, порою, очень трудно сделать из-за природной скованности.

Не обязательно менять жизненные устои, чтобы быть счастливым. Однако замкнутость и отстраненность лишает людей многих хороших возможностей и приятных знакомств, поэтому с этой-то чертой характера лучше бороться смолоду, и в этой статье мы поговорим о том, как перестать быть замкнутым человеком.

3. Жизнь в удовольствие. Моему кузену очень помогло в свое время вернуться «к жизни» любимое дело. Заново общаться с людьми и верить им очень тяжело, если вас когда-то обманывали, предавали, и разочаровывали. Вот и он начала просто с того, что чаще стал посещать баскетбольную площадку, начал снова играть и посещать спортивные соревнования. Тут уж без новых знакомств никуда, поэтому в его окружении были те люди, которые дарили радость и удовлетворение, понимали его эмоции. После того, как кузен добился определенных успехов в любимом деле, это его само по себе раскрепостило, окрылило, и он снова был готов рискнуть в остальных вехах жизни. Бессмысленное общение со скучными собеседниками ничего не давало в его жизни долгие годы, а вот несколько месяцев уважение, взаимопомощи и времяпровождения с интересными людьми поставили его наконец-то на ноги.

4. Отождествление. Как перестать быть замкнутым и начать воспринимать общество по-другому? Следует для себя понять, что вокруг него находятся самые обычные люди – ни короли, ни герои. Половина из них уступает ему в жизненных наработках и успехе, другие добились более ярких достижений. Однако у всех бывают как пики успеха, так и падения. Поэтому никто из них не станет наблюдать под микроскопом за вашей жизнью, пытаясь придраться, научить или посмеяться. Поймите — мало что изменит в вашей жизни обычный разговор.

Вот несколько небольших советов, которые помогли мне в свое время избавиться от замкнутости и зажить той жизнью, о которой я всегда мечтала. Надеюсь, они помогут другим стеснительным и скованным людям взглянуть с иной стороны на свой досуг и впустить в жизнь хорошие эмоции, правильную информацию и интересных людей.

Как перестать быть застенчивой

Здравствуйте друзья! Мы продолжаем рассматривать вопрос – кто такой неудачник и как перестать им быть? Прежде всего, предлагаю вам внимательно ознакомиться с первой частью статьи – Почему я неудачник по жизни?

Любому здравомыслящему человеку понятно, что “неудачник” это не отсутствие денег, работы, связей или везения. “Неудачник” – это внутренняя психология, неадекватное отношение человека к себе и к своей судьбе, это его убеждения, жизненная позиция и та роль, которую он выбрал по-жизни.

“Выдумка, будто ты неудачник, одна из самых ходовых, потому что она удобна”

Чтобы избавиться от комплекса неудачника – необходимо пройти в работе над собой по определённому алгоритму.

Как перестать быть Лузером и навсегда избавиться от комплекса неудачника?

Итак, что нужно делать, чтобы перестать быть неудачником:

1. Понять и принять, что роль Неудачника это то, что ты когда-то сам выбрал и ты в любой момент можешь сделать кардинально другой выбор, и выбрать любую другу роль – роль Победителя!

Важно признать, что возможность стать другим, более сильным, успешным и счастливым – всегда и на 100% только в твоих руках! По сути, это означает – перестать обвинять кого-либо в своих неудачах, прекратить оправдывать свои пороки, бездействие и лень, и взять в свои руки стопроцентную ответственность за себя и свою судьбу.

2. Определись кто ты! Кем ты являешься? Если ты не неудачник, то тогда кто же ты? Ты Человек – божественная Душа + физическое тело. Ты – Душа с огромным потенциалом, с множеством талантом, способностей и сил, которые ты можешь раскрыть, если будешь развиваться.

Неудачник – это духовно и душевно слабый человек. Развитие – делает человека по-настоящему сильным. Более подробно о развитии читайте статью – Полноценное и эффективное Развитие Личности.

3. Необходимо лично по себе любимому определить индивидуальные причины – почему ты стал Неудачником? где и от кого ты подхватил вирус неудачника? зачем ты выбрал эту мерзкую роль?

Как устранять негативные программы неудачника, убирать последствия родительского и социального программирования – читайте здесь.

4. Целенаправленно стоит проработать одну из главных причин комплекса неудачника – заниженную самооценку. Что для этого необходимо делать:

Так же необходимо сформировать противоположное – внутреннюю силу и позитив по отношению к себе:

5. Далее, нужно сорвать с себя шкуру “неудачника” – сменить роль с негативной и слабой на сильную позитивную.

Ответьте для себя на вопросы: в какой роли, в каком образе вы хотите прожить свою жизнь? как вы будете себя чувствовать в новой роли сильного, успешного и счастливого человека?

Если вы хотите, чтобы эффективность проработки была максимальной – ответьте на эти вопросы письменно и как можно подробнее.

6. Последнее, без чего невозможно обойтись, чтобы перестать быть неудачником – это активные действия! Именно этот шаг очень часто не могут сделать потенциально умные и талантливые люди, оставаясь из-за этого вечными неудачниками! Они не делают решающий шаг чтобы покинуть свою зону комфорта, свою конуру неудачника.

Или из-за собственной лени, или из-за страха ошибиться и потерпеть неудачу – они бездействуют, и их жизнь медленно замирает, наполняясь разочарованием и безнадёгой.

Чтобы начать активно действовать вам необходимы, как минимум:

7. Примерно в 2-5% случаев, хроническое состояние Неудачника – это глубокая и болезненная психическая травма в прошлом человека, которая могла быть даже не в этой жизни, а в его прошлом воплощении. То есть душа в текущее воплощение уже вошла с поломанным внутренним стержнем, со болью в сердце и убеждённостью, что ничего с этим сделать нельзя.

В таких случаях необходима квалифицированная помощь либо хорошего Наставника, либо Духовного Целителя. Которые способны быстро откопать духовную первопричину проблемы и помочь её устранить. Тогда происходит исцеление души, восстановление внутреннего стержня и перерождение самого человека (изменение его судьбы).

Если вы решите, что вам необходимо индивидуально поработать со мной как с наставником или пройти сеанс у Духовного Целителя, или может быть у вас возникли уточняющие вопросы по теме – напишите мне!

Как перестать быть неудачником и лузером?

Психология жертвы. Как научиться отстаивать свое я, стать сильным и не зависеть от окружающих факторов

Здравствуйте, дорогие читатели! Недавно я столкнулась с человеком, который никак не может добиться успеха ни в одной сфере. На работе постоянные проблемы, отношения с девушками не складываются, семья считает его патологическим неудачником. Но ведь счастье совсем близкого от него, стоит лишь сделать пару шагов навстречу. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как перестать быть жертвой.

Случается такое, что по жизни не получается абсолютно ничего. За что ни возьмись все проваливается и летит в тартарары. Скажу вам честно, и у меня были периоды, когда казалось большего неудачника найти сложно. Но сидеть и просто страдать было не для меня. Поэтому я взяла себя в руки и, приложив усилия, справилась с этим статусом.

Единственная проблема жертвы — им нравится чувство жалости, которое к ним испытывают окружающие. Их постоянно жалеют и пытаются помочь. Но беда заключается в том, что такое отношение еще больше заставляет человека становится жертвой. Появляется жалость к самому себе и это становится цепной реакцией.

Вам нужно понять, что вы не жертва обстоятельств, что вселенная не задумывает против вас ничего плохого. Каждому человеку даются огромные силы и бесконечный потенциал, который он раскрывает в течение жизни. Мы сами делаем тот или иной выбор. Поэтому первый шаг — начните любить себя и верить в собственные силы.

Не выходит ничего только тогда, когда ничего не пробовать делать. Я уверена, что вы уже миллион раз слышали фразу про опыт. Если что-то не получилось, сделайте выводы и идите дальше. Опыт — сын ошибок трудных. И это правда.

Одна моя знакомая постоянно сталкивалась с проблемами на работе. Она меняла место работы, меняла род деятельности, но ничего не выходило. Она стала считать себя самой настоящей неудачницей. Девушка опустила руки и просто смирилась с положением вещей. Полтора года она просто плыла по течению и терпела все новые неудачи. Как-то раз мы с ней встретились и серьезно поговорили. Сегодня эта девушка успешный финансовый директор, за которого дерутся многие крупные компании.

Помните, что неудачи сидят в вашей голове. Вы называете какие-то происшествия неудачами. Взгляните на себя по-другому. Все ошибки осознавайте и принимайте как подарок для вашего опыта. Что-то не получилось — не беда.

Часто случается так, что в офисе есть несчастный человек, на которого скидывают все. Он задерживается на работе дольше всех, выполняет больше всех, получает меньше всех. Такой «Ванька» для битья. Все шишки получает именно он. А вот добиться успеха у него никак не получается.

Очень важно в такой ситуации уметь отстаивать свои интересы. Помните о том, что вы не безмолвный раб. Не зря существует трудовое законодательство. У вас кроме обязательств, есть еще и права, которые вы имеете полное право отстаивать. Если начальник совсем несговорчивый тип, то, может, вам следует задуматься о смене места работы?

Проблема может заключаться в том, что вы работаете не в подходящей для вас сфере. Вы окончили ВУЗ по специальности экономист, например. И сделали это, потому что так в свое время сказала мама или настоял отец. Но вам этот род деятельности не подходит или совсем неинтересен. Подумайте о том, чем вам на самом деле хочется заниматься. От чего вы получаете искреннее и настоящее удовольствие. Ведь в таком деле будет гораздо проще преуспеть.

Кроме того, не забывайте, что успех не приходит просто так. Если вы хотите добиться настоящей высоты в своем деле, то не забывайте про усердный труд. Неслучайно в пословице говориться про терпение и труд, которые все перетрут. Запаситесь большим количеством терпения. Оно поможет не только в работе, но и в общении с людьми, в отношениях с любимым человеком, в воспитании детей и много где еще.

Еще одна сфера, в которой люди охотно примеряют на себя костюм жертвы — взаимоотношения. Один мой клиент очень успешен в работе, но вот беда, в отношениях у него ничего не складывается. Все его барышни используют его исключительно как денежный мешочек. Они ему изменяют, обманывают, предают. Каждый раз мы с ним пытались выяснить почему он позволяет этому происходить. И я видела, как сильно он упивается своим статусом жертвы. Ему доставляло искреннее удовольствие жаловаться и сетовать на судьбу. На одном сеансе я сказала ему, что не судьба посылает ему таких девушек, а он сам их выбирает. Мужчина задумался. Он долго молчал, а потом просто вышел. Я не видела его около года. Однажды он пришел ко мне без записи. На безымянном пальце сияло обручальное кольцо. Он показывал мне фотографии своей жены и рассказывал, какая она замечательная и прекрасная. Он встретил свое истинное счастье.

В семье не должно быть жертвы. Супруги оберегают друг друга и помогают во всем. Семья — это ваша крепость, в которой вы можете не бояться, не напрягаться и не испытывать дискомфорт. Если так случилось, что ваш партнер постоянно давит на вас, то наступило время поговорить. Честно, откровенно, без крика и ссоры. Взаимоотношения — это работа обоих партнеров. Все в равной степени зависит от вас и вашего любимого человека.

Если же у вас никак не получается построить гармоничные и здоровые отношения, то вам будет очень полезна статья «Что делать, если не складывается личная жизнь». Помните о том, что вселенная любит вас и не старается сделать как можно хуже. Она дает вам возможности, показывает разные варианты, предлагает сделать выбор. Напомню еще раз, ваш потенциал огромен. Каждый человек на Земле заслуживает счастья и любви.

Итак, начните любить себя. И доверяйте себе. Если вы что-то делаете и вам это нравится, то не слушайте никого и продолжайте, даже если поначалу у вас не выходит все так, как вы задумали. Вечный неудачник — это всего лишь наше собственное представление. Отбросьте его подальше.

Научитесь давать отпор. Отстаивайте то, что вам дорого и близко. Не бойтесь, что кто-то косо посмотрит на вас, угодить всем все равно не получится. И помните, что ваше счастье не зависит от других. Оно внутри вас. Вы сами управляете своей жизнью. Развейте свои мысли с помощью книги знаменитого психотерапевта « Как избавиться от комплекса жертвы ».

Не бойтесь брать ответственность за свои поступки и слова. Если что-то не получается, не обвиняйте других в этом. Не пеняйте на судьбу. Вы и только вы в состоянии изменить свою жизнь. Вы обладаете всем необходимым для этого. Когда вы поймете, что никоим образом не зависите от других, тогда вы сможете быть счастливым и довольным. Вы никому ничего не обязаны доказывать. Вы живете для себя.

Воспринимайте неудачу как сигнал или знак. Таким образом судьба подсказывает что нужно изменить, куда свернуть. Учитесь видеть такие подсказки. Развивайте интуицию. Она всегда на вашей стороне.

Я уверена, что у вас все получится. Вы сможете давать отпор, научитесь защищать себя, будете видеть в ошибках подсказки, найдете свое призвание, встретите настоящую любовь. Все это рядом с вами, стоит лишь научиться видеть это.

Источники:
Как перестать быть замкнутым — 5 советов
В нашем мире настолько много людей, что и типажей характера появилось огромное количество, причем, порою, противоречивых. Но основные черты остались – человек может быть или активным экстравертом,
http://wtalks.com/kak-perestat-byt-zamknutym-5-sovetov
Как перестать быть неудачником и лузером?
Как перестать быть неудачником и лузером? Любому здравомыслящему человеку понятно, что "неудачник" это не отсутствие денег, работы, связей или везения. "Неудачник" — это внутренняя психология, неадекватное отношение человека к себе и к своей судьбе, это его убеждения, жизненная позиция и та роль, которую он выбрал по-жизни.
http://www.psychology-faq.com/kak-perestat-byt-neudachnikom-i-luzerom/
Психология жертвы
хочу поговорить с вами о том, как перестать быть жертвой. Единственная проблема жертвы — им нравится чувство жалости, которое к ним испытывают окружающие
http://ezy-life.ru/lichnost/kak-perestat-bit-zhertvoy.html

COMMENTS