Как перестать быть нудным

Зануда: как не быть занудой?

Боитесь стать занудным и скучным человеком? Тогда следуйте данным советам и и избавляйтесь от занудства раз и навсегда!

Скажите мне, пожалуйста, хотите ли вы быть занудами?

Наверняка, нет! Я права?

Однако как бы мы ни хотели избавиться от занудства, все равно в какой-то момент мы слышим в свой адрес:

«Пожалуйста, не занудствуй!»

Когда подобные фразы произносятся с частотой 1-2 раза в месяц, то не стоит беспокоиться.

А вот если вас считают занудой постоянно, вам пора начинать учиться, как не быть занудой!

Занудный человек – это, прежде всего, скучный человек.

В любом действии и поступке он старается найти какой-то смысл или логику.

У такого человека напрочь отсутствует фантазия.

Зануда постоянно действует людям на нервы и всегда пребывает в плохом расположении духа.

Также зануда любит мусолить одну и ту же тему, разжевывать все до крошечек, вне зависимости от того, нравится это собеседнику или нет.

Признайтесь теперь, бываете ли вы хотя бы эпизодически занудами?

Ведь в жизни каждого человека бывают моменты, когда он зациклен на какой-то вещи, и поток слов хлещет из него, как из фонтана!

Пример из жизни:

«Не звонит Петька, наверное променял меня на Светку. Катька видела недавно Петьку в компании какой-то девицы. Где же Петька, почему он не звонит, точно променял меня на Светку!»

Если на вас периодически накатывают подобные приступы, срочно принимайте меры.

Не быть занудой намного лучше, чем выносить мозг всем окружающим.

А ведь в один прекрасный день ваши знакомые могут начать избегать вашего общества.

Чтобы занудство не переросло в привычку, вам придется хорошенько над собой поработать.

Для начала постарайтесь перестать вводить окружающих в курс ваших проблем.

Да, серьезными проблемами вы можете поделиться с друзьями, но в остальном держите все при себе.

Согласитесь, вам ведь тоже неинтересно слушать детальные рассказы других людей!

Ни при каких обстоятельствах не теряйте чувства юмора.

Перестаньте относиться к жизни серьезно, ведь она дается только один раз.

Потом вы можете сильно пожалеть о том, что были чересчур правильным и серьезным.

Именно поэтому не теряйте чувства юмора, умейте посмеяться над собой и не относитесь слишком серьезно к простым вещам.

Совет 3. Не хотите быть занудой? Перестаньте исправлять людей

Открою вам одну простую истину: никто не любит, когда его поправляют, тем более в большой компании.

Зазубрите данное правило, как аксиому и перестаньте спорить с людьми.

Если вам рассказывают какую-то шутку, лучше посмейтесь со всеми, а не критикуйте рассказчика за перекручивание фактов.

Кстати, занудством частенько страдают выпускники филологических факультетов.

Видно на филфаке его изучают отдельным предметом.

К примеру, одна моя знакомая с филфака, еще та зануда — любила громко и прилюдно исправлять речевые ошибки других людей, порой даже незнакомых.

Она могла громко на улице сказать:

«Юля, как тебе не стыдно?! Ты же в слове договор неправильно ударение поставила. Но ничего, я тебя сейчас научу, как правильно».

Думаю, вам даже и говорить не придется, что в конечном итоге она растеряла всех своих друзей и переехала.

Это очень важный пункт, которого мало кто придерживается.

Никогда не старайтесь найти общий язык с откровенно не настроенным на это человеком.

В лучшем случае он вас вежливо отошьет, в худшем может послать прямым текстом.

Учитесь улавливать настроение собеседника и заканчивайте беседу еще до того, как ему наскучите.

Никто не любит всезнаек.

Запомните сей факт, и перестаньте лезть со своими советами к друзьям и коллегам.

Поймите, что люди сами вправе принимать решения и делать ошибки.

Да и кто сказал, что ваше мнение всегда правильное?

А своими советами вы можете лишь испортить ситуацию.

И вот еще рекомендую к просмотру полезную видеозапись,

как не быть скучным и занудным в разговоре:

Никогда не смотрите на ситуацию только с одной стороны.

Всегда старайтесь ставить себя на место другого человека и оценивать, кто и в какой степени больше виноват в том или ином случае.

И напоследок, хочется посоветовать вам не ругать привычки того общества, в котором вы общаетесь.

Забудьте также о распространенных фразах типа: «А вот в наше время…».

Подобные высказывания хороши к месту, но не стоит сыпать ими постоянно.

  • Как избавиться от панических атак?
  • Как стать спокойнее?
  • Отношения в коллективе. Плюсы и минусы дружбы!
  • Послеродовая депрессия: лечение, симптомы и самостоятельная борьба
  • Как выйти из депрессии: 10 эффективных способов
  • 5 советов, как избавиться от плохого настроения
  • Как пережить измену мужа: убить или простить?
  • Послеродовая депрессия: причины и методы лечения

То есть автора зануды не раздражают, держит себя в руках, но мнение свою толмачит. Интересно.

Тут самое главное понять, что занудство и дотошность хороши при выполнении своей работы. Во всём остальном должна присутствовать лёгкость, если вы решили поправить человека в диалоге, то сделайте это не принуждённо, не докапывайтесь до правильных ударений, в смс переписки до орфографии(в незначительной степени), помните , что все люди имеют право совершать ошибки, если это не грозит глобальными проблемами, то и не стоит акцентировать на этом внимание. Помните что после трудового дня мало кто хочет говорить о работе, но если уж тема поднялась, то лучше расскажите какой-нибудь весёлый случай связанный с производством.

Юлия, вы говорите, что надо быть «попроще» во всем, но я скажу вам как юрист, в таких професиях как моя, бухгалтера, менеджера и так деле, часто приходится им быть, по тому что люди, иногда, по другому не понимают, пока не «сядешь им на голову», и не начнешь их доставать… Занудство- это черезмерно серьезное отношение к разного рода делам! Как вы написали, «перестаньте относиться к жизни серьезно, ведь она дается только один раз», но на работе по другому нельзя себя вести, иначе к тебе будут относится как к «распездяю». Тут нужно чуствовать грань. Что это значит. Я думаю, что в зависемости от ситуации, нужно вести себя по разному. В дома с родными, мы должны вести себя «попроще», а на работе быть серьезным, по тому что серьезность часто может быть синонимом слова «зануда». Но в целом полезная статтья, по тому что мы разучились отвлекаться от насущных жизненных дел и со временем смешиваем личное и работу.

По статье.
*Занудный человек – это, прежде всего, скучный человек.*
то что скучно одному — может быть интересно другому :). Старайтесь сделать свою жизнь полезной,интересной и увлекательной для себя. Ищите друзей по интересам. Помните, что люди имеют право не разделять Ваши мнения , чувства, интересы. Старайтесь уважать это право. Интересуйтесь другими — это обогатит вашу жизнь и сделает интересной как для Вас, так и для окружающих.

*В любом действии и поступке он старается найти какой-то смысл или логику.*
Всему свое время. Иногда мы делаем какие то глупости просто чтобы расслабится ??
Конечно при этом нам не хочется, чтобы кто-то относился к этому серьезно. Но бывают ситуации когда мы стоим перед серьезным выбором и тут нужна логика и смысл.

*У такого человека напрочь отсутствует фантазия.*
Это ужасно :(. Хотя, на мой взгляд, фантазия есть у каждого. Просто она разная. Одна для одних интересная , а для других нет.

*Зануда постоянно действует людям на нервы и всегда пребывает в плохом расположении духа*.
На нервы — это да :(. А в плохом расположении духа наверное, потому что другие избегают или фантазии слишком мрачные. Мы стараемся быть рядом с веселыми, интересными людьми, которые достигли в жизни чего то, что мы считаем хорошим , важным, полезным. И избегаем «неудачников».

Мне кажется, что я зануда.К мужу пристаю со всякими проблемами по ремонту. Сейчас самая главная:надо продать 1/2 дома моих умерших родителей.Делаю космет. ремонт одна.Помогал сын, когда был не на учебе.Езжу каждые выходные.Муж сказал «Я на это не подписывался».

Источник:
Зануда: как не быть занудой?
Боитесь стать занудным и скучным человеком? Тогда следуйте данным советам и и избавляйтесь от занудства раз и навсегда!
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/zanuda-kak-ne-byt-zanudoj.html

Как выработать иммунитет ко всему мучному и сладкому, сохранив фигуру и здоровье?

Как выработать иммунитет ко всему мучному и сладкому, сохранив фигуру и здоровье?

Говорят, мужчины ищут утешение в рюмке, а женщины – в конфетах. Вы, конечно же, возразите: алкогольная зависимость намного хуже, а от моих шоколадок не бывает вреда! К сожалению, у зависимости нет градаций, а чрезмерное употребление быстроусвояемых углеводов сулит вполне себе серьезными проблемами:

  • Ухудшение состояния кожи и зубов;
  • Развитие сахарного диабета;
  • Целлюлит;
  • Избыточный вес.

Прежде чем прямо отвечать на вопрос о том, как перестать есть сладкое и мучное навсегда, необходимо понять суть проблемы, найдя её истоки.

Сахар и выпечка дарит нам чувство радости, комфорта и удовлетворения, а значит, вы не дополучаете этого от жизни.

Это может быть стресс, нервное перенапряжение, проблемы в личной жизни и банальная скука, когда от нечего делать мы тянемся к печенькам.

Главный совет – полюбите себя и найдите утешение в чем-то другом! Это может быть новое хобби, посиделки с друзьями, расслабляющий массаж, ванна или банальная влюбленность (главное, чтобы ваш новый парень не слишком часто баловал вас конфетами).

Есть ли равносильная замена?

Если обратится к нудным размышлениям ученых-биохимиков и диетологов, то главный корень зла – нехватка гормона триптофана. Найти это чудо-вещество можно в таких продуктах:

  • Говядина;
  • Бананы;
  • Твердые французские сыры;
  • Молочные продукты;
  • Яйца;
  • Творог.

Говяжий стейк не сможет заменить мне конфеты! – скажете вы. Но нет – ваш желудок не настолько изощрен, чтобы требовать рафаэлло или киевский торт, он желает вполне банальных вещей: белков, жиров и углеводов, которые можно найти в менее вредных продуктах.

[urlspan]Курс психологической проработки лишнего веса[/urlspan]

…помните, есть требует голова, а не живот…

+ 8 глав с мотивирующими видео

16+ уникальных методик

+ 23 золотых правила диетолога

Еще один, «бонусный» совет: правильно расставляйте приоритеты. Попробуйте хотя бы семь дней откладывать деньги, которые вы планировали проесть, в копилку. В конце недели, вы с ужасом обнаружите, что на собранные деньги можно купить себе более стоящий подарок: косметику, процедуры в салоне, аксессуары или поход в дорогостоящий ресторан. А теперь спросите себя – что мне важнее, несколько минут радости и лишние килограммы, или стройная фигура и новые платья?

Если вы заядлый сладкоежка, то отказ от сахара может привести к стрессовым ситуациям, что представляют для нас еще большую угрозу. Недополучая желаемое, вы начинаете злиться без повода и грустить, что вредит вам куда больше, чем злосчастный шоколад. Кстати, последний поднимает настроение и помогает бороться с депрессией, а значит, он не так уж и вреден?

Да, в умеренном количестве даже кремовые эклеры не навредят, но только если вы сумеете вовремя остановиться. Если же вы решили не прощаться с любимыми сладостями навсегда, придерживайтесь таких правил:

  • Пейте чай без ничего – признайтесь, «попить чайку» у вас всего лишь предлог, чтобы вприкуску съесть несколько булочек и зефирок. За все время пиршества вы можете даже не прикоснуться к чаю;
  • Готовьте «полезные сладости – конфеты из сухофруктов, пирожные из творога и торты из фруктов;
  • Не объедайтесь;
  • Плотно завтракайте;
  • Ешьте сладкое и выпечку исключительно в первой половине дня;
  • Введите в рацион много белка и овощей;
  • Пейте много воды.

Если эти советы не помогут вам полностью убрать мучное и сладкое из своей жизни, то возможно вы начнете контролировать свои порции и пересмотрите принципы питания.

Помните – самое важное, это вытерпеть первые три недели ограничений. По их происшествие вы и вспоминать не будете о запретных вкусностях.

Источник:
Как выработать иммунитет ко всему мучному и сладкому, сохранив фигуру и здоровье?
Раскрываем причины любви к сладкому и мучному, ищем равносильную замену и обсуждаем самые эффективные психологические приёмы
http://xn—-7sbbmabhxg0b1d.xn--p1ai/kak-perestat-est-sladkoe-i-muchnoe-navsegda/

Как перестать быть бедным?

У большинства граждан, живущих на постсоветском пространстве, отношения с деньгами складываются непросто. Заданный во времена СССР алгоритм безбедной жизни звучал так: «слушайся старших, хорошо учись в школе, выходи на работу, получай пенсию». Наличие финансовой грамотности приветствовалось только у бухгалтеров. Коммерческая жилка, расчетливость и бережливость были всенародно презираемыми качествами. Многие наши сограждане, оказавшись в новой экономической ситуации, до сих пор не могут «перековаться». Отвечая на вопрос «как перестать быть бедным», предлагаем сдвинуться с мертвой точки, изменить свои привычки и развеять мифы бедных.

Эмоциональное оживление в день получения зарплаты знакомо всем. Получив купюры, большинство стремится реализовать свои мечты и желания. Люди желают лучшего, красивого и интересного! Поэтому они работают за деньги из-за желаний. Вы думаете, что можете купить удовольствие за деньги? Но счастье от обладания краткосрочно, и вам опять нужны деньги для нового удовольствия. Деньги не успокоят вашу душу, а просто перекочуют из вашего кармана в чужой. Остаются только долги, кредиты и пустой кошелек. Попробуйте изменить тактику — первым делом платите себе, приобретайте активы, сокращайте пассивы.

Люди предпочитают не заглядывать далеко в будущее, ведь реальность достаточно сурова. Зачем же расстраиваться и грустить в ожидании пенсии? Боязнь малообеспеченной старости шлифуется беззаботным «когда это еще будет». Бойтесь продуктивно. Пока есть силы и здоровье, создавайте свой бизнес или, работая на «дядю», ищите варианты приобретения активов.

Даже умные люди повторяют мантры прошлого века – «рабочий человек заслуживает уважения», «я пашу день и ночь», «я работаю не за деньги — я люблю свою работу», «я бедный и гордый». Эти слова прекрасны, только их всегда сопровождает вопрос – «где взять денег до получки?». Наши родители считали, что работать надо всю жизнь и желательно на одном месте. Бонусом являлась квартира, квартальная премия и путевка в санаторий. Оттуда родом и формула «работники работают не больше, чем нужно, чтобы их не уволили, а хозяева платят им не больше, чем нужно, чтобы они не уволились». Сегодня быть «многостаночником» более чем разумно. Чем больше у вас навыков, тем большего вы можете достигнуть. Учитесь и взращивайте себя, изучайте все тонкости и нюансы компаний, в которых вы приобретаете опыт. Возможно, когда-нибудь вы возглавите свой бизнес.

В постоянно развивающемся мире государство и компания, в которой вы работаете, не могут гарантировать вам рост зарплаты, увеличение льгот, низкие налоговые ставки, улучшение качества медицины, посильные кредиты, достойные пенсии. Не думайте, что если вы будете доблестно трудиться на трех работах, в финале вас ждет жизнь, которая будет выходить за рамки «оплатил коммуналку — на что жить дальше?». Меняйте менталитет «льготника» — вам никто ничего не должен. Учитесь самостоятельно решать финансовые задачи, иначе вы рискуете оказаться в положении жертвы, платящей налоги, но не способной содержать себя и своих близких.

Золотая медаль и престижная профессия сегодня не может гарантировать вам социальный лифт благополучия. С любимой работы вас могут уволить, даже если вы являетесь профессионалом высокого уровня. Специалисту узкого профиля могли бы помочь профсоюзы, но этот институт взаимопомощи у нас отсутствует. Сегодня полезнее приобретать многопрофильные знания, которые дадут вам возможность работать в разных областях, и не будут ограничивать ваш выбор. Повышая производительность труда, задайтесь вопросом «кто становится богаче от моего усердия?».

Из-за страха оказаться за бортом жизни, многие идут работать за копейки. Затем вы стараетесь заработать больше денег. После — увеличиваете долги и проклинаете работодателя. Почти каждый уверен, что как только количество денег увеличится — он перестанет быть бедным. Вместо того чтобы ждать когда изменится реальность — изменитесь сами. Не тратьте деньги на пассивы (квартиры и машины для себя и в кредит, дорогие вещи, походы в рестораны и пр.). Этот путь делает вас беднее. Научитесь находить и приобретать активы (ПИФы, акции, депозиты). Когда деньги начинают приносит вам пассивный доход — вы начинаете богатеть.

Задавая себе вопрос «как перестать быть бедным» смените лексику и не произносите «я никогда не буду богатым». Изучайте финансы, покупайте активы, тренируйте ум и верьте в свою мечту.

Источник:
Как перестать быть бедным?
Как перестать быть бедным? Привычки бедных, которые мешают им стать богатыми.
http://investorschool.ru/kak-perestat-byt-bednym

Можно ли перестать быть геем?

Автор: Таисия Кибардина · Опубликовано 13.10.2015 · Обновлено 23.12.2017

В прошлый раз мы обсудили вопрос Андрея о профессиональности психотерапевта. Напомню, автор письма успел сообщить, что он гей. Также Андрей задал еще один вопрос, который показался мне настолько интересным, что выношу его в отдельную статью. Вот он:

Можно ли перестать быть геем? Вообще от этого как-то можно излечиться?


Вопрос крайне острый. СМИ, политики и сообщества бурлят обсуждениями на эту тему. Но нас интересует именно научная сторона: можно или нет, были ли прецеденты? Тема интересна и широкой аудитории — так что попробую ответить кратко, но емко.

Приводить здесь курс по сексологии я не стану. Лучше посмотрим на факты.

Есть несколько точек зрения по поводу нетрадиционной ориентации. Первая: гомосексуальность — это болезнь и ее надо лечить. В основном, так говорят люди традиционного склада.

Вторая точка зрения: человек гомосексуален от рождения. Ее идеологи говорят, что это заложено генетически. И поменять ничего нельзя. Никогда и ни при каких обстоятельствах. Сотни форумов и статей забиты доказательствами и рассуждениями. Разумеется, есть и научные работы. Но ни одна из них, насколько мне известно, не закрыла вопрос окончательно.

А все потому, что есть и третья точка зрения. Правда, встречается она гораздо реже, чем первые две. Смысл ее в том, что гомосексуальность рассматривается, как приобретенная поведенческая особенность. При таком варианте развития событий и при огромном желании перестать быть геем – можно.

Как я понимаю, читателю сейчас интересна именно такая точка зрения. Поэтому вот одна из самых известных научных работ на эту тему. Автор: доктор психиатрии Джеффри Сатиновер. Книга называется «Гомосексуальность и политика правды» (J. Satinover, Homosexuality and the Politics of Truth).

Одна из главных мыслей его работы сводится к тому, что секс вообще-то очень похож на наркотик. А еще тесно связан с продолжением рода (все-таки одна из базовых функций организма). Когда в молодости дело доходит до секса, у нас формируется поведенческая привычка. Она буквально «вгрызается» в мозг на уровне нейронов. То есть если у Вас был гомосексуальный опыт (особенно если с этого началась половая жизнь) — стереть его уже не получится. Невозможно сказать мозгу, что этого никогда не было. Первичная неврологическая реакция уже сформирована. И она связана со вполне определенными раздражителями. Отмечу, что и причины для того, чтобы сексуальная жизнь началась именно с такого опыта – скорее всего были. Но зачастую они скрыты от сознания.

Более того «гомосекауальную» стадию формирования либидо проходят все. Иногда в виде дружбы, иногда в качестве экспериментов с поцелуями, порой и более тесно. При этом мы понимаем, что можем получить удовольствие альтернативным путем. Просто нет доступа к желанному телу.

Тем не менее тех, кто столкнулся с гомосексуальным опытом, «застрял» в нем, но отчаянно не хочет быть геем – я обрадую. Выходы все-таки есть. Прежде всего, нужно разобраться с причинами, которые привели на этот путь. Если в детстве Вы пережили какую-то душевную травму, то придется «вылечить» именно ее. Так сказать пережить «альтернативный эмоциональный опыт». Вы ведь замечали, что все люди упрямо наступают на одни и те же грабли. Каждый на свои. Мы словно специально из раза в раз повторяем одно и то же поведение. Особенно, если оно причинило нам когда-то боль. Зачем мы это делаем?

Как ни странно, так мы хотим, чтоб однажды это поведение не принесло печальных плодов. Мы хотим, чтоб кто-то понял и утешил нас в ситуации, в которой раньше не было ничего, кроме боли.

Если нас примут со всеми нашими особенностями, то дело остается «за малым». Можно «надстроить» новые способы реакции на сексуальные раздражители поверх старых. Это, конечно, делается не за день. Но успешные примеры преодоления нежеланной гомосексуальности – существуют.

Один из самых знаменитых — американец из Небраски, Гордон Опп. Поскольку я опираюсь на факты, могу заверить: господин Опп реален как Вы или я. Он неплохо преуспел в жизни. Больше 20-ти лет возглавлял одно из кредитных бюро в своем штате. Сейчас, насколько мне известно, занимается недвижимостью. Вот сайт его компании: http://gordonopp.woodsbros.com/

Гордон Опп: американец, который сумел перестать быть геем

Примечателен это мужчина тем, что половую жизнь начал как гей. И жил таким образом до 25-ти лет. В какой-то момент Опп понял, что отношения с парнями — не то, что ему нужно. По его словам, они строились прежде всего на сексуальном желании. А прочной любви не было.

Помог ему остроумный пастор. Священник работал с молодежью. Он узнал о проблеме Гордона. И пообещал парню помочь. Пастор был молод, хорош собой, женат и c детьми. На одной из бесед он сказал Гордону, что вполне может приглянуться гею.И понимает это. Но ничего между ним и Оппом не будет. При этом священник добавил, что все равно любит Гордона и будет о нем заботиться.

Это отеческое принятие и подтолкнуло гея к переменам. Помните, выше мы говорили, что человек хочет, чтобы в ситуации, в которой раньше была только боль – кто-то понял и утешил его. Возможно, именно отцовской поодержки Гордон и искал, вступая в интимный контакт с другими мужчинами. Но священник удовлетворил эту потребность альтернативным способом. Тогда для парня открылась возможность получать сексуальные радости из других источников.

Именно тогда Опп встретил будущую жену. Женщины его по-прежнему не интересовали. Он с ней просто дружил. И все рассказал девушке. Ей даже понравилось, что он любит ее прежде всего как друга, а не в качестве сексуального объекта.

Гордон действительно старался начать жить по-новому. Среди прочего — он стал регулярно себе говорить, что гетеросексуален. Внезапно однажды речь зашла о браке с его подругой. Как только дело стало приближаться к свадьбе, Опп понял, что часто думает о невесте.

Наконец, они поженились. По словам Гордона, первые годы в постели они скорее просто «делали то, что правильно». Но сейчас он понимает, что жена для него желанна. А от интима они оба получают удовольствие. Кстати, у них трое детей: две девочки и мальчик.

Сам он говорит, что не просто изменил поведение. Теперь он другая личность. И сейчас очень рад, что стал мужем, отцом и дедом.

Как психотерапевт скажу: если Вы гей и это не мешает Вам жить — проблемы у Вас нет. Как говорится, живите и давайте жить другим. Проблема только если Вы понимаете, что Вы не от рождения гей, а так сложились обстоятельства, и быть им категорически не хотите. Вот для этого случая — и есть выход, на котором мы так плотно остановились выше.

Источник:
Можно ли перестать быть геем?
Автор: Таисия Кибардина · Опубликовано 13.10.2015 · Обновлено 23.12.2017 В прошлый раз мы обсудили вопрос Андрея о профессиональности психотерапевта. Напомню, автор письма успел сообщить, что он
http://kibardina.com/questions/%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%B3%D0%B5%D0%B5%D0%BC.html

COMMENTS