Как перестать подозревать мужа

Как перестать подозревать мужа?

Ответов на сайте: 589 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 6

Похоже, у Вас и Вашего мужчины разные представления о совместном будущем. Вы сильно любили, считали, что он тот, с кем хотите прожить всю жизнь. Он же не связывал свою жизнь обязательствами быть вашим мужем, ему хорошо было с вами, но вряд ли он испытывал к Вам такие же чувства, как Вы к нему. Это же Вы «делали все, чтобы он был счастлив», значит, его вклада в Ваше счастье было меньше. Скорее всего, жениться он не собирался. Потому и считал, что живет с Вами временно. Ваш мужчина хочет свободы. Пока вы не пытались «договориться» о перемене его образа жизни, не пытались ограничивать его в свободе, он находился с Вами. Секс с Вами ему нравится, но он не хочет обязательств перед Вами, что будет встречаться только с Вами, не хочет ограничений и давления.

«Обуздать свои подозрения», т.е., если я правильно Вас поняла, избавиться от ревности, можно с помощью психотерапии. Одно из определений ревности — «я хочу чтобы ты делал для меня, давал мне то, что даешь другому». И исходя из этого определения можно это попросить. А что делать — как можно меньше требовать от него, обязывать и ограничивать. Я понимаю, что сложно «делить» любимого человека еще с кем-то, но это вопрос доверия. Оно тоже восстанавливается с помощью работы со специалистом.

Как перестать ревновать мужа?

Ревность способна испортить отношения даже в очень хорошей и крепкой семье. К сожалению, страх потерять любимого, боязнь измен и всевозможные подозрения зачастую лишают женщин покоя. Как перестать ревновать мужа? Что в силах избавить жену от страхов, снять эмоциональное напряжение? Важно внимательнее относиться к своему супругу, помнить ряд советов и стараться правильно настраиваться на восстановление контакта. Помните, что размолвки и взаимные обиды вредят отношениям даже больше, чем реальная измена, которую вполне можно пережить и приступить к укреплению союза с новыми силами. Постарайтесь разобраться в причинах вашей ревности, не требуйте слишком многого от мужа, всегда держите себя в руках и берегите ваши нервы. Ваши эмоциональные всплески не должны проявляться в поведении, иначе вы быстро настроите любимого против себя.

Сразу начните с подробного анализа ситуации. Важно понять, что именно вызывает у вас ревность, заставляет подозревать мужа в измене. Учитывайте любые нюансы и сохраняйте спокойствие. Для вас сейчас главное – взглянуть на ситуацию со стороны, сохранить свежесть впечатлений и способность мыслить логически. Не позволяйте эмоциям вас захлёстывать.

  1. Ваша неуверенность. Основная причина ревности у большинства женщин – неуверенность в себе. Подумайте, насколько высоко вы себя оцениваете? Довольны ли вы собой и вашими отношениями с мужем? Вы часто думаете, что не соответствуете вашему супругу? Если корни проблемы в ваших комплексах, необходимо начинать менять положение дел, заниматься собой и преображаться внутреннее и внешне.

Определите ваши приоритеты и цели. Это самое главное. Ревность является не только сильнейшим чувством, но и своеобразным инструментом, поводом для конкретных действий и решений. Подумайте, чего вы хотите.

  1. Боязнь потерять. Зачем вам нужна ревность? Вы стремитесь сохранить брак, поэтому боитесь потерять мужа и ревнуете его? Тогда освободитесь от бессмысленной ревности, приступайте к самосовершенствованию и улучшению отношений с любимым.

Исключите все причины для вашей ревности. Занимайтесь собой, станьте самой желанной для любимого супруга.

  1. Самоконтроль. Контролируйте своё состояние, будьте внимательны к мужу и его проблемам, желаниям.

Как перестать ревновать мужа

Женщины делают ошибку, подозревая в неверности своего мужа, который дарит цветы, говорит красивые слова и преданно смотрит своей любимой в глаза, так как ревность может разорвать даже самые крепкие узы. Обвиняя мужа в действиях, которых он не совершал, можно вызвать боль, обиду или даже желание осуществить ответную реакцию. И к чему это приведет? Разве можно назвать брак счастливым, если партнеры каждый день подозревают друг друга в измене и бросаются беспочвенными обвинениями для того, чтобы оскорбить и обидеть? Конечно нет! Поэтому проблему нужно срочно решать, иначе постоянные скандалы и обвинения в неверности приведут к плохим последствиям. Итак, давайте выясним, как побороть ревность и не позволить ей превратить свою совместную жизнь с мужем в сплошной кошмар.

Во-первых, вы должны понимать, что у вашего любимого помимо вас есть еще масса других увлечений. Многие молодые девушки считают, что если партнеры друг друга любят, то они должны максимум времени проводить вместе и оставаться друг для друга единственными увлечениями. На самом деле такая точка зрения ошибочна. Нельзя превращать жизнь своего супруга в смысл своей жизни, а также ни в коем случае нельзя запрещать ему общаться с противоположным полом.

Старайтесь держать себя в руках и не ревновать мужа без повода. Бывают случаи, когда жена начинает сомневаться в верности супруга, даже если он побрился в будний день или просто использовал лишний раз свой одеколон. Постоянно обвинять его за такие вещи – безумие. Таким поведением вы сами его спровоцируете сходить «налево», чтобы соответствовать присвоенному званию изменника. В этом случае нужно себя перебороть и научиться держать в руках. Если ваш мужчина по полчаса причесывается, следит за одеждой, внешним видом, это совсем не значит, что он собирается к любовнице. Он, так же как и вы хочет выглядеть ухоженным и красивым. Научитесь верить ему, ведь доверие – прочный фундамент успешного брака.

Совсем другое дело, если повод для ревности есть. Например, если ваш муж прямо на ваших глазах флиртует с представительницами прекрасного пола или вы заметили, что в его записной книжке женских номеров в несколько раз больше мужских. Также нужно что-то делать, если вы случайно увидели, что мужу пришло смс-сообщение от девушки, в котором написано: «Дорогой, ты скоро придешь? Я уже соскучилась». Почитать о том, прощать ли измену, и как сделать, чтобы мужчина усвоил урок и перестал ходить «налево», вы можете у нас на сайте.

  1. Сядьте в тихой комфортной обстановке, где вам никто не будет мешать, и подумайте о причинах, по которым вы ревнуете своего супруга. Возможно, вы придете к выводу, что не стоит постоянно подозревать его и устраивать скандалы из-за всяких мелочей, ведь ревность без повода ни к чему хорошему не приведет. Человек просто не сможет жить в любви и гармонии, когда его каждый день закидывают упреками, тем более, если он полностью уверен в том, что его совесть чиста. Но что делать, если ревность все равно не получается побороть? Читайте следующий совет.
  2. Постарайтесь отвлечься, например, займитесь чем-нибудь веселым, чтобы избавиться от негативных эмоций. Также почаще встречайтесь со своими подругами, устраивайте девичники, делитесь кулинарными рецептами, методами воспитания детей, жизненным опытом и полезными советами. Помимо всего этого можно записаться в фитнес-центр и регулярно его посещать. Это очень хороший вариант, который поможет не только разнообразить жизнь и отвлечься от навязчивой ревности, но и поправить фигуру. После занятий вам будет просто некогда забивать голову глупыми мыслями, а муж сам начнет ревновать вас, когда увидит, что вы в отличной подтянутой форме.
  3. Поговорите со своим супругом по душам. Объясните ему, что именно вас постоянно тревожит и почему это происходит, но помните, что разговор должен быть спокойным. Именно таким путем вы должны достичь компромисса. Главное – чтобы у любящих людей было желание идти друг другу навстречу, тогда все будет хорошо.
  4. Не знаете, как перестать ревновать мужа? Вам кажется, что муж постоянно от вас что-то скрывает? Он уходит из дома и ничего вам не говорит? Тогда назначьте подруге встречу втайне от мужа, прогуляйтесь, походите по магазинам, после чего сядьте и задумайтесь о том, что страшного произошло за это время. Ничего? Значит, у вашего мужчины тоже могут быть такие маленькие секреты, которые вам кажутся страшной ложью.

Дорожите своими отношениями, доверяйте, любите друг друга и будьте счастливы!

Источники:
Как перестать подозревать мужа?
На вопрос: Как перестать подозревать мужа?, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
https://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/102915/
Как перестать ревновать мужа?
Как перестать ревновать мужа. Основные причины ревности и их устранение. Как правильно использовать чувство ревности. Простые советы о том, как перестать беспричинно ревновать мужа.
http://kakimenno.ru/semya-i-otnosheniya/semya/1267-kak-perestat-revnovat-muzha.html
Как перестать ревновать мужа
Многие женщины интересуются о том, как перестать ревновать мужа. Ведь обвиняя мужа в действиях, которых он не совершал, можно вызвать боль, обиду или даже желание осуществить ответную реакци
http://devushkam.info/otnoshenija/179-kak-perestat-revnovat-muzha.html

COMMENTS