Как перестать ревновать друга

Как перестать ревновать

Ревность – очень гадкое чувство. Она не просто портит настроение в какие-то моменты, но и в целом отравляет жизнь. Независимо от того, по какой причине и кого именно вы ревнуете – парня/мужчину или девушку/женщину, мужа или жену, друга или подругу, любимого или бывшего, или же вы ревнуете к прошлому человека – любая ревность и психологически тяжела, и зачастую физически, поскольку она может провоцировать ухудшение самочувствия, здоровья.

Перестать ревновать порой очень непросто. А если это и удается, то чаще всего лишь временно, «до следующего раза». Можно сколько угодно обвинять объект ревности в его нехорошем или неправильном поведении, сваливать на него вину, но изначальные причины ревности, ее корни находятся в том человеке, кто ревнует. Ревность – это ваше чувство, ощущение, состояние, соответственно именно в вас есть что-то, что заставляет вас ревновать. Ведь существует много абсолютно неревнивых людей, независимо от того, с кем у них отношения и в какой ситуации они находятся.

Что же это такое, заставляющее вас ревновать, и как перестать ревновать?

Ревность во многом обусловлена прошлым человека – теми событиями, которые с ним происходили, и тем, какой ментальный (умственный) материал образовался у него в связи с этими событиями – это могут быть различные сделанные им выводы и решения, сформированные мнения и убеждения, развившиеся страхи, фобии и опасения, принятые маски и роли, выработанные реакции и модели поведения, и много чего еще. Сами эти эпизоды человек может уже не помнить, а связанный с ними ментальный материал не осознавать, но вся эта информация сохраняется в его подсознании, и она продолжает влиять на его сегодняшнее поведение, реакции, состояния, слова, восприятие и в целом на него самого и его жизнь. Скапливаясь, ментальный материал начинает формировать целые черты характера и особенности личности, том числе у кого-то и ревность.

Как перестать ревновать? Поможет в этом освобождение от различного рода ментального мусора, который явился причиной развития вашей ревности, укреплял ее в течение вашей жизни и продолжает поддерживать ее сейчас. Сделать это можно путем проработки его и тех эпизодов прошлого, в которых он образовался. Проработка позволит очиститься от ментального материала и устранить влияние прошлого на сегодняшний день.

При этом мало работать с одной лишь ревностью, поскольку в человеческой психике всё взаимосвязано и ревность там тесно переплетена с другими проблемами человека. Для того чтобы окончательно перестать ревновать, вообще забыть, каково это, может потребоваться полная и всесторонняя проработка личности, по всем вашим проблемам и связанным с ними ментальным материалом.

Такую всестороннюю проработку с достаточно быстрыми результатами дает работа над собой с помощью техники Турбо-Суслик. Вы можете бесплатно получить книгу с описанием техники Турбо-Суслик, скачав ее на нашем сайте:

Как перестать ревновать?

Избитая тема женских бесед, проблема, которая была, есть и будет актуальна до тех пор, пока мы с вами существуем. Знакомьтесь, госпожа Ревность и ее верные подданные – тревога, отчаяние и нервный срыв.

Почему мы ревнуем и можно ли избавиться от губительной и порой даже бессмысленной ревности, дабы поберечь себя и свое здоровье – в этом нам предстоит разобраться.

Любовь, эгоизм или неуверенность.

Не спешите избавляться от этого тягостного и мучительного чувства. Прежде чем перестать ревновать кого-то, необходимо разобраться с причинами ревности. Само чувство ревности является конечным результатом действия определенных раздражителей. С последними и будем бороться.

Врага нужно знать в лицо, после чего будет легче определиться с вариантом «боевых действий».

Как перестать ревновать, когда, вроде бы, повод имеется – рассмотрим самые распространенные ситуации.

  1. Как перестать ревновать к прошлому. Опыт прежних отношений бесценен. Нужно уважать людей, быть благодарным за то, чему они нас научили, не стесняться своих ошибок. Но что делать, когда прошлое не отпускает того, кого мы любим? Если ваш возлюбленный общается со своей бывшей девушкой, когда их, в принципе, ничего уже не связывает, то будьте начеку. Во-первых, вероятно кто-то из них (либо ваш парень, либо его бывшая) до сих пор питает надежды об их совместном светлом будущем. Во-вторых, чтобы обрести настоящее, нужно отпустить прошлое, а раз эти двое все никак его не отпустят – то и ревновать вам придется до старости. Да как бы в одиночестве ревновать не пришлось…

Другая ситуация, когда ваш любимый уже был женат (или даже не был) и с бывшей пассией их связывает воспитание его, точнее, их ребенка. В подобной ситуации вам придется нелегко. Все будет зависеть от адекватности бывшей жены, от ее удачно сложившейся личной жизни, от отношений между бывшими супругами и от ваших отношений с ребенком возлюбленного. Цепочка отношений довольно-таки непростая. Важно правильно ее выстроить, оценить и понять. А самое главное, важно принять обстоятельства и смириться с ними. Если вы любите и любят вас – стоит ли переживать?

Вопрос измены – это отдельный вопрос, в котором нужно разбираться, и, надеюсь, нам это еще удастся. Что касается ревности, тут уж выбирайте сами – либо держать себя под контролем, бороться и «лечить» эту, своего рода болезнь, или же не за горами пренеприятный диагноз врача – невроз.

Как перестать ревновать друзей?

Что делать, если в голове все время проскальзывают такие мысли, насчет моей подруги: где она, с кем, а не веселее ли ей с кем-то еще, а не станет ли она со мной меньше общаться, если вдруг у нее возникнет новый друг и т.д.

Что делать, если хочется разорваться на кусочки, чтобы постоянно контролировать каждого своего друга?

Чтобы перестать забивать голову такими мыслями,нужно просто начинать жить своей личной жизнью,а не жизнью подруги.И чем скорее вы это сделаете,тем будет лучше.

Ведь все должно быть в меру,зачем думать о подруге и о том,чем она занята в настоящий момент,когда есть свои дела поважнее.

И скорее всего у вас нет парня,поэтому вы к ней и привязаны,потому что считаете,что только с ней хорошо проводите свой досуг.

Вам разве понравилось бы,если бы каждый из ваших друзей начала вас тотально контролировать,ведь это на самом деле очень неприятно.

У человека любого должно быть личное пространство,свои занятия и свои интересы,и он никого не должен в это посвящать.Полюбите себя со всеми плюсами и минусами,чтобы не следить за подругой.Значит вы считаете ее лучше себя,раз вас так занимает эта ситуация,а это уже комплекс неполноценности и полная зависимость от нее.

Источники:
Как перестать ревновать
Как перестать ревновать? Ответ на этот вопрос и эффективный способ навсегда расстаться с ревностью — на нашем сайте.
http://bezrevnosti.com/kak-perestat-revnovat/
Как перестать ревновать?
Избитая тема женских бесед, проблема, которая была, есть и будет актуальна до тех пор, пока мы с вами существуем. Знакомьтесь, госпожа Ревность и ее верные подданные – тревога, отчаяние и
http://womanadvice.ru/kak-perestat-revnovat
Как перестать ревновать друзей?
Чтобы перестать забивать голову такими мыслями,нужно просто начинать жить своей личной жизнью,а не жизнью подруги.И чем скорее вы это сделаете,тем будет лучше. Ведь все должно быть в меру,зачем дума
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1737978-kak-perestat-revnovat-druzej.html

COMMENTS