Как перестать зависеть от мужчины

Как перестать зависеть от мнения других людей

Вот уже битый час я сижу за компьютером в надежде написать хоть что-нибудь.

За это время я попила чай, посмотрела фильм, проверила почту, перелистала ежедневник, полила цветы, прочитала несколько статей, написала несколько писем… но в моем проекте так и не появилось ни строчки. И, что, спрашивается, сидеть и тратить время впустую?

Не пойти ли просто спать? Не зря же говорят «утро вечера мудренее». Глядишь, завтра и появятся какие-нибудь мало-мальски гениальные мысли в моей свежей отдохнувшей голове.

Так нет же: сижу, выдавливаю идеи. Спрашивается, почему? Все просто: если к завтрашнему утру на моем сайте не появится новая статься – это значит, что я не выполняю свои обязательства. Все об этом узнают, и подумают что я…

Мы не хотим, чтобы нас считали трусливыми или наглыми

Большинство из нас в той или иной степени зависит от чужого мнения. Мы не хотим, чтобы нас считали трусливыми или наглыми, эгоистичными или чересчур угодливыми, жадными или сорящими деньгами направо и налево. Много есть характеристик того, какими мы не хотим выглядеть в глазах окружающих. И мы много делаем для того, чтобы нас таковыми не считали.

Взять хотя бы мой проект: как будто весь земной шар сейчас не спит, ждет очередной моей статьи и я ее отсутствием просто подрываю устои всего мироздания. Ура, товарищи! Да здравствует мания величия! Колонна демонстрантов приглашается пройти в сторону психологического диспансера.

Кто и за что нас осуждает?

И даже если мы головой понимаем, что подавляющему населению планеты до нас просто нет дела – мы все равно ведем внутренние диалоги с потенциальными собеседниками, которые что-то там могут про нас подумать.

И ведь правда! Есть такие люди, которые готовы нас осуждать, оценивать, ругать, даже наказывать… Более того: они готовы заниматься этим всю жизнь, как будто у них нет других забот! Знаете, сколько их? Очень много? Всего один!

И, наверное, вы даже уже догадались кто это. Правильно: это вы сами.

Нет страха чужого мнения. Есть боязнь не оправдать свои собственные ожидания. Ведь если я знаю, что “не дотягиваю”, разочаровываюсь в себе – то точно так же могут ко мне отнестись другие. И тогда – тоже “разлюбят”.

Вы замечали, что другим мы прощаем гораздо больше, чем себе? Кто-то нечаянно проливает суп – мы ему сочувствуем, что останется голодным. Если же проливаем суп мы – то никакого сочувствия этой вороне с кривыми лапками!

Именно за это мы себя больше всего осуждаем: за то, что не дотягиваем до «идеального я». И масса сил и энергии уходит на это безобразие.

Представляете: сначала нужно что-то подумать или сделать, потом это оценить, потом предположить, что так же думают другие, расстроиться по этому поводу, угрохать кучу времени на то, чтобы как-то собрать себя в кучу и не показать другим, потом выстроить новую стратегию поведения, оценить ее… и так далее.

Как мы еще что-то успеваем реально делать в перерывах между этим – уму не постижимо! Да нам надо памятник при жизни ставить за то, что за свободный от этой галиматьи час в сутках мы успеваем жить. Ну, а если серьезно…

Еще одна веселая история напоследок

Знаете, как я начинала ездить за рулем? Я разговаривала с другими водителями. К слову, я и сейчас это делаю – я говорю вслух и это просто забавно.

А раньше я на полном серьезе мысленно (. ) сначала от имени ехавшего позади меня водителя предполагала, что я тормоз, раз еду так медленно. Мало того что тормоз: еще и ездить не умею, приходиться тащиться за мной.

После этого нога просто сама начинала сильнее давить на педаль газа, чтобы тот, кого я вижу в зеркало заднего вида, подумал, что со мной еще не все потеряно. Потом нужно было снижать скорость, потому что есть же те, кто не любит лихачей – что подумают они.

Представляете, каким неадекватным водителем является тот, кто следит не за дорогой, а за мыслями окружающих водителей и даже пешеходов! Ужас! Вы все еще хотите участвовать в пожизненной битве экстрасенсов? Наталья Родионова

Источник:
Как перестать зависеть от мнения других людей
Как перестать зависеть от чужого мнения? — статья психолога Натальи Родионовой.
http://www.grc-eka.ru/uspeh/kak-perestat-zaviset-ot-chuzhogo-mneniya-vnutrennij-dialog.html

Как перестать зависеть от чужого мнения

Часто женщины идут по жизни с оглядкой. С оглядкой на родителей, коллег, родственников, мужа, соседей и просто знакомых. Нам так важно их мнение о нас, что мы забываем думать о себе. И никто не задумывается о том, что живя по чужой указке, мы сильно ограничиваем свое пространство. Как же, наконец, избавиться от мнения окружающих?

Женщины в силу своей природной мягкости и уступчивости чаще мужчин начинают зависеть от чужого мнения. Некоторые даже свою жизнь строят с поправкой на чужое мнение. Вопрос, который звучит постоянно в их голове: «А что обо мне подумают?». Далее идет бесконечный список, чье мнение, вроде бы, так важно учесть. Многие забывают о своих предпочтениях и желаниях, сверяясь регулярно с желаниями окружающих.

Реально ли угодить всем

Как же перестать зависеть от чужого мнения? Для этого важно уяснить только одну вещь – все мы разные. И вкусы, и взгляды на жизнь, и предпочтения. Соответственно, всем угодить просто нереально! Так стоит ли начинать? Кроме вас никто не в силах оценить ваши способности и дать им верную характеристику. Главное — оставаться быть верной себе и выбирать то, что нужно и важно лично вам.

Пример достойный подражания

В качестве примера можно привести всемирно известную Софи Лорен. Одна из красивейших женщин мира. Думаете, ей все давалось легко? Ничего, подобного! И чужое мнение часто было тому причиной. В детстве ее считали дурнушкой – за излишнюю худобу называли «зубочисткой». Плюс косые взгляды консервативных итальянцев, которые называли ее «безотцовщиной».

Да, и всемирная слава пришла к ней далеко не сразу. Режиссеры говорили, что у нее слишком длинный нос, настаивая сделать пластику. На что она сказала: «нет». Уверенность в себе позволила ей не зависеть от чужого мнения. А имели бы мы такую восхитительную актрису, если бы она соглашалась с мнением окружающих? Вряд ли. Софи принадлежат слова: «Ничто не украшает женщину так, как ее вера в свои достоинства». Именно это и стоит вспоминать, когда вам в очередной раз пытаются навязать чужое мнение. Подумать о своих достоинствах и личных желаниях.

Чье мнение стоит послушать

Конечно, я не призываю вас быть абсолютно глухими к мнению посторонних. Круг людей, мнения которых нам важны, не так уж и широк на самом деле. Чужое мнение важно, если ваши решения или действия напрямую затрагивают жизнь этого человека.

Также не стоит пропускать мимо ушей мнение эксперта, который компетентен в важном для вас вопросе. Допустим, выбирая машину, лучше учесть совет профессионала, а не подруги-домохозяйки. Так как ее мнение будет основываться на внешних атрибутах автомобиля, а не на его технических характеристиках. Однозначно, не стоит загружать себя мыслями о том, что коллега нелестно отозвалась о вашей новой помаде. Ведь она же не работает вашим стилистом.

И еще, важная деталь. Не забывайте брать на себя ответственность за свои поступки. Потому что именно такие люди пользуются уважением и меньше всего зависят от мнения окружающих.

Запомните, зависеть от чужого мнения — неблагодарное занятие. Оно не дает вам шанса жить своей жизнью. А значит, ваши желания и стремления так и останутся неосуществленными.

Беспокоит ли вас мнение окружающих и насколько сильно? Как вы ведете себя в ситуациях, когда чье-то мнение не совпадает с вашим? Поделитесь своими историями и мыслями по этому поводу.

А чтобы приблизить статью к реальному опыту, вот что говорят другие женщины на эту тему.

Что важнее: чужое мнение или собственная ценность – теперь точно знают участницы практикума «Оцени свои активы»:

Я смогла увидеть и оценить свои достоинства. это стали мне говорить и люди,хотя раньше я не была балована комплиментами

Анна, 33 года, продавец. С-петербург, участница интенсива «Оцени свои активы»

Впервые с Аллой я познакомилась на семинаре «Женственность»,это был первый опыт участия в интенсиве.В интенсив «Оцени свои активы» пришла от одиночества и постоянных депрессий , но я особо не верила в результат и просто решила посмотреть,что из этого получится. Но уже после 1 занятия я поняла,что теперь моя жизнь изменится навсегда и прежней я уже не буду.

Полностью изменилось видение себя и мужчин,я наконец-то поняла,что все в моих руках. Домашние задания и рекомендации,которые нам давала Алла,приносили удивительные изменения в себе,в окружающих. Особенно мне понравилось объяснение Аллы насчет понятий «товар» и «покупатель»,именно с этого пришло мое новое видение своей жизни,оно полностью изменило не только меня,но и отношение мужчин ко мне.

Я смогла увидеть и оценить свои достоинства,на которые раньше не обращала внимания. А самое интересное,что уже после 1 дня занятий это стали мне говорить и люди,хотя раньше я не была балована комплиментами. Спасибо Алле за ее чудесную программу и ее способность зажечь человека изнутри, так что хочется идти дальше и дальше.

Надежда, Латвия, участница интенсива «Оцени свои активы»

Большое спасибо, Алла за интенсив!
После этого интенсива, моя женская самооценка поднялась. До этого было чувство, что она у меня скатилась ниже плинтуса.

Самые большие открытия, которые я сделала для себя- что у меня очень много ценных качеств, которые в повседневной жизни, я просто перестала, к сожалению, замечать. А с помощью упражнений – показала себе и поняла, на сколько я ценная!

Уяснила для себя, что при знакомстве с мужчиной, нужно выступать в роли покупателя, а не товара. Тогда и сами отношения уже складываются по другому, чем когда женщина ждёт, что бы её выбрали.

И то, что окружающие воспринимают нас, так, как мы им это транслируем и соответственно себя ведут по отношению к нам.

Источник:
Как перестать зависеть от чужого мнения
Женщины в силу своей природной мягкости и уступчивости чаще мужчин начинают зависеть от чужого мнения. Некоторые даже свою жизнь строят с поправкой на чужое мнение.
http://ladnaya-ya.ru/article/lichnostnyi-rost/vybor/kak-perestat-zaviset-ot-chuzhogo-mneniya

COMMENTS