Как пережить измену и расставание

Как пережить измену и расставание

Но, если Вы категорически против восстановления отношений после измены второй половины и настроены решительно, то придётся пойти по второму пути… Приготовьтесь к временной депрессии. Это неизбежно. Не просто переживать предательство любимого человека. но ничего не поделаешь…В первое время, когда в голове будут только грустные мысли, постарайтесь помочь себе сами. Удалите все вещи, которые напоминают Ваши несостоявшиеся отношения и человека, с которым расстались. Старайтесь делать то, что Вам хочется. Смотрите любимые фильмы, ешьте любимые блюда, проводите больше времени с друзьями, чтобы не оставаться наедине с воспоминаниями. В общем, делайте всё, что подскажет Ваше желание. Теперь Вы свободны и можете посвятить всё своё свободное время себе!

Отсюда вытекает вторая возможность – самосовершенствование! Начните меняться – внешне и внутренне! Давно хотелось изменить причёску? – Сделайте это! Изменение образа поможет изменить и жизнь. Давно хотели опробовать новое увлечение (теннис? живопись? восточные танцы?) – вперёд! Старайтесь по-максимуму занять своё свободное время. Экспериментируйте, хуже уж точно не станет… Кроме того у Вас есть великолепный шанс вплотную заняться работой. Ведь успехи в построении собственной карьеры принесут столько радости!

Что бы Вы ни делали – делайте! Никто лучше Вас Вам не поможет! И помните, что Вы – далеко не первый человек, который страдает после измены и расставания, если справились другие, то справитесь и Вы!

Источник:
Как пережить измену и расставание
Как пережить мужскую измену и расставание и начать жизнь заново
http://www.allwomens.ru/1344-kak-perezhit-izmenu-i-rasstavanie.html

Как пережить измену и расставание

Добрый день! Хочу поделиться своей ситуацией и получить дельные советы..
У нас был кризис в отношениях, встречались 3,5 года. В последнее время интуиция подсказывала, что что-то не то.. И я оказалась права, когда раскрылось то, что он гулял, решила расстаться. Ну не уважают меня, раз изменили, да и о доверии уже говорить не приходится. Считаю поступила правильно.
Но я уже прикипела к негодяю, скучаю, внутри пустота и ничего не радует. Ударилась в работу дабы отвлечься, стараюсь выбираться куда-то, но это не помогает.
Прошло два месяца. Хочу снова стать счастливой и избавиться от негатива!

найти другого мужчину, выдоить и выбросить. Отомстить другому, в общем.
Я лично в возрождение доверчивой любви-с после предательства не верю.

два месяца обычно мало, терпи еще чутка

Два месяца не срок. Правильно делаете, что отвлекаете себя, но не стремитесь в отношения, Вы до них еще не созрели. Сейчас побольше легкости, работа, компании, путешествия, или наоборот — в тишине книжку почитать, фильмы посмотреть. Старайтесь как можно больше чувствовать свои желания, и давать себе это

Побольше пережевывайте внутри себя ситуацию — раньше отпустит. (Так психологи советуют: не давить, а, наоборот, больше думать о нихадяе)))
Заведите кота. Очень отвлекает.
А желающим пошутить могу сказать, что я настоящего мужчину нашла, имея четырех котов. Сейчас у нас их пятеро, и муж недавно чуть не принес шестого.))))

Через пол года стало легче, обида, злость затягивали все меньше и меньше. Через год я почти не вспоминала об измене мужа. Сейчас прошло 2 года ( да и мы развелись этим летом) , теперь про измену не вспоминаю, пофиг стало. Так что просто нужно время. И поддержу комментатора : не держите свои эмоции, пусть льются слезы. А то можете как я просто слететь с катушек ( это случилось через 4 месяца после)

Два месяца не срок. Правильно делаете, что отвлекаете себя, но не стремитесь в отношения, Вы до них еще не созрели. Сейчас побольше легкости, работа, компании, путешествия, или наоборот — в тишине книжку почитать, фильмы посмотреть. Старайтесь как можно больше чувствовать свои желания, и давать себе это

Бл-ь, сплошное словоблудство: слушайте свои желания и давать себе это. Психолог х-е-р-о-в. Сама то так можешь?

6. Вас кто так обидел?

2 месяца это ничего после 3.5 лет отношений, в новые отношения сразу не бросайтесь. Расставание это этап вашей жизни, который вам надо просто пережить. Пожалуйста почитайте книгу Экхарта Толле, The Power of Now — очень много грустных эмоций идет именно от ненужного потока мыслей, который можно и нужно контролировать. Я рассталась с парнем 3 года назад, где-то через 1.5 год после расставания я почувствовала себя сводобной и появилось желание встретить кого-то другого. Думаю, если бы прочла эту книгу тогда, пережила бы всё это гораздо раньше

Всё показано в фильме «Home Sweet Hell».

2 месяца это ничего после 3.5 лет отношений, в новые отношения сразу не бросайтесь. Расставание это этап вашей жизни, который вам надо просто пережить. Пожалуйста почитайте книгу Экхарта Толле, The Power of Now — очень много грустных эмоций идет именно от ненужного потока мыслей, который можно и нужно контролировать. Я рассталась с парнем 3 года назад, где-то через 1.5 год после расставания я почувствовала себя сводобной и появилось желание встретить кого-то другого. Думаю, если бы прочла эту книгу тогда, пережила бы всё это гораздо раньше

Надо твердо разделить образ, который вы создали, и реального человека, который ему не соответствует.
Потом принять, что его в вашей жизни не будет, и что вы не хотите его вернуть.
Когда Вам скорее не захочется о нём что то знать, то это уже большой прогресс.
Ну и хороший принцип, «с глаз долой . «

найти другого мужчину, выдоить и выбросить.

Наверное худшийс совет. Если для отвлечения, то конечно можно встречаться с мужчиной, но чтобы он это понимал, и не строил илюзий.Но специально для жизни искать не надо — это путь к разочарования или даже травмом (куча ловеласов и альфонсов специализируется на утешении брошенных).

я что-то писала про поиск утешения у мужчины?Я писала про найти мужика, чтоб гульнуть на его деньги, хорошо ***** и выкинуть.

А если мужику, возможно порядочному, это причинит боль, Вас не волнует ?

У меня прошло 2 года и 2 месяца после разрыва отношений, которые длились 3,5 года (последний год жили вместе), а до сожительства виделись практически каждый день, все выходные вместе проводили и т.д. и т.п . После разрыва было ОЧЧ тяжело год первый точно. А сейчас вдруг опять новая волна накрыла, так как никого другого не встретила. Ну так, мимолетные знакомства, отношений не было после этого ( даж сниться по новой стал(

Добрый день! Хочу поделиться своей ситуацией и получить дельные советы..У нас был кризис в отношениях, встречались 3,5 года. В последнее время интуиция подсказывала, что что-то не то.. И я оказалась права, когда раскрылось то, что он гулял, решила расстаться. Ну не уважают меня, раз изменили, да и о доверии уже говорить не приходится. Считаю поступила правильно.Но я уже прикипела к негодяю, скучаю, внутри пустота и ничего не радует. Ударилась в работу дабы отвлечься, стараюсь выбираться куда-то, но это не помогает.Прошло два месяца. Хочу снова стать счастливой и избавиться от негатива!

У меня прошло 3 месяца..И до сих пор все мысли о том, как мне с ним хорошо было. Зарегистрировалась на сайте знакомств, номер спрашивают, встретится хотят..А я не хочу. Вот тут пишут что надо с кем-то замутить. Да как мне замутить, если мне все противны. Даже если Роберт Дауни младший с сайта позовет на Мадьдивы строго без интима, просто покупаться и позагорать- не смогу поехать даже через не хочу. А с этим человеком понимаю, что больше не увижусь и быть ТОЧНО ничего не может. А все равно целыми днями только о нашем совместном времени вспоминаю. Как забыть? Работа не сильно отвлекает. Ничего не хочу.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник:
Как пережить измену и расставание
Добрый день! Хочу поделиться своей ситуацией и получить дельные советы.. У нас был кризис в отношениях, встречались 3,5 года. В последнее время интуиция подсказывала, что что-то не то.. И я оказалась права, когда раскрылось то, что он гулял, решила
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4599190/

Предательство любимого человека

Предательство любимого человека. Пережить и возродиться

Если вы столкнулись с предательством любимого человека, не уходите в себя. Существует множество способов избавления от чувства и боли и разочарования, о которых рассказано в данной статье.

Содержание

Предательство несет в себе боль, разочарование, тоску и обиду. Какой бы сильной ни был человек, пережить измену или расставание с любимым всегда тяжело и, кажется, что выхода из бесконечной черной полосы просто нет.

Главное – это не сдаваться и не делать глупости. Помните, что жизнь одна, а близкого человека вы сможете забыть, найти новую любовь и построить более счастливую судьбу.

Не думайте, что на этом все кончено и у вас нет смысла дальнейшего существования. Просто поверьте в себя, свои силы и начинайте борьбу с болью, воюйте с собой и своим подсознанием, чтобы через несколько недель почувствовать себя совершенно другим человеком.

Первое, что вы должны сделать – это перестать винить себя и бывшего любимого в неблаговидном поступке. Да, больно. Да, обидно. Но это не значит, что вы были не тем человеком, котором вас хотели видеть.

Возможно, что измена и вовсе была спонтанной, без злого умысла, в состоянии алкогольного опьянения, когда трудно контролировать разум и поступки. Но это не значит, что вы должны искать оправдание.

Вам необходимо просто принять то, что произошедшие события имели место, и перед вами теперь стоит сложная задача – пережить предательство любимого человека.

А чтобы сделать это было максимально просто, на первом этапе нужно сделать следующее.

Не стоит наказывать обидчика физической силой или кричать посреди улицы о своей боли. Останьтесь дома в одиночестве и расскажите в воздух все свои чувства, выплесните эмоции, словно воду из бокала.

Кричите, кидайте предметы, плачьте, стучите руками об стену, но обязательно опустошите себя, чтобы ощутить это невероятное чувство облегчения.

Если в отношениях поставлена точка и продолжения однозначно не предвидется, то начинайте уходить от прошлой жизни.

Держите приличную дистанцию от проблем, уничтожив фотографии, переписки, перестав общаться с друзьями и родственниками обидчика (если это возможно).

Не знаешь, как делать комплименты девушке о ее красоте? Читай статью.

Попросите близких помочь вам и не напоминать о том, что вы когда-то были вместе. На прогулке обязательно исключайте места, где вы с любимым человеком вместе проводили время.

Не стройте иллюзий – предательство было и вы сейчас не спите. Не бойтесь признать, пусть горькую, но все же правду, какой бы они ни была. Да, вы остались наедине с болью и разочарованием, но жизнь на этом не заканчивается.

Если вы хотите узнать правду о причине, то вам стоит поговорить с любимым человеком наедине.

При этом держитесь уверенно, гордо, не показывайте свою обиду и не просите вернуться. Если вы и сможете продолжить отношения, то только на жалости. А это – еще большее предательство, чем измена.

Не с понедельника и не со следующего месяца. Начинать новую жизнь нужно прямо сейчас, как только будут выплеснуты эмоции. Задайтесь целью – ваша судьба в ваших руках и только вы можете повлиять на ход событий.

Не всегда она ставит точку в отношениях. К примеру, если в супружескую пару, имеющую детей, ворвалась боль и обида, то необязательно разрушать брак.

Подумайте – сможете ли вы жить дальше с любимым человеком, нести камень на душе и первое время думать о произошедшем? Если вы не готовы потерять супруга или супругу, то попытайтесь сохранить брак.

Возможно, некоторое время вам лучше побыть в одиночестве. За несколько дней вы сможете понять – насколько важен вам человек и готовы ли вы неосознанно возвращаться к той боли, которую вам пришлось пережить, всего лишь взглянув на любимого или любимую.

Понять и простить… Это выражение как нельзя лучше подходит под предательство супруга. Возможно, что понять будет не так просто, ведь вы-то никогда и ни за что не сможете принести боль тому, кто подарил вам столько радости.

Не пытайтесь понять, как бы это ни хотелось сделать. Принимайте, пытайтесь оправдать, ищите причину, но не ставьте себя на место обидчика. Он не должен навязать вам свою правду.

А ты знаешь, какие профессии будут востребованы через 5 лет в мире? Читай статью.

Мечтаешь поступить на факультет психологии? Читай о том, что нужно сдавать на психолога.

  1. Больше общайтесь. 1-2 дня одиночества будет вполне достаточно. Избавьтесь от нахлынувших эмоций и вперед – к новой жизни. А для этого вам потребуется общение с близкими людьми. Ходите гулять, весело проводите время, отправляйтесь за покупками. Вы должны избавиться от навязчивых мыслей, которые не дают вам покоя.
  2. Трезво оцениваете ситуацию. Никакого алкоголя! Вам хочется напиться? Это удел слабых, а вы ведь сильный человек, готовый перебороть обиду и боль. Но алкоголь вам в этом не поможет. Если вы выпьете мало, то перед глазами, словно кадры из кинофильма, начнут появляться воспоминая, приносящие много боли. Большое количество алкоголя только усугубит ситуацию – к душевной боли прибавится физическая.
  3. Начните самоусовершенствование. Вы давно мечтали записаться в спортзал или сделать новую прическу? Сейчас пришло время это сделать. Работайте над собой, измените стиль, купите новую одежду. Вы должны добиться одного – понравиться себе. Улыбайтесь отражению в зеркале, даже если видите заплаканные глаза, наполненные болью.
  4. Меньше думайте. Мысли всегда очень коварные. Они не дают уснуть, работать или учиться. Пора прекращать изводить себя! Как только подкрадывается мысль об обиде, гоните ее прочь. Сделать это очень просто – начните думать о чем-нибудь другом. К примеру, какие обои поклеить в прихожей или вовсе о глупостях – представьте работу принтера. Неважно, о чем будут ваши мысли. Главное, чтобы они не давали проникнуть воспоминаниям.
  5. Не держите зла. Отпустите человека и обиду на него. Вы выше того, чтобы тратить время на злость или мысли о мести. Простите человеку предательство и дайте ему уйти. Как только вы на подсознательном уровне отпустите любимого, так вам станет легче.
  6. Полностью вычеркивайте его из жизни. Вам предложили остаться друзьями? Вы думаете, что так сможете чаще видеться с ним (ней)? А теперь представьте, что вы на правах друга будете наблюдать, как вашего любимого целует другой человек. Нужно ли вам снова и снова возвращаться к той боли, от который вы начали уходить. Не сохраняйте никаких отношений, выкидывайте письма и подарки, рвите фотографии и удаляйте их из социальных сетей. Так вы сможете добиться невероятного эффекта – сокращение количества мыслей.
  7. Толпа – ваш друг. Не замыкайтесь в себе и не погружайтесь в одиночество. Пусть рядом с вами всегда будут близкие и друзья. А вы старайтесь чаще быть на людях. Ходите в кафе, клубы, магазины, возьмите сверхурочную работу. Как только вы окажитесь наедине с собой, мысли вам не дадут покоя.
  8. Не смотрите грустных фильмов и не слушайте грустную музыку. Наоборот, отдавайте предпочтение комедиям и ритмичным песням. Они повысят настроение и не дадут вам погрузиться в печальные мысли.

Пережить предательство близкого человека очень сложно, но если вы действительно желаете избавиться от боли и чувства разочарования, то достаточно сильно захотеть этого. Не унывайте – впереди прекрасная жизнь, наполненная счастливыми и яркими моментами, которые будут приносить только радость.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник:
Предательство любимого человека
Если вы столкнулись с предательством любимого человека, не уходите в себя.
http://gopsy.ru/otnoshenija/ssory/kak-perezhit-predatelstvo-ljubimogo-cheloveka.html

COMMENTS