Как пережить кризис

Как пережить кризис

Периодическое состояние кризиса — нормальное явление для мировой экономики, его наступление обусловлено цикличным развитием экономики. Однако каждый такой кризис крайне болезненно отражается на жизни многих миллионов людей, заставляя искать эффективные способы выживания. Роль государства в кризисные времена — неоднозначна, но чаще она деструктивна, так как вместо того, чтобы оперативно реагировать на изменение социально-экономических реалий политики стремятся удержать власть любыми силами и законсервировать выгодные им порядки. Особенно в России государство никогда не было в помощь рядовым обывателям. Россияне приучены надеяться только на свои силы и помощь свыше.

Человеческая культура лишь в очень небольшой своей части является рациональной. Заинтересованные лица (политики, крупные предприниматели) во все времена навязывали населению выгодные им модели поведения и потребления. Чтобы облегчить власть над обществом были изобретены бумажные деньги, которые сами по себе не имеют никакой материальной ценности, но вера в них постоянно утверждается наиболее влиятельными деятелями. Но в кризис эта универсальное средство обмена перестает быть полезным. В такое время люди могут, наконец, открыть глаза и увидеть, что они не очень-то нуждаются не только в деньгах, но и во многих других мнимых благах, которые предоставляют им чиновники и разнообразные дельцы, надеющиеся таким образом максимально обогатиться и утвердить свою власть.

Логика потребления проста: если у вас меньше денег, вам приходится потреблять меньше. К сожалению, из-за развития массового потребительского кредитования многие граждане отвыкли от этого простого правила. Несмотря на трудности, многие люди не готовы снижать свои запросы и живут все больше в кредит. Однако эта ситуация в период кризиса быстро оборачивается для невнимательного человека полным крахом и разорением. Здравомыслящие же люди, наученные собственным горьким опытом и опытом предков, обычно быстро ориентируются и приспосабливают свой образ жизни к новой реальности.

Все меры экономии можно условно подразделить на краткосрочные и долгосрочные. Если у вас — временные трудности, и вы уверены, что в ближайший месяц ваше материальное положение улучшится, достаточно прибегнуть к краткосрочным мерам: ненадолго отложить покупку дорогих вещей, заграничные поездки и т. п. Однако экономический кризис, охватывающий общество в целом или даже глобальный не длится один месяц. Для выживания краткосрочных мер бывает недостаточно: нужно менять всю привычную потребительскую модель. Лучше, если вы своевременно примете такое решение самостоятельно, чтобы потом экономить вас не заставили обстоятельства. Но если в тот момент вы окажетесь совсем без сбережений и крыши над головой, ваше положение будет более трудным.

Какие товары и услуги можно производить своими силами?

Автор: Кирилл Корякин. Дата публикации 07.05.2014

Перепечатка без активной ссылки запрещена.

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Источник:
Как пережить кризис
Как пережить кризис
http://www.rateshops.ru/kak-perezhit-krizis.php

Как пережить кризис

Председатель совета директоров компании "Мир" Александр Кабанов:

Логика действий в кризис одна и та же. Те, кто прошел кризис 1998-го, этот алгоритм отлично усвоили: сокращение расходов, остановка длинных инвестиционных проектов, оптимизация структуры компании. Еще одна вещь, которую мы, ветераны 1998-го, усвоили — кризис — это в первую очередь отсутствие определенности. Сейчас невозможно строить прогнозы на срок больше месяца. Очевидно, что спираль идет вниз, и дна не видно, но это не повод для паники, а лишь повод очень хорошо сосредоточиться. Да, сейчас будет нелегкое время, но оно позволит выровнять некоторые очевидные диспропорции нашей жизни. Почему в нашей стране самые высокие цены на не самое качественное жилье, на не самые качественные услуги? Цены упадут, и отчасти это компенсирует падение доходов населения.

Председатель совета директоров ОАО "Автодом" Андрей Костин:

Сегодня вспоминать кризис 1998-го — то же самое, что во время мировой войны пытаться опереться на опыт дворовой драки. Ну, дали тебе когда-то в челюсть — что с того?

Тот кризис был локальный, шарахнул он, конечно, сильно, но одномоментно. Даже психологически пережить его было легче: когда ты валишься в яму, но видишь, что все остальные стоят как ни в чем не бывало, ты тоже встаешь и отряхиваешься. Сейчас гибнут компании, которым по 100-200 лет, и это действительно впечатляет. То, что кризис протекает не так стремительно, как предыдущий, тоже не очень успокаивает — когда не видно дна, все-таки нервничаешь. Можно было бы говорить, что тот опыт приучил нас к мысли, что нельзя расслабляться. Я бы не сказал, что многие эту мысль усвоили. Год рынок удваивается, другой удваивается, третий. И уже, глядишь, стираются огненные буквы с подкорки, и хочется думать о яхтах и дивных островах.

Конечно, для автомобильного рынка в целом ситуация уже очень тяжелая, а будет еще тяжелей. Но тот сегмент, в котором работает "Автодом", кажется мне более устойчивым. Прежде всего наш покупатель редко берет машины в кредит. Тогда как в более низком сегменте доля автокредитов дошла уже до 70-80%. Также ситуация в меньшей степени вынуждает нас снижать цены, поскольку при покупке машины класса "люкс" цена является важным, но не определяющим фактором.

Президент Союза импортеров, президент фирмы "Крокус Интернэшнл" Арас Агаларов:

Тот кризис был для нас намного тяжелее. В течение суток доллар стал в четыре раза дороже, и все, кто был связан с импортом, оказались в жутчайшей ситуации. Помимо того, что никто не хотел проводить выставки (российский рынок был просто неинтересен для иностранцев), на нас висел огромный кредит перед итальянским банком. Из активов остался только "Дом Агаларова", квартиры в котором мы постепенно распродавали, и так расплачивались по долгам.

Сегодняшний кризис, с одной стороны, серьезнее, потому что он глобальный. Но для нас он будет не таким страшным потрясением, как тот. У нас есть хорошие активы, денежные потоки, свои дома, выставки. Конечно, некоторые намеченные на будущее проекты мы сейчас начинать не будем, но замораживать те, которые уже начаты, не собираемся. Новый проект на Каширском шоссе, поселок на Истре — все это будет достроено. Что же касается выставок, то, я вас уверяю, интерес к ним не пропадет. Не будет двукратного роста, как в предыдущие годы, но рост на 10-15% я вам гарантирую по итогам этого года, а может быть, и следующего тоже.

Председатель совета директоров компании "Тинькофф. Кредитные системы" Олег Тиньков:

А я всегда нахожусь в кризисе. В 1998 году я дал себе слово больше никогда не верить в стабильность, и не верил. Почему все всполошились только что, мне тем более непонятно — на финансовых рынках кризис уже год как бушует. Стратегия действий в кризис универсальная. Не ездить в Куршевель, не сидеть и пить на яхте, а быть в офисе и работать. Тактика может быть разная: сегодня в кэш уходить, завтра активы покупать, но стратегия не меняется — работать. Мне кризис нравится. Все потеряли все, наступило равенство и братство. Ситуация стала более адекватная, и сейчас на поддержку госсредствами могут в равной степени претендовать опять же все. Я так думаю, что у бездарей и посредственностей все будет плохо, а талантливые работяги выживут.

Генеральный директор компании "Алтан" Валерий Покорняк:

Совладелец сети "Магнит" Сергей Галицкий:

Владимир Мельников, владелец компании "Глория Джинс":

"Кризис" в переводе с греческого — "суд". Я его предвосхищаю. Я говорил, что когда нефть вырастет до $100 за баррель, будет война, поэтому нынешняя ситуация — альтернатива для жизни и смерти всего человечества. Мы отбили, может быть, предпоследнюю атаку антихристианства. "Благими намерениями построена дорога в ад" — это к тем, кто думает нажиться на горе других.

Не будет денег, и они станут очень дорогими. Что будет дальше? Сокращение продаж. В основном это произойдет из-за цены. Те, у кого бизнес не просчитан, будут поднимать цены, не предлагая новых ценностей, и в конце первого квартала 2009 года "умрут". Те, у кого бизнес просчитан, но не налажена вертикаль, не выстроены каналы дистрибуции, "умрут" к лету.

Как я говорил еще в 2006 году в интервью журналу "Эксперт", в нашей стране в ближайшие два-три года (к весне 2009-го) в легкой промышленности умрут 50% компаний. Не исключаю, что то же самое произойдет и в других отраслях.

"Глория Джинс" (на днях ей исполнилось 20 лет) все время живет в состоянии кризиса. Поэтому настоящий кризис нас касается меньше всего. Что мы будем делать? Мы будем пересматривать бюджет. По нашему опыту, чтобы хорошо пережить кризис, нужно иметь правильные каналы дистрибуции и понизить цены на реализуемую продукцию на 30%. Чтобы иметь при этом достаточную прибыль для бизнеса, нужно сокращать издержки, в том числе сокращать количество сотрудников. Во времена роста и спокойной жизни на десятилетней халяве в каждой компании накопилось от 20% до 50% термитов. Пришло время выковыривать их из щелей и отправлять на вольные хлеба.

Мы также пойдем к нашим поставщикам сырья, к контрагентам и партнерам и будем говорить с ними о снижении цены: во-первых, на арендные ставки в рознице, во-вторых, на коммунальные услуги (свет, вода) и прочие расходы. Мы снизим цены на нашу продукцию до 30% и попробуем работать на более низкой марже. Собственно, практически то же самое, что мы делали в 1998-м.

Михаил Гончаров, владелец сети быстрого питания "Теремок — Русские блины":

Источник:
Как пережить кризис
Известные предприниматели, пережившие кризис 1998 года, делятся впечатлениями о нынешнем кризисе и своим взглядом на то, как правильно себя в нем вести
http://bishelp.ru/rich/krizis/kak-perezhit-krizis-sovety-vyzhivshih-v-98-m

Как пережить кризис с минимальными потерями

Аналитики пророчат скорый экономический кризис. Впрочем это очевидно даже неспециалистам — предкризисные симптомы многим хорошо знакомы. Как с наименьшими потерями пережить кризис? Что нужно делать — скупать крупы, осаждать обменники или прятать золотые слитки? Pravda.Ru вместе с экспертами подготовила список советов «на трудные времена».

Судорожные скачки курса рубля всерьез напомнили гражданам о дефолте 1998 года. Экономические проблемы копились в стране долгие годы — истощение внутреннего производства, технологическая отсталость, ориентированность национальной экономики на внешние сырьевые рынки, неэффективная региональная политика. Сейчас очевидно, что хронические болезни российской экономики грозят в самое ближайшее время обостриться в виде серьезнейшего кризиса. Пока правительство пытается купировать последствия, обычные граждане готовятся затягивать пояса.

Какую тактику следует избрать человеку со средним достатком, чтобы пережить кризис с наименьшими потерями? Куда стоит вкладывать сбережения, если они есть? Что скупать — недвижимость, золото, или, к примеру, полезнее заняться сельским хозяйством? Как спланировать семейный бюджет?

Посоветовавшись с экспертами и изучив опыт прошлых экономических кризисов, мы составили список рекомендаций, которые могут помочь в сложной ситуации.

Оптимизируйте расходы. Важно начать личное финансовое планирование и контроль, вне зависимости от вашего уровня доходов — ведь очень часто именно те люди, которые получают весьма солидный доход, с трудом дотягивают до своей следующей зарплаты. В этом повинны необдуманные, эмоциональные траты, на которые может незаметно уйти значительная доля всей зарплаты.

«Важно вести учет своих расходов. Это универсальный совет для всех людей с любым уровнем дохода. Такой учет поможет понять, насколько рационально тратятся деньги. Строгий учет позволит понять, может ли человек позволить себе подобные расходы», — говорит генеральный директор компании «Организация личных финансов» Алена Никитина.

Категорически не рекомендуется брать кредиты, а если уже какие-то кредиты есть, с ними нужно постараться поскорее рассчитаться (благо, сейчас по закону разрешено досрочное погашение с пересчетом процентов).

Вкладывайте консервативно. Те россияне, у которых на данный момент есть какие-то накопления, испытывают двойственные чувства — с одной стороны, облегчение из-за наличия финансовой «подушки безопасности», но, с другой, — тревогу за ее сохранность. Еще живы в памяти взрослого населения события начала 90-х, когда все сбережения обратились за считанные месяцы в дым. Да и дефолт 98-го не забыт, увы. Недоверие к национальной валюте и к банковской системе у россиян в крови.

Страховать же вклады дорого и ненадежно — кто поручится за стабильность самих страховщиков? Однако аналитики не рекомендуют поддаваться паническим настроениям и менять все сбережения, хранящиеся в рублях, на доллары и евро. Можно, кстати, припомнить в связи с этим кризис 2008 года: тогда те, кто воздержался от обмена на доллары, в итоге не проиграли.

«Если вы не специалист валютного рынка, то, меняя деньги, вы рискует больше потерять на конвертации. Тем, у кого есть сбережения, стоит посоветовать сейчас не экспериментировать, а вкладывать в те финансовые инструменты, которые понятны», — объяснила генеральный директор Национального агентства финансовых исследований Гузелия Имаева.

В представлении многих людей наиболее понятным инструментом инвестиций является скупка драгметаллов, в первую очередь золота. Однако этот способ сбережения средств тоже имеет свои минусы: если с депозитного вклада вы будете получать дополнительный доход в виде процентов, то в случае приобретения золотых слитков вы окажетесь в полной зависимости от колебания мировых цен на драгоценные металлы. А они, в свою очередь, зависят от темпов производства, инвестиционных тенденций и других факторов. В перспективе полного обесценивания валюты скупка золота, конечно, выглядит выигрышным вариантом, однако в менее экстремальных условиях стоит все же подумать, прежде чем отправляться за слитками.

В довольно сложной ситуации могут оказаться те, кто самостоятельно инвестировал в акции и ПИФы. Аналитики рекомендуют на время просто забыть об этих инвестициях, рано или поздно рынок акций выровняется, и ваши деньги вернутся к вам.

При выборе банка помните о том, что процент выплат по депозиту прямо пропорционален риску. Рекомендуется выбирать банки с надежной репутацией, предлагающие умеренные проценты. В этом случае риск потерять все деньги будет минимальным.

Советуют вкладывать средства во что-то, что будет приносить хотя бы минимальный доход. Самый простой вариант — покупка недвижимости, которую можно будет потом сдавать. Многие именно так и поступают — правда, этот способ полезен для людей, уже имеющих очень неплохие накопления, это не слишком большая прослойка населения, к сожалению.

Хороший вариант вложений — приобретение недорогого автомобиля: в условиях кризиса наличие машины может открыть дополнительные способы заработка.

Ищите дополнительные источники дохода. «Можно поискать потенциальные источники дохода, до сих пор не используемые. К примеру, у некоторых есть гаражи или квартиры, которые не сдаются, лишь оттягивая деньги на оплату коммуналки», — советует Алена Никитина. Конечно, далеко не у всех имеются подобные простаивающие активы. Однако в качестве активов можно рассматривать не только материальные объекты.

Ваши дополнительные навыки, знания имеют не меньший, а то и больший потенциал для выживания. Стоит подумать, а что еще вы умеете делать? Пригодиться могут любые знания, нужно провести тщательную инвентаризацию своих навыков. В то же время не забывайте и о своей основной работе: во время кризиса компании вынуждены избавляться от неэффективных и ненадежных сотрудников. Если прежде вам еще прощали опоздания, срыв сроков и длительные обеденные перерывы, то в новых условиях такие промашки могут послужить причиной увольнения.

Что касается сельского хозяйства, то начинать заниматься им с нуля все-таки не стоит. Вряд ли вам удастся без необходимого опыта в первый же год вырастить на заросшей бурьяном даче солидный урожай. Зато денег на материалы, проезд вы потратите немало, в то время как можно было бы использовать эти ресурсы более эффективно. Тем, кто давно занимается земледелием (а в России таких людей очень много, особенно в провинциальных городах), конечно, есть смысл расширить на время свои занятия сельским хозяйством, прочие же рискуют получить первый нормальный урожай уже после окончания кризиса.

Создать запас непортящихся продуктов (излюбленная антикризисная мера россиян) можно. В конце концов, даже в том случае, если никакого финансового краха и не будет, эти консервы могут пригодиться. Только по возможности лучше не покупать дешевую продукцию: если голод все-таки не наступит, вряд ли вам и вашей семье захочется уничтожать эти не имеющие ни вкусовой, ни пищевой ценности продукты. В итоге деньги будут выброшены на ветер.

В общем-то, главное правило — не отчаиваться. Все-таки кризисы, как правило, проходят довольно быстро, а таких эпохальных потрясений, как в 90-х, сейчас ждать не приходится. Скорее всего, примерно через год мы благополучно вернемся к исходному состоянию экономики.

Источник:
Как пережить кризис с минимальными потерями
Судя по всему, нас ждет очередной экономический кризис. Как вести себя в условиях стагнирующей экономки рядовому гражданину?
http://www.pravda.ru/society/how/earnmoney/07-03-2014/1197697-krizis-0/

Как пережить кризис среднего возраста?

Считается, что в жизни каждого из нас наступает такое время, как кризис среднего возраста. Некоторые люди даже предпочитают “валить” на него все, что их не устраивает в жизни. Проблемы на работе? Это кризис среднего возраста. С женой секса не было уже полгода? То же самое. Так что же это такое — реально существующий феномен или выдумка, которой принято оправдывать желание кардинальных перемен в жизни? И что делать, если он все-таки наступил? Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете из нашей статьи.

Когда впервые появился термин “кризис среднего возраста”? Это очень и очень интересная история. Вы наверняка слышали про выдающихся психоаналитиков Зигмунда Фрейда и Карла Густава Юнга. Фрейд в течение долгого времени был учителем и покровителем Юнга, однако когда Карл Густав начал развивать свой собственный взгляд на человеческую психику, между ними произошла размолвка. Юнг очень тяжело переживал свое “расставание” с Фрейдом, и эти ощущения он описал в своих трудах, предположив, что через этот кризис проходят все люди на Земле. Его идеи были подхвачены психологами во всем мире, которые начали исследовать данный феномен. Но до сих пор ведутся споры о том, является ли реальностью кризис середины жизни, или это просто была индивидуальная личностная реакция Юнга.

Карл Густав утверждал, что первую половину своей жизни человек занимается внешними достижениями: сделать карьеру, создать семью, родить ребенка или купить дом. Но где-то в тридцать-сорок лет он обращается к своей внутренней жизни и понимает, что на самом деле он глубоко неудовлетворен всем происходящим. Получается, что человек сам себе что-то обещает, стремится достичь всех своих целей, но в результате понимает, что не в этом счастье. А ничего другого у него нет. В юности кажется, что успешность является гарантом удовлетворенности жизнью, однако к сорока годам “состоявшийся” человек думает, что если он всего достиг, то что ожидает его дальше? Получается, что только падение вниз.

Что уж говорить про менее успешных ровесников. Человеку вообще свойственно много мечтать и строить грандиозные жизненные планы. Однако когда в середине жизни он оборачивается назад, то выясняется, что он не достиг и половины задуманного. В молодости мы привыкаем жить будущим, когда кажется, что наши мечты обязательно исполнятся, просто чуть позже. А в сорок лет вы понимаете, что этого “позже” уже не будет.

Причины кризиса среднего возраста также кроются и в физиологии человеческого организма. Проще говоря, все мы стареем. Наши тела изнашиваются, и мы сталкиваемся с рядом неприятных открытий, касающихся нашего здоровья. Мужчины лысеют, либидо снижается, а одышка и внезапно выросшее пивное пузо способны вогнать в депрессию любого представителя сильной половины человечества. У женщин появляются морщины, седые волосы, кожа теряет эластичность, а некоторые уже к середине жизни познают «прелести» предклимактерических изменений. Естественно, что приятного в этом мало, и поневоле задумываешься над тем, что жизнь меняется, причем далеко не в самую лучшую сторону.

Еще один важный параметр кризиса — это смена социальной роли. До какого-то определенного предела мы можем позволять себе подурачиться, наделать глупостей, переложить ответственность за неприятные события со своих плеч на чужие — в общем, побыть ребенком. Однако рано или поздно наступает момент, когда вы понимаете: в семье я мать, на работе — ценный специалист и наставник для молодых, а по жизни — взрослая и серьезная женщина. Для кого-то подобное осознание становится шоком. Особенно тяжело тем, кто в этот период теряет собственных родителей — это усиливает необходимость кардинальных изменений, и вы понимаете, что по жизни можно рассчитывать только на собственные силы. Не каждый человек оказывается морально готов к этому.

Ситуация в семье тоже может быть толчком для развития кризиса середины жизни. Дети растут, вступают в переходный возраст, и это тоже доставляет немало страданий. Кроме того, однажды утром вы просыпаетесь, смотрите на своего супруга и понимаете, что это отнюдь не тот человек, за которого вы выходили замуж. То же самое происходит с вашим мужем. Для семьи этот период становится своеобразным испытанием на прочность, и кто-то не выдерживает подобного давления.

Психологи, изучающие этот феномен, сталкиваются с массой трудностей, связанных с тем, что у всех он протекает совершенно по-разному. Соответственно, составить список возможных симптомов очень сложно. Мы подошли к этому вопросу творчески и попытались сгруппировать и предложить вам лишь наиболее яркие и красочные проявления кризиса, которые помогут вам с точностью определить его наступление.

Выше мы описали некие общие представления о том, что такое кризис середины жизни. Но нельзя забывать о том, что мужчины и женщины по-разному переживают его, соответственно, и бороться с ним им следует по-разному.

Интересный факт: мужчины чаще страдают от кризиса среднего возраста, нежели женщины. Это связано с тем, что в их жизни роль внешних достижений несравненно больше, чем в женской. Им предписывают построить дом, вырастить дерево, воспитать сына, а параллельно заработать миллион долларов, купить жене норковую шубу и не забывать регулярно путешествовать вместе с семьей. Не удивительно, что где-то к сорока годам у мужчины созревает вполне закономерный вопрос: а где я в этой гонке?

Наступает переживание коренного перелома в жизни, когда мужчина понимает, что вообще-то он всегда жил для других и пытался соответствовать каким-то внешним нормам. Возникает ощущение, что прожитая часть гораздо больше, чем та, что осталась. После чего мужчина начинает искать “острых” ощущений. Именно в этот момент повышается риск развода, потому что ему кажется, будто бы жена совсем его не понимает, да и вообще, это она во всем виновата! Сюда же относятся резкая смена увлечений, круга общения, вкуса — в жизни мужчины все переворачивается с ног на голову. И в этом случае мудрое поведение его второй половинки будет как нельзя кстати.

У женщин кризис среднего возраста начинается примерно в тридцать пять — сорок лет, но протекает он по-иному. Как правило, женские переживания основываются на нескольких “китах”. Во-первых, это внешность. Тридцать пять лет — это тот возраст, когда вам приходится покупать крема с пометкой “для зрелой кожи”. И такое давление ожидает женщину везде: если она наденет короткую юбку, пойдет в ночной клуб и будет танцевать всю ночь или решит попрыгать на батуте, стыд неизбежен, ведь считается, что взрослой даме не к лицу подобные проявления. Действительно, становятся все больше заметны недостатки во внешности, кожа теряет эластичность, а фигура — былые очертания. Конечно, так происходит далеко не всегда, но определенные возрастные изменения наступают, и нам очень сложно с этим смириться в мире, где главенствует культ красоты и вечной молодости.

С другой стороны, многие женщины, рано вышедшие замуж и переключившие свое внимание на домашний очаг, с возрастом понимают, что они толком ничего и не достигли. Дети растут, муж работает, и семья уже перестает удовлетворять потребности женщины в самореализации. Тут же возникает соблазн обвинить во всем домочадцев, и у некоторых дам от этого просто “сносит крышу”. Они заводят с десяток новых увлечений и пытаются хоть как-то сделать карьеру. Членов семьи это сильно пугает, что женщина, в свою очередь, воспринимает как недопонимание и отрицательное отношение к ее развитию. Естественно, что ситуацию это нисколечко не улучшает.

Итак, очевидно, что кризис непросто пережить представителям обоих полов. Причины могут быть разные, однако суть одна: человек страдает от собственных “плохости” и несостоятельности и пытается что-то изменить. Но насколько продуктивными оказываются подобные действия?

У многих возникает желание бороться с кризисом при помощи различных эксцентричных выходок и обесценивания всего, что есть сейчас. Но этот выход иллюзорен, ведь человек по-прежнему пытается что-то поменять снаружи тогда, как нужно пережить все внутри. Другой нередко встречающийся вариант — это впасть в депрессию, выйти из которой будто бы невозможно. Конечно, можно опять списать все на свое болезненное состояние: “Отстаньте все, у меня кризис!”. Но стоит помнить, что происходящие в жизни человека события — это следствие его собственного выбора. Если хотите, то вы всегда можете бороться, а если нет, то, безусловно, гораздо проще ныть и впадать в депрессию.

В топ-10 самых неудачных мужских вариантов, как преодолеть кризис среднего возраста, также входит повышенная тяга к алкоголю, усиленная демонстрация своей мужественности по поводу и без, развод и молодые любовницы, а также стремительное “омолаживание” (молодежная одежда, тусовки с ночи до утра, мышиный хвостик из остатков волос и т.д. … — все это хорошо, когда человек действительно молод душой, а не натужно что-то из себя изображает). Женщины действуют похоже: разводятся и заводят молодых любовников, делают пластические операции, срывают злость на более молодых коллегах, что тоже не является эффективным способом выйти из кризиса.

Но, как ни странно, есть и другие варианты. Естественно, что универсального ответа на вопрос, как преодолеть кризис среднего возраста, не существует. Однако тот факт, что вы будете делать что-то в этом направлении и бороться с депрессией, уже ощутимо повышает вероятность успеха. Наши советы подойдут как мужчинам, так и женщинам, ведь по итогу желание жить счастливо присутствует и у тех, и других.

Источник:
Как пережить кризис среднего возраста?
Кризис среднего возраста рано или поздно наступает в жизни каждого человека — так считают психологи. Многие именно в нем видят причины всех своих неудач и именно им объясняют неудовлетворенность своей жизнью. Как же пережить этот переломный момент?
http://www.jlady.ru/psixologiya-lichnosti/chto-takoe-krizis-srednego-vozrasta.html

COMMENTS