Как пережить разрыв отношений

Как пережить разрыв отношений

Вот жизненный поворот кардинально меняет вашу привычную жизнь, приходится смириться с тем, что ваш муж нашёл более привлекательный объект для своего времяпрепровождения. А бывает, что огонь страсти погас, и люди понимают, что они уже давно чужие люди. Несколько полезных советов вернут вас к жизни.

И вот вчера ещё ничего не говорящий для вас вопрос: «Как пережить развод?» становится актуальным, как никогда. Только не говорите, что всё вчера было отлично, а сегодня всё плохо. Самое главное не надо паники. Да, неприятно слышать: «Не ты первая, не ты последняя». Но согласитесь, если внимательно отследить ситуацию вашей семейной жизни за последние полгода, то получится, что думать о том, как пережить развод с мужем, надо было начать уже давно. Да и мужчине пережить развод с любимой женщиной не просто. Для некоторых мужчин потеря устоявшегося быта смерти подобна. Ведь большинство представителей сильного половины человечества считают, что, таких как они, не бросают. А посещать регулярно спортивный зал или бассейн, да и элементарно следить за своей внешностью приучены не все.

Иногда, отношения доходят до такой стадии, что остановиться уже не может ни одна сторона. А выход из ситуации, утром казавшийся таким простым, к вечеру не находится совсем. Вы бросаетесь во все тяжкие, мучаетесь, бегаете по подружкам и друзьям, задавая им один и тот же вопрос: «Как пережить разрыв отношений»? но, по большому счёту, спасение утопающего дело рук самого утопающего. Сходите в салон красоты, запишитесь на аэробику или тренажёрный зал – это отвлечёт вас от тяжёлых мыслей, займёт время, которое стало теперь для вас свободным от многих домашних дел.

Решите, нужно ли вам продолжение отношений с вашим мужем, хочет ли он вернуться к вам, хотите ли вы его возвращения. Во всяком случае, не спешите, обдумайте ответы на все эти вопросы и примите только одно жизненно важное решение. Вообще, как пережить расставание, каждый решает сам. Отправьтесь в путешествие, в котором вы познакомитесь с интересными местами, смените обстановку, в которой вам всё напоминает о случившемся.

Сложнее придумать, как пережить расставание с любимым мужчиной. Если ваши чувства до сих пор горячи, холодного и трезвого расчёта не дождёшься. Вы ищите оправдание вашему возлюбленному, даже если он изменил вам, продолжаете слепо верить, что это лишь временные трудности. Но без откровенного разговора с вашим любимым вам не обойтись. Хорошо, если у вас найдётся верная подруга, которая ещё в годы вашей молодости помогала найти решение, как пережить расставание с парнем, которого вы так любили. А потом, спустя несколько лет, и не вспомнили его имени, когда он вас случайно окликнул в толпе. Вообще разговоры о ваших проблемах – это полезно, главное не рассказывайте о том, что с вами произошло всем и везде. Пришли времена, когда несчастным быть немодно, вы не получите сочувствия, а вот в разряд неудачников попадёте наверняка.

Молодым людям тоже нелегко находить ответы на вопросы о том, как пережить расставание с девушкой, которая вчера казалась почти родной. Сильная половина, особенно если её жизненный путь только начался, труднее осознаёт момент, что их бросили, когда в них не нуждаются. Как это так? Она меня любила и вдруг? А может всё-таки не вдруг. Влюблённые слепы и иногда не видят очевидных фактов. Но тем и прекрасна молодость, что ещё впереди вся жизнь и душа свободна для встречи с новым партнёром. Не спешите завязывать серьёзные отношения, просто пообщайтесь, сходите на модную тусовку, где будет много молодых и весёлых людей, там вы отвлечётесь от тяжёлых мыслей.

С кем бы вы ни расстались, каким бы ни было расставание, состоялся разрыв отношений с мужчиной или с женщиной – это очередная жизненная ситуация, уроки из которой закалят вас, научат чувствовать свою половинку, заставят более трепетно относиться к спутнику жизни и приложить все силы, чтобы не терять любимого.

Источник:
Как пережить разрыв отношений
Пережить разрыв отношений с любимым человеком не просто. В этой ситуации трудно давать какие-либо советы, но все же нужно возвращаться к жизни.
http://mirsovet.ru/muzhchina_zhenschina/kak_perezhit_razryv_otnoshenij.html

Как пережить разрыв отношений

Как пережить разрыв отношений?

Бывает что вы долго дружите, начинаете встречаться, и кажется, что отношения идут только в рост. Но, вдруг он ни с того ни сего, безо всяких объяснений перестает с вами общаться, отвечать на звонки и смс. Обычно в такой ситуации чувствуешь себя в глубоком отчаянии, и думаешь что с тобой что-то не так.

Когда тебя вот так бросают, это настоящая травма. Жизнь сразу делится на «до» и «после». Вам вдруг все становится не интересно, не вкусно, не веселою. В сердце появляется боль, и тревога. Эти чувства можно сравнить с тем, что чувствует человек, когда кто-то из близких умер.

Вот случай из жизни одной девушки. Она встречалась с молодым человеком больше двух лет. Естественно они оба очень сильно привязались друг к другу. Девушка была на седьмом небе от счастья от этих отношений. Они уже начали говорить о свадьбе, он даже выведал у нее размер кольца. И вдруг..он разрывает все отношения. После такого удара, она была в шоке, и как робот выполняла повседневные дела.

Те, с кем это происходило, думают, что такое состояние никогда не закончится, и теперь они всегда будут такими невосприимчивыми ко всему окружающему. Вот какие 4 этапа должны пройти ваши чувства после разрыва:

Отрицание. «Нет, это все временно, он скоро передумает, и позвонит мне»

Злость. « Я ненавижу его, он не должен был так со мной поступать»

Уныние. « Дело во мне, я плохая, и меня больше никто никогда не полюбит»

Принятие. «Жизнь наладится, мне сейчас плохо, но скоро я со всем с этим справлюсь».

Если ты сейчас находишься в первых 3 стадиях, не сомневайся, что наступит и последняя.

Она ОБЯЗАТЕЛЬНО наступит!

Ты можешь помочь себе сама.

Всем известно выражение «время лечит». Но тебе возможно кажется, что к тебе это не имеет никакого отношения. Боль очень сильная, и ты думаешь, что она никогда не утихнет.

Нет ничего плохого в том, чтобы выплакаться. «Всему свое время: время плакать, и даже время рыдать», как говорил мудрый царь Соломон. Слезы это не признак слабости. Так вы поможете себе снять боль, и вам станет легче.

Походи в спортзал, покатайся на велосипеде, сходи в бассейн.

Не забывай правильно питаться.

Отвлекись. Не в коем случае не меняй своего распорядка. Продолжайте заниматься тем, чем и раньше. Не изолируйте себя в одиночестве. Встречайтесь с друзьями. Займитесь чем нибудь новым, чтобы вас это завлекло, и увлекло.

Расскажи о своих чувствах тому, кому доверяешь. Если ты веришь в Бога, то помолись Богу.

Когда боль немного утихнет, можно разобраться, что же на самом деле произошло. Можно вести записи в своем дневнике. Попробуй ответить на следующие вопросы:

— Думаешь ли ты, что ты подала повод к разрыву? Если да, то укажи возможную причину для этого.

— Какие еще могут быть причины на твой взгляд?

— Если бы стало возможным что-то изменить, что бы ты сделала?

— Какой урок для себя ты извлекла из этого опыта?

— Как ты уже не будешь поступать, когда у тебя в будущем появятся новые отношения?

Будь уверена, что возможно разрыв отношений, это начало чего то нового, просто ты еще об этом не знаешь.

Источник:
Как пережить разрыв отношений
статья будет хорошим утешением для тех кто переживает из за разрыва любовных отношений
http://www.therapy.by/articles/kak_perezhit_razriv_otnosheniy/

COMMENTS