Как полюбить свои недостатки

10 советов, как полюбить себя и свои недостатки

Вам кажется, что вы несовершенны и у вас масса изъянов? Пришло время научиться относится к себе с большим уважением! Вот 10 советов профессиональных психологов, которые подскажут, как полюбить себя вместе со всеми своими недостатками.

У каждой из нас есть свои плюсы и минусы. Но если плюсами мы гордимся и стараемся выставить их напоказ, то минусы заставляют нас чувствовать себя неуверенно, вызывая приступы плохого настроения. Чтобы ваше несовершенство не приводило к депрессиям, воспользуйтесь этими рекомендациями и узнайте, как мириться со своими изъянами.

Трудно побороть недостатки и избавиться от комплексов, не зная корня проблемы. Покопайтесь в себе и найдите те недочеты, с которыми вы не можете смириться.

2. Используйте свои слабости для самосовершенствования

Признать свои слабости, ещё не значит справиться с ними. Но в некоторых случаях признание собственных минусов – это возможность изменить себя. Если вы знаете, как избавиться от парочки пороков и стать лучше, не медлите и начинайте прямо сейчас.

Недостатки делают вас отличной от других людей, и это неплохо. Если хотите научиться любить себя, не старайтесь соответствовать общепринятому шаблону. Как бы странно это не звучало, но ваш, возможно, большой нос, как раз и делает вас индивидуальностью. Изменив его форму, вы просто сольётесь с серой толпой.

Вы знаете, что на канале TLC выходит шоу из серии «повседневная жизнь» с сиамскими близнецами Эбби и Бриттани Хенсел, у которых одно тело на двоих? Родители близняшек помогли им полюбить себя и поверить в то, что они способны жить так же, как и все остальные нормальные люди. Представьте, во что могла бы превратиться жизнь девушек, если бы они день ото дня думали только о своём уродстве.

Вместо того, чтобы зацикливаться на своих минусах, возьмите блокнот и запишите туда всё, за что вы благодарны судьбе. К примеру, спросите себя, смогли бы вы променять здоровье и прекрасную семью на неземную красоту с болезнями и одиночеством?

Однажды Lady Gaga оригинально ответила журналистам на критику о недостатках своей фигуры. Она разместила в интернете личные фотографии в нижнем белье и призвала своих поклонников делать то же самое. Звезда назвала этот жест «революцией тел», и дала понять всему миру, что нужно принимать себя такой, какая ты есть, без оглядки на чьё-то мнение.

Если у вас физический изъян, обратитесь к поисковым системам типа Google или Яндекс. Введите, к примеру, «жирные ляжки» или «большой нос» и поищите связанные с вашим запросом картинки. Вы увидите такие изображения, которые перевернут всё ваше мировоззрение, помогут стать уверенной в себе, и дадут понять, что ваши слабые места ничтожны по сравнению с несовершенством других людей.

Запомните, любой недостаток очень легко можно превратить в достоинство. Например, если вы считаете себя тихой и застенчивой, значит, скорее всего, вы прекрасный слушатель и наблюдатель.

Перестаньте сравнивать себя с другими людьми. У каждого человека есть его индивидуальные особенности. Именно они делают нашу жизнь интереснее.

На свете нет совершенных людей! У каждого человека есть свои изъяны и слабости. И это нормально, такова человеческая природа. Можно полюбить себя, если начать уважительно относиться ко всему, чем она вас наградила. Смиритесь со своими недостатками. Поверьте, большинство из них видите только вы, а все остальные их просто не замечают.

Источник:
10 советов, как полюбить себя и свои недостатки
Вам кажется, что вы несовершенны и у вас масса изъянов? Вот 10 советов, которые подскажут, как полюбить себя и все свои недостатки
http://zhenskayaplaneta.ru/10-sovetov-kak-polyubit-sebya-i-svoi-nedostatki.html

10 способов полюбить свои недостатки

Быть красивой и привлекательной – это мечта большинства современных женщин. Известно, что красота – это главный женский козырь, и представительницы прекрасного пола уделяют немало времени своему внешнему виду. Тем не менее, многие женщины совсем недовольны своим отражением в зеркале, а у некоторых оно вызывает одни расстройства. Кардинально изменить свое лицо или свою фигуру достаточно сложно, а в некоторых случаях представляется невозможным, поэтому, чем бороться с природой, лучше полюбить и принять свои недостатки.

Психологи всего мира твердят, что только уверенная и довольная собой женщина может построить карьеру и наладить личную жизнь. Покорение самых высоких вершин начинается с первого шага – принятия себя, своего тела и своих недостатков, без которых мы были бы совершенно другими людьми. Одним женщинам это удается легко, у других может уйти не один год. Главное, если есть проблема – работать над ее решением, и тогда она обязательно исчезнет. Существует несколько несложных правил, позволяющих женщинам полюбить свои недостатки:

Источник:
10 способов полюбить свои недостатки
Быть красивой и привлекательной – это мечта большинства современных женщин. Известно, что красота – это главный женский козырь, и представительницы прекрасного пола уделяют немало времени
http://womanadvice.ru/10-sposobov-polyubit-svoi-nedostatki

Как полюбить свои недостатки

Все мы не совершенны. Но если одни из нас отлично живут со своими недостатками, то другим осознание собственных изъянов мешает полноценно жить и развиваться. Вот почему так важно начать относиться к себе с должным уважением. Достаточно лишь только полюбить свои недостатки, и вы сможете моментально изменить собственную жизнь к лучшему.

Почему так важно быть собой, как принять и полюбить себя и заставить свои недостатки работать на вас. Поговорим об этом.

Содержание:

Плюсы и минусы есть у каждого. При этом, своими положительными сторонами мы, как правило, гордимся и всячески стремимся подчеркнуть их. А вот минусы наоборот заставляют нас скрываться и комплексовать. Наши вымышленные и настоящие недостатки могут стать серьёзным источником испорченного настроения и даже больше того — породить настоящую депрессию.

У каждого человека есть плюсы и минусы И не важно, что именно вы считаете своими плохими сторонами — особенности внешности или свойства характера, отсутствие каких-либо знаний или даже происхождение.

Какие-то минусы вы при желании можете устранить, но многие из ваших недостатков останутся с вами до конца. А это означает, что у каждого из вас есть выбор — день за днём страдать из-за собственного несоответствия придуманному идеалу или же принять себя таким, каким вы и являетесь на самом деле. Со всеми своими хорошими и плохими качествами. И если вы всё-таки отдадите предпочтение второму варианту, то уже вскоре почувствуете, насколько проще и приятней стало жить, работать, общаться с друзьями и не только.

Воспитать в себе любовь к своим же недостаткам не так уж и просто, как это может показаться на первый взгляд. Вот почему лучше двигаться к этой цели последовательно и постепенно, шаг за шагом добиваясь желаемого. И помогут в этом следующие советы.

Попробуйте посмотреть на свои минусы как на отличительные черты, которые и делают вас оригинальной и ни на кого больше не похожей личностью.

Благодаря своим недостаткам вы отличаетесь от других людей Благодаря своим недостаткам вы отличаетесь от других людей, смотритесь более ярко и нетипично. Нет ничего плохого в том, чтобы быть индивидуальностью, намного хуже полностью следовать установленному общепринятому шаблону.

Другими словами, не спешите исправлять форму носа, избавляться от акцента или менять фамилию. Для начала убедитесь, что с этими переменами вы не утратите свою изюминку и не сольётесь в итоге с серой толпой.

Таким образом, не позволяйте своим недостаткам стать причиной вашего плохого настроения. Ведь при правильном подходе они могут сыграть вам даже хорошую службу. Главное — посмотреть на свои минусы с совершенно другой стороны.

Изящных вам недостатков и хорошего настроения!

Источник:
Как полюбить свои недостатки
Почему так важно быть собой, как принять и полюбить себя и заставить свои недостатки работать на вас
http://www.nastroeniya.net/kak_podnyat/250-kak-polubit-nedostatki.html

Как полюбить себя со всеми имеющимися недостатками

Как полюбить себя со всеми имеющимися недостатками

Многие люди страдают от нелюбви к себе. Как же научиться принимать себя со всеми недостатками и достоинствами?

Во многом наше душевное состояние зависит от нас самих. Порой мы относимся к себе с чрезмерной самокритикой, не принимает отдельные черты характера, не можем смериться с имеющимися недостатками. При этом мы всячески пытаемся поддержать других людей.

Многие люди убеждены, что умение любить самого себя, ценить свой труд и навыки – это дар, данный природой. Но это не совсем так. Следовательно, возникает потребность в изучении данного вопроса.

Любовь к себе – это не чрезмерный эгоизм и завышенная самооценка. Это, в первую очередь, работа над собой: правильное питание, занятия спортом, уход за кожей – именно эти действия являются яркими проявлениями любви к самому себе. Зарождение таких ощущений, как неуверенность, страх, связанно, непосредственно, с детством.

Нелюбовь и отвращение – это последствие неправильного воспитания: постоянное акцентирование на недостатках, недостаточное внимание, отсутствие ласки. Эти и другие ошибки допускают многие родители, даже не подозревая, что тем самым могут сломать жизнь своему ребенку и превратить его существование в череду затяжных депрессий. Кроме этого, на самооценку человека может влиять внутренний груз, появившийся в результате допущения каких-то промахов. Избавиться от него можно, лишь простив самого себя.

Каким бы глубоким ни было чувство нелюбви, его всегда можно побороть с помощью собственных сил. Итак, личностные достижения, работа над собой, самовнушение – все это может привести к изменению оценки себя. А вот добиться внутренней гармонии, душевного спокойствия можно с помощью медитаций, занятий любимым делом.

Таким образом, любовь к самому себе зарождается путем определенных действий. Так, забота, поступки, общение с положительными людьми, относящимися с уважением к вашей личности, добрые дела – это колоссальный труд, помогающий человеку полюбить себя со всеми имеющимися недостатками.

Ненавижу себя: как принять свои недостатки и увидеть достоинства

Стоит отметить, что именно женщинам присуще чрезмерно критиковать себя. Они практически всегда не удовлетворены своей внешностью, фигурой. Отражение в зеркале их просто пугает в то время, когда окружающие их барышни попросту завидуют. Это обусловлено тем, что такие дамы просто не умеют себя любить и ценить. Они замечают лишь недостатки и тем самым обрекают себя на неудачу. Ведь только уверенная, восхищающаяся собой барышня может добиться успеха и устроить непосредственно свою личную жизнь. Как же перестать твердить в зеркало «ненавижу себя» и полюбить свои недостатки?

Первое с чего нужно начать – с принятия себя со всеми имеющимися недостатками, без которых мы бы просто потеряли привычный облик. На решение данной проблемы может уйти не один месяц, но результат того стоит.

Как уже говорилось ранее: женщина практически всегда стремится к самоусовершенствованию. Это связано с тем, что она желает быть идеальной в первую очередь для самой себя. При этом у каждой в голове имеется свой образ идеальной женщины.

Порой, нелюбовь к себе заставляет женщину чувствовать себя дурнушкой. Это связано со многими проблемами: детскими травмами, с недостатками во внешности, отсутствием мужского внимания. Каким же образом можно перевоплотиться с дурнушки в лучшую на свете? Для начала нужно прекратить сравнивать себя с эталонами женской красоты. Ведь у каждой барышни свои достоинства, особенности. К тому же некрасивых женщин не бывает.

После осознания уникальности своей внешности, стоит приступить к самоанализу. Определите, что именно вас не устраивает: чрезмерно большой нос, округлая попа или торчащие уши. Задумайтесь, что можно с этим сделать. Так, с помощью правильной прически можно прекрасно скрыть неидеальные уши, а занятия спортом помогут усовершенствовать фигуру. Вот и все.

Почувствовать себя лучшей сможет лишь дама, прекратившая обращать внимание себя и окружающих на свои недостатки. Также идеальной имеет право называться та барышня, которая сумеет достойно ответить на критику других людей, а не сорваться на истерику. Таким образом, усовершенствование, стремление к лучшему, любовь к себе, умение подчеркивать достоинства, работа над недостатками — все это может помочь стать прекрасной, и найти уникальный путь к себе.

Для того, чтобы человек чувствовал себя гармонично, а также любил себя, у него должен присутствовать здоровый эгоизм. Способствовать его развитию достаточно просто, нужно всего лишь следовать своим желаниям, изредка баловать себя, научится не только давать, но и непосредственно брать. Только не надо путать здоровый эгоизм с нарциссизмом: эти понятия очень различаются между собой.

Благодаря наличию здорового эгоизма можно достичь много: построить карьеру, наладить личную жизнь и просто полюбить себя. Ведь если окружающие почувствуют, что вы недовольны собой, не уверенны в собственных силах, тогда они воспользуются случаем и начнут всячески манипулировать вами, подчеркивать недостатки, дабы достичь собственных целей.

Только полюбив себя, человек начинает с теплом относиться к другим, дарить им ласку и заботу. Следовательно, к развитию здорового эгоизма и к самоуважению должен стремиться каждый.

Отличным способом узнать себя и принять свои сильные и слабые стороны является соционика. После того, как вы определите свой тип, вам станут понятными особенности характера, которые раньше вы считали своими недостатками. Обращаясь к соционике, вы получите представления о том, каких людей вам стоит искать по жизни, с кем строить дружбу и любовь.

Источник:
Как полюбить себя со всеми имеющимися недостатками
Многие люди страдают от нелюбви к себе. Как же научиться принимать себя со всеми недостатками и достоинствами? Во многом наше душевное состояние зависит от нас самих. Порой мы относимся к себе с
http://osocionike.ru/psychology/47-kak-polyubit-sebya-so-vsemi-imeyuschimisya-nedostatkami.html

COMMENTS