Как полюбить жизнь и себя

Как полюбить жизнь

Многие считают, что наша жизнь состоит из белых и черных полос, то есть хорошие дни сменяют плохие и наоборот. На самом же деле только тот, кто по-настоящему влюблен в жизнь знает, что она выглядит как радуга, и насчитывает в себе намного больше цветов, чем черный и белый. Чтобы поистине ощутить все прелести жизни сполна, необходимо всем своим существом полюбить жизнь, и только тогда она ответит вам взаимностью.

Но, согласитесь, довольно тяжело полюбить свою жизнь, если она полна горя и разочарований. Работа не по душе, новый автомобиль не по карману, семейные отношения оставляют желать лучшего. Но только слабые личности «опускают руки», сильные же стараются бороться с обстоятельствами. К сожалению, наша жизнь устроена таким образом, что с некоторыми обстоятельствами бороться просто невозможно. Как же поступить в таком случае? Очень просто, необходимо принять свою жизнь такой, какая она есть и полюбить ее со всеми проблемами и тревогами.

Как это сделать? Для начала достаточно вспомнить замечательную историю про мужчину – калеку, который остался жив после военных действий, но в бою потерял обе ноги. Этот мужчина ясным солнечным днем сидел в инвалидной коляске и наслаждался восходящим солнцем и пением птиц. И знаете, что самое удивительное?

Он любил свою жизнь, несмотря на то, что она отправила его на войну и сделала калекой. Он благодарил свою жизнь за то, что остался жив. Эту историю в своей книге описал Дейл Карнеги, который советовал своим читателям в трудные жизненные минуты задавать себе вопрос: «Какого же черта я расстраиваюсь?».

И, действительно, перечислите все свои достоинства, которыми наградила вас жизнь, и спросите у себя, имеете ли вы право не любить жизнь, которая подарила вам так много прекрасного. И, самое главное – благодарите, всегда благодарите вашу жизнь, за все, что есть у вас, и за то, что она подарила вам право жить. Это самый первый шаг к тому, чтобы обрести гармонию с собой и полюбить свою жизнь.

Ищите во всем положительные стороны, и вы увидите, как ваша жизнь начнет изменяться. Постоянные ссоры с мужем? Скажите спасибо своей жизни, что у вас есть муж, некоторые женщины всю жизнь не могут найти своего спутника. Ребенок не слушается? Поблагодарите жизнь за ребенка, некоторые женщины обречены не иметь детей. Начальник достал на работе? Замечательно, у вас есть работа и вы в состоянии обеспечить свою семью. Нечем заплатить за квартиру? Ура! У вас есть собственная квартира. Таких примеров можно привести тысячу, но факт остается фактом, вы будете находиться в постоянной депрессии, если не научитесь видеть только хорошее, и совершенно не обращать внимание на плохое.

Еще один отличный способ полюбить свою жизнь – это научиться искренне радоваться всему происходящему. Прохожий улыбнулся вам на улице – радуйтесь, услышали звонкий детский смех – улыбнитесь. Вы должны четко для себя уяснить, что жизнь вознаграждает только тех, кто радуется ей как ребенок.

  • И, самое главное – всегда следуйте своей мечте, даже если вам кажется, что она практически не осуществима.

Другими словами, вы не достигните идеала, так как это невозможно, но стремиться к нему вы просто обязаны. Займитесь поиском себя, запишитесь на какие-нибудь курсы и постоянно расширяйте свой кругозор. Работайте над собой и стремитесь стать лучше. И не забывайте радоваться каждому новому дню и благодарить свою жизнь за то, что вы можете жить.

Оглянитесь вокруг – жизнь такая замечательная штука, которая полна сюрпризов и неожиданностей. Вы рождены, чтобы быть счастливыми, а все ваши проблемы – это испытания, которые вам следует пережить, и тогда жизнь вознаградит вас, и вы будете счастливы!

Источник:
Как полюбить жизнь
Многие считают, что наша жизнь состоит из белых и черных полос, то есть хорошие дни сменяют плохие и наоборот. На самом же деле только тот, кто по-настоящему
http://zhenskaya-dusha.ru/zhenskaya-psihologiya/246-kak-polubit-zhizn

Как полюбить жизнь и себя

Lost , возраст: 27 / 10.09.2009

Ксения , возраст: 33 / 10.09.2009

Сына, тебе 27, почти как моему младшему. Знаешь, если бы кто-то из его одноклассников или даже бывших друзей ушел бы так, мне было бы очень плохо. Ты не знаешь, не будет ли плохо твоим соседям, понятым, следователям, санитарам.
Прочитай статью на этом сайте: Шрам на земле.
http://pobedish.ru/main/rodnie?id=197
Это реальная история. Если захочешь — найдешь историю на страничках просьб о помощи.
Так что ты нужен. Видишь-ли, человечество — единый организм. Мы связаны намного теснее друг с другом, чем кажется. Тебе плохо, а я, незнакомая тебе тетка, сижу и плачу. Так хочется в моем возрасте, когда потихоньку сил становится меньше и меньше, надеяться на молодых мужчин и женщин, знать, что они вытащат все через лень, через боль и через нехочу. Не подводи нас, сыночка.
Не спеши туда. Почитай, поброди по этому сайте.
http://www.pobedish.ru/main/who?id=38
Обратись на форум к психологу, к умным людям. Опустился на дно печали? Толкайся сильнее от дна и резко всплывай!

Елена , возраст: 52 / 10.09.2009

Мне кажется, зря ты ставишь на себе крест.
Гл что Ты осознал свои ошибки в прошлом, теперь у тебя есть шанс «Жить» как то по другому.

Как именно по другому только Тебе решать.Все совершают ошибки, гл потом «подняться» и идти дальше.Но я думаю что в жизни много чего интересного можно путешествовать,помогать другим людям,завести собаку в конце концов. Наверняка у тебя есть мечта! просто из за депрессии ты о ней временно забыл.
Так вперед действуй.

Помнишь слоган Just do it. просто сделай это!
Выбраться ты можешь только сам

марго , возраст: 19 / 10.09.2009

Гостья , возраст: 34 / 10.09.2009

Елена , возраст: 44 / 10.09.2009

Есть одна причина затягивать с концом ! вы всегда успеете это сделать ! Опустошенность периодически появляется у каждого. Этот кризис — лишь свидетельство того , что надо искать новую ступень. У меня тоже было рзочарование и лишь случайно попавшая ко мне книга открыла смысл существования. Может быть стоит оглядеться — уверена — ваш указатель где-то рядом на расстоянии вытянутой руки.

Диана Ван Ходло , возраст: 42 / 11.09.2009

Lost, мне так же как и тебе 27 лет. боли было предостаточно. с этого возраста всё только начинается. а то что долги есть и проблемы. так ты не в сказке живешь, у всех проблемы. для того что бы их не было, их надо хоть как то решать, а не так как ты руки опустил, и сидишь. есть хорошая пословица: хочешь жить — умей вертеться, а хорошо жить — умей быстро вертеться. попробуй не зацикливаться на чем то одном, не получилось сегодня, получиться завтра, все будет ХОРОШО.

Дмитрий , возраст: 27 / 11.09.2009

Привет Lost!
Мне тоже 27 лет,почти 28:). И я нахожусь в точно такой же ситуации, как у тебя (почти все абсолютно идентично). Вот недавно мне было очень плохо от таких же мыслей (я хотела умереть), да и сейчас нелегко. Но нужно бороться, меняться — самое трудное в жизни наверное изменить себя, а не окружающий мир. Путь в тысячу ли начинается с одного шага — китайская мудрость. Нужно сделать этот шаг и постепенно втянешься и все у тебя будет прекрасно. Я в это верю. Поставь себе какую-то цель, скажи себе Цель вижу — в себя верю!

Ксения , возраст: 27 / 15.09.2009

В тебе огромная сила, ты можешь все, я верю в тебя! возраста не существует, не ограничивай себя, твори, ты режиссер своей жизни!

Светлана , возраст: 29 / 08.09.2013

мне 33 и у меня почти все тоже самое за исключением долгов. Но Москва дает о себе знать. Ведь это город приезжих. А приезжие всегда жестче местных. В 33 у меня ни мужа ни ребенка.в храм хожу регулярно, регулярно исповедуюсь, а просвета не вижу. Депресняки и одиночество заели. Смысла жизни нет. живу надеждой, что бог даст мне что прошу. Вместе с этим ищу свою половинку.

Елена , возраст: 33 / 08.10.2013

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Источник:
Как полюбить жизнь и себя
Просьбы о помощи
http://www.pobedish.ru/main/help/kak_zastavit_sebya_polyubit_jizn_i_vykarabkatsya_iz_bolota.htm

Как полюбить себя? Секреты наСтоящей жизни!

«Мы добиваемся любви других, чтобы иметь лишний повод любить себя» (Дени Дедро) Любовь к себе – начало начал, ведь способность полюбить и принять себя таким, каким ты есть на самом деле, первый и главный шаг к исцелению своего «Я».

Почему любящие себя люди притягивают? Почему так важно любить себя и как добиться гармонии с собственным «Я»? Сегодня мы будем говорить о залоге вашего успеха – любви к себе.

О, если бы в аптеке можно было купить лекарство от всех сомнительных человеческих качеств: сомнения, ревности, страха и неуверенности в себе.

Вырабатываем правильные суждения

Чтобы обрести то самое важное чувство любви к себе достаточно пройти пару шагов самоисцеления, а значит развеять все мифы и принять следующие утверждения за свои:

Я имею право делать ошибки. Я способен достичь всего, что пожелаю.

Я разрешаю быть себе веселым и счастливым просто так, независимо ни от чего.

Вы, наверное, ни раз замечали, что слабые личности корят себя намного больше, чем хвалят. Получается, что человек способен полюбить самого себя лишь за что-то. И это самая большая ошибка любой личности. Не нужно заслуживать любовь к себе, поймите, что вы прекрасны без всего того, что принято поднимать статус человека в глазах окружающих.

Вы стоите именно столько, во сколько оцениваете себя сами, и ни капли меньше. Поэтому оценки окружающих вы не обязаны принимать как априори верные суждения. Ведь никто не сможет увидеть все грани вашей личности, настолько ясно, чем вы сделаете это сами.

Меняем «надо» на «хочу»

Поменяйте всего пару суждений в своей жизни, и вы поймете, сколько вы делаете для себя любимого, а главное с каким положительным настроем. Поменяйте слово «надо» на слово «хочу» и посмотрите что получается:

«Мне надо пойти на работу» или «Я хочу пойти на работу, чтобы повысить качество своей жизни»

«Мне надо следить за собой» или «Я хочу следить за собой, чтобы быть еще более красивой»

Согласитесь, суждения со словом «хочу» звучат куда более приятнее, и дают совсем другую оценку вашим действиям.

Вы ни раз замечали, что привязывается больше к тем людям, о которых говорите и для которых делаете больше всего. Хотите полюбить себя? Станьте для себя человеком №1!

Находите время заняться своим телом и душой. Получайте удовольствие не только от результата, но и от процесса! Занимаясь спортом, почувствуйте, насколько прекрасно ваше тело. Работая, задумайтесь, сколько людей воспользуются вашим трудом. Общайтесь с людьми, которые вам приятны, смотрите фильмы, которые любите вы. И не забывайте делать себе комплименты, каждый раз, когда вам этого захочется.

И есть еще один большой секрет «Как полюбить себя». Он заключается в том, чтобы как можно больше общаться с уверенными в себе людьми, с теми, кто любит себя ни за что-то, а просто так. Сообщим вам по секрету – это жутко заразно! Как только вы начнете вести себя как уверенный человек, вы даже не заметете, как полюбите себя со всеми своими недостатками. А позже ваши недостатки с легкостью перерастут в достоинства, ведь любящие себя люди всегда умеет преподать себя с лучшей стороны. Любите себя и не путайте уверенность с самоуверенностью!

Источник:
Как полюбить себя? Секреты наСтоящей жизни!
«Мы добиваемся любви других, чтобы иметь лишний повод любить себя» (Дени Дедро) Любовь к себе – начало начал, ведь способность полюбить и принять себя таким, каким ты есть на самом деле,
http://wewomen.ru/psihologiya/kak_poljubit_sebja_sekrety_nastojacshej_zhizni.htm

COMMENTS