Как правильно ставить цели и достигать их

Как научиться правильно ставить цели и достигать их

Как научиться правильно ставить цели и достигать их

    • Как научиться правильно ставить цели и достигать их
    • Как правильно ставить цели и достигать результата
    • Как быстро достигать цели

    Определите, чему вам стоит научиться для достижения своей цели

    Поставьте перед собой конкретную цель: выучить иностранный язык, научиться программированию или же арендовать место для занятия бизнесом. Размышляйте над своими целями, обдумывайте детали. Сделайте обучение привычкой. Создайте график вашего образования, учитесь у других. Если вы хотите достигнуть успеха в конкретной сфере, изучайте данную область знаний. Только так вы сможете стать настоящим профессионалом своего дела.

    Добавьте больше осознанности в свою жизнь

    Осознанность помогает поддерживать баланс между мечтами и их осуществлением в реальной жизни. Медитация, пожалуй, лучший способ для развития осознанности. Каждое утро несколько минут проводите в полном одиночестве, слушая спокойную музыку и визуализируя желаемое. Это поможет вам сделать огромный прогресс в делах.

    Составляйте списки целей на разные периоды

    Многие великие личности достигли огромных благ с помощью составления списков на неделю, месяц, год и так далее. Не думайте, что это напрасная трата времени. Безусловно, это поможет вам сконцентрироваться на главных направлениях и целях и в будущем осуществить их, внедрить в свою жизнь.

    Ищите способы для того, чтобы достичь своих целей. Проявляйте инициативу. Работайте больше, чем другие, читайте, изучайте необходимые документы, уделяйте внимание своему здоровью. А главное — мыслите позитивно и будьте уверены в том, что у вас все получится.

    Записывайте туда все свои успешные сделки, правильные поступки, выполненные задания. Это поможет вам понять, что вы идете в правильном направлении. Также дневник успеха — это огромная мотивация, которая, без сомнений, даст вам новые силы для достижения целей.

    Как правильно ставить цели и достигать их

    Многие люди хотят знать, как правильно ставить цели и достигать их, чтобы ощутить наслаждение, наполнение, счастье и радость жизни. Тот, кто не ставить цели и не достигает их, так и остается несчастным человеком. Поэтому сегодня очень важно научиться ставить цели правильно и достигать их. Ведь вы ничего не потеряете, если просто поставите цель, тем более нет смысла тратить время и бояться ставить цели, даже если они кажутся невозможными.

    В статье вы узнаете, как правильно ставить цели и достигать их, что для этого нужно знать, уметь и что делать, чтобы создать великую цель и найти способы, чтобы добиться ее как можно быстрее. Ведь человек ощущает большее счастье и наслаждение когда движется к цели, а не достигает ее. Когда человек достиг цели, ему немедленно нужно ставить новую цель, чтобы снова не стать несчастным человеком.

    Подумайте чего вы хотите

    Первое что вам нужно, чтобы правильно ставить цели и достигать их, это подумать чего бы вам хотелось достичь в этой жизни и от чего бы вы ощущали себя счастливым. Для кого-то это новый дом, квартира, деньги, богатство, любимая девушка, парень. Подумайте чего вы хотите, создайте цель.

    Желательно, чтобы получать больше энергии, счастья и наслаждения, ставьте большие цели, которые нужно реализовывать долгое время, всю жизнь. Такая цель сделает вас по-настоящему счастливым человеком. Узнайте: где взять жизненную энергию .

    Составьте список целей

    Чтобы правильно ставить цели и достигать их, вам нужно уделить 1-3 дня на составление большого списка целей. Пишите именно то, чего вы хотите достичь в этом мире. После того как список целей составлен, отложите его и дополняйте в течение недели.

    Выберите одну цель

    После того как полный список целей готов, вам чтобы правильно ставить цели и достигать их, нужно выбрать только одну цель, которая для вас больше всего важна в ближайшее время. Именно эта цель будет вдохновлять вас и вы, быстро ее достигните. Желательно объединить похожие цели в одну большую и сильную цель.

    Поместите цель на видном месте

    Чтобы правильно ставить цели и достигать их, вам нужно взять лист бумаги и большими буквами написать свою цель и рядом поставить сегодняшнюю дату и ту дату, до которой вы хотите достичь данной цели. Сделайте так, чтобы цель напоминала вам о себе каждый день, особенно утром, после сна и вечером перед сном.

    Составьте план реализации цели

    Чтобы правильно ставить цели и достигать их, вам нужно взять другой лист бумаги и составить список того, что нужно делать, чтобы достичь данной цели. Если вы не знаете что нужно делать, ищите тех людей и информацию чтобы узнать. Старайтесь каждый день делать хоть что-то из списка плана, что приблизит вас к вашей цели. Узнайте: проблемы современного общества .

    Чтобы правильно ставить цели и достигать их, вам нужно начать каждый день, утром и вечером по 5-10 минут визуализировать свою цель. Представьте мысленно, что вы уже достигли своей цели, радуйтесь и веселитесь. Ощутите все эмоции, которые вы бы ощутили, достигнув цели. Думайте и прокручивайте каждый день в своей голове то, что вы уже достигли данной цели и как ваша жизнь, изменилась в лучшую сторону.

    Поделитесь статьей в соц. сетях:

    Как правильно ставить цели и достигать их

    Многие представители бизнеса — это люди, которые зарабатывают деньги, занимаясь тем, что они любят делать, реализуя свои мечты, желания. При этом они четко знают, что хотят, куда движутся. Но бывают моменты в каждом бизнесе, когда под влиянием изменившейся ситуации (динамика рынка, отношения с окружающими, новые законы, победы конкурентов и т.д.) возникает ощущение тупика. В этом случае помогает работа над собой в плане понимания своих точных намерений, формулирования планов, четких целей.

    Проработка ценностей соотносится с анализом собственных целей. Не каждая личная цель может привести к успешному результату. Цель с большей вероятностью будет помогать добиться больших перемен, если она отвечает следующим критериям:

    • человек чувствует себя заинтересованным в ее достижении;
    • возможно успешное продвижение к ней малыми шагами;
    • установлены временные пределы;
    • четко установлен конкретный конечный результат.

    Отвечая на вопросы, можно конкретизировать свои цели с учетом названных критериев.

    Как нужно ставить себе цели? Поскольку цели устанавливаются на определенный период, постановка целей осуществляется в динамике, чтобы можно было удостовериться в реальности собственных целей, понаблюдать за процессом их определения, утверждения и приведения в действие.

    Шаг первый: прояснение ваших потребностей

    Почему постановка целей начинается именно с этого шага? Потому что мы устанавливаем цели в тех ситуациях, когда испытываем в чем-то недостаток. Здесь мы больше обращаем внимания на анализ текущей ситуации и ответа на вопрос, чего бы мы хотели добиться, что зачастую требует освобождения от тех стереотипов, которые были приняты ранее.

    Шаг второй: прояснение возможностей

    У нас всегда есть выбор из ряда возможностей. Понятно, что не все возможности одинаково доступны для нас: какие-то из них расходятся с нашими ценностями, другие вызывают избыточные трудности и т.п. Первый шаг в прояснении возможностей состоит в выявлении как можно большего их числа. Для этого нужно хорошо подумать и изучить опыт других людей, проконсультироваться с кем-то. Необходимо установить как можно больше возможностей, чтобы было из чего выбирать. Разумный выбор возможен при условии перечня разных вариантов.

    Шаг третий: принятие решения о том, что вам нужно

    Теперь необходимо поработать со списком целей. Для начала необходимо ответить на три ключевых вопроса:

    • Что является для вас важным?
    • На какой риск вы готовы пойти?
    • Как ваши решения повлияют на окружающих?

    Ответ на первый вопрос зависит от глубины наших знаний о себе, понимания своих ценностей и позиций.

    Второй вопрос помогает определить личные границы и пределы, влияющие на наш выбор. Некоторые возможности интересны, но не дают надежных результатов, а другие, наоборот, не требуют риска. В любом случае нам важно оценить, действительно ли мы идем на риск или больше тревожимся (как говорят, у страха глаза велики).

    Можно предложить оценить возможные реальные и психологические риски по формуле:

    (Предполагаемые выгоды в случае удачи / Предполагаемые потери в случае неудачи) * (Вероятность удачи / Вероятность неудачи) = ?

    Третий вопрос помогает оценить, как наши решения затронут других людей, которые могут помешать нам или пострадать из-за наших решений.

    Следует тщательно изучить, стоят ли наши решения тех проблем, которые возникнут у других людей или в отношениях с людьми. Лучше обсудить свои идеи с теми, кого они, вероятно, коснутся, и пронаблюдать за их реакцией. Тогда можно будет принять более точное решение.

    Шаг четвертый: выбор

    Делать выбор — это серьезное решение. Мы говорим себе, что будем действовать в данном направлении, а не в каком-то ином. Сложность заключается в том, что трудно гарантировать правильность выбора. В этом случае нам помогает четкое осознание того, что какой-то вариант был наиболее привлекательным, и он определил наш выбор. Приняв какой-то вариант, мы как бы берем на себя обязательство, что избранный способ действий обеспечит необходимый результат. Это обязательство помогает нам сконцентрировать усилия на достижении результата.

    Шаг пятый: уточнение цели

    Иногда мы формулируем цель в общем виде, например: «Я хочу повысить прибыль фирмы». Но это желание останется благим намерением, если не будет уточнено. Поэтому необходима программа действий или конкретные цели.

    Цель нам необходима для напоминания того, зачем мы действуем, иначе нас может просто затянуть текучка. Чтобы избежать суеты и разбросанности, полезно сопоставлять общие задачи с конкретными рабочими целями для их достижения.

    Шаг шестой: установление временных границ

    Время, к сожалению, не резиновое. Так в основном думают люди, и особенно те, которые занимаются слишком многим одновременно. Поэтому важно найти способ правильно распределять время. Наши возможности распределения времени зависят от ряда обстоятельств: требований работы, привычек, данных кому-то обещаний, ожиданий окружающих, чувства долга и ответственности и т.п.

    Главное, что нам может помешать распределять свое время — неспособность управлять собой. Чтобы помочь себе эффективно использовать свое время, надо изучить его использование. Задайте себе вопросы типа:

    • Сколько времени я трачу на мелочи?
    • Сколько времени я растрачиваю на других?
    • Как часто я позволяю отнимать у себя время эмоциям?
    • Часто ли я создаю себе работу, требующую дополнительных затрат?
    • Добиваюсь ли я целей в поставленные мною сроки?
    • Как и почему я решил потратить время именно на это?
    • Какие способности я использую?
    • Надо ли мне это делать?
    • Хочу ли я это делать?

    Эти и аналогичные вопросы можно задавать себе по ходу выполнения действий или перед тем, как что-то начать делать. Главное, что, используя такой метод, вы сможете пронаблюдать за собой и начать само осознание и самоуправление. Таким образом, установление временных границ помогает нам лучше контролировать себя и свои действия. Также это важно и для определения скорости движения и отслеживания своих успехов.

    Шаг седьмой: контроль своих достижений

    Для того чтобы следить за своими достижениями, нужно определить какую-то меру успеха. Например, через год в фирме должен быть сделан ремонт, через три года — открыты новые офисы и т.д. Здесь мерой успеха выступает уровень развития компании. В личной жизни возможны другие критерии: создание семьи, рождение ребенка и т.п.

    Рассмотренные шаги помогут вам прояснить свою цель и с большей вероятностью достичь успеха. Лучше всего отнестись к этим этапам как контрольному средству для прояснения целей. Например, можно задать себе вопрос, какой из этих шагов пропущен в проработке целей или неудовлетворительно выполняется. Это позволит пересмотреть свои подходы к делу и лучше понять себя.

    Источники:
    Как научиться правильно ставить цели и достигать их
    👍 Успех и удача в жизни напрямую зависят от ваших личных желаний и убеждений.
    http://www.kakprosto.ru/kak-920720-kak-nauchitsya-pravilno-stavit-celi-i-dostigat-ih
    Как правильно ставить цели и достигать их
    Многие люди хотят знать, как правильно ставить цели и достигать их, чтобы ощутить наслаждение, наполнение, счастье и радость жизни. Тот, кто не ставить цели и не достигает их, так и остается
    http://psyh-olog.ru/2014/09/kak-pravilno-stavit-celi-i-dostigat-ix/
    Как правильно ставить цели и достигать их
    Мы устанавливаем цели в тех ситуациях, когда испытываем в чем-то недостаток. У нас всегда есть выбор из ряда возможностей. Поскольку цели устанавливаются на
    http://delovoymir.biz/ru/articles/view/?did=10965

  • COMMENTS