Как прекратить отношения

Как завершить отношения, у которых нет будущего

М ногие женщины не в силах закончить отношения, несмотря на то, что понимают, что любви нет, а на ее месте какая-то болезненная привязанность. Мы придумываем причины, по которым должны «нести свой крест». Woman.ru расскажет, как избавиться от этой зависимости.

На вопрос «почему вы до сих пор вместе» в таких случаях имеется привычный ответ-отговорка, не имеющий ничего общего с логикой: «я с ним, потому что если не с ним, то навсегда останусь одна», «мне на роду написано быть любовницей», «хочу уйти и не могу», «я от него завишу», «он как наркотик» и.т.п. Кажется, что в такой ситуации уже ничего не поделать и «это судьба». На самом деле выход найти можно, но этот процесс вряд ли станет безболезненным и быстрым.

Вы держитесь за этого человека, несмотря на то, что понимаете, что ничего хорошего из этого не выйдет. При наличии в отношениях ярко выраженного элемента зависимости типичная формулировка звучит примерно так «Я должна быть с ним, я должна быть с ним даже вопреки всему, даже если мне будет плохо»

Каждый раз, когда вы думаете о разрыве и его последствиях, вы впадаете в состояние паники. Подобное состояние бывает у людей пьющих, когда они понимают, что алкоголь оказывается вне зоны досягаемости.

После того, как все кончено, вы понимаете, что паника, которую вы ощущали раньше, думая о расставании, ничто, по сравнению с ощущением подавленности. К ней добавляются бессонница, и боли – начинает болеть желудок, становится трудно дышать.

Чтобы преодолеть зависимость, необходимо разобраться с причинами, которые заставляют женщин продолжать отношения, которые давно пора закончить. Основных причин три.

Первая – это какие-то простые и понятные факты, которые нельзя изменить – например, наличие совместных детей.

Вторая относится к области расхожих стереотипов и убеждений, в которые женщина искренне верит. Так, она может быть убеждена в том, что быть одной в ее возрасте стыдно, или в том, что в ее возрасте стыдно искать нового партнера, или даже в том, что разрыв всегда означает поражение, а она никогда не проигрывает.

Третья, как правило, спрятана более глубоко, в эмоциональной и мотивационной сфере и имеет прямое отношение к феномену жажды внимания и симпатии, корни этого явления уходят в детство. Нелюбимый или недолюбленный ребенок, не получивший вовремя необходимое количество родительской любви, вырастает во взрослого, которым движет стремление быть кому-то нужным, пусть даже ценой этой нужности будет ущемление его личных свободы и интересов.

Существуют методики, которые могут помочь избавиться от болезненной зависимости. Чтобы они работали, необходимо понимать, для чего вы их используете. Считайте, что методики – это способ решения задачи, условия которой выглядят так:

  • Можно и нужно сначала распознать свою жажду быть нужной и любимой любыми средствами и попробовать от нее освободиться.
  • Можно и нужно выяснить, какие страхи удерживают вас от того, чтобы начать действовать и начать борьбу с ними.
  • Можно и нужно начать отделять свою личность от личности человека, от которого вы зависите, поднимая самооценку. Ваша цель – научиться жить без объекта привязанности.

В фазе разрыва самых важных и близких отношений в жизни, нам больше обычного необходима дружеская помощь. Некоторые предпочитают довериться какому-то одному человеку, другим проще, когда друзей много. Как правило, человек переживающий разрыв, чувствует себя плохо и при этом постоянно повторяется, рассказывая снова и снова о том, что наконец-то произошло. Даже самой лучшей подруге или другу выдержать такое испытание в одиночку очень тяжело. Хорошо, когда друзей несколько – вы, как минимум получите несколько точек зрения на ситуацию, а заодно будете ощущать, что вокруг вас не безвоздушное пространство, а люди, которым вы не безразличны. Кроме того, друзья напомнят вам о не самых приятных моментах в жизни, о которых вы сами вдруг забываете, порываясь вернуться.

Чем четче вы осознаете собственное «я», тем проще избавиться от болезненной зависимости. Начните с собственного тела: подкрепите ощущение собственного «я» ощущением размера, формы тела, того, как работают мышцы и.т.п. Самая важная вещь, над которой вы должны поработать – это дыхание. Так что выберите то, что вам по душе – спорт, йогу, восточные единоборства и найдите гармонию с собственным телом.

Осознайте собственные желания – отделите их от желаний человека, от которого вы раньше зависели. Каждый день в течение 10 минут концентрируйтесь на своих желаниях. Это не так легко, как кажется на первый взгляд. Вдруг может выясниться, что желания ваши противоречат друг другу, или что у вас их вообще нет. На самом деле – конечно, есть! Просто вы еще не научились их осознавать. Не сдавайтесь и вы обязательно научитесь!

Как прекратить отношения: лучшие способы

Порой возникает ситуация, когда нужно знать, как прекратить отношения с мужчиной. Не всегда получается сделать это тактично и правильно. Как прекращают отношения с мужчиной?

Когда чувства не приносят радости или просто изживают себя, пора задуматься над тем, как прекратить отношения. Ведь это не всегда просто сделать, в особенности, если они длились довольно долго.

Порой так хочется расстаться, однако совершенно нет никакого понятия, как это лучше сделать. Можно воспользоваться некоторыми советами психологов.

Итак, если стало понятно, что существующие отношения – это уже не то, что нужно, когда женщина перестает видеть себя рядом с конкретным мужчиной, то, безусловно, нужно расставаться. Если принято окончательное решение о расставании, значит, пришло время действовать. Однако, поскольку в этом деле все же замешаны человеческие чувства, то процесс расставания может стать действительно серьезной нервотрепкой. Чтобы знать, как прекратить отношения с мужчиной с минимальными потерями и снизить боль, которую придется причинить мужчине, достаточно уяснить некоторые моменты.

Во-вторых, честность. Следует быть честной, как по отношению к себе, так и по отношению к мужчине. Открытость и откровенность способны сделать любого человека более свободным, особенно в таком щекотливом вопросе. Вот почему психологи рекомендуют придерживаться этого правила.

В-третьих, ответственность. Всегда нужно помнить о том, как важно взять ответственность лишь на себя за процесс реализации разрыва отношений и последствий этого события. Вот почему, если женщина не готова нести такую ответственность, возможно, ей не следует даже затевать разрыв отношений, а жить так, как есть. Только ответственность способна сделать ее нормальной, а страх перед таким поступком — ненормальным. Иными словами, придется выбирать – либо оставить все, как есть, либо сделать решительный шаг.

В-шестых, одно из правил, как прекращают отношения с мужчинами, гласит, что следует сфокусироваться на чувстве любви. Для этого снова закрываются глаза, включается любимая медленная красивая музыка. После этого следует попытаться восстановить в памяти все те приятные моменты в жизни, когда приходилось испытывать любовь, можно вспомнить себя ребенком, то ощущение свободы и необыкновенной радости, которые были в детстве. Такое занятие нужно выполнять в течение 5-10 минут.

В-седьмых, близость. Конечно, мужчина может сильно взволноваться и очень расстроится, впадая иногда из крайности в крайность. Самое главное, определенное время побыть рядом с ним, чтобы понаблюдать за происходящей ситуацией. Иными словами, не лишним будет постараться сделать все, что получится, при этом, не роняя своего достоинства, для оказания помощи бывшему партнеру немного оправиться от разрыва. Если ему это действительно нужно, можно побыть немного рядом.

В-восьмых, не стоит принимать все слишком близко к сердцу. В порыве чувств очень взволнованный человек может вести себя неадекватно и наговорить лишнего. Не стоит сильно удивляться, если вдруг мужчина поведет себя словно ребенок и начнет высказывать что-то обидное. Вряд ли он будет делать это специально, все не со зла. Нужно понимать, что в этот момент ему может быть довольно больно, поэтому требуется внимание со стороны. Иными словами, рекомендуется побыть зрителем, не относить все сказанные слова на свой счет и не оправдываться. В общем, лучше сохранять нейтралитет.

В-девятых, желательно выразить все свои чувства, не сдерживая себя. Иначе говоря, если хочется немного поплакать, надо поплакать. И даже покричать. Благодаря выплеску эмоций освобождается внутренний мир от большого количества чувств.

В-десятых, прием «несколько встреч». Иногда мужчина не сразу осознает ситуацию, поэтому не стоит надеяться на окончательный разрыв отношений после одной встречи. В этом случае придется поговорить с партнером еще несколько раз. Однако затягивать слишком долго процесс подобных встреч тоже не стоит. Кроме того, в период этих встреч важно проявить твердость характера, а также уважение к мужчине. Он должен понимать, что продолжение отношений не будет.

В любом случае, решение о разрыве отношений каждая женщина принимает самостоятельно. Не стоит ожидать, что партнер сразу согласится с этим. Нужно набраться терпения и просто переждать это время.

Как прекратить отношения с женатым мужчиной?

Если ты мучаешь себя вопросом, как прекратить отношения с женатым мужчиной, то внимательно прочти некоторые несложные, но довольно эффективные советы, приведенные в данной статье.

Женатый мужчина , безусловно, хорош. Но что делать, если ты, вдоволь наигравшись с женатиком , влюбилась в него по уши? Сегодня на сайте для стерв Кошечка.ру мы поговорим не только о том, как расстаться с женатым мужчиной, но и как это сделать с меньшей потерей душевных сил и уверенности в себе.

Прекратить отношения с женатым мужчиной: зачем это необходимо?

Когда тебя начинает мучить вопрос о том, нужны ли тебе отношения с женатым мужчиной, следует внимательно прислушаться к голосу разума. Пусть даже сердце усиленно шепчет слова любви, отношения, что длятся более года и не предвидят изменений в ни одну из двух сторон, можно назвать загнивающими.

Если ты изо всех сил стараешься изменить ситуацию, а заодно и своего любимого, все равно отношения долго на этом не продержатся, и ты все равно будешь чувствовать себя не совсем счастливой или полностью несчастной.

Изменить других без их силы воли и согласия на это невозможно. А вот поступиться своими моральными ценностями, утратить чувство гордости, приобрести массу комплексов и, в конечном счете, пошатнуть свое здоровье – на все это ты имеешь довольно хороший шанс.

Разрыв все равно произойдет рано или поздно, когда чувство боли и страха переполнит твое сердце. Так зачем же ждать неизбежного, бесцельно растрачивая время на человека, что не достоин твоих душевных мук?

Как прекратить отношения с женатым мужчиной: оглянись вокруг себя и займись любимым делом

Задавшись вопросом, как прекратить отношения с любимым и женатым мужчиной, внимательно оглядись вокруг себя. Мир полон людей со схожими с тобой интересами, внимательными и неженатыми. Если в офисе многие мужчины скучны или уже связаны брачными узами, обязательно найдется парочка милых соседей, забавных друзей, знакомых, знакомых друзей. Бросаться в крайности крайне нежелательно, спешить ввязаться в очередную любовную авантюру — также. А вот присмотреться к окружению следует. Как говорится, кто ищет, тот всегда находит.

Как отмечает сайт ko6e4ka.ru, чувства к бывшему партнеру победить за один день не удавалось никому. Поэтому отвлечь тебя от горьких мыслей поможет новый распорядок дня, новое хобби, занятие спортом, общение с друзьями, любое занятие, что приносит тебе радость и дарит успокоение.

Пусть вначале будет трудно, но проведенное с пользой для себя и твоего будущего время придаст тебе силы идти намеченным путем. Переключи свое внимание на что-то новое, живое, интересное, и ты заметишь, что как ребенок, забудешь о боли, ушибах и порезе при виде новой игрушки. Со временем ты заметишь, что заметно повысишь самооценку и научишься чему-то новому, неважно, йога ли это или уроки единоборств.

Прекратить отношения с женатым мужчиной можно полюбив себя как настоящую личность

За время вялого течения бесперктивных отношений ты наверняка забыла о себе как о Личности с большой буквы. Сейчас, когда тебе наконец удалось прекратить отношения с женатым мужчиной, самое время заново полюбить себя , как ты сама этого заслуживаешь.

Можно всегда побаловать себя шоколадной конфеткой или чашечкой кофе с подружками, можно купить дорогие чулки или новую блузку. Почаще принимай приглашения на вечеринки, там у тебя появится прекрасная возможность пофлиртовать с интересными мужчинами.

Только искренне полюбив себя, ты посылаешь правильный сигнал космосу, который обязательно одарит тебя человеком верным и достойным.

Поможет тебе и чувства гнева. У тебя уже накопилось множество поводов для слез и обид, на этом ты сможешь прекрасно выплыть победительницей из этой малоприятной ситуации. Зачем тебе связь с тем, кто предает двух любящих его женщин? Так ли идеален твой партнер? Что он вложил в твои с ним отношения? Понимает ли он твои чувства, разделяет ли твою боль? Если ты останешься с ним, что изменится, и будут ли изменения вообще?

Ты- не кусок мягкого ковра, где легко и непринужденно можно растянуться в моменты отдыха. Ты – личность, заслуживающая уважения, любви и преданности.

Копить чувство гнева в себе крайне опасно, выплеснуть его необходимо. Сделав это один раз, не позволяй себе возвращаться в этот заколдованный круг опять и снова. Ты заслуживаешь большего.

Любое расставание тяжело, и при этом неважно женат ли твой избранник или просто слишком невнимателен и груб в обращении. Но если мысли о расставании уже созрели в твоей голове, а голос разума четко твердит о бесперспективности продолжения отношений, прекратить отношения с женатым мужчиной все же следует. И чем раньше, тем лучше для тебя же.

Время залечит любые раны, оно лишь не прощает неуважительного и расточительного отношения к себе. Не делай из времени своего врага, друзья куда полезнее и важнее в жизни любого человека.

Автор – Юлия Кагадий,

сайт ko6e4ka.ru: стервы правят миром!

2 комментариев к Как прекратить отношения с женатым мужчиной?

Как женщине избавиться от чесночного запаха выделений?

    • Сфинксы к записи Кошка ест котят — почему?
    • Кошечка к записи Способы проверить мужа на измену
    • Аноним к записи Что такое моббинг на рабочем месте и как с ним бороться?

    • Копирование любой информации с сайта запрещено законом!

      Источники:
      Как завершить отношения, у которых нет будущего
      Многие женщины не в силах закончить отношения, несмотря на то, что понимают, что любви нет, а на ее месте какая-то болезненная привязанность. Мы придумываем причины, по которым должны «нести свой крест». Woman.ru расскажет, как избавиться от этой
      http://m.woman.ru/relations/men/article/50114/
      Как прекратить отношения: лучшие способы
      Порой возникает ситуация, когда нужно знать, как прекратить отношения с мужчиной. Не
      http://misseva.ru/raznoe/kak-prekratit-otnosheniya-luchshie-sposoby.html
      Как прекратить отношения с женатым мужчиной?
      Как быстро и безболезненно прекратить отношения с женатым мужчиной навсегда? Что поможет в этом нелегком деле? Актуальные советы от стерв
      https://www.ko6e4ka.ru/prekratit-otnosheniya-s-zhenatym-muzhchinoj.htm

    COMMENTS